Làm sao để giữ mái tóc luôn sạch sau khi đi tập gym mà không cần gội?

Hãy thừa nhận nào? Liệu bạn đã từng bỏ một buổi tập gym chỉ để giữ mái tóc trông sạch sẽ để gặp bạn bè? Hay đôi khi bạn chỉ vì bạn quá lười gội đầu? Tuy nhiên, bỏ qua một buổi tập luyện ướt đẫm mồ hôi nhưng tốt cho sức khỏe để giữ mái tóc cũng không phải là giải pháp tốt nhất. Đó là lý do tại sao Đẹp365 tập hợp những cách để giữ mái tóc luôn sạch sau khi đi tập gym mà không cần gội ngay dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu để có được mái tóc tuyệt vời sau tập luyện nhé. 

Trước khi tập thể dục

Dùng dầu gội khô

Dầu gội khô thường được ví von là “Queen” của các sản phẩm chăm sóc tóc và nếu không muốn phải gội đầu sau tập luyện, bạn nên dùng dầu gội khô như một thói quen trước tập luyện của mình. 

Trước khi bạn buộc tóc, hãy rẽ từng phần tóc, thoa dầu gội khô vào chân tóc và chắc chắn rằng bạn không bỏ sót vùng gáy, vì khu vực này có xu hướng tích tụ mồ hôi nhiều hơn. Dùng dầu gội khô sẽ giúp hấp thụ độ ẩm ngay khi bạn đổ mồ hôi và sẽ tiếp tục hấp thụ trong suốt quá trình tập của bạn, giữ cho tóc khô ráo hơn nhiều so với bình thường khi bạn kết thúc bài tập. Một lợi ích khác của thói quen này là bạn sẽ không phải gội đầu sau mỗi lần tập và giữ được lớp dầu tự nhiên trên tóc, ngăn ngừa tóc khô ráp. 

Chọn kiểu tóc tập gym phù hợp

Kiểu tóc 01: Sweatband

Mặc dù không tạo nên kiểu tóc quyến rũ nhất, nhưng một chiếc sweatband sẽ giúp thấm mồ hôi xung quanh chân tóc của bạn, giúp giảm thiểu độ bẩn của tóc trong suốt quá trình tập luyện. Bạn nên chọn các dải dày, mềm thay vì các dải mỏng. 

Kiểu tóc 02: Búi tóc

Kiểu búi tóc rối cũng là một ý tưởng hay khi tránh được việc tóc bạn bị ướt đẫm mồ hôi. Để tránh những nếp gấp đáng ghét trên kiểu tóc xoăn đuôi dài bồng bềnh hay suôn thẳng óng mượt, bạn nên búi kiểu xoắn ốc hoặc buộc búi tóc bằng ruy băng. 

Kiểu tóc 03: Tết tóc

Nếu bạn có mái tóc xoăn đuôi dài, lượn sóng, tết tóc sẽ là một cách cổ điển để giữ cho mái tóc không bị lộ vẻ hoang dã và bướng bỉnh trong quá trình tập luyện, tăng cường kết cấu tự nhiên cho mái tóc của bạn. Nếu tóc bạn suôn thẳng, độ ẩm tại phòng tập thể dục sẽ vô tình tạo ra những đường lượn sóng đẹp mắt tạm thời trên tóc.

Sau khi tập thể dục

“Tút” lại mái tóc trong 2 phút

Trước tiên, hãy xem lại tất cả mọi thứ bạn cần chuẩn bị trong túi tập để có ngay kiểu tóc sau tập luyện hoàn hảo: bàn chải tròn, dầu gội khô và kem xả. Để mái tóc không biến thành một mớ hỗn độn sau các bài tập, bạn có thể áp dụng các sản phẩm bạn biết tùy vào nhu cầu tóc của mình. 

Hãy lau khô tóc thật kỹ, nếu còn ẩm ướt chân tóc sẽ trở nên xơ rối và phồng. Hất tóc về phía trước để nó lộn ngược và tiếp tục thổi tóc khô và chải bằng bàn chải tròn. Tiếp đó, bạn nên dùng dầu gội khô ở thái dương và bất kỳ khu vực nào khác cần nó. Nếu bạn muốn tránh gây nặng tóc với dầu gội khô, hãy thử trải nghiệm với các sản phẩm thay thế khác, đó có thể là các loại toner kiểm soát dầu phổ biến. Cuối cùng, cung cấp cho tóc của bạn một luồng không khí bằng cách sử dụng máy sấy nhiệt độ thấp. 

Để kiểu tóc đuôi ngựa vuốt ngược

Thay vì chiến đấu với mái tóc bóng dầu và bết dính, tại sao bạn không thử nắm lấy bụi bẩn? Chỉ cần chải tóc ngược về sau bằng lược và xoắn thành búi thấp, tóc đuôi ngựa hoặc bện tóc. Sau đó, thoa một vài giọt dầu dưỡng tóc để phóng đại vẻ ngoài bóng mượt, dùng một ít keo xịt tóc để chế ngự những lọn tóc lộn xộn, và bạn có thể ra khỏi cửa!

Đội mũ

Thực tế, phần lớn chúng ta không phải lúc nào cũng có thời gian để làm đẹp cho bản thân và tạo kiểu tóc vào buổi sáng. Không chỉ vậy, không phải ai cũng luôn sẵn sàng hy sinh thêm 20 phút ngủ nướng để có thời gian trước gương. Đội mũ để ngụy trang mái đầu bẩn là một trong những mánh khóe phổ biến nhất và bạn có thể dùng chiếc mũ mới của mình để bắt kịp xu hướng. 

Xịt dưỡng tóc

Bạn thường “refresh” cơ thể và khuôn mặt của mình bằng những mùi hương đáng yêu, nhưng tóc của bạn thì sao? Xịt dưỡng tóc được thiết kế đặc biệt để mang một mùi hương hoàn hảo lên mái tóc của bạn sau tập luyện. Khác với nước hoa được thiết kế cho cơ thể, nước hoa tóc có chứa các vitamin thiết yếu để giữ cho mái tóc của bạn không chỉ có mùi thơm mà còn trông tươi mát từ trong ra ngoài. Nước hoa tóc cũng chứa ít cồn – vốn là thủ phạm của tóc khô, hư tổn hơn nước hoa cơ thể. 

TRESemme Keratin Smooth

Ngoài các cách kể trên, việc sử dụng những sản phẩm làm sạch tóc hiệu quả cũng là cách thông minh để quản lý mái tóc ướt đẫm mồ hôi. Và TRESemme Keratin Smooth thường được các bạn gái yêu thích nhờ những điều tuyệt vời mà nó mang lại. Sản phẩm nhà TRESemme giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu tận bên trong, giúp phục hồi tóc hư tổn và làm tóc luôn bồng bềnh suôn mượt. Khả năng thẩm thấu sâu, giúp kiểm soát rối suốt 48h cũng giúp bộ ba chiếm được sự yêu mến, nhất là những cô nàng tập gym. Bạn có thể sử dụng cả dầu gội, dầu xả và kem ủ kết hợp để vấn đề về tóc sau giờ gym không còn là nỗi lo lắng nữa. 

Bạn có tập luyện thường xuyên không? Và lời khuyên cho việc giữ mái tóc luôn sạch sau khi tập gym của bạn là gì? Chia sẻ cùng Đẹp365 bạn nhé!