Muốn tắm nắng nhất định không được lơ là 4 lưu ý sau! | Đẹp365
Muốn tắm nắng cho làn da nâu quyến rũ, nàng nhất định không được lơ là 4 lưu ý sau!

Làn da nâu rám nắng khỏe khoắn mang vẻ đẹp cuốn hút và vô cùng gợi cảm đang là xu hướng thịnh hành của phái đẹp ngày nay. Vậy bạn có muốn sở hữu làn da bánh mật quyến rũ, hoàn hảo ấy không? Nếu có thì đây chắc chắn sẽ là những tips cực kì cần thiết khi bạn muốn tắm nắng cho làn da của bạn đấy!

#1 Tẩy tế bào chết

Để bắt đầu của tiến trình đến với làn da nâu quyến rũ, bước quan trọng đầu tiên chính là tẩy tế bào da chết body đồng thời dưỡng ẩm toàn thân. Gọi là quan trọng bởi vì khi làn da bạn không được làm sạch, còn dư lại tế bào chết hay da quá khô thì sau khi tắm nắng da sẽ xuất hiện vấn đề không đều màu, loang lỗ và có thể thô ráp làm da xấu đi rất nhiều.

Bạn có thể tẩy tế bào chết kết hợp với lúc tắm mỗi tuần từ một đến hai lần nhưng đừng quá lạm dụng tẩy nhiều lần vì như vậy có thể bào mòn da và gây tổn thương da. Ngoài ra, việc duy trì thói quen dưỡng ẩm cho làn da của mình, dưỡng ẩm từ da mặt đến cơ thể vào đêm trước khi đi ngủ, không tốn quá nhiều thời gian nhưng có thể đem lại hiệu quả tuyệt vời. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, một làn da khỏe là làn da được cấp ẩm đầy đủ.

#2 Kem chống nắng

Điều cần lưu ý tiếp theo là phải luôn luôn thoa kem chống nắng trước khi tắm nắng. Có một suy nghĩ chủ quan và vô cùng sai lầm rằng nếu muốn có làn da rám nắng thì không cần phải sử dụng kem chống nắng.

Kem chống nắng không hề gây ảnh hưởng đến tiến trình “nâu hóa” làn da của bạn mà đây thực chất là lớp bảo vệ cho da tránh những tia tử ngoại có hại trong ánh nắng mặt trời. Hãy lựa chọn những sản phẩm chống nắng có độ SPF 50+ khi tắm mình dưới ánh nắng, bôi trước khi ra nắng 30 phút, có như vậy thì bạn mới sở hữu làn da nâu quyến rũ một cách an toàn.

#3 Thời gian và liều lượng

Thời gian tắm nắng tốt nhất là vào buổi sáng trước 9 giờ và nắng chiều sau 4 giờ, lúc này nắng không quá gắt và ít gây hại cho làn da nhất. Khi tiếp xúc ánh nắng, da sẽ sản sinh là melanin – sắc tố làm màu da sẫm màu hơn. Tuy nhiên quá trình này chỉ kéo dài khoảng từ 1 – 2 tiếng, chính vì vậy mỗi lần tắm nặng bạn cũng nên canh khoảng thời gian vừa vặn. Không nên phơi mình dưới nắng quá lâu vì như vậy da sẽ bị cháy nắng, mẫn đỏ lên và rát nhiều, như vậy rất dễ dẫn đến ung thư da. Bên cạnh đó thì khi phơi nắng bạn luôn phải thay đổi các tư thế để đảm bảo mọi da bạn được tiếp xúc với nắng để da ngã màu đều hơn.

Đồng thời việc tắm nắng cần được duy trì định kì dựa vào mức độ nhả nắng của da bạn, chẳng hạn như da dễ nhả nắng thì số lần phơi nắng trong tuần khoảng từ 2 – 3 lần mỗi lần từ 20 – 30 phút. Sau khi tắm nắng xong bạn đừng vội tắm ngay vì như vậy rất nguy hiểm. Hãy đứng chờ trong râm từ 15 – 20 phút để đảm bảo thân nhiệt đã trở lại bình thường sau đó thì tắm sạch. Đừng quên sử dụng thêm lotion như một cách làm mát và dịu dạ cũng như cấp thêm ẩm cho da được khỏe hơn. Ngoài ra bạn có thể dùng dầu dừa để massage toàn thân cung cấp dưỡng chất cho da một cách đầy đủ nhất.

#4 Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Và một lưu ý cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng để có được một làn da nâu khỏe mạnh từ bên trong đó chính là cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt với các thực phẩm làm đẹp da, giúp sẫm màu da như cà chua hay các lại rau củ có màu đỏ.

tắm nắng

Hi vọng những tips đơn giản trên có thể giúp bạn dễ dàng chinh phục được làn da nâu quyến rũ khỏe khoắn. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều thông tin làm đẹp hay ho bạn nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

"Đặt lên bàn cân" quy trình chăm sóc da mặt giữa Mochi Skin và Glass Skin, đâu mới là quy trình phù hợp với làn da của bạn? Cùng tìm hiểu nào
Hiện nay, đang rộ lên phong trào “Mochi Skin” cực HOT. Tìm hiểu các bước chăm sóc da mặt để làn da mịn màng, căng mọng như chiếc bánh Mochi
Cùng tìm hiểu bí quyết chăm sóc da của người Nhật gồm những bước nào để trị làn da khô giúp bạn có làn da mochi-hada mềm mại, căng mọng.
Các sao nổi tiếng không chỉ nhờ vào tài năng và bản lĩnh, mà còn nhờ làn da đẹp không tì vết. Làn da body của họ cũng đáng để ghen tị.
Người tiêu dùng ngày càng có tâm lý xanh khi chọn sản phẩm. Cùng tìm hiểu 5 cách ngành công nghiệp để trở nên thân thiện với môi trường hơn.
Kiểu hóa trang thiên thần nào dành riêng cho nàng dịu dàng dịp Halloween năm nay? Hãy cùng Đẹp365 điểm qua các phong cách sau!

Làm đẹp thêm

Bạn dưỡng mãi mà da chưa trắng? Để có làn da trắng sáng hoàn hảo, bạn phải biết 5 lưu ý khi dưỡng trắng da toàn thân này ngay!
Cách nào để dưỡng trắng da toàn thân trong 7 ngày từ thiên nhiên hiệu quả và an toàn? Đẹp365 sẽ mật bí dưới đây, xem ngay!
Kem Dưỡng Trắng Da Body rẻ, hiệu quả nhanh nhưng hậu quả khó lường. Tìm hiểu ngay về hiện trạng & lưu ý khi mua kem body dưỡng trắng ngay nhé!
Sử dụng sữa dưỡng thể được xem là cách làm trắng da toàn thân và bảo vệ da tối ưu. Vậy tại sao sữa dưỡng thể bảo vệ được làn da?
Sử dụng kem dưỡng thể chống nắng chính là cách bảo vệ làn da mà không mất quá nhiều thời gian. Vậy đâu là sản phẩm được tin dùng?
Làn da trắng sáng luôn là điểm thu hút đặc biệt của phái đẹp. 4 bước và cách làm trắng da tự nhiên sau đây sẽ làm bạn bất ngờ đấy. Thử ngay!
Nàng trông bắt mắt hơn với làn da tươi sáng, bỏ túi ngay 10 tips trắng da mặt để mỗi ngày đến trường đều xinh tươi khi đến trường.
Đầu gối bị thâm là chuyện không hề xa lạ với phái đẹp. Nhưng vì sao lại bị thâm đầu gối? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay đây!
Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng đầu gối thâm đen luôn là nỗi phiền lòng của phái đẹp. Đừng lo, cùng Đẹp365 khắc phục ngay với 10 cách trị thâm đầu gối cực đơn giản dưới đây!
Mọi cô dâu đều mong muốn mình thật xinh đẹp trong ngày trọng đại. Vì vậy đừng bỏ qua cách làm đẹp trước khi cưới dưới đây nha!
Cùng điểm qua 2 cách chống nắng từ thiên nhiên đang siêu hiệu quả và an toàn cho mọi làn da, hiện được ưa chuông nhất hiện nay các bạn nhé!