Uống vitamin B5 thế nào? Và liệu việc uống có giảm rụng tóc? | Đẹp365
Uống vitamin B5 như thế nào? Và liệu việc uống mỗi ngày có giúp cải thiện việc rụng tóc?

Hiện nay, nhiều người đang gặp phải tình trạng rụng tóc rất nhiều. Để hạn chế được điều này, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra hướng khắc phục để cứu lấy mái tóc của mình. Đặc biệt là trong vấn đề bổ sung đủ vitamin B5 để tăng cường sự chắc khoẻ cho tóc.

Uống vitamin B5 đúng cách là như thế nào?

Vitamin B5 chính là một trong những bí quyết giúp lưu giữ nét đẹp thanh xuân cho mái tóc, giúp tóc bồng bềnh và khoẻ mạnh hơn. Vitamin B5 có khả năng làm mầm tóc phân chia, giúp tái tạo lại phần tóc hư tổn, đồng thời, còn cung cấp độ ẩm và giúp tóc trở nên mềm mại hơn. Do đó, không chỉ bổ sung vitamin B5 bằng chế độ dinh dưỡng, thức uống hay cách sử dụng các loại dầu gội. Cái cốt lõi mà bạn cần chính là uống vitamin B5 để ngăn ngừa rụng tóc một cách hiệu quả.

Theo các chuyên gia, việc uống vitamin B5 góp phần rút ngắn thời gian phục hồi và sẽ mang đến một kết quả như mong muốn. Kết hợp với các thành phần khác có trong viên uống, bạn sẽ thấy tóc mình thay đổi hẳn trong vòng 2 – 4 tuần. Với điều kiện, mỗi ngày đều phải sử dụng 1 viên là có thể đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin mà cơ thể và nang tóc cần.

Uống vitamin B5 mỗi ngày có giúp cải thiện việc rụng tóc?

Vitamin B5 đóng góp vào một phần quan trọng trong quá trình hình thành nang tóc. Không những thế, mà chất này còn giúp cho móng thêm phần chắc khoẻ. Vitamin B5 là một chất dinh dưỡng tự nhiên có sẵn trong cơ thể của chúng ta. Vì thế, nếu không biết cách duy trì và bổ sung thì lượng chất này sẽ dần mất đi. Lúc này, nang tóc không còn khả năng bám giữ, dẫn đến việc tóc bị yếu đi. Từ đó xảy ra tình trạng gãy rụng tóc nhiều. Đó chính là lý do bạn nên uống vitamin B5 mỗi ngày.

Vậy vitamin B5 có tác dụng gì cho tóc đã được giải đáp. Bí quyết để có được mái tóc chắc khoẻ đều nhờ vào phần lớn của vitamin B5. Nếu bạn muốn tạm biệt tình trạng gãy rụng và khôi phục lại nét đẹp nguyên thuỷ của mái tóc, bạn cần đảm bảo quá trình cung cấp và duy trì vitamin B5 trong cơ thể. Đồng thời, hạn chế việc tạo kiểu để các chất hoá học không tấn công và bào mòn các chất dinh dưỡng trên da đầu. Bởi vitamin B5 rất dễ mất đi và mất thời gian mới có thể hồi phục.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Mặt nạ ủ tóc từ nguyên liệu thiên nhiên giúp tóc bạn mềm mượt, chắc khỏe từ bên trong. Xem ngay 10 cách tự làm mặt nạ ủ tóc cực đơn giản này!
Nhuộm tóc màu nâu rêu đang là xu hướng hot hiện nay. Cùng Đẹp365 khám phá cách chăm sóc như thế nào để luôn giữ được màu bền đẹp nhé!
Có bao giờ bạn gái băn khoăn việc mình ủ tóc mà không thấy kết quả? Vậy hãy cùng check 5 sai lầm khi ủ tóc sau nhé! Cùng xem ngay!
Hấp phục hồi tóc là bước cực kỳ quan trọng cho nàng tóc hư tổn, khô xơ. Xem ngay 2 cách hấp tóc khô và ướt đúng cách tại nhà để phát huy hiệu quả nhé!
Kiểu tóc hợp với khuôn mặt dài và to luôn là nỗi phân vân của các bạn nữ? Tóc xoăn đẹp hay là kiểu tóc ngắn cho mặt dài nhỏ đây.
Đã sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc nhưng vẫn không hiệu quả? Khả năng lớn là bạn thiếu mất bước thải độc tóc. Chắc hẳn sẽ có không ít bạn còn lạ lẫm với cụm từ này. Cùng tìm hiểu ngay!

Làm đẹp thêm

Bạn có biết, detox cho tóc với 7 thực phẩm sau là cách làm tóc dài nhanh hơn. Nếu chưa thử lần nào thì hãy đọc bài viết sau nha. Áp dụng ngay chờ chi!
Mái tóc không vào nếp khiến bạn mệt mỏi? Đừng lo, chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc mỗi ngày cũng giúp giữ nếp tóc tốt hơn đó nhé!
Ngày nay, rộ lên phong trào detox tóc giúp phục hồi tóc hư tổn. Cùng xem Review dầu gội TRESemme Salon Detox cực chi tiết ngay đây nhé!
Việc tạo kiểu luôn khiến tóc của nàng trở nên khô xơ dễ gãy? Đừng lo, cùng xem ngay 6 cách chăm sóc tóc hư tổn ngay sau đây!
Cách khắc phục rụng tóc nào hiệu quả? Đẹp365 sẽ giới thiệu cho bạn bí quyết làm dầu gội trị rụng tóc tự nhiên tại nhà, cùng theo dõi nhé.
4 Kiểu làm tóc đẹp nào cho buổi chụp hình cưới ngoại cảnh của nàng? Những "tân nương" nên chọn kiểu tóc như thế nào để thêm rạng rỡ?
Một mái tóc đẹp sẽ giúp bạn tự tin. Hãy chăm sóc tóc với 4 bí quyết sau đây để mái tóc luôn giữ nếp suôn mượt vào mùa mưa mà Đẹp365 sắp mách nhỏ bạn nhé!
Mái tóc cực dài đôi khi cũng rất khó để có thể tạo được những kiểu tóc đẹp. Vì vậy hãy cùng Đẹp365 khám phá 4 kiểu tóc dài đẹp không bị quê sau đây!
Hãy cùng Đẹp365 khám phá các cách thuần hóa tóc xoăn tít này để sở hữu mái tóc xoăn đẹp nhất bạn nhé! Đảm bảo phải mê mà thôi!
Vây làm sao tìm được cách trị gàu triệt để? Hãy để Đẹp365 bật mí cho bạn 4 nguyên liệu tại nhà cực kỳ dễ tìm để trị gàu hiệu quả.
Da đầu nhờn và bị gàu là một trong những vấn đề khiến nàng không còn tự tin. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay những cách "cứu rỗi" mái đầu nhờn rít và đầy gàu nhé!
Một mái tóc hư tổn luôn xơ rối và gãy rụng luôn khiến nhiều cô nàng lo lắng và tìm cách khắc phục. Vậy, làm thế nào để phục hồi tóc hư tổn hiệu quả?