30 công dụng tuyệt vời của dầu hạnh nhân đối với da và tóc
Mục lục
Dầu hạnh nhân là một trong những giải pháp làm đẹp hiệu quả đang được yêu thích nhất hiện nay. Trong dầu hạnh nhân chứa một lượng lớn vitamin E và những dưỡng chất cần thiết trong việc chăm sóc sắc đẹp. Để hiểu rõ hơn về loại tinh dầu này, bạn đọc có thể tham khảo ngay bài viết dưới đây của Đẹp365!
Dầu hạnh nhân là gì?
Hạnh nhân không chỉ là một loại hạt dinh dưỡng mà còn được ép để chiết xuất thành dầu. Dầu hạt hạnh nhân chưa tinh chế sẽ bảo vệ các chất dinh dưỡng và hương vị của dầu. Còn dầu hạnh nhân tinh chế chịu nhiệt tốt hơn, nhưng có thể mất đi một ít giá trị dinh dưỡng so với loại chưa tinh chế.
Từ xa xưa thì Trung Quốc và Ayurvedic đã sử dụng dầu hạnh nhân để giúp làm dịu và làm mềm da cũng như điều trị các vết thương và vết cắt nhỏ. Ngày nay, loại dầu này vẫn còn được ứng dụng nhiều, rất dễ thấy sự góp mặt của chúng trong các loại mỹ phẩm và sản phẩm làm đẹp.
Tác dụng của dầu hạnh nhân trong dưỡng da
Dầu hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, magie (magnesium), phốt pho, đồng, các chất chống oxy hóa, axit béo omega-3… Thông qua đó, chúng ta có thể liệt kê hàng loạt công dụng của dầu hạnh nhân, trước tiên là trong lĩnh vực chăm sóc da như sau:
Giúp da khoẻ mạnh
Dầu hạnh nhân chứa các vitamin E, vitamin A và vitamin B dồi dào sẽ tăng khả năng nuôi dưỡng da, giúp cho làn da của chúng ta thêm mềm mại và mịn màng. Đồng thời, dầu hạnh nhân cũng hỗ trợ duy trì độ ẩm, tăng khả năng hấp thụ. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ thêm phần khoẻ mạnh.
Giảm quầng thâm mắt
Dầu hạnh nhân cũng được đề xuất trở thành dầu mát xa cho đôi mắt. Với vitamin E, dầu hạnh nhân sẽ giúp cải thiện độ tươi sáng hơn cho vùng da quanh mắt, đồng thời làm giảm nếp nhăn cũng như vết chân chim ở đuôi mắt.
Chống lão hoá da
Có 2 thành phần bên trong dầu hạnh nhân có thể giúp bạn cải thiện và ngăn ngừa tốt hơn một số dấu hiệu lão hoá da (nếp nhăn, chảy xệ…) chính là vitamin E và axit béo.
Làm mờ sẹo
Công thức mặt nạ dầu của hạt hạnh nhân kết hợp cùng rau má sẽ giúp một số vết sẹo tổn thương trên da (bỏng, mụn nhọt…) cải thiện độ nghiêm trọng. Bởi vì, tinh dầu của hạt hạnh nhân có chứa axit tự nhiên và chất kháng khuẩn cũng như tính axit tự nhiên sẽ làm mờ đi vết sẹo thâm.
Làm sạch bụi bẩn và tẩy tế bào chết
Công thức kết hợp giữa dầu hạnh nhân và đường sẽ tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết hoàn hảo giúp bạn loại bỏ bớt lượng tế bào chết trên da và làm sạch bụi bẩn tốt hơn.
Dưỡng ẩm da
Dầu hạnh nhân được nhận xét là có khả năng thẩm thấu nhanh và mang hiệu quả dưỡng ẩm mạnh mẽ trên cả da mặt lẫn cơ thể. Thậm chí, theo Healthline, loại dầu này còn được dùng để trị một số vấn đề về da khô, bao gồm bệnh chàm da và bệnh vẩy nến.
Chống nắng
Có thể bạn chưa từng nghĩ đến nhưng dầu hạnh nhân mang SPF 5. Tuy không cao nhưng chất chống nắng tự nhiên này vẫn góp phần bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng gắt, bỏng. Bên cạnh đó, vitamin E cũng giúp giảm tổn thương do tia cực tím (tia UV) gây ra nữa.
Tẩy trang
Nếu trước đó bạn đã từng nghe về công dụng tẩy trang của dầu dừa thì dầu hạnh nhân cũng có khả năng tương tự. Với tác dụng giúp mở rộng lỗ chân lông, dầu hạnh nhân có thể giúp cuốn trôi lớp trang điểm một cách dễ dàng và an toàn.
Dưỡng môi
Như chúng ta đã nói, dầu hạnh nhân vốn rất giàu vitamin và có tính giữ ẩm. Vì vậy, bạn có thể sử dụng tinh dầu hạnh nhân để dưỡng ẩm khi thấy tình trạng môi nứt nẻ.
Trị rạn da
Một trong những lý do mà người ta tin rằng dầu hạnh nhân có thể hỗ trợ cải thiện những vết rạn trên da đó chính là nhờ sự góp mặt của một số thành phần như: Hydrocyanic, Glycoside Amygdalin và benzaldehyde.
Tác dụng của tinh dầu hạnh nhân trong dưỡng tóc
Dầu hạnh nhân có tác dụng gì? Dưới đây Đẹp365 chia sẻ đến bạn một số tác dụng của dầu hạnh nhân trong dưỡng tóc cực kỳ hiệu quả và an toàn.
Làm mềm tóc
Dầu hạnh nhân là một chất làm mềm, nó làm cho mái tóc của bạn có cảm giác mượt mà hơn khi chạm vào. Sử dụng dầu hạnh nhân mang lại cho tóc kết cấu mềm mại hơn theo thời gian. Kết hợp dầu hạnh nhân vào thói quen chăm sóc tóc, bạn sẽ nhận thấy tóc mình dễ chải và dễ tạo kiểu hơn.
Phục hồi tóc chắc khỏe
Các đặc tính bôi trơn của dầu hạt, như dầu hạnh nhân, làm giảm ma sát trong quá trình tạo kiểu tóc. Một nghiên cứu cho thấy dầu hạnh nhân cải thiện khả năng phục hồi của tóc khi tóc được xử lý chỉ với một lượng dầu nhỏ.
Kích thích tóc mọc dài
Không có thử nghiệm lâm sàng chứng minh rằng dầu hạnh nhân có hiệu quả trong việc làm cho tóc mọc. Nhưng đây là những gì chúng ta biết: dầu hạnh nhân có thể làm cho tóc khỏe hơn và tóc ít bị chẻ ngọn hơn, điều đó có nghĩa là quá trình mọc tóc của bạn sẽ không bị chậm lại do tóc rụng vì hư tổn. Dầu hạnh nhân chứa hàm lượng vitamin E cao và là chất chống oxy hóa tự nhiên. Nhờ vậy, nó giúp tăng cường độ đàn hồi của tóc, phục hồi độ sáng bóng cho mái tóc thiếu sức sống.
Giảm tóc chẻ ngọn
Bụi bặm cũng như các chất ô nhiễm chính là tác nhân khiến cho mái tóc của bạn hư tổn và chẻ ngọn. Khi đó, dầu hạnh nhân sẽ là một trong số những “người hùng” giúp cứu mái tóc của bạn. Cụ thể, bạn có thể trộn dầu hạnh nhân cùng với một ít dầu ô liu và dầu thầu dầu để cung cấp dưỡng chất cho tóc. Hãy thử mát xa tóc với hỗn hợp trên 1-2 lần/tuần và cảm nhận mái tóc cải thiện tốt hơn sau vài lần thực hiện.
Trị gàu
Nếu đang gặp rắc rối về gàu, bạn nên massage da đầu bằng dầu hạnh nhân ấm. Dầu hạnh nhân trị gàu khá hiệu quả vì có thể lấy đi các tế bào chết. Dầu còn nuôi dưỡng tóc và giảm nhiều vấn đề về tóc. Với tính chất làm mềm tế bào chết, dầu hạnh nhân sẽ dễ dàng giúp da sạch sẽ và giảm gàu.
Điều trị viêm da đầu
Dầu hạnh nhân cũng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị cho da đầu bong tróc (viêm da tiết bã) và bệnh vẩy nến da đầu. Dầu hạnh nhân đã được sử dụng để điều trị tình trạng da đầu khô trong y học Trung Quốc và y học Ayurvedic trong nhiều thế kỷ qua. Xoa một lượng nhỏ dầu hạnh nhân trực tiếp lên da đầu của bạn làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này, và cung cấp các chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho da đầu.
Sản phẩm dưỡng tóc chứa tinh dầu hạnh nhân
Không chỉ tự làm các hỗn hợp chứa tinh dầu hạnh nhân, bạn còn có thể dùng các sản phẩm có chứa nguyên liệu này như dầu gội Sunsilk Natural Almond & Jasmine chắc khoẻ ngát hương. Sản phẩm còn có sự góp mặt của tinh chất hoa nhài làm tăng hiệu quả chăm sóc tóc.
Hạt hạnh nhân, như đã nói sẽ mang đến cho bạn hàm lượng vitamin B cùng với axit oleic và axit linoleic để chống rụng tóc, giảm hư tổn và chẻ ngọn, làm sạch da đầu và trị gàu. Ngoài ra, trong hạnh nhân còn chứa hàm lượng vitamin E dồi dào cho mái tóc suôn và bóng mượt. Đặc biệt là, khi được kết hợp với tinh chất hoa nhài, bộ đôi này không chỉ “biến hoá” mái tóc trở nên chắc khỏe, mềm mượt mà còn giúp tóc phồng dày, vào nếp tự nhiên. Không những vậy, hương thơm hoa cỏ trái cây tạo cảm giác đầy thư giãn, giúp nàng xua tan mệt mỏi suốt cả ngày dài.
Công dụng của dầu hạnh nhân đối với sức khỏe
Không chỉ phát huy những tác dụng vô cùng hữu ích trên làn da và mái tóc, dầu hạnh nhân còn cực hữu ích đối với sức khỏe. Đẹp365 sẽ giúp bạn liệt kê một số công dụng đáng ngạc nhiên của em ấy ngay tại dưới đây:
Điều chỉnh huyết áp và duy trì nồng độ cholesterol
Healthline cũng đề cập về khả năng điều hòa huyết áp và duy trì nồng độ cholesterol trong máu thích hợp của dầu hạnh nhân. Bên cạnh đó, dầu hạnh nhân có chứa kali và ít natri nên có thể bảo vệ cơ thể trước một số vấn đề về tim mạch.
Tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hoá
Ăn dầu hạnh nhân thường xuyên có thể giúp cơ thể của bạn thêm khỏe mạnh và chống lại được vi khuẩn thông thường, bạn có tin không? Chưa hết, loại dầu này còn được so sánh như một chất nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa của chúng ta tốt hơn.
Tăng cường trí nhớ và hệ thần kinh
Cũng theo tạp chí Healthline, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu hạnh nhân có lượng vitamin E hấp thụ cao hơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác và suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.
Giảm đau nhức cơ
Dầu hạnh nhân có thể được dùng trong liệu pháp massage giúp giảm đau cơ và khớp. Cụ thể, một số người đã dùng dầu hạnh nhân hâm nóng và mát xa để làm dịu cơn đau nhức cơ và khớp đấy!
Làm móng tay chắc khỏe
Bạn đã từng thử dùng dầu chiết xuất từ hạnh nhân để dưỡng móng tay chưa? Việc cần làm chính là dùng vài giọt dầu hạnh nhân và mát xa trên từng móng tay. Kaki và kẽm có trong dầu sẽ phát huy vai trò dưỡng móng chắc khoẻ cũng như cung cấp độ ẩm cho móng tay của bạn.
Cung cấp vitamin và khoáng chất
Vì chứa lượng dồi dào các vitamin và khoáng chất, dầu hạnh nhân trở thành một nguyên liệu được khuyên nên có mặt trong gian bếp và tủ chăm sóc cá nhân của gia đình bạn.
Ngăn ngừa ung thư
Dầu ép từ hạnh nhân giàu chất xơ, rất tốt cho đại tràng, vì thế việc bổ sung vào bữa ăn hằng ngày với lượng dầu hợp lý có thể hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư liên quan đến đại trực tràng.
Trị táo bón
Ngoài khả năng hỗ trợ tiêu hoá và nhuận tràng, dầu hạnh nhân còn được sử dụng để điều trị táo bón hiệu quả thông qua việc uống nước ấm được pha cùng vài giọt dầu hạnh nhân.
Giảm cân
Một chế độ ăn giàu chất béo lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân, giảm béo khá tốt, trong đó dầu hạnh nhân chính là một lựa chọn tuyệt vời. Em ấy là nguồn cung cấp chất béo không bão hoà, rất tốt để bổ sung vào chế độ ăn kiêng của chúng ta.
Một số lưu ý khi sử dụng dầu hạnh nhân
Như đã đề cập từ phía đầu bài, dầu hạnh nhân đã được sử dụng hàng ngàn năm trước và được xem là khá an toàn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận nếu bạn là người dễ bị dị ứng với các loại hạt. Tốt nhất đừng dùng trên da mà hãy thử ở một vùng nhỏ trên cơ thể trước khi sử dụng để thoa lên mặt.
Bạn cũng cần kiểm tra, nhờ bác sĩ da liễu tư vấn cụ thể để đảm bảo làn da của mình phù hợp để sử dụng dầu chiết xuất từ hạnh nhân.
Bài viết trên đây là những chia sẻ về công dụng của dầu hạnh nhân mà Đẹp365 đã tổng hợp. Hy vọng những kiến thức này sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Chúc bạn sở hữu sức khỏe tốt, làn da trẻ đẹp và mái tóc suôn mượt nhé!
