Mục lục
Da đầu khô ngứa làm bạn khó chịu? Đó là dấu hiệu cho thấy bề mặt các tế bào da đầu của bạn đã bị tổn thương, khiến hơi ẩm thoát ra ngoài. Vậy bạn có thể làm gì để cải thiện và điều trị dứt điểm tình trạng da đầu khô đáng ghét này?
Nguyên nhân gây ra tình trạng da đầu khô?
Để có thể hiểu rõ hơn về những biện pháp điều trị da đầu khô, trước tiên bạn cần biết được đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Tuy có rất nhiều lý do khác nhau nhưng nhìn chung, một số “thủ phạm” chính bao gồm:
- Gàu
- Thời tiết lạnh
- Dị ứng (viêm da tiếp xúc)
- Sức khỏe của da đầu
Làm thế nào để cải thiện tình trạng da đầu khô ngứa khó chịu?
Sau khi đã hiểu rõ các nguyên nhân gây nên tình trạng da đầu khô, hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu một số biện pháp bạn có thể áp dụng ngay để giảm ngứa, loại bỏ lớp vảy và giúp da đầu được cung cấp độ ẩm thích hợp hơn nhé!
1. Sử dụng dầu gội trị gàu
Nếu gàu là nguyên nhân chính thì dầu gội trị gàu, chống nấm sẽ là lựa chọn tốt nhất để nàng “đối phó” với chứng da đầu khô. Có thể kể đến một vài hoạt chất với khả năng “diệt gọn” các loại nấm sinh gàu như kẽm pyrithione, selenium sulfide và ketoconazole…
2. Gội đầu lâu hơn bình thường
Đẹp365 bật mí cho bạn một “bí kíp” giúp điều trị hiệu quả da đầu khô đó là hãy để dầu gội trị gàu trên da đầu lâu hơn. Thông thường các loại dầu gội này đều có tinh chất đặc trị trong thành phần. Thế nên bạn đừng thoa sản phẩm lên tóc rồi xả đi ngay lập tức. Hành động này sẽ khiến dầu gội chưa đủ thời gian phát huy hết công dụng của mình.
Thay vào đó, bạn hãy thoa dầu gội lên da đầu và để trong vòng ít nhất năm phút trước khi xả sạch lại với nước. Nhưng có một vấn đề quan trọng bạn cần lưu ý đó là các loại dầu gội đặc trị có thể làm sợi tóc trở nên khô xơ hơn. Vì thế nàng hãy thoa dầu gội vào những vùng da đầu cần điều trị thôi nhé!
3. Chỉ sử dụng dầu gội trị gàu khi cần thiết
Nếu bạn lần đầu tiên sử dụng dầu gội trị gàu, bạn hãy sử dụng đều đặn mỗi ngày trong một tuần để có thể kiểm soát nấm men trên da đầu. Sau thời gian đó, bạn hoàn toàn có thể dùng lại các loại dầu gội quen thuộc với tần suất bình thường.
Còn nếu tình trạng gàu xuất hiện thường xuyên khiến da đầu khô ngứa liên tục thì bạn hãy sử dụng dầu gội trị gàu một hoặc hai lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất nhé!
4. Đừng nên gội đầu quá thường xuyên
Nếu không bị gàu nhưng da đầu của bạn lúc nào cũng bị khô thì có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét lại thói quen tắm gội của mình. Nước quá nóng hay dầu gội có chứa các thành phần tẩy rửa mạnh như sunfat đều có thể phá vỡ “hàng rào bảo vệ” trên da đầu của bạn. Đặc biệt, thói quen gội đầu quá thường xuyên cũng chính là “thủ phạm ngầm” gây ra tình trạng da đầu khô đấy!
5. Xem lại sản phẩm chăm sóc tóc của bạn
Nếu thấy da đầu của mình trở nên nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, bạn hãy xem xét chuyển sang dùng các sản phẩm chăm sóc tóc hay tạo kiểu tóc dịu nhẹ hơn. Có một số dòng sản phẩm “thân thiện”, không chứa các thành phần dễ gây kích ứng da đầu như hương liệu và chất tạo màu nên an toàn cho cả da nhạy cảm!
6. Hãy thử dầu gội có chứa axit salicylic
Bạn có biết dầu gội có chứa axit salicylic có khả năng “đánh tan” những vảy gàu nhỏ hiệu quả và giảm thiểu tình trạng ngứa da đầu? Axit salicylic là chất xúc tác hàng đầu giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da đầu. Hãy sử dụng và cảm nhận sự khác biệt sau mỗi lần gội nhé!
7. Đến gặp bác sĩ da liễu
Nếu đã thử một hoặc nhiều loại dầu gội khác nhau mà tình trạng da đầu khô vẫn tiếp diễn thì bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời. Bạn sẽ được kiểm tra kỹ lưỡng để tìm ra vấn đề mình đang gặp phải. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ cho bạn thuốc uống hoặc bôi ngoài da để điều trị dứt điểm tình trạng này. Hãy kiên nhẫn nhé!
Nguyên nhân khiến xuất hiện gàu trên tóc
Về cơ bản, gàu hình thành do chứng viêm da tiết bã nhờn quá mức ở những người có cơ địa da nhờn và do một loại nấm men Malassezia ký sinh trên da dầu. Ngoài ra gàu xuất hiện còn do nhiều nguyên nhân khác như:
- Da đầu tiết quá nhiều dầu.
- Hiện tượng viêm da tiết bã ở vùng da có nhiều tuyến dầu.
- Không giữ vệ sinh tóc kỹ khiến tế bào chết tích tụ và bong ra, rơi thành những mảng gàu.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc gây kích ứng.
Phân biệt da đầu có gàu và da đầu khô
Tuy tình trạng da đầu khô và gàu đều có biểu hiện chính giống nhau như ngứa và xuất hiện những mảnh vụn. Thế nhưng, đây là 2 vấn đề hoàn toàn khác nhau. Cụ thể, tình trạng da đầu khô xảy ra khi bị thiếu ẩm dẫn đến kích ứng và các mảng vụn bong ra. Trong khi đó, gàu hình thành chủ yếu do da đầu nhờn, tiết nhiều dầu. Lượng dầu dư thừa khiến tế bào da tích tụ và rơi ra. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, gàu cũng có thể xuất ở các loại da khác nhau. Nhưng da đầu khô chỉ xuất hiện khi bị thiếu ẩm.
Cách chăm sóc tóc cho da đầu khô hay có gàu
1. Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý
Để chăm sóc tóc cho da đầu khô hay có gàu, bạn nên chú trọng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Điều này giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, giúp cấp ẩm và kiểm soát tốt lượng dầu được tiết ra. Nhờ đó, tình trạng khô da đầu, gàu ngứa sẽ được cải thiện đáng kể.
Vậy nên, bạn hãy tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn cũng cần chú ý ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý để tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái.
2. Tần suất gội đầu từ 2-3 lần/ tuần
Bạn chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Đây là tần suất phù hợp để vệ sinh và nuôi dưỡng da đầu tốt nhất. Bởi việc gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô, dễ kích ứng.
3. Thải độc cho da đầu
Da đầu cũng là bộ phận rất cần được thải độc để có thể phục hồi và tái tạo. Do đó, bạn hãy nên uống nhiều nước mỗi ngày để tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ thải độc và giảm tình trạng khô da.
4. Ngừng tẩy tế bào chết cơ học
Bạn có biết rằng, các hạt trong sản phẩm tẩy tế bào chết cơ học sẽ gây kích ứng và làm tổn thương cho làn da khô. Chính vì vậy, bạn cần ngưng ngay việc sử dụng những sản phẩm này. Tốt nhất, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết tự nhiên, có thành phần dưỡng ẩm tốt.
5. Hỏi ý kiến tư vấn bác sĩ da liễu
Khi tình trạng da đầu khô và gàu trở nên trầm trọng, chúng sẽ tìm ẩn nguy cơ gây bệnh eczema, vẩy nến hoặc viêm da. Do đó, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác vấn đề và tìm được phương án điều trị hiệu quả.
6. Sử dụng dầu gội trị gàu cho da đầu khô
Dòng sản phẩm Clear Botanique 5 tinh dầu mới của Unilever mang đến cho bạn giải pháp vô cùng hiệu quả cho mái tóc gàu nhờ công nghệ sạch gàu 3 tác động cùng 5 tinh dầu thiên nhiên quý hiếm từ Địa Trung Hải gồm: vỏ cam bergamot, tinh dầu đinh hương, tinh dầu oải hương, hoa lavender và tinh dầu hương thảo. Mái tóc của bạn sẽ được làm sạch sâu từ gốc, ngăn ngừa gàu quay trở lại và duy trì mái tóc luôn khỏe đẹp tự nhiên và sáng bừng sức sống.
Đây là dòng sản phẩm mới với công thức Gel đột phá lần đầu tiên xuất hiện trên thị trường. Sản phẩm kết hợp sức mạnh công nghệ sạch gàu 3X tác động ưu việt giúp làm sạch và ngăn gàu quay trở lại hiệu quả, đồng thời bổ sung các dưỡng chất chăm sóc da đầu khô, cho tóc khỏe mạnh từ gốc.
Đặc biệt, nhờ bảng thành thần chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không chứa paraben và chất tạo màu nên dầu gội trị gàu Clear Botanique 5 tinh dầu cực kỳ phù hợp với da đầu khô, mang đến hương thơm thiên nhiên đầy thư giãn sau mỗi lần gội. Mua ngay Clear Botanique 5 tinh dầu tại đây!
Ông bà ta có câu “cái răng cái tóc là gốc con người”. Nhưng nếu da đầu khô hoài khô mãi thế này thì bạn chắc hẳn sẽ khó mà tự tin đươc. Nàng còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay 7 cách loại bỏ tình trạng da đầu khô mà Đẹp365 chia sẻ trên đây để “F5” cho diện mạo xinh đẹp của mình!
Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.