9 Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà cấp tốc, hiệu quả nhanh!

Mụn lưng là vấn đề khiến các bạn nữ cảm thấy tự ti và khó chịu. Đặc biệt là hè này, khi các nàng muốn thỏa sức diện những bộ váy áo thật sexy. Vậy làm thế nào để hết mụn trên lưng bây giờ? Đâu là cách trị mụn ở lưng tốt nhất dành cho bạn? Đẹp365 sẽ “mách nước” cho bạn nguyên nhân và 9 cách trị mụn lưng tại nhà. Chúng sẽ là “cứu cánh” cho bạn hè này đấy!

cách trị mụn lưng
Hết ngay mụn lưng với 5 cách trị dưới đây! (Ảnh: Internet)

Nguyên nhân chính khiến bạn trị mụn lưng không hiệu quả là gì?

Mụn lưng và ngực đều là do mụn trứng cá gây ra. Ở lưng, các nốt mụn nhanh chóng hình thành và lan rộng ra các vùng da xung quanh. Thậm chí, nhiều khi mụn mọc thành từng đám gây nên những ổ viêm nhiễm đáng sợ. Nếu không được điều trị mụn lưng kịp thời, nguy cơ mụn phát triển nhanh và dai dẳng.

Có 7 lý do chính khiến bạn bị nổi mụn ở lưng:

1. Sử dụng dầu gội đầu để tắm

sử dùng chung dầu gội đầu để tắm
Sử dụng dầu gội đầu để tắm (Ảnh: Internet)

Thông thường, khi dầu nhờn tự nhiên trên da gây bít tắc lỗ chân lông sẽ hình thành mụn. Khi sử dụng dầu gội không phù hợp hoặc thay đổi sản phẩm dầu gội thường gây ra nhiều vấn đề. Tùy thuộc vào loại da của bạn, bạn có thể dễ dàng bị dị ứng với bọt và dầu gội đầu.

Dầu trong các sản phẩm dầu gội cũng có thể gây tắc nghẽn các nang lông trên lưng đấy. Vì thế, hãy chọn dầu gội của bạn một cách khôn ngoan. Chỉ cần kiểm tra danh sách thành phần trên chai dầu gội đầu, nếu có các thông tin sau là được: không dầu (oil-free), không tắc nghẽn lỗ chân lông (won’t clog pores), không tạo nhân mụn (non-comedogenic). Các loại dầu gội thảo dược không chứa hóa chất gây mụn sẽ tốt hơn cho da đầu cũng như an toàn với làn da trên lưng bạn. Hãy cẩn thận nhé!

2. Thường xuyên mặc đồ bó sát

Quần áo tập thể hình, đồ bơi bó sát là một trong những nguyên nhân. (Ảnh: Unsplash)

Quần áo tập thể hình, đồ bơi lặn hay những loại áo quần bó sát là một trong những nguyên nhân gây mụn lưng. Trang phục quá bó sát khiến mồ hôi bụi bẩn bã nhờn tích tụ lại ở lỗ chân lông. Lâu dần hình thành các nước bị tắc và gây ra mụn lưng. Điều này khiến cho mụn trứng cá dễ hình thành. Cách trị mụn lưng duy nhất đó là mặc đồ thoải mái, không quá bó sát. Việc thường xuyên vệ sinh sạch sẽ đồ đạc cũng sẽ giúp giảm mụn. Việc làm này sẽ tạo khoảng trống cho da, tránh gây bí bách.

3. Sử dụng kem chống nắng sai cách

sử dụng kem chống nắng sai cách hoặc sai sản phẩm sẽ xuất hiện mụn lưng
Sử dụng kem chống nắng sai cách (Ảnh: Internet)

Kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng một số sản phẩm lại có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng và khiến bạn không thể trị mụn lưng hiệu quả, nhất là đối với những cô nàng có làn da nhờn. Vì thế, hãy lựa chọn loại kem chống nắng thích hợp để tránh gây mất cân bằng tuyến bã nhờn hình thành nên mụn ở lưng.

Nếu tình trạng mụn ở ngực, lưng của bạn trầm trọng và bạn không cần tiếp xúc với nhiều ánh nắng mặt trời thì bạn có thể bỏ qua kem chống nắng và che chắn bằng áo quần. Trong trường hợp hoạt động ngoài trời như bơi lội thì hãy tìm loại kem chống nắng không gây nhân mụn.

4. Chế độ ăn uống

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có liên quan đến tình trạng mụn. (Ảnh: Unsplash)

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có liên quan đến tình trạng mụn ở cả mặt, lưng hay ngực. Nguyên nhân gây mụn ở lưng có thể do việc bạn nạp quá nhiều thức ăn dầu mỡ, nóng… Cụ thể, những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu…sẽ làm giảm quá trình thải độc nên gây ảnh hưởng đến da, kích thích mụn mọc. Tương tự thì những thức ăn chiên rán như gà rán, khoai tây chiên lại chứa nhiều chất béo làm tăng quá trình oxy hóa và làm bít tắc tuyến bã nhờn hình thành mụn.

Ngoài ra uống không đủ nước cũng làm cho cơ thể bị thiếu nước và da bị thiếu ẩm. Cách trị mụn lưng hiệu quả là ăn các loại rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin để ngăn ngừa mụn và uống đủ từ 2 lít nước mỗi ngày.

5. Rối loạn hormon

Rối loạn hormon (Ảnh: Unsplash)

Mụn bắt đầu xuất hiện vào độ tuổi dậy thì của các bé trai và bé gái. Trong thời kỳ này, sự tăng cao các hormon sinh dục là nguyên nhân khiến cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh làm lỗ chân lông giãn to ra. Từ đó nó tạo cơ hội cho những chất bã còn sót lại trong nang lông cùng với các tế bào, bụi bẩn tạo thành cồi mụn.

Các trường hợp rối loạn nội tiết khác như phụ nữ mang thai, trong độ tuổi mãn kinh cũng có thể bị mụn. Nếu bạn gặp nguyên nhân này thì khó có thể tìm được cách trị mụn lưng tận gốc được.

6. Stress

Lưng là nơi thường xuyên xuất hiện mụn (Nguồn: Byrdie)
Stress kéo dài cũng có thể gây ra mụn lưng. (Ảnh: Unsplash)

Khi cơ thể luôn ở trong trạng thái lo âu và căng thẳng sẽ làm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, trong đó có nội tiết tố. Từ đó nó sẽ làm bùng phát mụn trứng cá gây nên mụn ở lưng.

Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà hiệu quả

Chẳng cần phải tốn kém, 5 cách dưới đây sẽ giúp bạn trị mụn ở lưng chỉ bằng nguyên liệu tự nhiên mà vẫn khiến những nốt mụn xẹp xuống, giảm đỏ và sưng tấy.

1. Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng muối

cách trị mụn lưng
Muối là “kẻ thù” của các loại mụn (Ảnh: Simple vegan cooking)

Muối là nguyên liệu có tính sát khuẩn cao. Nó giúp làm giảm sưng tấy các vết thương một cách nhanh chóng. Chính vì vậy, muối sẽ là phương pháp phù hợp để chăm sóc da, sát khuẩn, giảm sưng tấy và trị mụn lưng tận gốc cho nàng.

Pha loãng muối bằng nước ấm.

Sau đó dùng chúng để rửa bề mặt lưng, xoa đều nhẹ nhàng vùng lưng bị mụn khoảng 10 – 15 phút

Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm sạch nhé. Chúng sẽ giúp làm dịu các vết thương, không còn đau nữa.

xa-phong-tam-trang-thai-lan

2. Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng mặt nạ mật ong

Công thức 1 – Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng mặt nạ trứng và mật ong

cách trị mụn ở lưng
Trứng và mật ong trị mụn nhẹ trên lưng và giúp giảm viêm (Ảnh: The Chriselle Factor)

Trứng và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, làm liền da và kháng khuẩn cao nên sẽ là cách trị mụn lưng, giúp các nốt mụn giảm viêm. Lòng trắng trứng giúp da được giữ ẩm tốt, giảm tình trạng tiết ra mồ hôi nhờn gây tắc lỗ chân lông. Không những thế, protein trong lòng trắng trứng còn giúp tái tạo liên kết của da, đẩy nhanh quá trình làm lành da.

Cách làm:

  • Pha hỗn hợp theo tỷ lệ 1 lòng trắng trứng gà và ½ mật ong.
  • Đắp mặt nạ này trên lưng từ 15 -20 phút và rửa lại bằng nước ấm sạch.

Công thức 2 – Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng mặt nạ rau diếp cá và mật ong

cách trị mụn ở lưng
Mụn lưng cũng rất “sợ” rau diếp. (Ảnh: Internet)

Rau diếp cá là loại lá có tính hàn. Nó được biết đến với công dụng làm trắng da, chống viêm nhiễm và làm mờ thâm hiệu quả. Và đây chính xác cũng là một trong những cách trị mụn lưng nhanh chóng đấy!

Cách làm:

  • Hòa mật ong vào rau diếp cá đã được giã nát.
  • Đắp hỗn hợp này lên vùng da trị mụn khoảng 15 -20 phút.
  • Sau đó rửa lại bằng nước ấm sạch nhé.

3. Cách Trị Mụn Lưng bằng cà chua

cách trị mụn ở lưng
Trị mụn ở lưng bằng cà chua cũng hiệu quả không kém đâu nhé! (Ảnh: Pinterest)

Được biết đến như một loại quả giàu dưỡng chất, cà chua giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, làm mờ sẹo, cải thiện sắc tố da. Vì vậy, cà chua được xem như cách trị mụn ở lưng đơn giản, tiết kiệm và nhanh chóng dành cho những cô nàng “mèo lười”.

Cách làm:

  • Rửa sạch quả cà chua rồi bổ đôi.
  • Chà xát bề mặt cà chua lên lưng, đặc biệt là vùng da bị mụn.
  • Đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Cách Trị Mụn Lưng Tại Nhà bằng lá bạc hà

cách trị mụn ở lưng từ lá bạc hà
Lá bạc hà chính là “kẻ thù” của các nốt mụn (Ảnh: Unsplash)

Giảm đau, chống sưng viêm và làm xẹp mụn là những ưu điểm phổ biến ở lá bạc hà. Nếu nàng đang đau đầu tìm cho mình cách trị mụn lưng phù hợp, hãy thử ngay với lá bạc hà nhé!

Cách làm:

  • Lấy 1 nắm lá bạc hà nhỏ khoảng 5-10 gram, rửa sạch.
  • Giã nhỏ phần lá để lấy nước cốt rồi thoa đều nước cốt lên vùng da mụn.
  • Rửa lại da bằng nước sạch sau 10-15 phút.

5. Cách Trị Mụn ở Lưng bằng giấm táo

Axit trong giấm táo giúp trị mụn lưng hiệu quả (Ảnh: Internet)
Axit trong giấm táo giúp trị mụn lưng hiệu quả (Ảnh: Internet)

Để làm sạch mụn và điều trị mụn lưng, bạn cần đảm bảo da luôn được thông thoáng, sạch sẽ. Axit trong giấm táo sẽ giúp bạn nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào chết trên da, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Nhờ đó, da “dễ thở” hơn, giúp mụn không còn cơ hội “xuất đầu lộ diện”.

Cách làm:

  • Chỉ cần dùng giấm táo pha loãng với nước ấm theo tỷ lệ 1:2 rồi thoa lên lưng.
  • Sau 5-10 phút thì rửa lại với nước sạch là bạn đã có thể trị mụn lưng hiệu quả rồi.

6. Cách trị mụn lưng bằng chanh tươi

Cách trị mụn lưng bằng chanh tươi
Bạn có thể cắt lát chà lên vùng lưng bị mụn. (Ảnh: Internet)

Cách trị mụn lưng này không áp dụng cho những người có làn da nhạy cảm, mỏng dễ bị kích ứng. Vì axit trong chanh bào mòn da gây mỏng và ngứa. Hơn nữa, nếu áp dụng cách này, bạn nên thực hiện vào buổi tối và ban ngay che chắn cơ thể kín đáo để không bị bắt nắng nhé!

Cách làm:

  • Nếu như da mặt, bạn phải vắt lấy nước cốt chanh để thoa lên da thì ở lưng, bạn có thể cắt lát chà lên vùng lưng bị mụn.
  • Thực hiện massge da trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
  • Bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

7. Trị mụn ở lưng bằng gỗ đàn hương và nước hoa hồng

Bột gỗ đàn hương có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch da vùng lưng dễ dàng, nên cũng sẽ là cách trị mụn lưng lý tưởng cho bạn. Đặc biệt, nếu bạn kết hợp với nước hoa hồng sẽ làm cho làn da được căn bằng độ pH, diệt khuẩn, trị mụn hiệu quả.

Cách làm:

  • Trộn bột gỗ đàn hương (2 thìa) + nước hoa hồng (1 thìa) và bôi lên vùng da mụn trong vòng 20 phút.
  • Sau đó massage nhẹ nhàng vừa rửa với nước sạch.
  • Áp dụng từ 3-4 lần/tuần làn da vùng lưng của bạn sẽ được cải thiện rõ nét.

8. Trị mụn ở lưng bằng bột yến mạch

Trị mụn ở lưng bằng bột yến mạch
Trong bột yến mạch có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da (Ảnh: Internet)

Trong bột yến mạch có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da khô, da dầu, da bị lão hóa. Bột yến mạch giúp làm sạch, ngăn ngừa và trị mụn lưng hiệu quả nếu như áp dụng đều đặn:

Cách làm:

  • Bạn chỉ cần trộn bột yến mạch và 2 thìa mật ong thành hỗn hợp sền sệt rồi bôi lên vùng da lưng bị mụn.
  • Trong 15 phút, bạn dùng bông tắm chà lưng và tăm sạch với nước lạnh.
  • Thực hiện theo cách này 2 lần/tuần nhé!

9. Cách trị mụn ở lưng bằng bột quế và mật ong

Cách trị mụn lưng bằng bột quế và mật ong
Cách trị mụn ở lưng bằng bột quế và mật ong (Ảnh: Internet)

Bạn đã biết cách trị mụn lưng từ 2 nguyên liệu là bột quế và mật ong hay chưa? Khi bột quế và mật ong kết hợp với nhau giúp loại trừ các loại vi khuẩn, trong đó có vi khuẩn gây mụn ở lưng nhiều nhất là P.ance. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng cách này, làn da của bạn chống lại các gốc tự do, oxy hóa. Từ đó, làn da mịn màng được cải thiện đáng kể.

Cách làm:

  • Bạn chỉ cần trộn mật ong (2 thìa) và bột quế (1 thìa) và một chú t sữa tươi không đường.
  • Đắp lên vùng da lưng bị mụn trong 15 phút sau đó rửa sạch.
  • Thực hiện 2 lần/tuần để thấy hiệu quả trị mụn lưng nhé!

Lưu ý khi Trị Mụn Lưng Tại Nhà giúp nàng ngăn chặn mụn lưng triệt để

Ngăn chặn mụn lưng bằng thói quen hằng ngày
Ngăn chặn mụn lưng bằng thói quen hằng ngày. (Ảnh: pexels)

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp trị mụn lưng trên, các nàng vẫn phải luôn nhớ rằng, điều đầu tiên để có thể trị mụn hiệu quả là phải giữ da “luôn luôn” sạch. Vì vậy phải lưu ý những điều sau:

  • Giữ quần áo luôn sạch và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
  • Da nhạy cảm thì không nên dùng sữa tắm có chất tẩy cao, các loại nước xả vải. Khi giặt đồ, nhớ pha loãng bột giặt với nước trước khi cho vào máy giặt.
  • Luôn tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần, giúp loại bỏ cặn bã, dầu thừa và da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông để trị mụn lưng tốt hơn. Có thể dùng hỗn hợp muối và dầu argan để tẩy tế bào chết. Không nên dùng đường vì sẽ làm tổn thương da!
  • Không nên mặc quần áo bó, quá sát vì sẽ làm da lưng chúng ta bị bí và tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Uống nước thật nhiều từ 1 – 2 lít tùy theo thể trạng. Kết hợp ăn thật nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung đầy đủ dưỡng chất.

Hy vọng những phương pháp cách trị mụn ở lưng này có thể giúp các nàng luôn tự tin xuống phố “bất chấp” mọi loại quần áo. Và đừng quên đồng hành cùng Đẹp365 để luôn cập nhật những xu hướng và phương pháp làm đẹp mới nhất nhé! Good luck, girls!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Nhiều cô nàng bị mụn trứng cá khá thắc mắc về việc sử dụng kem chống nắng. Vậy thực sự, mụn trứng cá và kem chống nắng có thể "chung sống" được hay không?
Đã tìm hết tất cả cách điều trị mụn nhưng mụn vẫn cứ tái diễn? Liệu chúng ta có thể dùng xà phòng trên vùng da mụn để đánh bay mụn đáng ghét?
Bạn có tin rằng da khô mụn là điều hoàn toàn bình thường? Liệu da khô thì có dễ nổi mụn không? Tìm hiểu ngay cùng Đẹp365 nhé!
Bạn đã biết cách làm sạch da mặt và dưỡng đúng cách hay chưa? Bởi vì mỗi vị trí mụn trên mặt sẽ có những cách điều trị khác nhau đấy nhé.
Trị mụn ẩn dưới da không hề dễ dàng. Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp trị mụn tiết kiệm, đây là 3 cách cho bạn. Tìm hiểu ngay!
Đôi khi "không làm gì cả" cũng là một cách giúp điều trị da mụn. Hãy để Đẹp365 chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da mặt tự nhiên ngay dưới đây!

Làm đẹp thêm

Tuy có nhiều tác dụng tốt với da nhưng kem chống nắng cũng mang đến không ít tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu ngay đâu là tác dụng phụ của kem chống nắng.
Giờ không cần tốn quá nhiều chi phí cho các loại mặt nạ lột mụn nữa. Bạn gái hoàn toàn có thể tự làm gel lột mụn than hoạt tính ngay tại nhà cực dễ dàng!
Sự khác biệt giữa kem chống nắng của người lớn & trẻ em. Người lớn có nên sử dụng kem chống nắng trẻ em? Tìm hiểu ngay với Đẹp365.
Niềm mơ ước của các nàng da dầu là có thể dùng kem chống nắng cho da dầu sao cho lâu trôi nhất. Bạn có làn da dầu? Đọc ngay bài viết nhé!
Bạn có đang dùng kem chống nắng đúng cách? Có thể bạn đang mắc một trong những sai lầm này đấy, hãy đọc ngay để tìm hiểu thêm nhé!
Nhìn ngắm các cô nàng có làn da trăng hồn rạng rỡ có làm bạn xao xuyến? Kem body dưỡng trắng da chính là bí quyết đó. Đọc ngay chờ chi các nàng!
Những thói quen sử dụng kem chống nắng bạn cứ tưởng đúng nhưng thật ra lại sai hoàn toàn. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay để khắc phục nhé!
Ngoài công dụng xả stress, bom tắm còn có hiệu quả dưỡng da và hương thơm dễ chịu. Cùng Đẹp365 khám phá ngay cách tự làm bom tắm từ dầu dừa!
Bạn gái có biết? Môi cũng rất cần được tẩy tế bào chết. Cùng xem cách tẩy tế bào chết cho môi bằng kem đánh răng ngay dưới đây nhé!
Tẩy tế bào chết là bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nên chọn sữa rửa mặt tẩy tế bào chết dạng Scrub hay Peeling
AHA/BHA đang là cơn sốt chăm sóc da hiện nay, nhưng kèm theo đó là nỗi sợ đẩy mụn. Liệu %%title%%
Cùng Đẹp365 review về TOP 3 sản phẩm gel tẩy tế bào chết được hội chị em yêu thích ngay dưới đây nào! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ!