12 Cách Chăm Sóc Da mặt hằng ngày giúp sáng da sạch mụn | Đẹp365
12 Cách chăm sóc da mặt hàng ngày đẹp tự nhiên “không cần son phấn”

Thật may mắn khi bạn được sinh ra với một làn da khỏe đẹp. Còn nếu không? Đừng vội lo lắng, hiện nay đã có nhiều phương pháp chăm sóc da tân tiến ra đời. Nhưng không phải ai cũng có đủ điều kiện để đầu tư vào các phương pháp làm đẹp đắt đỏ hay những loại mỹ phẩm đắt tiền. Vì thế, Đẹp365sẽ mang đến cho bạn 12 cách chăm sóc da mặtđẹp tự nhiên tại nhà cực đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Cùng tham khảo ngay nhé!

12 Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn giúp trắng mịn, ngừa mụn hiệu quả từ a đến z

Chỉ với 12 cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản cùng những nguyên liệu hết sức gần gũi và có ích cho da. Các nàng sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đẹp tự nhiên như mong muốn.

1. Tẩy trang cho da từ thiên nhiên

cách chăm sóc da

Tẩy trang được xem là bước tối cần thiết và quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da mặt. Hãy thử nghĩ xem, nếu cả ngày phải tiếp xúc với quá nhiều tác nhân gây hại cho da. Không thể nào chỉ rửa mặt qua loa lại có thể “cuốn trôi” hết tất cả bụi bẩn để thanh lọc làn da được? 

Hãy lựa chọn những nguyên liệu thiên nhiên có khả năng tẩy trang tốt như: dầu dừa, dầu oliu hoặc mật ong nguyên chất để làm sạch làn da nào.

Tẩy trang cho da từ dầu dừa, dầu oliu

Điểm chung của 3 loại nguyên liệu thiên nhiên này khi áp dụng cho bước đầu tiên trong quy trình thực hiện cách chăm sóc da mặt. Đó là khả năng làm sạch và lấy đi bụi bẩn, cũng như cặn trang điểm hiệu quả.

  • Riêng với dầu dừa, nguyên liệu chứa nhiều axit Lauric, capric, giúp kháng và triệt để vi khuẩn hiệu quả. Bên cạnh đó, những vitamin và khoáng chất có trong dầu dừa sẽ thúc đẩy các gốc tự do bên trong cơ thể, chống lão hóa da cực hiệu quả.
  • Đối với dầu oliu thì đây là nguyên liệu rất giàu vitamin E, sẽ hỗ trợ giúp da trắng sáng sau mỗi lần tẩy trang.
  • Mật ong đã từ lâu được mệnh danh là “cao thủ” làm sạch da triệt để mà không lo ngại việc da sẽ bị khô hay bị bào mòn.

Cách dùng

Cho một lượng dầu dừa/ dầu oliu/ mật ong vừa đủ vào lòng bàn tay hoặc vào bông tẩy trang. Nhẹ nhàng thoa đều khắp gương mặt theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài để cuốn theo các lớp cặn trang điểm và bụi bẩn. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm để làm sạch lớp dầu còn sót lại trên da.

2. Rửa mặt sạch bằng những nguyên liệu tự nhiên

Rửa mặt bằng bột yến mạch vừa sạch lại trị mụn hiệu quả
Rửa mặt bằng bột yến mạch vừa sạch lại trị mụn hiệu quả – Nguồn: Byrdie

Sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên sẽ giúp làm sạch da mặt. Nhưng việc lạm dụng các loại hóa chất lên da mặt quá nhiều cũng sẽ không tốt cho da. Vì thế, các nàng nên tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên, vừa giúp làm sạch vừa là cách chăm sóc da mặt an toàn tuyệt đối cho làn da.

Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm, bột yến mạch sẽ là nguyên liệu hoàn hảo để tẩy trang an toàn đấy. Đây là thành phần vô cùng thân thiện với làn da, kể cả làn da nhạy cảm.

Cách làm:

  • Pha loãng bột yến mạch và nước nóng theo tỉ lệ 2:3.
  • Chờ 2-3 phút rồi cho thêm 1 lòng trắng trứng.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và massage mặt nhẹ nhàng. Da của bạn sẽ được làm sạch và làm dịu.
  • Cuối cùng, hãy nhớ rửa mặt lại bằng nước ấm sạch nhé!

3. Xông hơi với sả chanh

chăm sóc da mặt tự nhiên
Xông hơi với chanh là giúp thư giãn và làm sạch lỗ chân lông – Nguồn: Byrdie

Thông thường, mọi người hay bỏ quên bước xông hơi mặt trong quy trình thực hiện cách chăm sóc da mặt hàng ngày của mình. Với các bạn có làn da dầu, có mụn, thì đây là một trong các bước chăm sóc da mặt vô cùng cần thiết đấy. 

Và đặc biệt việc xông hơi da mặt sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Nguyên liệu sả – chanh sẽ giúp loại bỏ bớt lượng dầu thừa, làm sạch sâu vi khuẩn từ bên trong lỗ chân lông và ngăn ngừa các vấn đề về mụn, nhất là mụn cám, mụn đầu đen.

Cách làm:

  • Hãy đun sôi một nồi nước và để bớt đi hơi nóng.
  • Sau đó nhỏ vào đó một ít tinh dầu xả và vài giọt nước chanh.
  • Cuối cùng chỉ cần xông hơi da mặt với hỗn hợp nguyên liệu trên.

4. Tẩy da chết bằng sữa tươi

Sữa tươi vừa tẩy tế bào chết vừa giúp làm dịu da mụn ngay lập tức
Sữa tươi vừa tẩy tế bào chết vừa giúp làm dịu da mụn ngay lập tức – Nguồn: Byrdie

Nghe có vẻ lạ phải không? Nhưng sữa tươi là nguyên liệu giúp chúng ta tẩy tế bào chết tự nhiên mà không cần phải sử dụng đến các loại hóa chất có nồng độ cao như AHA/BHA.

Làm đẹp da mặt cùng với sữa tươi có nhiều công thức khác nhau. Nhưng để đơn giản chúng ta chỉ cần dùng một mình sữa là đủ. Vì:

  • Axit lactic trong sữa có khả năng loại bỏ tế bào chết.
  • Protein và chất béo trong sữa giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng da và làm trắng da.

Cách làm:

  • Đổ một lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay.
  • Thoa đều lên mặt và xoa đều đến khi sữa hơi khô lại.
  • Sau đó, rửa lại với nước ấm.
  • Hãy thực hiện 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.

5. 10 Cách chăm sóc da đơn giản nhất từ mặt nạ thiên nhiên

Bạn cảm thấy việc lựa chọn một chiếc mặt nạ bên ngoài thị trường để chăm sóc da khiến mình không yên tâm? Vậy thì những loại mặt nạ trắng da tại nhà từ các nhiên liệu thiên nhiên sẽ luôn là lựa chọn an toàn nhất đấy. Với từng nhu cầu khác nhau sẽ có các loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau.

1/ Dưỡng ẩm cho da và làm trắng da bằng khoai tây

Khoai tây và sữa tươi chính là 2 nguyên liệu cho loại mặt nạ này
Khoai tây và sữa tươi chính là 2 nguyên liệu cho loại mặt nạ này – Nguồn: Byrdie

Cách làm:

  • Rửa sạch rồi luộc chín một củ khoai tây.
  • Sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Đem pha với sữa tươi không đường.
  • Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ này sẽ giúp cho da căng mịn, trắng hồng. Nhưng một lưu ý nhỏ là trong khoai tây có thành phần Vitamin C rất cao nên hãy luôn chống nắng cho da thật kĩ nếu không muốn da trở nên đen sạm đi nhé!

2/ Giảm dầu nhờn bằng bí đỏ

Nàng da dầu hãy bầu bạn với bí đỏ
Nàng da dầu hãy bầu bạn với bí đỏ – Nguồn: Byrdie

Là nguồn vitamin E, A, vitamin C và kẽm dồi dào, bí đỏ là sản phẩm chăm sóc da mặt có tác dụng điều tiết dầu, giảm hiện tượng lỗ chân lông to và bảo vệ, tăng sức đề kháng cho da.

Cách làm:

  • Xay nhuyễn đều hỗn hợp bí đỏ, mật ong và sữa tươi theo tỉ lệ 2:1:1.
  • Dùng cọ quét mặt nạ quét một lớp mặt nạ mỏng lên da đã được vệ sinh sạch sẽ.
  • Sau 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm, làn da sẽ vô cùng căng mịn.

3/ Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá từ hỗn hợp mặt nạ lòng trắng trứng và dầu ô liu

cách chăm sóc da mặt

Trong thành phần lòng trắng trứng chứa rất nhiều collagen, protein giúp cân bằng độ đàn hồi cho da. Kết hợp lòng trắng trứng với dầu ô liu là cách chăm sóc da mặt được nhiều người ưa chuộng bởi chúng có công dụng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm, đẩy lùi lão hóa cho da.

Chuẩn bị:

  • Lòng trắng trứng gà
  • 2 thìa cà phê dầu ô liu
    Cách thực hiện:
  • Trộn đều lòng trắng trứng gà + dầu ô liu.
  • Rửa sạch da mặt, thấm cho khô da, sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt một lớp mỏng hỗn hợp này.
  • Để hỗn hợp thấm đều trong 20 phút, và rửa mặt lại với nước sạch.

4/ Làm mờ thâm nám, trắng da nhờ mặt nạ khoai tây + mật ong

Đây cũng cách chăm sóc da mặt từ hỗn hợp khoai tây và mật ong rất phổ biến, đang được các chị em chia sẻ. Khoai tây bổ sung nhiều vitamin C, kali và các loại khoáng tố có khả năng dưỡng ẩm, trắng da, làm mờ các vết thâm nám, trị tàn nhang. Ngoài ra, mật ong sẽ tạo thành một loại mặt nạ chăm sóc da phù hợp dành cho những nàng dễ bị mụn.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây
  • 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, luộc chín khoai tây, lột vỏ, đem vào chén, sau đó tán nhuyễn
  • Thêm mật ong vào trộn đều vào
  • Thoa lớp mỏng hỗn hợp này lên da mặt và đợi trong khoảng 15 – 20 phút
  • Áp dụng thường xuyên 3 lần trong tuần, da mặt trở nên láng mịn rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn.

5/ Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt từ bột đậu đỏ

cách chăm sóc da mặt

Trong bột đậu đỏ chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C, E giúp cải thiện các sắc tố trên da, chống lão hóa, duy trì một làn da khỏe đẹp, trắng mịn. Để làm sạch tế bào chết trên da, từ đó ngăn ngừa mụn quay trở lại, bạn nên đắp mặt nạ bột đậu đỏ 2 đến 3 lần trong tuần.

– Chuẩn bị:

  • 3 – 4 thìa bột đậu đỏ.
  • Sữa tươi loại không đường.

– Cách thực hiện:

  • Trộn đều đậu đỏ + sữa tươi vào một cái chén nhỏ cho tới khi hỗn hợp sền sệt, không quá lỏng.
  • Thoa hỗn hợp mặt nạ lên khắp mặt và massage theo chuyển động tròn giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da.
  • Đợi khoảng 20 – 30 phút cho hỗn hợp thấm đều, sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

6/ Cách chăm sóc da mặt bằng nước vo gạo

Rửa mặt với nước vo gạo
Rửa mặt với nước vo gạo

Nhiều người lãng phí nước vo gạo mà không hề biết đến cách chăm sóc da mặt vừa đơn giản hiệu quả lại tiết kiệm này. Nước vo gạo là một loại nước phổ biến nhưng lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như: sắt, kẽm, kali, chất chống oxy hóa, các vitamin nhóm B… rất có lợi cho làn da. 

Ngoài tác dụng ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa da, hạn chế tình trạng mụn mà dùng nước vo gạo còn giúp dưỡng trắng, làm mờ vết thâm mụn và giảm nám, tàn nhang rất đáng kể. Việc áp dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn ngay tại nhà.

Cách làm: 

  • Trong lúc vo gạo, bạn cho nước vào gạo rửa qua rồi bỏ nước lần 1 đi. Sau đó cho nước vào vo lại lần thứ 2.
  • Gạt lấy một ít phần nước riêng cho vào tô và để trong tủ lạnh 5 tiếng.
  • Bạn có thể bỏ phần trắng đục lắng ở phía dưới để rửa mặt.

Bạn có thể rửa mặt bằng nước vo gạo 2 lần/ngày để quá trình chăm sóc da mặt được phát huy tốt nhất. Khi xoa lên mặt, massage nhẹ để kích thích máu tuần hoàn, dễ hấp thu các dưỡng chất hơn.

7/ Cách chăm sóc da mặt mụn bằng muối

Muối là nguyên liệu diệt khuẩn tuyệt vời!
Muối là nguyên liệu diệt khuẩn tuyệt vời! – Nguồn: Pinterest

Muối biển là một nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao, rất tốt trong việc chăm sóc da, làm giảm sưng viêm ở các nốt mụn đỏ.

Cách làm:

  • Pha loãng muối biển trong nước ấm và dùng bông gòn thấm lên mặt.
  • Giữ nguyên khoảng 10 phút trước khi rửa lại với nước ấm.
  • Dùng muối biển massage vùng da lưng hoặc ngực bị mụn cũng là phương pháp rất hữu ích để trị mụn lưng và cải thiện làn da nhanh chóng.

Với bước này, chúng ta nên làm xen kẽ với bước rửa mặt hằng ngày để giúp việc điều trị mụn cấp tốc thật hiệu quả nhé.

8/ Bột ngọc trai – bí quyết chăm sóc da mặt luôn tươi trẻ

Ngay từ thời xa xưa, bột ngọc trai đã được biết đến như một “thần dược” đối với nhan sắc của phải đẹp. Thành phần của ngọc trai chứa rất nhiều dưỡng chất tinh quý cho làn da. 

Bột ngọc trai là bước chăm sóc da, giúp tẩy sạch tế bào chết, bụi bẩn và làm trắng da. Ngoài ra còn duy trì độ mịn màng, tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da, giảm vết nhăn và ngăn ngừa lão hóa. Dùng bột ngọc trai cũng giúp bắt phấn tốt hơn khi trang điểm.

Cách chăm sóc da mặt bằng bột ngọc trai: Hòa tan bột ngọc trai với nước cất hoa hồng rồi thêm một chút mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch.  

9/ Chăm sóc da mặt từ nghệ 

Bên cạnh ngọc trai thì nghệ cũng là cách chăm sóc da mặt rất được ưa chuộng nhờ sự phổ biến, nhất là chi phí rẻ mà hiệu quả lại cao. Đó là nhờ tinh chất curcumin có rất nhiều trong nghệ giúp trị mụn, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang nhanh chóng. Đồng thời phục hồi hư tổn, cho da láng mịn, trắng hồng, tươi trẻ. 

Có rất nhiều phương pháp chăm sóc da bằng nghệ như đắp mặt nạ nghệ tươi, uống tinh bột nghệ, kết hợp nghệ với mật ong, với chanh…

10/ Sữa chua – liệu pháp chăm sóc da mặt hiệu quả

Đúng rồi đấy, nàng không đọc nhầm đâu! Không chỉ là món ăn ngon, có lợi cho tiêu hóa, sữa chua còn là cách chăm sóc da mặt được nhiều người nổi tiếng áp dụng đấy!

Trong sữa chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, B, canxi, kẽm, axit lactic… Dùng sữa chua để đắp mặt nạ sẽ giúp phục hồi tế bào da bị hư tổn, làm mờ vết thâm, kháng viêm, chống mụn. Từ đó cho da trắng mịn, hồng hào, đồng thời làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.

6. Thoa kem dưỡng ẩm ban đêm trước khi đi ngủ – cách chăm sóc làn da khoẻ đẹp

Một trong những cách chăm sóc da mặt hiệu quả là thoa kem dưỡng ẩm dành cho ban đêm. Sau khi bạn rửa mặt vào buổi tối, hãy thoa một lớp nhẹ kem dưỡng ẩm ban đêm để dưỡng ẩm và phục hồi làn da. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy tìm sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và được dán nhãn để sử dụng vào ban đêm.

Bạn cũng có thể thoa một sản phẩm riêng biệt lên vùng da quanh mắt để nâng và làm săn chắc da. Cuối cùng, thoa một lớp son dưỡng môi dày để giữ cho đôi môi của bạn ngậm nước và mịn màng.

7. Lưu ý đến những thói quen hằng ngày

Nắm vững các cách chăm sóc da mặt thôi chưa đủ, bạn cần phải để ý kỹ đến những thói quen hằng ngày nếu muốn có làn da khỏe mạnh toàn diện. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả chăm sóc da hằng ngày của bạn. Hãy cùng Đẹp365 note những thói quen tốt hằng ngày để giữ làn da của bạn luôn tràn đầy sức sống nhé!

1/ Uống nhiều nước

Uống nhiều nước để chăm sóc da mặt
Uống nhiều nươc – Nguồn: Byrdie

Nếu bạn có theo dõi, sẽ thấy rất nhiều bài viết của Đẹp365 đề cập đến vấn đề này. Điều này chứng tỏ lượng nước hằng ngày tác động nhiều đến da của chúng ta thế nào. Hơn 70% cơ thể chúng ta là nước. Do đó, nước được xem là “chìa khóa” cho sự trẻ trung và khả năng phục hồi kỳ diệu của làn da.

Bổ sung đầy đủ 2 đến 3 lít nước hằng ngày là cách chăm sóc da mặt đơn giản nhất, tạo điều kiện cho các tế bào hoạt động hiệu quả, tăng cường khả năng hydrat hóa, từ đó giảm các tình trạng khô, bong tróc và xỉn màu ở da. Tất nhiên lượng nước hằng ngày sẽ được bổ sung thông qua nhiều nguồn như thức ăn, trái cây, rau củ… chứ không phải hoàn toàn từ nước lọc nên bạn không phải quá lo lắng về việc phải uống nước quá nhiều.

2/ Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý để chăm sóc da mặt
Chế độ ăn uống hợp lý – Nguồn: Byrdie

Bạn có thể thấy rất nhiều ngôi sao nổi tiếng áp dụng chế độ kiêng khem khắt khe, nhưng họ vẫn có một làn da đẹp khó tin. Đó là nhờ vào chế độ bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý thông qua khẩu phần ăn được điều chỉnh nghiêm ngặt. Đối với chúng ta, không cần thiết phải áp dụng chế độ ăn này. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng và tốt cho da.

Các loại trái cây, rau củ và các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, dưỡng chất hiệu quả nhất. Một số loại thịt cá cũng cần đảm bảo ở mức vừa đủ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cuối cùng, đừng quên ăn uống đúng giờ và đủ bữa nhé. Có như vậy thì cơ thể bạn mới có đủ thời gian hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết.

3/ Tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao
Tập luyện thể dục thể thao – Nguồn: Pinterest

Tập thể dục luôn mang lại hiệu quả nhất định đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, tập luyện giúp chăm sóc da mặt và cơ thể như thế nào? Điều này có thể lạ lẫm với một số người nhưng hoàn toàn không mới.

Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da. Điều này sẽ giúp da khỏe mạnh, thúc đẩy sản xuất collagen và các tế bào da mới khiến bạn có một làn da sáng và chống lão hóa hiệu quả. Thêm nữa, khi luyện tập, cơ thể sẽ đổ mồ hôi rất nhiều làm sạch lỗ chân lông, giảm các tình trạng viêm mụn trên da. 

Tuy nhiên, để việc luyện tập mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần tránh tập luyện ngoài trời trong khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều tránh tác hại của tia cực tím đến da.

4/ Hạn chế trang điểm

Hạn chế trang điểm để chăm sóc da mặt
Hạn chế trang điểm

Da của chúng ta cũng cần được thở. Chính vì vậy, ngoài những cách chăm sóc da mặt ở trên, nếu có thể bạn nên hạn chế trang điểm thường xuyên để da nghỉ ngơi. Việc trang điểm quá thường xuyên và không phù hợp sẽ làm tắc lỗ chân lông, mất cân bằng độ pH gây nên những tình trạng như viêm, mụn thậm chí là lão hóa sớm.

Chính vì vậy, hãy cẩn trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm sử dụng hằng ngày. Nhớ ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc organic và phù hợp với tình trạng da của bạn. Cuối cùng, nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm càng mỏng nhẹ càng tốt. Và đừng quên làm sạch da thường xuyên cũng như tẩy da chết định kỳ để chăm sóc da mặt tốt hơn. 

5/ Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý

Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý

Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý là cách thức hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe và làn da của bạn. Đây được xem là khoảng thời gian vàng để cơ thể tự tái tạo và sửa chữa những tổn thương ban ngày. 

Rất nhiều các nghiên cứu khoa học đã chứng minh giấc ngủ có tác động trực tiếp đến làn da. Ngủ không đủ giấc sẽ gây nên tình trạng lão hóa, dễ bị mụn và khiến lỗ chân lông to do rối loạn nội tiết tố. Chính vì vậy, ngủ đủ giấc và đúng giờ là một bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt hằng ngày.

8. Thoa kem chống nắng ban ngày đều đặn

Thoa kem chống nắng đều đặn không chỉ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời mà còn là một cách chăm sóc da mặt hằng ngày nữa đấy. Bởi lẽ, kem chống nắng sẽ giúp duy trì độ ẩm, chống thoát nước trên da để ngăn ngừa tình trạng khô da, kiểm soát lượng bã nhờn trên da. Từ đó giúp da láng mịn, ngừa mụn, nhờn, không còn bóng nhẫy, căng rát khó chịu.

9. Sử dụng chất chống oxy hóa cho da

chăm sóc da băng cách chống oxy hóa
Lựu đỏ chống oxy hóa

Thực phẩm chiên, rượu và thuốc trừ sâu trên rau là những tác nhân gây hại đến da của bạn, khiến nó dễ bị sưng và nổi mụn. Đây là lúc bạn cần dùng đến chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các hóa chất độc hại trên da của bạn. Vitamin C là một chất chống oxy hóa phổ biến. 

Ngoài việc dưỡng ẩm cho da và thực hiện 7749 bước chăm sóc da, hãy sử dụng thực phẩm có chất chống oxy hóa và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chất chống oxy hóa.

Hãy nghĩ đến trà xanh, lá ô liu, rễ cam thảo và quả lựu đầu tiên. Đây là những loại thực phẩm chống oxy hóa dễ kiếm nhất. Ngoài ra, thực phẩm có chất chống oxy hóa còn có sôcôla đen, quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây và hồ đào. Dưỡng da từ bên ngoài là điều tuyệt vời. Nhưng đừng quên dưỡng da từ bên trong cũng quan trọng không kém.

10. Dầu cây trà cho da – Tại sao không?

chăm sóc da và trị mụn
Tinh dầu trà tràm trị mụn cho da

Dầu cây trà là một loại tinh dầu chiết xuất từ lá trà tràm – một loại cây sinh trưởng tại Úc. Tinh dầu trà tràm có khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm da. Thêm vào đó, loại tinh dầu này còn giúp da giảm mụn trứng cá, và hỗ trợ trị mụn mà không làm da bị kích ứng. 

Với khả năng này, tinh dầu trà tràm là một cách chăm sóc da mặt, dưỡng da, trị mụn tại nhà lý tưởng cho các bạn gái đang vật lộn với các nốt mụn vừa khó ưa vừa tạo độ khó cho các phương pháp dưỡng da khác.

Cách sử dụng

  • Pha đều 1 phần dầu cây trà với 9 phần nước. Lưu ý rằng dầu cây trà thường rất đậm đặc, nên bạn chỉ nên sử dụng một phần vừa đủ và pha loãng nó với thật nhiều nước.
  • Nhúng tăm bông vào hỗn hợp, thoa lên các vùng da bị mụn.
  • Bôi kem dưỡng ẩm nếu nàng thấy cần thiết.
  • Lặp lại quá trình này 1-2 lần mỗi ngày nếu cần.

11. Dùng lotion mật ong cho da

Chăm sóc da bằng mật ong
Chăm sóc da bằng mật ong

Mật ong có lẽ là nguyên liệu chăm sóc da tốt nhất trong các nguyên nguyên liệu tự nhiên. Món quà của thiên nhiên này có chứa đậm đặc các chất chống oxy hóa, kháng viêm hiệu quả, hỗ trợ việc trị mụn và ngăn ngừa mụn. Chưa hết đâu, mật ong, đặc biệt là mật ong rừng chưa qua xử lý có thể giải phóng các lỗ chân lông và giữ ẩm cho da. 

Tính vô hại của mật ong có thể chấp tất các loại da nhạy cảm, da dầu, thậm chí là da dầu mụn. Cho nên, hãy thưởng cho da của nàng bằng cách pha chế lotion mật ong ngay tại nhà nào.

Cách làm:

  • Pha đều hỗn hợp gồm 1 muỗng đầy mật ong, một muỗng cà phê dầu olive (bạn có thể sử dụng dầu dừa để thay thế), và một trái chanh.
  • Sau đó, sử dụng hỗn hợp này lên da của bạn và để đó trong 20 phút.
  • Sau 20 phút, lau các vùng da đã thoa lotion mật ong bằng nước ấm.

12. Se khít lỗ chân lông với dấm táo

chăm sóc da vằng dấm táo

Dấm táo có rất nhiều công dụng và một trong số chúng là làm lợi cho da bằng cách cân bằng độ pH, chống viêm, diệt khuẩn và làm khít lỗ chân lông. Lấy dấm táo làm toner là một cách chăm sóc da mặt hằng ngày lý tưởng đấy. Lưu ý là dấm táo có độ acid tương đối cao, nên để sử dụng hiệu quả và an toàn, nàng nên pha loãng dấm táo với nước theo tỷ lệ tương tự là 25 – 75.

Cách làm

  • Pha loãng dấm táo và nước theo tỷ lệ trên.
  • Sau đó, sử dụng hỗn hợp như một toner lên da.
  • Lặp lại việc này từ 1 đến 2 lần một ngày.

Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt cơ bản cho cả nam và nữ

Để chăm sóc da mặt của bạn một cách có hiệu quả, bất kể bạn thuộc loại da nào, bạn cũng nên duy trì đều đặn thói quen chăm sóc da mặt. Dành thời gian để điều trị bất kỳ vấn đề về da nào mà bạn đang gặp phải, như mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khô. Cuối cùng, hãy cố gắng sống một lối sống lành mạnh để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ!

1/ Rửa mặt sạch – cách chăm sóc da vào mỗi buổi sáng khi thức dậy

Mỗi ngày ngay sau khi thức dậy, hãy chăm sóc da bằng cách rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính với loại da của bạn. Mát xa mặt theo chuyển động tròn, nhưng không chà xát quá mạnh. Hãy nhớ rằng da mặt rất mỏng, có độ nhạy cảm cao vì vậy bạn chỉ nên rửa sạch mặt thật nhẹ nhàng. 

Tránh dùng nước quá nóng để rửa mặt vì có thể làm khô da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da khô, hãy chọn loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm. Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nếu bạn có da nhờn hoặc chọn sữa rửa mặt có thành phần axit salicylic nếu da bạn bị mụn trứng cá.

2/ Luôn dùng toner không chứa cồn sau khi rửa mặt để cân bằng da

Toner giúp loại bỏ các lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu và các tạp chất khác trên da có thể còn sót lại sau khi bạn rửa mặt. Ngoài ra, toner còn là cách chăm sóc da mặt cực kỳ hữu ích, giúp cân bằng độ pH của da, giúp da khỏe mạnh và ít bị nổi mụn hơn.

Tránh sử dụng toner có cồn, vì điều này có thể làm khô da. Thay vào đó, hãy chọn các loại toner được làm từ các thành phần dịu nhẹ như nước cây phỉ hoặc nước hoa hồng.

3/ Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ có SPF vào mỗi buổi sáng giúp da căng bóng

Sau khi rửa mặt và làm đều màu, bạn hãy thoa một lượng kem dưỡng ẩm bằng hạt đậu lên da. Đây là cách chăm sóc da mặt hiệu quả, giúp da luôn đủ độ ẩm dù tiếp xúc với không khí bên ngoài.

Ngoài ra, để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có ít nhất SPF 15 và bảo vệ da bạn khỏi tia UVA/UVB. Nếu bạn đang ở ngoài trời hoặc nếu bạn đang bơi, hãy thoa lại SPF ít nhất 2 giờ một lần.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến da bạn bị lão hóa sớm, tăng nguy cơ mắc ung thư da. Đặc biệt, tránh những cơn nắng gắt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Bạn có thể sử dụng một sản phẩm SPF riêng biệt để chăm sóc da nếu kem dưỡng ẩm của bạn không có khả năng chống nắng.

4/ Chọn các loại mỹ phẩm tốt, có chất lượng, không gây mụn

Nếu bạn hay trang điểm, bạn nên tìm những sản phẩm không gây bít lỗ chân lông vì sẽ khiến mụn thêm trầm trọng. 

Cảnh báo: Để giảm nguy cơ nhiễm trùng da, bạn tuyệt đối không sử dụng đồ trang điểm đã hết hạn sử dụng và không nên dùng chung đồ trang điểm với người khác.

5/ Tránh chạm vào da mặt suốt cả ngày

Khi chạm vào da mặt, bạn có thể đưa dầu, bụi bẩn và vi khuẩn lên da, từ đó dẫn đến viêm và kích ứng. Hạn chế các việc như dụi mắt hay tì má lên tay. 

6/ Chăm sóc da mặt nhờ tẩy trang và rửa mặt sạch vào cuối ngày

Bạn nên rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ, đặc biệt là khi bạn là người hay trang điểm. Trang điểm có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn bọc và mụn đầu đen. Tẩy trang bằng miếng bông, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt có tinh chất dịu nhẹ là cách chăm sóc da mặt hiệu quả.

Đừng chỉ dùng bông tẩy trang làm phương pháp duy nhất để tẩy sạch lớp trang điểm. Vì bông tẩy trang có chứa chất bảo quản và các hóa chất khác có thể để lại dư lượng trên da của bạn, hãy sử dụng sữa rửa mặt.

7/ Tẩy tế bào chết cho da mặt

Một cách chăm sóc da mặt hiệu quả hơn đó là tẩy tế bào chết cho da mặt từ 1-2 lần/tuần. Vài ngày một lần, làm ẩm chiếc khăn mềm và nhẹ nhàng thoa khắp mặt theo chuyển động tròn. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da già cỗi trên bề mặt da mặt, giúp da bạn khỏe mạnh và tươi sáng. 

Tuy nhiên, nếu bạn làm quá thường xuyên có thể khiến tổn thương làn da của bạn. Bạn thậm chí có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da mặt bằng cách trộn một ít đường vào sữa rửa mặt dạng kem.

8/ Tập cách nằm ngửa khi ngủ

Nếu bạn nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ, mặt của bạn sẽ áp vào gối, dẫn đến việc hình thành nếp nhăn trên da. Ngoài ra, khi bạn nằm sấp có thể dẫn đến chất lỏng tích tụ bên dưới da của bạn, làm cho khuôn mặt của bạn trông sưng húp. Đặc biệt, lưu ý nếu bạn không giặt áo gối, bụi bẩn và dầu có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn.

Lý do chúng ta nên chăm sóc da hằng ngày

cách chăm sóc da

Mỗi ngày, da mặt của chúng ta phải tiếp xúc với vô vàn tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài khác nhau. Có thể kể đến như: khói, bụi, tia cực tím, tia UVA/UVB. 

Chưa dừng lại ở đó, những yếu tố vô hình như: áp lực cuộc sống, công việc, học tập, thiếu hụt dinh dưỡng, nội tiết tố cơ thể thay đổi… Tất cả những điều này sẽ khiến da chúng ta trở nên tổn thương đáng kể nếu không biết cách chăm sóc da mặt đúng đắn và hợp lý.

Vì thế, để đảm bảo tình trạng sức khỏe da mặt luôn được ổn định. Chúng ta nên tập thói quen chăm sóc da mỗi ngày. Hãy áp dụng những cách chăm sóc da mặt thích hợp với tình trạng da của bản thân để giúp làn da được khỏe mạnh, căng mịn, sáng bóng, ngăn ngừa mụn và tình trạng lão hóa.

Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu biết về cách chăm sóc da đúng đắn. Và đôi lúc hay lạm dụng nhiều hóa mỹ phẩm mà lại quên đi công dụng tuyệt vời từ những nguyên liệu thiên nhiên gần gũi!

Giới thiệu sản phẩm kem dưỡng Pond’s White Beauty

Bên cạnh những cách chăm sóc da mặt kể trên, Đẹp365 còn có một “vũ khí bí mật” muốn bật mí ngay cho nàng đây! Đó chính là dòng Kem siêu dưỡng Pond’s White Beauty hoàn toàn mới.

Pond’s – thương hiệu yêu thích của những cô nàng yêu làn da trắng sáng, đã cho ra mắt trọn bộ Kem siêu dưỡng Pond’s White Beauty đáp ứng cả ban ngày và ban đêm để cùng nàng đạt được làn da trắng hồng rạng rỡ. 

Kem dưỡng da với công nghệ Gluta-boost hiệu quả hơn Vitamin C gấp 10 lần kết hợp với vitamin B3+ sẽ giúp bạn có được một làn da sáng mịn, không tì vết. Tự tin với gương mặt mộc không còn là điều quá xa vời nữa rồi!

Kem siêu dưỡng Pond’s White Beauty ban ngày còn có khả năng chống nắng cực “xịn” với SPF30 PA+++. Bạn có thể yên tâm bảo vệ làn da trước tia UV, chống oxy hoá, đem lại một làn da trắng mịn tự nhiên, đều màu ngay cả khi không trang điểm. Bạn nên sử dụng trọn bộ 2 sản phẩm và có thể tham khảo thông tin bộ sản phẩm tại đây.

Kết luận

Hãy cùng Đẹp365 thực hiện những cách chăm sóc da mặt với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có ngay trong chính gian bếp của mình và quy trình chăm sóc da mặt đúng cách. Việc sở hữu làn da trắng mịn không còn là một thử thách quá khó khăn với các cô gái rồi nhé! Hãy theo dõi Đẹp365 để nắm bắt những xu hướng làm đẹp mới nhất, xịn sò nhất nhé nàng!

Bạn có thể thích:

Các bước chăm sóc da mặt đúng dành cho bạn!

Bỏ túi ngay các bước chăm sóc da mặt chuẩn nhất 2020

Quy trình chăm sóc da ban đêm và ban ngày

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da

    Thương hiệu mới nổi The Inkey List và những điều bạn chưa biết

    16/04/2021 1.02 k
    Nếu bạn yêu thích thương hiệu The Ordinary thì chắc chắn không thể bỏ qua The Inkey List. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu về thương hiệu này nhé!
    Da Dưỡng ẩm

    Panthenol là gì? Công dụng của nó trong các mỹ phẩm?

    15/04/2021 1.05 k
    Da Dưỡng trắng

    Những lầm tưởng về Vitamin C mà hầu hết phái đẹp đều mắc phải

    14/04/2021 1.1 k
    Đẹp 365 sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc và lầm tưởng xoay quanh vitamin C, thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhất này.
    Da Trị mụn

    Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có nên điều trị mụn bằng Benzoyl Peroxide?

    14/04/2021 1.08 k
    Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có nên sử dụng trong quá trình điều trị mụn? Đẹp 365 sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
    Làm đẹp Trang điểm môi Dưỡng ẩm

    Top 5 loại son dưỡng môi có màu tốt nhất dành cho phái đẹp

    09/04/2021 1.18 k
    Review 5 loại son dưỡng môi có màu tự nhiên: Innisfree Hàn Quốc, Lipice, trị thâm DHC... tốt nhất, giá học sinh! Xem ngay bài viết để lựa chọn sản phẩm tốt cho đôi môi nhé!
    Làm đẹp Da

    Top 5 Thành phần dưỡng da 2021 hứa hẹn mang đến cho bạn làn da đẹp hoàn hảo

    09/04/2021 1.28 k
    Bạn vẫn đang tích cực đầu tư chăm da đẹp mỗi ngày? Xem ngay 5 thành phần dưỡng da được dự đoán sẽ trở thành xu thế chăm da năm 2021 nhé!

    Làm đẹp thêm

    Để an toàn cho làn da của mình Đẹp365 sẽ hướng dẫn các chị em phụ nữ tips làm mặt nạ than hoạt tính giúp dưỡng da trắng sáng tại nhà nhé.
    Lựa chọn màu nhuộm tóc sáng da liệu có khó? Tham khảo ngay top màu tóc nhuộm đẹp làm sáng da giúp da trắng bật 2 lần tông nhé!
    Detox giải độc đang là phương pháp làm đẹp được nhiều phái đẹp tin tưởng sử dụng. Dưới đây là công thức nước detox giải độc đơn giản áp dụng ngay!
    Đi du lịch có thể giúp tâm trí và cơ thể bạn thư giãn, nhưng lại khiến da mịn màng của bạn rất dễ nổi mụn! Cùng học cách chăm sóc da nhé!
    Review top kem chống nắng tốt nhất 2021: kem chống nắng vichy, kem chống nắng clarins,... Và hứớng dẫn cách chọn kem chống nắng phù hợp
    Vaseline Healthy White Sun + Pollution Protection SPF 24 PA++ được nhiều sự yêu thích nhờ khả năng dưỡng trắng da, chống nắng hiệu quả!
    Hãy mang theo sản phẩm chăm sóc da và đồ trang điểm đi biển để đảm bảo làn da bạn săn chắc, khỏe mạnh. Tìm hiểu ngay các sản phẩm đó là gì!
    Sáp chống nắng là một item không thể thiếu cho mùa hè của bạn. Hãy cùng Đẹp365 đến với TOP 4 loại sáp chống nắng tốt nhất hiện nay nhé!
    Các thành phần cần có trong kem body là gì? Gợi ý TOP 10+ kem trắng da toàn thân Hàn Quốc, Nhật Bản,... tốt nhất dành cho bạn năm 2021.
    Môi nứt nẻ, chảy máu khiến bạn mất tự tin, đặc biệt khi mùa lạnh. Sau đây là các biện pháp giúp đặt dấu chấm hết tình trạng môi khô nứt nẻ.
    Khi sạch da dầu để hạn chế mụn, vấn đề bạn thường gặp phải là khô da mặt. Nhưng với 6 mặt nạ đất sét này, vấn đề trên sẽ được khắc phục.
    Khi gặp vấn đề về sẹo mụn, chắc hẳn không ít bạn nghĩ đến phương pháp trị sẹo mụn bằng laser. Cách này có thực sự tốt không? Cùng tìm hiểu!