16 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà hiệu quả nhất | Đẹp365
16 Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà cực hiệu quả!

Mục lục

Nám thường xảy ra ở các bạn nữ không che chắn kỹ lưỡng khi tiếp xúc với ánh nắng. Trong quá khứ bạn đã “lầm lỡ” không bảo vệ da đúng cách, vô tình để da bị nám? Đừng quá lo lắng, vì vẫn còn thời gian để hồi phục lại làn da xinh đẹp ngày nào. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về cách trị nám da ngay tại nhà hiệu quả, và cách dùng kem trị nám nhé!

Nám da là gì? Dấu hiệu của nám da

cách trị nám da hiệu quả
Nám da là bệnh lí phổ biến nhất và rất dễ phát hiện (Ảnh: Internet)

Nám da là khi melanin được sản xuất ra quá nhiều ở một số vùng da tiếp xúc liên tục với ánh mặt trời, hình thành nên những mảng đốm màu nâu. Mảng đốm này bắt đầu tối dần đi theo thời gian và tuổi tác. Cũng cùng một cơ chế đó, nhưng nám da, tàn nhangđồi mồi hoàn toàn khác nhau. Cách dễ phân biệt nhất là nám da thường là mảng to hơn 2 loại còn lại và có thể xuất hiện trên mặt ở bất kỳ độ tuổi nào.

Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da

Để xác định được cách trị nám da mặt thích hợp, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân. Trên thực tế, các nguyên nhân gây nám da rất phức tạp. Theo căn cứ khoa học thì tình trạng này xảy ra do sự sản xuất melanin quá mức bởi các tế bào sắc tố melanocytes, được các tế bào keratinocytes đưa lên bề mặt da và lắng đọng trong lớp hạ bì. Từ đó da chúng ta xuất hiện các đốm màu nâu hoặc xám.

cách trị nám da hiệu quả
Đâu là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da? (Ảnh: Internet)

Mặc dù tình trạng này không gây ra đau đớn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề thẩm mỹ, khiến nhiều phụ nữ cảm thấy tự ti. Theo các nghiên cứu khoa học, nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng nám da gồm:

1. Ánh nắng mặt trời

Đây được xem là nguyên nhân rất phổ biến nhưng cũng dễ phòng ngừa nhất. Tia cực tím từ mặt trời sẽ gây kích thích các tế bào melanocytes sản sinh sắc tố gây nám. Đồng thời, ánh nắng mặt trời còn khiến tình trạng nám trở nặng hơn, đặc biệt là vào mùa hè.

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân rất phổ biến gây nám.
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân rất phổ biến gây nám (Ảnh: Internet)

2. Thay đổi nội tiết tố

Việc thay đổi hormone ở phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da. Nám da ở phụ nữ mang thai thường được gọi là chloasma hoặc mặt nạ thai kì. Chính vì vậy, tình trạng nám ở phụ nữ mang thai có thể thuyên giảm sau khi sinh. Tuy nhiên, tình trạng nám do sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mãn kinh ở phụ nữ thường kéo dài dai dẳng và khó điều trị hơn.

3. Kích ứng da do mỹ phẩm

Rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da hiện nay có chứa melanin. Đây là thành phần quan trọng giúp chống lại tác động nhiệt từ môi trường đến da và kháng khuẩn hiệu quả cho da. Đây cũng là sắc tố quyết định màu da của chúng ta. Tuy nhiên, bổ sung melanin không phù hợp hoặc rối loạn sản sinh thành phần này sẽ gây ra các triệu chứng của bệnh nám da.

Kích ứng da do mỹ phẩm gây nám (Ảnh: Internet)

4. Yếu tố di truyền

Những người sinh ra trong gia đình có tiền sử mắc nám da cũng có nguy cơ cao hơn so với người bình thường. Đây là tình trạng nám da nguyên phát. Việc điều trị trong trường hợp này cũng khó khăn hơn nhiều so với các nguyên nhân còn lại.

16 Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà cực hiệu quả

Tại Việt Nam thì nám da là bệnh lý phổ biến nhất và rất dễ phát hiện. Nếu bạn đang bị nám da ở giai đoạn nhẹ, mảng nám không quá to và có màu nâu nhạt thì có thể thử ngay những cách trị nám tại nhà này nhé!

1. Cách trị nám bằng lá tía tô

Cách trị nám bằng lá tía tô
Lá tía tố chứa nhiều vitamin hỗ trợ trị nám da hiệu quả (Ảnh: Internet)

Lá tía tô không chỉ là một loại lá ăn kèm với nhiều món ăn khác hay còn trị các bệnh về cảm, sổ mũi. Ngoài ra, chúng còn là một trong những nguyên liệu trị nám da cực hiệu quả. Nhờ các thành phần vitamin A, C, chất chống oxy hóa Flavones sẽ giúp kích thích tái tạo làn da mới, ngăn ngừa lão hóa và ức hắc sắc tố melanin gây nám da mặt. Thử ngay cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả này nàng nhé!

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch bằng cách ngâm lá tía tô trong muối khoảng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn.
  • Giã hoặc xay nguyễn để lấy được nước cốt từ lá tía tô.
  • Vệ sinh da mặt bằng nước ấm để nở lỗ chân lông giúp hấp thụ chất tốt hơn.
  • Thấm nước cốt lá tía tô đều lên mặt bằng bông và để khoảng 10 – 15 phút.
  • Rửa mặt bằng nước lại thật sạch.

Bạn có thể sử dụng cách này khoảng 2 – 3 lần trong tuần để thấy được sự hiệu quả nhé!

2. Cách trị nám da mặt bằng nghệ tại nhà

trị nám bằng nghệ
Nghệ chứa rất nhiều chất oxy hóa từ đó làm hồi sinh làn da bị nám (Ảnh: Internet)

Nghệ luôn là thần dược được sử dụng hỗ trợ trong những cách làm trắng da mặt. Vì nghệ chứa rất nhiều chất oxy hóa từ đó làm hồi sinh lại mảng da bị sạm.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 1 muỗng cafe bột nghệ và 2 muỗng cafe mật ong cho tới khi thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Dùng cọ apply đều khắp mặt, đặc biệt là những vùng bị nám.
  • Để 20 phút cho dưỡng chất thấm dần vào da.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn nên đắp mặt nạ nghệ 2 lần/tuần. Lịch gợi ý là thứ 4 và chủ nhật mỗi tuần thật đều đặn để phát huy tối đa tác dụng nhé!

3. Cách trị nám da mặt bằng Sữa chua

sữa chua trị nám da
Sữa chua chứa rất nhiều axit lactic giúp mờ những vùng bị sạm (Ảnh: Internet)

Sữa chua được coi là một nguyên liệu rất thân thuộc trong các loại mặt nạ. Đặc biệt nên chọn loại sữa chua nguyên chất không đường, không mùi. Sữa chua chứa rất nhiều axit lactic làm trắng da và làm mờ những vùng bị sạm hiệu quả. Không những thế, sữa chua còn có thể sản sinh ra nhiều tế bào giúp da luôn chắc khỏe, bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Lưu ngay phương pháp trị nám hiệu quả nhất hiện nay này nàng nhé!

Cách thực hiện:

Chẳng thân hòa lẫn lên bất kỳ một nguyên liệu nào chì cần sữa chua cũng đã đủ giúp bạn trị nám da an toàn.

  • Sau khi rửa mặt thật sạch, dùng cọ tán đều sữa chua lên mặt.
  • Sữa chua có dạng lỏng, dễ bị trôi nên hãy để 5 phút cho khô lại và thoa thêm một lớp nữa. Để thêm 10 phút cho thấm vào da.
  • Rửa sạch với nước ấm.

Tốt nhất cứ cách 2 ngày bạn nên đắp một lần để làn da nhanh trắng nhất có thể nhé!

4. Cách trị nám da mặt bằng Giấm

trị nám da bằng giấm
Giấm trắng và giấm táo đều có khả năng làm mờ sạm da (Ảnh: Internet)

Nếu bạn không ngại độ “nặng mùi” của giấm thì hãy tin Đẹp365. Đây là nguyên liệu giúp làn da bạn trắng lên nhanh chóng mà vẫn an toàn nhờ tính axit nhẹ, một trong những cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả. Cả giấm trắng và giấm táo đều có khả năng làm mờ sạm da. Tuy nhiên, từ nhiều trải nghiệm cho thấy rằng giấm táo tốt hơn.

Cách thực hiện:

  • Trước tiên, hãy pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ 1:1.
  • Dùng bông tẩy trang thấm giấm dung dịch và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám.
  • Để khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước.

5. Cách trị nám da mặt bằng dầu thầu dầu (Castor Oil)

dầu thầu dầu
Axit Omega-3 béo dồi dào có trong dầu thầu dầu giúp làm mờ đi vết sạm (Ảnh: Internet)

Dầu thầu dầu là một trong những nguyên liệu tốt nhất dùng để trị nám. Lượng axit Omega-3 béo dồi dào có trong dầu thầu dầu giúp làm mờ đi vết sạm. Thậm chí, nhiều nghiên cứu còn cho thấy dầu thầu dầu có khả năng trị được nám giai đoạn nặng. Vậy còn chờ gì mà không thử ngay cách trị nám da mặt lâu năm này nhé!

Cách thực hiện:

  • Trực tiếp lấy Castor thoa đều vùng da bị nám. Vừa thoa, vừa mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
  • Nên sử dụng vào mỗi buổi tối và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa mặt lại bằng nước ấm.
  • Kết hợp với bột nghệ theo tỷ lệ 2:1 sẽ là công thức mặt nạ mờ sạm, trắng da tuyệt vời.

6. Dùng Gel nha đam trị nám da mặt

trị nám bằng nha đam
Polysaccharide nhờn dạng gel có thể làm đều sắc tố rất tốt (Ảnh: Internet)

Gel nha đam là một trong những phương pháp trị nám hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người sử dụng. Nha đam có tác dụng làm dịu da và làm đều sắc tố rất tốt nhờ vào Polysaccharide nhờn dạng gel. Nhờ thế mà nha đam có mặt trong nhiều công thức trị nám, làm trắng da và giúp da chắc khỏe.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch, cắt nha đam thành lát và chà nhẹ lên mặt cho lớp gel nha đam thấm đều lên da.
  • Để cho dưỡng chất thấm sâu trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.
  • Nếu muốn phát huy hiệu quả hơn, có thể để gel nha đam qua đêm.

7. Cách trị nám da mặt từ mật ong và trứng gà

Đối với làm đẹp, mật ong được biết đến như 1 thần dược với tác dụng cung cấp chất dưỡng ẩm cho da, thích hợp cho cả da khô và da nhạy cảm. Còn trứng gà, đặc biệt là lòng trắng trứng có 60% là nước, protein, chất béo, vitamin B, niacinamide. Chúng có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa các vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang hiệu quả. Hai thành phần chuyên “đánh bay” nám kết hợp thì bạn cũng nên thử ít nhất một lần xem nhé.

Cách trị nám từ mật ong và trứng gà
Cách trị nám từ mật ong và trứng gà (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu: Một quả trứng gà và 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

  •  Chỉ lấy lòng trắng trứng và dùng máy đánh trứng đánh cho bông lên. Cùng lúc bỏ mật ong vào từ từ rồi khuấy đều.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm, dùng cọ bôi hỗn hợp lên mặt, sau 20-30 phút mặt nạ đã khô thì rửa sạch lại với nước lạnh.
  • Thực hiện 2 lần/tuần, kiên trì khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả.

Bạn có thể áp dụng cùng công thức này nhưng thay lòng trắng trứng thành lòng đỏ. Lòng đỏ trứng thích hợp cho da khô, da nhạy cảm, giúp da bạn mịn màng hơn.

8. Cách trị nám da mặt bằng lá trầu không

Cách trị nám da bằng lá trầu không
Cách trị nám da bằng lá trầu không (Ảnh: Internet)

Lá trầu không từ lâu đã được xem là một loại dược liệu có đặc tính giải độc, chống oxy hóa và kháng viêm hiệu quả. Nhờ vậy, nhiều bài thuốc dân gian sử dụng lá trầu không để chống viêm, loét, bảo vệ chức năng gan và điều hòa hệ miễn dịch của cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, lá trầu không có chứa nhiều khoáng chất, chất xơ và protein có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin gây nám da. Đồng thời, nếu sử dụng đúng cách còn giúp trị mụn và làm sáng da.

Để trị nám bằng lá trầu không, có khá nhiều cách như sử dụng lá trầu nguyên chất, hoặc kết hợp với muối, nghệ. Trong đó cách trị nám da bằng lá trầu không với muối là cách làm phổ biến và mang lại hiệu quả cao.

Nguyên liệu: một nắm lá trầu không và một ít muối tinh

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch trầu không, sau đó ngâm với nước muối pha loãng.
  • Đun sôi lá trầu cùng với nước lã trong vòng khoảng 30 phút.
  • Sau khi lá trầu đã mềm, bạn vớt ra và xay nhuyễn cùng với một ít nước luộc lá. Đổ hỗn hợp đã xay nhuyễn này vào lại nồi nước ban nãy, đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.
  • Sau khi để nguội, có thể bôi trực tiếp lên các phần da bị nám trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hỗn hợp còn thừa có thể cất trong tủ lạnh để dùng dần

Với phương pháp này, bạn có thể tiến hành 2-3 lần mỗi tuần để làm sạch da. Hãy cảm nhận hiệu quả của cách trị nám da đơn giản và tiện lợi này nhé!

9. Cách trị nám da mặt bằng dầu dừa

Cách trị nám da bằng dầu dừa
Cách trị nám da bằng dầu dừa (Ảnh: Internet)

Dầu dừa từ lâu vốn đã được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp da như dưỡng ẩm, kích thích sản sinh tế bào mới và tái tạo bề mặt da rất hiệu quả. Đặc biệt, dầu dừa rất giàu axit lauric, axit capric và vitamin E, có tác dụng rất lớn trong việc tăng sức đề kháng tự nhiên của làn da và giảm thiểu những tác hại xấu của môi trường. Những hoạt chất này còn rất hiệu quả trong việc ức chế sản sinh melanin-nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da.

Để trị nám da hiệu quả bằng dầu dừa, bạn có thể kết hợp với đường nâu, chanh, sữa chua hoặc chuối. Chúng vô cùng hiệu quả trong việc trị nám và làm đẹp da. Thông thường, kết hợp dầu dừa với chanh là cách trị nám da đơn giản và nhanh chóng mà nhiều người hay áp dụng nhất. Còn chờ gì mà không thử ngay phương pháp trị nám hiệu quả nhất hiện nay này nhé!

Chanh được xem là nguyên liệu trị nám da hiệu quả (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu: Dầu dừa, chanh tươi

Cách làm:

  • Hòa dầu dừa và chanh theo tỷ lệ 1:1, lượng vừa đủ dùng.
  • Dùng bông gòn thấm đều lên khắp mặt, lưu ý những vùng bị nám da.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da hiệu quả.
  • Đợi khoảng 15-20 phút và rửa mặt bằng nước sạch.

Trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C, vì vậy khi kết hợp với các dưỡng chất có trong dầu dừa sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng thâm nám da nhanh chóng. Để cách trị nám da này đạt hiệu quả, bạn nên sử dụng hỗn hợp khoảng 2-3 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ. Trong quá trình điều trị cần đảm bảo chống nắng đầy đủ vì chanh có thể khiến da dễ bắt nắng hơn thông thường.

10. Cách trị nám da mặt bằng khoai tây

Cách trị nám da bằng khoai tây
Cách trị nám da bằng khoai tây (Ảnh: Internet)

Khoai tây rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, B6, kali, chất xơ… cực kỳ hiệu quả trong việc làm đẹp da và tăng cường sản sinh hàm lượng collagen tự nhiên. Đây là hoạt chất cần thiết giúp cải thiện sức sống cho da, tăng độ đàn hồi và làm mờ các vết thâm nám hiệu quả. Có rất nhiều cách trị nám da hiệu quả bằng khoai tây. Nhưng đơn giản và nhanh chóng nhất là sử dụng nước ép khoai tây để điều trị.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây

Cách làm:

  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch sau đó đem ép lấy nước.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch, sau đó dùng nước ép khoai tây bôi lên da, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Chờ khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Với cách làm này, bạn có thể thực hiện từ 3-4 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả trị nám tối ưu. Ngoài ra, nếu bạn có nhiều thời gian hơn, hãy kết hợp khoai tây với nước cốt chanh, tinh bột nghệ hoặc sữa chua, vừa trị nám vừa giúp da đẹp lên mỗi ngày.

11. Trị nám da với bạc hà

Lá bạc hà có nhiều flavonoid – một trong những chất chống oxy hóa khá mạnh, hỗ trợ rất tốt trong việc chăm sóc da mặt bị nám. Bằng việc dùng lá bạc hà khiến những vết nám của bạn nhẹ nhàng được đánh bay đi nhanh chóng. Hãy xay nhuyễn lá bạc hà với chút nước, lọc lấy nước  rồi thoa lên vùng da bị nám trong 15 phút rồi rửa sạch. Kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi từ các vết nám của mình.

thảo dược trị nám
Trị nám da hiệu quả với lá bạc hà (Ảnh: Internet)

12. Ngải cứu – thảo dược trị nám đơn giản

Các hoạt chất có trong cây ngải cứu có tác dụng tái tạo, nuôi dưỡng da khá hiệu quả. Đặc biệt những vết thương ngoài da khi dùng ngải cứu thì có độ phục hồi nhanh hơn. Hãy xay nhuyễn lá (tươi hoặc khô) rồi lọc lấy nước. Thoa lên vùng da bị nám trong 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu rồi làm sạch da mặt.

ngải cứu
Ngải cứu – thảo dược trị nám (Ảnh: Internet)

13. Cách trị nám da mặt với rau diếp cá

Các hoạt chất cũng như vitamin có trong rau diếp cá có tính năng ngăn ngừa sự hoạt động của các sắc tố melamin gây nám da cũng như trẻ hóa làn da.Bạn có thể chọn phương pháp uống trong thoa ngoài để tăng hiệu quả điều trị nám da cùng rau diếp cá.

thảo dược trị nám
Rau diếp các được xem là một trong những nguyên liệu thiên nhiên trị nám hiệu quả (Ảnh: Internet)

14. Cách trị nám da mặt với cây chùm ngây 

Chùm ngây được coi như một vị thuốc quý với giá trị dinh dưỡng cao giúp chữa nhiều bệnh về sức khỏe và hỗ trợ cả trong làm đẹp, điển hình là các cách trị nám hiệu quả. Lá của cây chùm ngây được xác định có chứa thành phần hoạt chất vitamin C, E, A cao gấp nhiều lần loại rau củ tự nhiên thông thường. Đặc biệt là khả năng chống oxy hóa cực mạnh, chống lại các gốc tự do trong cơ thể, cải thiện các sắc tố màu cho làn da bị thâm nám, tàn nhang.

Trị nám da hiệu quả với cây chùm ngây (Ảnh: Internet)

Lấy lá cây chùm ngây tươi đem rửa sạch rồi giã nát và đắp lên vùng da bị nám. Để như vậy thư giãn khoảng 25 phút thì bạn đem rửa mặt sạch lại với nước. Mặt nạ này bạn có thể tiến hành thực hiện 3 lần / tuần được xem như cách trị nám cải thiện nhan sắc. 

15. Cách trị nám da mặt cùng rau má

Trong rau má có chứa nhiều các thành phần. Là hydrocotylin cùng với các glycosid asiaticoside và Centelloside. Nó có tác dụng giúp cho các mô tái tạo nhanh chóng hồi phục sự lão hóa của da. Loại rau này còn có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất.

Trị nám da bằng rau má (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện rất đơn giản, rau má đem rửa sạch, thái nhỏ, thêm chút nước rồi cho vào máy xay xay nhuyễn. Hãy lọc lấy nước để uống và phần bã để đắp lên các vùng da bị nám. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 

16. Trị nám da mặt từ bên trong

cân bằng chế độ ăn uống
Luôn cung cấp cho làn da thật nhiều Vitamin bằng thực phẩm mỗi ngày (Ảnh: Internet)

Trị nám bên ngoài kết hợp bên trong sẽ giúp “cuộc chiến” của bạn phát huy hiệu quả tối đa. Hãy cung cấp cho làn da thật nhiều Vitamin và chất chống oxy hóa từ thực phẩm mỗi ngày. Một vài loại thức ăn được các chuyên gia khuyên dùng như:

  • Cà chua: Có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ làn da khỏi UV.
  • Cà rốt: Được xem là phương pháp chống nắng tự nhiên. Ngoài ra, cà rốt giúp da hồi sinh lại sau tác hại của ánh mặt trời.
  • Trà xanh: Mỗi ngày một ấm trà tươi tốt cho từ cơ thể cho đến làn da, nhất là với người sạm da.
  • Cá hồi: Trong cá hồi chứa dồi dào axit béo Omega-3 giúp da chắc khỏe và cải thiện da bị tác hại từ UV.
  • Các loại trái cây: Trong trái cây có vô vàn Vitamin và chất chống oxy hoá tự nhiên. Nho, dâu, cam, lựu,… là những loại trái cây rất tốt cho da, nhất là da nám. Hãy bổ sung các loại nước ép trái cây mỗi ngày để da khoẻ đẹp hơn.

Một số kem trị nám lâu năm tốt nhất hiện nay

Kem trị nám là gì? Công dụng của kem trị nám?

Kem trị nám được sản xuất chứa những thành phần cần thiết giúp tác động thẩm thấu sâu vào bên trong làn da, làm các vết nám mờ nhạt. Tùy theo sản phẩm và mức độ nám mà thời gian hồi phục da là khác nhau.

Mức độ nám trên da mặt

Trước khi chúng ta cùng khám phá sản phẩm kem trị nám tốt nhất, lành tính với mọi loại da, sau đây là các mức độ nám trên da mặt. Bao gồm 3 cấp độ cơ bản như sau:

  • Mức độ 1 – Nám mảng: Vị trí nám thường hay tập trung ở vùng gò má và trán, xuất hiện theo từng mảng. Đặc điểm của các vết nám này thường có màu nhạt và chân nám chỉ nằm trên lớp biều bì da. Các nàng cứ yên tâm sử dụng đều đặn kem trị nám, sẽ dễ dàng “đánh bay” các loại nám mảng trong một thời gian.
cách trị nám
  • Mức độ 2 – Nám hỗn hợp: Các chị em ở độ tuổi trung niên thường xuất hiện nám hỗn hợp trong thời kỳ tiền mãn kinh. Nám ở mức độ này thường sẽ lan rộng cả một vùng da lớn, và chân nám lâu ngày đã ăn sâu vào tận trong da. Loại nám này chính là nám mảng ăn sâu vào trong da nên các nàng cần phải điều trị trong một khoảng thời gian dài.
cách trị nám
  • Mức độ 3 – Nám chân sâu: Đây là loại nám có mức độ nặng nhất, xuất hiện thành từng vết ăn sâu vào da. Để chữa trị nám lâu năm này, bạn nên dùng kem trị nám kết hợp với chiếu laser.

Tiêu chí chọn kem trị nám loại nào tốt nhất

Để tìm hiểu cách trị nám hiệu quả, ngoài những cách trị nám tại nhà đến từ các thành phần tự nhiên, bạn có thể chọn mua cho mình các loại kem trị nám. Tuy nhiên, bạn phân vân không biết dựa theo các tiêu chí nào giúp nàng chọn mua kem trị nám phù hợp nhất cho làn da của bạn. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đấy nhé!

1. Thành phần trong kem trị nám

Điều kiện tiên quyết khi nàng chọn mua kem trị nám đó chính là thành phần cụ thể trong sản phẩm đó là gì, có công dụng hiệu quả trong cách trị nám hay không. Sau đây là những thành phần mà nàng không nên bỏ qua khi chọn kem trị nám giúp cải thiện làn da bị nám của bạn một cách an toàn, hiệu quả: Tretinoin, axit glycolic, axit tranexamic, alpha arbutin, axit kojic, xaxit ascorbic…

2. Dựa vào đặc điểm làn da của bạn

Cho dù kem trị nám có đắt tiền đến bao nhiêu, nhưng sản phẩm lại không thể phát huy hết công dụng trên làn da bạn thì cũng không hiệu quả. Bước đầu tiên chúng ta cần phải xác định chúng ta thuộc loại da nào: da khô, da thường, da nhạy cảm hay là da hỗn hợp.

Tùy thuộc vào từng loại da của mỗi người, mà bạn nên chọn những sản phẩm trị nám riêng biệt. Đặc biệt, đối với các nàng có làn da nhạy cảm, thì nên chọn sản phẩm trị nám có chiết xuất từ thiên nhiên, không gây kích ứng, an toàn cho mọi loại da.

3. Chọn lựa kỹ các thương hiệu uy tín để mua kem trị nám da

Hiện tại, trên thị trường Việt Nam, có vô số các loại kem trị nám, khác nhau về chất lượng, mẫu mã hay thương hiệu. Do đó, để giúp các nàng dễ dàng đưa ra lựa chọn của mình hơn, hãy cùng “điểm qua” các tiêu chí sau đây nhé! 

Thông thường, các loại kem trị nám ở các nước như Mỹ, Anh, Hàn… được sản xuất dựa trên đặc tính cơ địa nội địa của chị em phụ nữ xứ đó. Vì vậy, nếu bạn mua hàng mỹ phẩm xách tay về thì cần lưu ý kĩ xem sản phẩm có thực sự phù hợp với làn da của mình hay không.

Tuy nhiên, tóm lại, bạn cần chọn các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, có chất lượng khi mua kem trị nám. Cần tránh xa các loại sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, không nhãn mác… vì điều này sẽ khiến tình trạng nám da của bạn ngày càng tồi tệ hơn đấy!

4. Tham khảo các review của khách hàng đã từng sử dụng sản phẩm

Cuối cùng để chọn được kem trị nám loại nào tốt thì bạn cũng đừng quên lên những diễn đàn làm đẹp uy tín để xem đánh giá, review dòng kem trị nám của khách hàng từng sử dụng. Hãy lưu ý cần tránh những sản phẩm mà đánh giá kém bạn nhé.

Trước khi quyết định “tậu” kem trị nám cho mình, các nàng nên tham gia các diễn đàn chuyên mục làm đẹp để xem các bài đánh giá, review các dòng kem trị nám mà các khách hàng đã từng sử dụng qua. Việc này có thể hạn chế rất nhiều trong việc mua sản phẩm “rởm”.

Review top 3 loại kem trị nám tốt nhất trên thị trường

1. Kem trị nám Transino whitening essence

Một trong những dòng kem trị nám phổ biến đến từ Nhật mà Đẹp365 muốn giới thiệu tới bạn đó chính là kem trị nám Transino whitening essence. Ngoài công dụng trị nám da hiệu quả, sản phẩm này còn có khả năng giúp làn da mịn màng, trẻ trung như phụ nữ Nhật.

Thành phần:

Với thành phần chính là Tranexamic Acid, kem trị nám Transino whitening essence có khả năng giảm các sắc tố gây nám, sạm da, và hỗ trợ làm trắng da hiệu quả.

Kết hợp với thành phần D-Ca Panteteinsuruhon acid, chiết xuất dâu tằm, nước khoáng,… giúp dưỡng da, chăm sóc da từ sâu bên trong cho làn da thêm khỏe mạnh, ngăn ngừa hình thành nám, tái tạo các tế bào da… 

Công dụng:

  • Ức chế sự hình thành Melanin và các vấn đề sắc tố khác trên da.
  • “Đánh bay” những vết nám lâu năm, cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.
  • Dưỡng da trắng mịn, tươi trẻ tự nhiên.
  • Tái tạo các vùng da tối màu để da đều màu và rạng rỡ hơn.
  • Cấp ẩm cho làn da mịn màng và căng tràn sức sống.
  • Lành tính với mọi loại da

Giá bán tham khảo: Dao động từ 1.200.000 – 1.400.000 đồng

2. Bộ Kem trị Nám Sakura – Nhật Bản

Bộ kem trị nám Sakura đến từ thương hiệu Nhật Bản chắc hẳn sẽ không thể làm nàng thất vọng với các chiết xuất lành tính đến từ thiên nhiên. Ngoài ra, bộ sản phẩm trị nám cao cấp Sakura bao gồm 3 sản phẩm chính là: kem trị nám Sakura ban ngày, kem trị nám Sakura ban đêm, viên uống hỗ trợ trị nám Sakura White Blossoms HCL Ex.

Thành phần:

  • Chiết xuất từ lá cây anh đào: Tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường.
  • Tinh chất cam thảo: Có công dụng kháng viêm, chống lại oxy hóa và lão hóa da mặt.
  • Tranexamic acid: Ngăn chặn sự hình thành các sắc tố melanin và chống lão hóa da mặt.
  • Bên cạnh đó, còn có thêm nhiều thành phần dưỡng ẩm kháng khuẩn cho da như: glycerin, tinh dầu trà xanh…

Công dụng:

Giá bán tham khảo: 5.540.000 đồng

3. Kem trị nám Dongsung Rannce Cream

Một trong những cách trị nám đó chính là sử dụng kem trị nám Dongsung đến từ “xứ sở Kim Chi”. Đây là dòng kem trị nám tốt nhất, xếp hàng đầu tại Hàn Quốc và được nhiều chị em Việt Nam tin dùng. Bởi các chiết xuất đến từ thiên nhiên nên sản phẩm kem trị nám hoàn toàn lành tính cho mọi loại da.

Thành phần:

Với các thành phần từ thiên nhiên như: nhau thai, acid kojic, nọc ong, cúc la mã,… kem trị nám Dongsung Rannce Cream giúp xóa mờ các vết nám mảng, tàn nhang, đẩy lùi sắc tố melamin, trị nám một cách triệt để mà không gây tổn thương cho da.

Công dụng:

  • Xóa mờ vết thâm nám từ mức độ mới hình thành cho đến nám lâu năm
  • Giúp da mềm mại, khỏe mạnh và làm trắng da.
  • Cung cấp collagen tự nhiên và tinh chất tế bào gốc. Từ đó, kích thích các tế bào mới tái sinh, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và lão hóa.
  • Cải thiện làn da sần sùi, thô ráp, thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế tiết dầu.

Giá bán tham khảo: 149k hũ mini 10g

6 Lưu ý khi áp dụng cách trị nám da bằng thiên nhiên tại nhà

1. Đắp mặt nạ ngay sau khi vừa chế biến

Lưu ý khi dùng mặt nạ trị nám
Đắp mặt nạ ngay sau khi vừa chế biến (Nguổn: Pinterest)

Ngay sau khi vừa chế biến xong, bạn nên đắp mặt nạ trị nám ngay lập tức, tránh để quá lâu hoặc lưu trữ dùng dần.

PPF (Công Thức Bảo Vệ Khỏi Ô Nhiễm) – khái niệm mới cho các sản phẩm dưỡng trắng da

Trong một thời gian dài, những chất dinh dưỡng sẽ bị mất đi do quá trình oxy hóa nên sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn. Chưa kể, việc lưu trữ các loại mặt nạ tự nhiên còn khiến một số chất của mặt nạ bị biến đổi, nhiễm khuẩn, khi sử dụng rất dễ gây nhiễm trùng, viêm nhiễm, gây ảnh hưởng nặng nề đến làn da.

2. Đừng quên bước dùng thử

Đừng quên bước dùng thử (Nguổn: Pinterest)

Hầu hết các phương pháp trị nám từ thiên nhiên đều sử dụng các nguyên liệu lành tính, an toàn. Tuy nhiên, nếu cơ địa không phù hợp với những chất trên mặt nạ, bạn cũng có nguy cơ bị kích ứng. Tốt nhất bạn nên thử trước lên 1 vùng da tay trước đó khoảng 10-15 phút để xem có dị ứng hay không. Bạn chỉ nên tiếp tục đắp lên mặt nếu không có bất kỳ phản ứng bất thường nào.

3. Chỉ đắp mặt nạ vào buổi tối

Lưu ý khi dùng mặt nạ trị nám
Chỉ đắp mặt nạ vào buổi tối (Nguổn: Pinterest)

Thông thường các loại mặt nạ trị nám tự nhiên đều có tính tẩy cao làm mỏng da. Do đó nếu áp dụng vào buổi sáng khó tránh khỏi việc da tiếp xúc với ánh nắng, điều này có thể khiến da bị đen sạm. Hơn nữa, vào buổi tối làn da sẽ hấp thu các dưỡng chất một cách dễ dàng, đạt hiệu quả tốt nhất từ mặt nạ. Việc đắp mặt nạ vào buổi tối cũng giúp chúng ta thư giãn tinh thần, giải tỏa mọi mệt mỏi sau một ngày.  Dưỡng da toàn thân trắng sáng, chắc chắn bạn không được bỏ quên body lotion đâu đấy!

4. Rửa mặt sạch trước lúc sử dụng

Rửa mặt sạch trước lúc sử dụng
Rửa mặt sạch trước lúc sử dụng (Nguổn: Pinterest)

Một làn da sạch và thoáng sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ các phương pháp trị nám da mặt từ thiên nhiên hơn. Điều này còn để các thành phần của mặt nạ sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da và từ đó phát huy tối đa hiệu quả trị nám. Bên cạnh đó, sau mỗi lần đắp mặt nạ bạn cũng cần vệ sinh da mặt lại bằng nước sạch nhằm cuốn trôi tất cả các chất cặn và lượng axit còn tồn đọng sâu trong lỗ chân lông.

5. Tránh lạm dụng quá đà

Tránh lạm dụng quá đà
Tránh lạm dụng quá đà (Nguổn: Pinterest)

Dù là phương pháp nào, chỉ nên duy trì 2-3 lần một tuần, đắp quá nhiều sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da. Từ đó nó gây tổn thương bởi tác động xấu của các yếu tố bên ngoài. Việc áp dụng mặt nạ tự nhiên nhiều lên da thường khiến lỗ chân lông bị to bởi các tinh chất có trong mặt nạ, đặc biệt là axit sẽ gây hại cho làn da của bạn.

6. Chống nắng vào ban ngày

Chống nắng vào ban ngày
Chống nắng vào ban ngày (Nguổn: Pinterest)

Chắc hẳn các nàng đã biết chống nắng là bước cực kỳ quan trọng mà chị em tuyệt đối cần áp dụng trong quá trình điều trị nám. Tia tử ngoại là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám, tiếp xúc nhiều với ánh nắng sẽ kích thích gia tăng sắc tố melanin, khiến da bị sậm màu.

Hầu hết những loại mặt nạ trị nám tự nhiên đều có tính axit cao, loại bỏ nám theo hướng bào mòn da nên việc chống nắng là yêu cầu bắt buộc sau khi đắp mặt nạ trị nám.

10 cách trị nám da mặt tại nhà an toàn cho mọi loại da trên kết hợp với những lưu ý này là giải pháp tuyệt vời cho bạn lấy lại làn da tươi trẻ của mình. Tuy nhiên, nếu không có quá nhiều thời gian chăm sóc da, hãy sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng chăm sóc da. Pond’s Flawless Radiance Derma là sản phẩm mà Đẹp365 muốn “mách nhỏ” với bạn. Pond’s Flawless Radiance Derma chứa phức hợp DermPerfect 5% được Viện Nghiên Cứu Pond’s thiết kế mang lại kết quả điều trị tương đương với 3 công nghệ Laser, IPL và Gluta. Sản phẩm có chức năng:

Pond's trị nám hiệu quả
Pond’s Flawless Radiance Derma
  • Cải thiện các đốm nâu, tàn nhang, giảm thâm trên da.
  • Se khít lỗ chân lông, giúp bề mặt da mềm mịn, không sần sùi.
    Ức chế sản sinh Melanin (nguyên nhân khiến da không đều màu, sạm đen), ngăn chặn được nám mới hình thành, giúp bật sáng tông da.

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, có đến 95% người dùng cảm thấy hiệu quả giảm thâm nám. Và 93% người dùng cảm nhận lỗ chân lông thu nhỏ. 84% người dùng đồng ý làn da rạng rỡ chỉ sau 8 tuần sử dụng.

Hạn chế nên ăn gì khi đang điều trị nám da

Các nàng cần hết sức đặc biệt lưu ý khi chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học trong quá trình trị nám để đạt hiệu quả cao. Một số loại thực phẩm bạn cần tránh nếu không muốn tình trạng nám ngày càng lây lan, từ đó cản trở quá trình điều trị nám da. Đâu là những loại thực phẩm mà bạn cần tránh? Hãy cùng tìm hiểu những loại thực phẩm sau để kiểm soát được tình trạng nám da, tránh việc lây lan và “bùng phát” nám. 

1. Cách trị nám bằng việc kiêng ăn các loại trứng

Một trong những cách trị nám là hạn chế việc ăn trứng- vốn rất được ưa chuộng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy trong thành phần trứng chứa rất nhiều protein, vitamin A, D, kẽm,…có lợi cho sức khỏe, nhưng trứng lại gây hại cho những ai đang bị nám da. Điều này khiến da không đều màu, trở nên loang lổ và làm nám ngày càng trầm trọng hơn.

Thay vì ăn trứng, các nàng có thể dùng lòng trắng trứng làm mặt nạ trị nám cũng khá hiệu quả đấy!

2. Hạn chế hải sản hoặc các loại thực phẩm mùi tanh

Tuy các loại hải sản như tôm, cua, mực,…có các hàm lượng vitamin E cao, nhưng lại bị “liệt vào danh sách đen” những thực phẩm những ai đang điều trị nám cần phải tránh . Nguyên nhân là do hải sản, đồ tanh khiến các vùng da bị nám bị ngứa, kích ứng.

cách trị nám

3. Hạn chế thịt bò và các loại thịt đỏ

Lượng đạm, protein cao có thể được tìm thấy trong các loại thịt đỏ như thịt bò, trâu, cừu,… Nhưng đối với những người đang tìm cách trị nám hiệu quả, việc ăn những loại thịt này khiến vùng nám xơ cứng. Thậm chí, còn tăng sinh vết nám mới.

cách trị nám

Vì thế, các bạn có thể thay thế bằng các loại thịt trắng như thịt lợn, thịt ngan để giảm nám tốt hơn.

4. Cách trị nám nhờ giảm các loại thực phẩm cay nóng, có cồn,..

cách trị nám

Hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, sinh nhiệt như ớt, mì tôm,…có thể làm cơ thể nổi mẩn và giảm chức năng hoạt động của gan. Từ đó, hạn chế quá trình trao đổi chất, khiến các vết nám có màu sẫm hơn.

Chúc bạn đẹp lên từng ngày cùng Đẹp365 và nám không còn là vấn đề nữa nhé!

Bạn có thể thích:

Nám da là gì? Cách trị nám da như thế nào?

Cách trị nám da bằng mật ong & trứng gà, bạn biết chưa?

4 Cách chăm sóc da mặt bị nám mà bạn gái nên biết

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Mụn lưng làm các bạn gái không thể diện các bộ cánh xinh. Đẹp365 sẽ giúp bạn trị mụn lưng thâm hiệu quả nhất cới 15 cách trị mụn lưng sau!
    Mụn mọc trên đầu gây đau nhức? Tìm hiểu ngay nguyên nhân và những cách trị mụn trên da đầu được bác sĩ da liễu Nava Greenfield khuyên dùng!
    Rửa mặt bằng nước vo gạo đúng cách như thế nào? Nước vo gạo có khiến da ăn nắng? Có nên rửa mặt bằng nước vô gạo hằng ngày? Xem ngay!
    Bạn có tin cách trị mụn cám tại nhà nhanh nhất chỉ trong 1 tuần bằng các nguyên liệu tự nhiên sẽ hiệu quả không? Tìm hiểu ngay 15 cách này!
    Dù là mùa nào thì cấp nước cho da vẫn luôn là điều cần thiết. Cùng xem qua 5 mặt nạ cấp ẩm cho da cực kì hiệu quả ngay dưới đây nào!
    9 mặt nạ trắng da từ nguyên liệu tự nhiên bạn không nên bỏ lỡ. Đây đều là các loại mặt nạ sáng da an toàn và hiệu quả đấy nhé! Click xem ngay.

    Làm đẹp thêm

    Tóc bị hư tổn & luôn bị sơ rối? Đây là cách làm tóc mượt bằng nước gạo hiệu quả cực cao & đơn giản, bạn đã biết chưa? Cùng Đẹp365 khám phá nhé!
    SKincare gồm nhiều công đoạn khác nhau. Vậy, thời gian chờ giữa các bước dưỡng da là bao nhiêu? Bạn có bao giờ tìm hiểu không?
    Cách trị mụn bằng nghệ, bạn đã nghe qua và áp dụng lần nào chưa? Cùng team Đẹp365 tìm hiểu cách trị thâm mụn vừa an toàn, hiệu quả và tiết kiệm này nhé!
    Sử dụng kem chăm sóc da mặt là một trong các bước chăm sóc da. Tuy nhiên, sử dụng nhiều thì tốt không? Tìm hiểu ngay nhé!
    Da đổ dầu nhiều hay tóc đổ dầu đều khiến bạn khó chịu. Do đó, hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu xem nguyên nhân tại sao da và tóc đổ dầu nhiều như vậy nhé!
    Làm đẹp da mặt từ thiên nhiên, đặc biệt là bơ đang là xu hướng ngày càng thịnh hành đối với các cô nàng mê làm đẹp. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
    Cô gái nào mà chẳng muốn mình thật xinh đẹp bước vào lễ đường? Cùng học phương pháp chăm sóc da hiệu quả trước khi làm cô dâu mới nhé.
    Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra khả năng dưỡng da cực đỉnh của cam Yuzu. Bạn đã nghe đến loại cam này? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
    Mái tóc luôn cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Tham khảo ngay 4 loại mặt nạ thải độc tóc mà bạn hoàn toàn có thể tự chế tại nhà.
    Tại sao không thử detox cho chăm sóc tóc giúp tóc chắc khỏe? Xem ngay 3 cách làm mặt nạ Detox cho tóc cực kỳ đơn giản & hiệu quả sau.
    Skincare bằng nhiều bước phức tạp chưa chắc đã giúp da được cải thiện. Cùng trải nghiệm các bước chăm sóc da tối giản nhưng hiệu quả sau nhé!
    Nàng đã chọn được sản phẩm make up và bí kíp make up đỉnh cao chưa nè. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu bí kíp trang điểm đỉnh cao ở bài viết này nào.