Đậu đen là nguyên liệu quen thuộc thường được sử dụng để nấu chè hay rang làm nước uống trong mỗi dịp thời tiết oi bức được nhiều người yêu thích. Không chỉ giàu chất xơ, đậu đen còn chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thắc mắc […]
Y học hiện đại đã khám phá trên 400 chất khác nhau có trong gừng như tinh dầu, chất béo, vitamin nhóm B, C và các khoáng chất như kẽm, canxi, sắt…Thế các nàng có thể liệt kê được bao nhiêu tác dụng của gừng đối với cơ thể, làn da cho đến sức khoẻ […]
Với giá trị dinh dưỡng cao, đậu đen đã trở thành một thực phẩm quen thuộc, thường thấy trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Nhiều người vẫn thường sử dụng đậu đen để nấu nước uống hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như xôi, chè, bánh. Thế nhưng, bạn đã […]
Từ lâu tinh bột nghệ đã nổi tiếng nhờ loạt công dụng vượt trội đối với sức khỏe. Thế nhưng, bạn đã biết được bao nhiêu công dụng trong đó và tận dụng tối đa hiệu quả của tinh bột nghệ chưa? Nếu vẫn chưa, đừng bỏ qua bài viết này. Đẹp 365 sẽ giúp […]
Nhắc đến rau cần tây chắc hẳn mọi người ai cũng nhớ đến mùi hương đặc trưng giúp cho bữa cơm gia đình thơm ngon trọn vị. Tuy nhiên chưa chắc bạn đã biết hết tác dụng của rau cần tây tuyệt vời như thế nào đối với sức khỏe của bạn. Hãy cùng Đẹp365 […]
Từ lâu, mật ong đã được xem như một thực phẩm vàng và là một loại dược liệu quý, rất tốt cho sức khỏe cũng như mang đến hiệu quả trong làm đẹp. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của mật ong và biết cách sử dụng mật ong hiệu quả, bạn hãy theo […]
Cà chua là nguồn cung cấp lycopene dồi dào. Chất chống oxy hóa này có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư. Cà chua cũng là một nguồn cung cấp vitamin C, kali, folate và vitamin K. Trong bài viết này, […]
tác dụng của rong nho với làm đẹp
Từ lâu, rau má đã trở thành một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Ngoài ăn sống, nấu canh, bóp gỏi,… thì rau má cũng có thể ép lấy nước uống hoặc phơi khô và sử dụng như một loại trà. Mặc dù vậy, ít ai có thể biết […]
Rau diếp cá không chỉ là một loại rau xanh dùng trong các bữa ăn hằng ngày mà còn hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, tiểu đường, giảm thâm mụn và đẹp da. Rau được sử dụng ở nhiều dạng như: ăn sống, luộc, xay sinh tố… Hãy cùng Đẹp 365 tìm hiểu 12 tác […]
Đừng bỏ qua đậu bắp trong chế độ ăn giảm cân và giữ gìn sức khỏe của bạn. Thực phẩm “nhỏ nhưng có võ” này chứa một lượng chất dinh dưỡng ấn tượng. Dưới đây là 10 tác dụng của đậu bắp tưởng chừng đơn giản nhưng mang lại lợi ích to lớn. Cùng Đẹp365 khám […]