Tiết trời nóng bức mà được thưởng thức ngay một ly chè hạt sen thanh mát quả là một loại “hạnh phúc”. Không chỉ kích thích vị giác mà hạt sen còn mang lại vô số công dụng bổ ích cho cơ thể. Chúng ta hãy cùng Đẹp 365 tìm hiểu thêm 15 tác dụng […]
Hơi thở có mùi khó chịu khiến bạn bị mọi người xa lánh hoặc ngại trò chuyện? Đừng lo! Hãy để Đẹp 365 mách nhỏ bạn cách trị hôi miệng từ bên trong tức thì cùng những thực phẩm nên ăn và cần tránh dưới đây nhé. Nguyên nhân bị hôi miệng Muốn có cách […]
Gạo lứt là một loại thực phẩm có nhiều đặc điểm nổi trội trong việc hỗ trợ sức khỏe như ngăn ngừa tiểu đường, phòng chống ung thư, giảm cân,… Hôm nay, Đẹp 365 sẽ cùng bạn tìm hiểu hàng tá tác dụng của gạo lứt đối với cơ thể và cách ăn hiệu quả […]
Từ xa xưa, lá trầu không đã trở thành một loại lá quen thuộc với đời sống hằng ngày. Lá trầu thường được người già dùng để ăn hoặc làm thuốc và cũng là một lễ vật dùng để cúng gia tiên. Thế nhưng, không phải ai cũng biết hết được tác dụng của lá […]
Mùa dịch phải thường xuyên ở nhà, khiến chị em mình không thể đến phòng gym hay tham gia các hoạt động ngoài trời như mọi ngày. Vì thế, việc tập luyện, kết hợp cùng ăn “eatclean” để giữ cho mình vóc dáng cân đối là cần thiết hơn bao giờ hết. Hiểu được tâm […]
Việc thưởng thức các món ăn dưới 200 calo sẽ giúp nàng không quá e ngại về việc tăng cân, tích mỡ. Đây thực sự là điều tuyệt vời mà mọi nàng mong đợi khi vừa có thể thưởng thức được những món ăn thơm ngon, béo ngọt mà cân nặng vẫn không ảnh hưởng. […]
Để có thể giảm cân thành công mà vẫn đảm bảo an toàn với sức khỏe thì điều quan trọng nhất là bạn cần kiên trì với một chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học, tuyệt đối không được nhịn ăn. Trong đó, bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất […]
Có thể bạn đã thường nghe về các cách giảm cân bằng nước chanh, bằng rau cần tây với những tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn nghe đến việc giảm cân với bí đao chưa? Nếu chưa, hãy mau mau cùng Đẹp365 điểm danh qua 3 cách vô cùng đơn giản mà bạn […]
Bạn cảm thấy quá chán với thực đơn giảm cân hiện tại? Bạn muốn thay đổi và thử nhiều loại món ăn mới lạ hơn? Hôm nay, đẹp 365 gợi ý cho bạn cách làm salad sữa chua giảm cân hiệu quả và vô cùng ngon miệng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây […]
Người xưa đã có câu “Nhất dáng nhì da” nên việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và đặc biệt vóc dáng là một việc làm vô cùng cần thiết đối với các chị em phụ nữ để chúng ta yêu thương bản thân mình hơn. Nhất là trong thời gian giãn cách, chúng ta […]
Có rất nhiều nguyên nhân như mệt mỏi, stress, dư thừa calo và chế độ ăn uống không lành mạnh,.. đã gây nên việc tích tụ mỡ bụng. Và chắc hẳn bạn cũng không ít lần tự hỏi làm thế nào để có thể giảm mỡ bụng nhanh, an toàn mà còn cải thiện sức […]
Những kiểm chứng khoa học luôn đánh giá cao trà hoa cúc bởi lợi ích thần kì mà chúng đem lại cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy thật sự trà hoa cúc có tác dụng gì? Hãy theo chân Đẹp 365 để khám phá tất tần tật những công dụng thần kì mà trà hoa […]