10 tác dụng của đông trùng hạ thảo & Cách sử dụng loại dược liệu quý này

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm, có giá trị rất cao cả về kinh tế lẫn y học. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe cũng như cách sử dụng loại dược liệu này sao cho phù hợp. Cùng Đẹp365 tìm hiểu chi tiết các thông tin liên quan đến đông trùng hạ thảo trong bài viết sau nhé.

Đông trùng hạ thảo là gì?

Theo dân gian, đông trùng hạ thảo nghĩa là mùa đông ở dạng ấu trùng, mùa hè xuất hiện ở dạng thảo mộc. Thực chất đây là một loại nấm có tên khoa học là Ophiocordyceps Sinensis, sống ký sinh trên cơ thể ấu trùng bướm thuộc chi Hepialus và lớn lên theo dạng sợi. Vào mùa hè, nấm bắt đầu mọc ra khỏi sâu và vươn lên mặt đất. Đầu của nấm ở dạng hình trụ thuôn nhọn. Trong thiên nhiên, loại dược liệu này có thể được tìm thấy ở các vùng núi cao thuộc Bhutan, Tây Tạng và Trung Quốc. Tuy nhiên, hiện nay đã có nhiều nơi tiến hành nghiên cứu và trồng đông trùng hạ thảo theo quy mô công nghiệp.

Thử Ngay
Thử Ngay

Tác dụng của đông trùng hạ thảo rất đa dạng, có thể dùng hiệu quả cho cả người khỏe mạnh lẫn người đang mắc bệnh nhờ chứa loạt hoạt chất quý hiếm. Thậm chí hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa nghiên cứu đầy đủ các hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Chính vì vậy, loạt dược liệu này vốn đã quý nay lại càng đắt đỏ hơn bởi sự khan hiếm và tác dụng mà nó mang lại đối với sức khỏe. 

tác dụng của đông trùng hạ thảo
Tác dụng của đông trùng hạ thảo (Nguồn: internet)

10 tác dụng của đông trùng hạ thảo 

1. Nâng cao sức khỏe thể chất

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả nâng cao sức khỏe thể chất của đông trùng hạ thảo, đặc biệt là với những người thường xuyên tập luyện ở cường độ cao. Loại dược liệu này có khả năng cải thiện quá trình chuyển hóa năng lượng trong tế bào sống, cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế tình trạng suy nhược do bệnh tật, tuổi tác, suy dinh dưỡng…

2. Tác dụng của đông trùng hạ thảo với nữ giới – chống lão hóa

Tác dụng chống lão hóa của đông trùng hạ thảo đã được y học cổ truyền đề cập từ rất lâu. Điều này cũng đã được các nhà khoa học hiện đại chứng minh thông qua các nghiên cứu khoa học cụ thể. 

Khi thử nghiệm trên chuột và ruồi giấm, dược liệu này giúp kéo dài tuổi thọ lâu hơn hẳn so với cá thể không dùng hoặc dùng giả dược. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ ra đông trùng hạ thảo có thể cải thiện chức năng não cũng như hoạt động của enzym chống oxy hóa. Chính vì vậy, đây được xem là một trong những loại “thần dược” giúp kéo dài tuổi xuân của phái nữ.

tác dụng của đông trùng hạ thảo - Đẹp 365
Chống lão hóa (nguồn: internet)

3. Tăng cường hệ miễn dịch

Thành phần của đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất có khả năng chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Cụ thể, tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với hệ miễn dịch nằm ở khả năng nâng cao hoạt tính của đại thực bào, ức chế chọn lọc hoạt tính của tế bào lympho T, tăng nồng độ kháng thể trong huyết thanh.

4. Giúp bồi bổ bổ cơ thể giảm mệt mỏi

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, đông trùng hạ thảo có chứa hàm lượng dưỡng chất vô cùng dồi dào, gồm 17 loại acid amin khác nhau, vitamin, nguyên tố vi lượng, hàm lượng lipid lớn, hoạt chất kháng khuẩn, diệt virus… Chính vì vậy, tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe vô cùng toàn diện, được xem là bài thuốc thập toàn đại bộ dành cho mọi độ tuổi, mọi đối tượng.

5. Ngăn ngừa các khối u và nguy cơ ung thư

Gần đây, một số nghiên cứu đã tiến hành kiểm tra tác động của đông trùng hạ thảo đối với các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và khả năng chống ung thư khi sử dụng loại dược liệu này. Kết quả cho thấy, đông trùng hạ thảo giúp chống ung thư theo nhiều cơ chế khác nhau, từ điều chỉnh hệ miễn dịch hoặc tiêu diệt tế bào ung thư gồm ung thư vú, gan hoặc bệnh bạch cầu.

6. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn có tác dụng làm ổn định nhịp tim, điều hòa lipit máu, giảm cholesrerol…. Nhờ đó giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim như viêm cơ tim, đột quỵ, tắc nghẽn động mạch.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch (nguồn: interent)

7. Giúp quản lý bệnh tiểu đường

Các thành phần có trong đông trùng hạ thảo mang đến khả năng kiểm soát đường huyết cũng như giảm cân rất tốt. Một thử nghiệm cho thấy, có đến 95% bệnh nhân tiểu đường sử dụng đều đặn 3gr đông trùng hạ thảo mỗi ngày có chuyển biến tích cực trong lượng đường huyết. 

Thử Ngay
Thử Ngay

8. Hỗ trợ điều trị bệnh thận mãn tính

Một tác dụng của đông trùng hạ thảo mà người bị bệnh thận không nên bỏ qua chính là khả năng hỗ trợ điều trị hầu hết các bệnh lý liên quan đến thận như suy thận mạn tính, tổn thương thận, suy giảm chức năng thận… Sử dụng đều đặn còn giúp giảm các triệu chứng như tiểu đêm, tiểu rắt, phòng nguy cơ sỏi thận, giúp tận hưởng cuộc sống tốt hơn.

 Hỗ trợ điều trị bệnh thận mãn tính
Hỗ trợ điều trị bệnh thận mãn tính (nguồn: internet)

9. Cải thiện chức năng não

Đông trùng hạ thảo còn có tác dụng làm giãn mạch máu, tăng lưu lượng tuần hoàn não thông qua cơ chế giúp hưng phấn thực thể M ở cơ trơn thành mạch. Ngoài ra, tác dụng của đông trùng hạ thảo lên não còn nằm ở cơ chế giảm các dấu hiệu viêm ở vùng đồi thị não, tăng yếu tố tăng trưởng thần kinh tạo nên tác động tích cực về tâm trạng và trí nhớ.  

10. Ức chế các chứng viêm

Khi tế bào tiếp xúc với các hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo, các protein có tác dụng làm tăng phản ứng viêm sẽ bị ức chế. Nhờ đó, dược liệu này có thể được sử dụng như thuốc hoặc chất bổ sung để kháng viêm rất hữu ích.

Cách sử dụng hiệu quả đông trùng hạ thảo

Sử dụng để ngâm rượu

Để tăng cường tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe, có thể ngâm dược liệu này với nhân sâm hoặc nhung hưu cùng với rượu ngon, ủ khoảng một tháng. Mỗi ngày dùng không quá 100ml để bảo vệ sức khỏe cho cả nam lẫn nữ, đặc biệt là người ở độ tuổi trung niên.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Đông trùng hạ thảo sau khi rửa sạch cho vào bình thủy tinh ngâm với mật ong nguyên chất, bảo quản ở nơi khô ráo trong khoảng 15 ngày là dùng được. Khi sử dụng, cho khoảng 2 thìa mật ong cùng vào một ly nước ấm, dùng hằng ngày vào buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Pha trà đông trùng hạ thảo

Dùng khoảng vài sợi đông trùng hạ thảo hãm với nước nóng trong vòng 10 phút và sử dụng như trà bình thường. Nên nhai và nuốt luôn cả bã để tận dụng triệt để tác dụng của đông trùng hạ thảo.

trà đông trùng hạ thảo
Pha trà đông trùng hạ thảo (nguồn: internet)

Cháo đông trùng hạ thảo

Có thể dùng đông trùng hạ thảo như một loại nguyên liệu để nấu cháo, hầm gà hoặc các món ăn bổ dưỡng khác bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là với người già, trẻ nhỏ, người bệnh mới ốm dậy…

Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Mặc dù tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe là không thể phủ nhận, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Những trường hợp sau nên hết sức cân nhắc nếu muốn bồi bổ bằng đông trùng hạ thảo:

  • Trẻ em dưới 12 tuổi đang phát triển khỏe mạnh, không có vấn đề về sức khỏe.
  • Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu sử dụng đông trùng hạ thảo có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.
  • Người trước hoặc sau phẫu thuật sử dụng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu vết thương.

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm, có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đây cũng là lý do hàng nhái, hàng giả xuất hiện rất nhiều. Người dùng cần cẩn thận lựa chọn sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe.

Subscribe

* indicates required
Ngân Trương

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp

    Làn da cần gì để luôn khoẻ mạnh? Note lại top 5 loại Vitamin ‘thần thánh’ sau đây nhé!

    22/10/2021 1.03 k
    %%title%% . Cùng Đẹp 365 bổ sung ngay các dưỡng chất này nhé!
    Làm đẹp

    Chăm sóc da mùa thu có gì đặc biệt mà nàng nào phải lục tung tìm cho mình một “chân ái” cho làn da?

    21/10/2021 1.06 k
    %%sitename%% %%title%% . Khám phá ngay!
    Bí quyết của sao Life.Style Thời trang Xu hướng làm đẹp

    Mang dép lê và vớ: Tưởng thảm hoạ mà lại trở thành xu hướng thời trang hot nhất năm

    18/10/2021 1.09 k
    Nguồn cảm hứng cho phái nữ theo đuổi xu hướng thời trang mang dép lê và vớ chính là Kendall Jenner, Hailey Bieber hay Kaia Gerber,....
    Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Đây là 7 món hiện skincare “nổi như cồn” trên Tik Tok mà bạn không nên bỏ lỡ

    17/10/2021 1.11 k
    Da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Pro-Retinol: Phiên bản nâng cấp của Retinol dịu nhẹ không gây kích ứng làn da

    15/10/2021 1.13 k
    Liệu Pro-retinol có mang đến tác dụng vượt trội so với retinol? Cùng khám phá một phiên bản nâng cấp của Retinol xem có gì nổi bật nhé!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Back to School: Bạn đã lựa chọn được kiểu tóc đẹp cho mùa tựu trường chưa?

    14/10/2021 1.2 k
    %%sitename%% %%title%% . Sẵn sàng F5 lại nhan sắc với các kiểu tóc ngay sao đây!

    Làm đẹp thêm

    Nước tẩy trang cho da khô mụn, nước tẩy trang cho da khô nhạy cảm,Nước tẩy trang cho da hỗn hợp thiên khô...tốt nhất hiện nay
    Làm thế nào để vừa ăn vặt nhưng vẫn “đánh bay mỡ thừa đáng ghét”? Hãy lưu lại ngay 50 món ăn vặt giảm cân cho người đang ăn kiêng nhé!
    Sữa rửa mặt Hàn Quốc cho da nhạy cảm, hỗn hợp, mụn,...là những sản phẩm mà những cô nàng yêu thích mỹ phẩm Hàn Quốc không thể bỏ qua
    Bữa trưa ăn gì có thể giúp bạn giảm cân an toàn? Đẹp 365 sẽ gợi ý cho bạn 6 bữa trưa giảm cân bento đẹp mắt và rất healthy nhé.
    Đánh giá chân thật Niacinamide 10 Paula's Choice từ Beauty Blogger và người dùng. Sự khác nhau giữa Nia 10 paula's choice và Nia 20 paula's choice
    Liệu bạn đã thật sự hiểu và biết cách dùng dầu dừa đúng cách hay chưa ? Cùng Đẹp 365 liệt kê ra những tác dụng của dầu dừa qua bài viết nhé.
    Review serum trị mụn cho da nhạy cảm, serum trị thâm mụn cho da nhạy cảm, serum trị mụn ẩn cho da nhạy cảm, serum the ordinary niacinamide
    Cùng Đẹp 365 tham khảo thực đơn eat clean giảm cân 7 ngày đơn giản để không phải đau đầu điều chỉnh hàm lượng thức ăn mỗi ngày nhé!
    Khám phá ngay các dòng sản phẩm Retinol cùng Đẹp 365! Một số tác dụng phụ của Retinol đến làn da, cách sử dụng Retinols
    Review chi tiết kem pond's ban ngày chống lão hóa và kem dưỡng trắng ban ngày. Kem pond's ban ngày có tác dụng gì? Có chống nắng không?
    Sữa tắm dove 1/4 kem dưỡng da mặt giúp làm trắng dưỡng ẩm chuyên sâu. Sữa tắm dove bơ, hoa sen, dưa leo, lựu đỏ, tẩy tế bào chết
    Kem chống nắng sunblock cream có tốt không? Kem chống nắng sunblock Hàn Quốc, Mỹ, Thái Lan tốt nhất hiện nay