“Bỏ bùa” cho mái tóc rụng sau sinh chỉ bằng 5 tips cực đơn giản

Tóc rụng nhiều sau sinh là một triệu chứng thường gặp ở các mẹ bỉm sữa. Đã vất vả chăm con và luyện tập thể dục để lấy lại vóc dáng như thời son trẻ, giờ còn thêm nhiệm vụ chăm sóc tóc rụng nữa thì ôi thôi, mệt mỏi quá đi thôi! Vậy thì sao bạn không thử “bỏ bùa” cho mái tóc của mình bạn nhỉ?

1. Tránh các kiểu tóc buộc chặt

Những ngày sau sinh với biết bao việc phải lo lắng khiến nàng chẳng còn nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân mình. Vì thế, thay thế cho những kiểu tóc cầu kỳ chính là kiểu tóc buộc đuôi ngựa vừa gọn vừa lẹ. Tuy nhiên, nếu không chú ý và buộc tóc quá chặt thì bạn đang “tiếp tay” cho tình trạng tóc rụng nhiều sau sinh của mình đấy.

Hãy cố gắng nhẹ nhàng với mái tóc của mình và tránh các kiểu tóc buộc quá chặt bạn nhé! Hơn nữa, bạn có thể thử thay thế chun cao su bằng các loại chun buộc tóc bằng vải đầy mềm mại.

2. Sử dụng lược răng thưa

Để “hối lộ” cho tóc và hạn chế tình trạng rụng tóc sau sinh, sao bạn không thử tạm cất những liếc lược nhỏ xinh của mình và sử dụng lược răng thưa bạn nhỉ? Loại lược này sẽ dịu dàng hơn với mái tóc đang yếu ớt và da đầu nhạy cảm của bạn, tránh để tóc nói lời tạm biệt với da đầu đấy.

3. “Bye bye” nhiệt độ cao

Bạn muốn tóc nhanh chóng khô ráo sau khi gội đầu vì nhà bao việc, còn phải dùng thời gian để chăm con và chăm sóc bản thân mình. Tuy nhiên, nhiệt độ cao từ máy sấy tóc chính là một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều sau sinh đấy. Vì thế, nếu muốn sấy tóc, hãy sử dụng thêm một lớp xịt bảo vệ tóc và điều chỉnh nhiệt độ của máy sấy xuống mức thấp nhất bạn nhé.

4. Tìm đúng sản phẩm cho mái tóc của mình

Bạn có thật sự hiểu rõ mái tóc của mình như bạn vẫn nghĩ? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có rất nhiều loại tóc khác nhau như tóc khô, tóc dầu, tóc chẻ ngọn,… Bạn cần tìm đúng sản phẩm cho mái tóc của mình thì mới có thể hy vọng cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh đấy nhé. Ngoài ra, bạn nên lưu ý chọn các dòng sản phẩm dịu nhẹ, không có sulfate, parabens,… để hạn chế da đầu kích ứng bạn nhé!

*Sản phẩm gợi ý:

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian để tìm kiếm một dòng sản phẩm thật sự phù hợp với mình, hãy thử dùng dầu gội Dove Bí Quyết Ngăn Gãy Rụng Cúc Bắc Mỹ & Trà Trắng bạn nhé! Sản phẩm có thành phần chính gồm cúc Bắc Mỹ và trà trắng vô cùng an toàn cho da đầu và mái tóc, giúp chăm sóc mái tóc chắc khoẻ tự nhiên. Chiết xuất hoa cúc Bắc Mỹ và trà trắng giúp tóc chắc khỏe. Hương hoa hòa quyện cùng hương trà mang lại hương thơm nhẹ nhàng đầy thư giãn. Với dòng dầu gội này, rụng tóc sau sinh sẽ là “dĩ vãng” đối với bạn.

5. Hạn chế stress

Sau khi chào đón thiên thần nhỏ của mình, nhiều mẹ bỉm sữa rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh với vô vàn áp lực, mệt mỏi và căng thẳng. Đây là một tình trạng khó tránh khỏi. Tuy nhiên, hãy cố gắng thư giãn và thật nhẹ nhàng với chính mình bạn nhé. Các bản nhạc yêu thích, một món ăn đã lâu chưa được thử hay đơn giản là tâm sự cùng bạn bè sẽ là liều thuốc tốt cho tình trạng tóc rụng nhiều sau sinh của bạn.

Rụng tóc sau sinh sẽ chấm dứt sau một thời gian khi nồng độ hormone của bạn đã được cân bằng ở mức bình thường. Tuy nhiên, để nhanh chóng tạm biệt tình trạng này, hãy thử ngay 5 bí quyết “bỏ bùa” cho mái tóc này bạn nhé!