Cách giảm cân tốt nhất là luôn giữ cho lượng calo nạp vào thấp hơn lượng calo tiêu thụ mỗi ngày. Vậy làm sao để biết một ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả? Hãy để Đẹp365 giúp bạn giải đáp thắc mắc nhé! Một ngày cần bao nhiêu calo để giảm […]
