Từ bỏ 5 thói quen sau cũng là cách làm đẹp da mặt tại nhà | Đẹp365
Điểm danh 5 thói quen giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả không phải ai cũng biết!

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng của mụn của làn da thường bao gồm nhiều yếu tố. Do đó, để ngăn ngừa hay điều trị mụn, bạn không chỉ có dùng sản phẩm chuyên dụng mà còn cần điều chỉnh cả những thói quen không tốt ảnh hưởng đến tình trạng này. Dưới đây, Đẹp365 tổng hợp những thói quen bạn cần phải tránh xa nếu muốn có một làn da vạn người mê.

Tránh những thực phẩm gây mụn

Các thực phẩm cay nóng hoặc nhiều dầu mỡ, chất béo chính là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng mụn đeo bám bạn mãi không rời. Lý do là vì các chất có trong các thực phẩm này sẽ gây sức ép lên tuyến bã nhờn dưới bề mặt da khiến làn da lúc nào cũng trong trạng thái bóng dầu khó chịu, lỗ chân lông sẽ càng to và tạo điều kiện để các nốt mụn hình thành và phát triển. Ngoài ra, bạn cũng nên nói “không” với các loại đồ uống có cồn để tránh bị thay đổi hooc môn bên trong cơ thể và cũng sẽ dẫn đến việc mụn phát triển không ngừng.

Không thức khuya

Việc thức khuya có sức ảnh hưởng và tàn phá làn da một cách trầm trọng. Đây không những là thủ phạm khiến da bạn nổi những nốt mụn li ti mà còn khiến cho làn da của bạn sần sùi và khô ráp. Bên cạnh đó, thức khuya sẽ làm cho làn da phải đối mắt với tình trạng lão hoá da sớm hơn. Vì thế, bạn cần ngủ trước 23 giờ để bảo vệ làn da của mình và cố gắng đừng để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng hoặc stress để tăng cường sức khoẻ cho cơ thể cũng như sức đề kháng cho da.

Tránh nặn mụn bừa bãi

Thói quen nặn mụn sẽ khiến cho tình trạng mụn phát tán nhiều hơn vì những nỗ lực cố gắng loại bỏ những nốt mụn chưa chín sẽ chỉ khiến tình trạng mụn lây lan nhanh chóng đến các vùng khác hoặc khiến nốt mụn trở thành mụn viêm và khó có thể điều trị. Ngoài ra, thói quen này còn có thể dẫn đến việc khiến vùng da bị tổn thương và thâm sạm, xấu xí. Do đó, bạn tuyệt đối không được sờ hay nặn mụn để hạn chế tình trạng mụn phát sinh.

Hạn chế chạm tay vào mặt

Bạn có biết đôi tay rất dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn có hại ngay cả khi đã được vệ sinh sạch sẽ? Do đó, việc thường xuyên dùng tay chạm vào mặt sẽ khiến cho vi khuẩn này lây sang da và khiến cho mụn phát sinh và việc bạn cần làm đó là từ bỏ thói quen tưởng chừng vô hại này.

Ăn ít hoặc không ăn các loại hoa quả và rau củ

Các loại trái cây và rau củ chứa đều là những loại thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin thiết yếu để tăng cường sức khoẻ cho làn da của bạn. Đặc biệt là các loại quả mọng nước như cam, chanh, kiwi…  với thành phần trong các thực phẩm này chứa các loại vitamin C, vitamin E, B, A… có khả năng giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và da khoẻ mạnh, trắng sáng hơn. Đây được cho là một trong những cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà nhiều cô gái lại bỏ qua. Vì vậy, hãy luôn chú ý bổ sung hoa quả và rau củ thường xuyên trong thực đơn hàng ngày.

Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước cũng sẽ giúp cho cơ thể bạn được thanh lọc và loại bỏ được các chất độc hại. Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có được một làn da căng mọng và mịn màng nhé!

Cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản cùng Hazeline

Một cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản hơn là dùng sản phẩm Hazeline. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng da mặt trắng hồng nhờ vào chiết xuất các thành phần tự nhiên chứa các dưỡng chất như E, A, B2… và giúp bạn nói lời tạm biệt với các nốt mụn đáng ghét và thâm sạm. Sản phẩm được đánh giá là luôn biết yêu chiều và nâng niu làn da của bạn để trở nên sáng mịn và láng mướt, giúp bạn tự tin khoe vẻ đẹp của chính mình. 

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Khác với da mặt, làn da tay chăm sóc rất dễ, hiệu quả tức thì. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu các cách làm da tay mềm mại ngay sau đây!
Dầu dừa nổi tiếng với công dụng làm đẹp đa năng. Dầu dừa còn được xem như một loại kem dưỡng ẩm da thiên nhiên cực hiệu nghiệm. Tìm hiểu ngay
Làn da dễ xỉn màu, đen sạm, lão hóa do môi trường. Đẹp 365 bật mí cho bạn thải độc da là phương pháp chăm sóc da giúp khắc phục điều này.
Đẹp 365 sẽ review những gì các nàng cần biết trong bài viết này về sữa dưỡng thể dưỡng ẩm Love Beauty & Planet Đại Dương.
Bạn vừa bắt đầu skincare và cảm thấy hoang mang giữa hàng tá thứ kem dưỡng da? Cái nào dùng trước cái nào dùng sau? Thật ra dưỡng da cũng phải có thứ tự.
Da khô luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Vậy đâu là cách chăm sóc da mặt khô chuẩn khoa học và hiệu quả nhất? Cùng Đẹp365 khám phá ngay bạn nhé

Làm đẹp thêm

Thay đổi môi trường sống chính là thủ phạm của những vấn đề da. Đọc ngay bài viết sau để biết cách trị mụn hiệu quả cho những trường hợp như vậy nhé!
Dưỡng da ban đêm không phải là điều dễ dàng. Đặc biệt là vào mùa mưa thì dưỡng da ban đêm lại còn khó hơn rất nhiều. Lúc này, cần lưu ý gì?
Muốn chăm sóc da thì không thể bỏ qua bước sử dụng sữa dưỡng thể được. Tuy nhiên, dùng sữa dưỡng thể nhiều hơn vào mùa lạnh liệu có đúng không?
Sắp đến ngày cưới rồi nhưng da vẫn chẳng thể trắng hồng rạng rỡ? Hãy cùng tìm hiểu các bước skincare đúng cách để cải thiện làn da ngay!
Bạn đã chán với nhuộm tóc màu vàng rêu và muốn chuyển sang yêu thích màu tóc nâu? Hãy để Đẹp365 bật mí nàng 9 tông màu nâu giúp tỏa sáng và thu hút nhất.
Một xu hướng màu tóc highlight mới được dự đoán sẽ tạo nên một cơn sốt trong giới yêu thích làm đẹp đã xuất hiện. Hãy theo dõi bài viết sau đây nhé!
Để nhuộm tóc nâu đẹp cũng có kha khá ý tưởng cho nàng. Bạn thích định hình phong cánh cho chính mình ra sao? Xem ngay cùng Đẹp365 nhé!
Một mái tóc nhuộm màu đẹp sẽ khiến bạn trở nên dịu dàng, trẻ trung hay cá tính mạnh mẽ. Vậy Màu Tóc Nhuộm 2020 đang hot là gì?
Nếu bạn quá bận rộn và chẳng thể nào nghĩ được màu tóc nào đẹp, hãy để Đẹp365 gợi ý cho bạn những màu tóc nhuộm sáng da cực hot sau.
Cuối năm chính là thời điểm thích hợp nhất để thử những điều mà bạn chưa từng hoặc chưa dám làm. Sắp cuối năm 2020 rồi, thử ngay 8 màu tóc này thôi nào!
Mụn trứng cá là bệnh lý thường gặp ở da. Vậy khi da mụn có nên tẩy tế bào chết không? Cùng tìm hiểu cách trị mụn trứng cá nhờ tẩy da chết nhé!
Hiện nay, trong hầu hết các laoij mỹ phẩm thường xuất hiện các thành phần như AHA hay BHA. Vậy AHA/BHA là gì? Công dụng ra sao?