Retinol là gì, Cách sử dụng Retinoids và Điều cần biết về thần dược trị mụn chống lão hóa này

Retinoid bắt đầu xuất hiện trong ngành công nghiệp Làm đẹp từ đầu những năm 70 của thế kỉ trước. Hoạt chất này đã được sử dụng rộng rãi và cực kì phổ biến trong việc điều trị mụn và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Bạn đang băn khoăn có nên sử dụng Retinoids hay không? Bài viết sau sẽ giải đáp cho bạn Retinol là gì, cũng như những lưu ý khi sử dụng retinol.

Retinol hay Retinoid là gì?

Da bạn gặp vấn đề về mụn trứng cá? Bạn đã thử qua hàng loạt các cách trị mụn thông thường nhưng không hiệu quả? Hãy tìm đến Retinoid ngay và luôn!

Khám phá ngay
Khám phá ngay
Retinol là gì
Retinoid hiệu quả như thế nào? (Nguồn: Pinterest)

Vậy Retinol là gì? Hoạt chất này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Hoạt chất này giúp cho các tinh chất dưỡng thẩm thấu sâu hơn đến các lớp biểu bì. Đồng thời, làm giảm bớt sự bùng phát mụn trứng cá bằng cách loại bỏ các tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, góp phần làm giảm sự hình thành sẹo mụn. Ngoài ra, Retinoid còn kiểm soát việc sản sinh ra lượng dầu thừa, các loại vi khuẩn là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và viêm da.

Tác dụng của Retinoid đối với da là gì? Vì sao được gọi là “thần dược”?

Retinoid như 1 “siêu anh hùng” xuyên qua bề mặt, tác động tới tầng tế bào của da tạo nên sự thay đổi thực sự từ bên trong. Cụ thể là: 

tác dụng của Retinoid
Retinol trị mụn mờ thâm (Nguồn: thechrisellefactor)

1. Trị mụn

Tác dụng vượt trội của Retinoid đc công nhận hơn 40 năm nay chính là khả năng trị mụn. Khi bôi lên da, Retinoid có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Từ đó nó có thể làm thông thoáng lỗ chân lông. Hơn nữa, Retinoid còn ngăn ngừa các tế bào chết bít tắc lỗ chân lông bằng cách tăng cường tốc độ bong da chết và giảm thiểu tuyến dầu. Retinoid cũng có tác dụng chống sưng tấy, kháng khuẩn nên rất hữu hiệu trong việc trị mụn. 

Loại Retinoid thường được sử dụng nhất trong việc trị mụn là Retinol và Tretinoin (mạnh hơn Retinol).

2. Mờ vết thâm, giảm sẹo mụn

Vết thâm sẹo mụn nếu không được chữa trị kịp thời sẽ tồn tại dai dẳng, không biến mất. Nhờ khả năng kích thích hoạt động và quá trình tái tạo da, Retinoid còn là một phương pháp hữu hiệu trị vấn đề da không đều màu. Sử dụng Retinoid giúp giảm thiểu các vết thâm, nám do ảnh hưởng của tia cực tím, cải thiện sẹo mụn. Làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, sáng và đều màu hơn. 

3. Chống lão hóa

Tretinoin là sản phẩm Retinoid đầu tiên được FDA Mỹ công nhận khả năng chống lão và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Khi da lão hóa, collagen, hyaluronic acid và elastin dưới lớp hạ bì bị hao mòn, khiến da mỏng đi và nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường. Tretinoin hoạt động chống lão hóa bằng cách hạn chế sự hình thành của enzymes làm suy yếu collagen, giúp da sản sinh collagen, giảm thiểu nếp nhăn. Do đó, khi sử dụng tretinoin, lớp hạ bì trở nên dày và hoạt động khỏe hơn, bề mặt và độ đàn hồi của da cũng được cải thiện.

Loại Retinoid trị mụn mờ nhăn phổ biến nhất hiện nay
Các loại Retinoids nào phổ biến nhất hiện nay (Ảnh: Internet)

Các loại Retinoids trị mụn mờ nhăn phổ biến nhất hiện nay

Có 5 loại retinoid chủ yếu trong việc điều trị nếp nhăn:

  • Retinyl Palmitate: Hoạt chất này là loại retinoid không kê toa dịu nhẹ nhất cho da. Bạn có thể lựa chọn thành phần này nếu sở hữu làn da nhạy cảm, ít nếp nhăn, hoặc quá khô.
  • Retinaldehyde: Dạng này sẽ có tác dụng mạnh hơn so với retinyl palmitate.
  • Retinol: Đây là thành phần có công dụng mạnh nhất thường thấy trong các sản phẩm chứa nhóm chất retinoid không kê đơn.
  • Tretinoin: Một trong những dạng retinoid mạnh và cần được bác sĩ kê toa.
  • Tazarotene: Loại này có tác dụng điều trị các vấn đề lão hóa nhiều, có tác dụng mạnh nhất, và cần có sự tư vấn liều dùng từ bác sĩ.

Thứ tự từ yếu tới mạnh của một số retinoids thông dụng:

Retinyl Pamitate -> Retinol -> Retinaldehyde -> Tretinoin

Bên cạnh câu hỏi retinol là gì, thì việc lựa chọn retinol thay vì các dẫn xuất vitamin A khác cũng khiến nhiều người quan tâm. Retinol thường được lựa chọn bôi ngoài da, ít gây kích ứng và dịu nhẹ nhất. Đối với các dạng retinoid còn lại, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Da nào nên dùng Retinol?

Kết cấu của sản phẩm có chứa retinol cũng ảnh hưởng đáng kể đến công dụng của chúng. Nếu bạn dùng các loại retinol dạng gel chứa cồn, hoạt chất này được coi là hiệu quả nhất trong hầu hết các công thức vì khả năng dễ hấp thụ, và phù hợp với làn da bị mụn trứng cá, nhạy cảm. Trường hợp bạn có da khô, retinoid ở dạng kem sẽ tác động hiệu quả hơn trên làn da bạn.

Phân biệt Retinol và thành phần đặc trị lão hóa da Tretinion

Tretinion - thế hệ đầu tiên của Retiniods
Tretinion – thế hệ đầu tiên của Retiniods (Nguồn: Pinterest)

Tretinion được xem là thế hệ đầu tiên của Retinoids. Nó được sáng chế bởi FDA nhằm đặc trị các nếp nhăn trên làn da. Retinoids nói chung và Tretinion nói riêng làm đẩy nhanh tốc độ bong da chết và tăng cường  khả năng sản xuất collagen. Đồng thời, nó thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu dưới da, mang lại cho làn da một vẻ ngoài hồng hào, tươi trẻ và giải quyết triệt để các vấn đề lão hóa da.

Tretinion khá hiệu quả trong việc giảm thiểu tuyến dầu hoạt động, chống sưng tấy và kháng khuẩn. Ngoài ra, chiết xuất này còn giúp chống lại các tác động tiêu cực từ tia cực tím. Và đặc biệt hơn, Tretinion có thế ngăn ngừa các đốm vảy trên da – là tiền đề của căn bệnh Dày sừng quang hóa (Actinic Keratosis).

Để chống lại những dấu hiệu da bị lão hóa, bạn cần sử dụng Retinoid cũng như Tretinoin theo một liệu trình cụ thể và dưới sự kê đơn của bác sĩ.

Đây là một loại hợp chất có tác động khá mạnh đến làn da. Vì vậy, bạn cần phải cực kì cẩn trọng trong việc áp dụng. Đừng tự biến Retinoid thành công cụ hủy hoại làn da nhé!

Hướng dẫn sử dụng Retinol trong quy trình skincare đúng cách

Đầu tiên, bạn nên bắt đầu từ Retinol dạng nhẹ đến cao theo như cấp độ được đề cập phía trên và kết hợp sử dụng với các bước chăm sóc da hằng ngày như sau:

  • Bước 1: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt
  • Bước 2: Cân bằng độ pH cho da với toner
  • Bước 3: Dùng serum dưỡng da hoặc AHA/BHA. Nếu dùng AHA bạn hãy chờ 20 phút sau cho bước tiếp theo.
  • Bước 4: Dùng Retinol. Bạn chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ Retinol như hạt đậu lên ngón tay trỏ và thoa đều khắp mặt.
  • Bước 5: Dùng kem dưỡng ẩm để làm săn chắc da và khóa ẩm
cách sử dụng retinol đúng, nên dùng trước hay sau serum
Chỉ nên dùng một lượng nhỏ Retinol bằng hạt đậu (Ảnh: Internet)

Với cách làm này, serum sẽ trở thành bước đệm giúp giảm các triệu chứng kích ứng khi sử dụng retinoids. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, có thể dùng dưỡng ẩm trước sau đó mới dùng retinol trong những lần đầu để da thích nghi với thành phần trong retinol. Khi đó, serum và dưỡng ẩm sẽ trở thành bước đệm hoàn hảo cho retinol trước khi tiếp xúc với da.

Khám phá ngay
Khám phá ngay

Da bị mẩn đỏ sau khi dùng Retinol, phải làm sao?

Hãy lưu ý nếu bạn sử dụng retinoid lần đầu tiên, da có thể mẩn đỏ, bong tróc hoặc tình trạng mụn sẽ trở nên trầm trọng hơn. Hãy để làn da của bạn quen dần với sản phẩm này bằng cách giảm bớt hàm lượng sử dụng. Cho đến khi các tình trạng trên chấm dứt thì bạn có thể dùng Retinoid theo quy trình bình thường.

Lưu ý khi kết hợp Retinol dùng chung với Vitamin C, AHA va BHA

Bằng cách này, nếu bạn dùng các sản phẩm có chứa nồng độ acid (axit) như: serum vitamin C, các loại tẩy tế bào chết hóa học, trong cùng một buổi kết hợp retinol, bạn phải chờ từ 30 phút trở lên. Bởi retinoid cần sự cân bằng độ pH trên da, từ đó giúp chuyển đổi thành retinoic acid. Cho dù vậy, cách này chỉ có thể áp dụng nếu bạn có làn da khỏe, không nhạy cảm.

Tốt nhất, bạn nên dùng retinoid cách ngày với các sản phẩm chứa AHA, BHA, hay vitamin C.

Có nên dùng retinol mỗi ngày? Tần suất sử dụng Retinol đúng như thế nào?

Các chuyên gia khuyên rằng khi mới bắt đầu dùng retinol da sẽ phản ứng nhẹ, vì thế, bạn chỉ nên bôi 3 ngày/lần trong 2 tuần đầu tiên. Khi da bắt đầu quen với sản phẩm thì có thể nâng dần tần suất sử dụng. Cách sử dụng này sẽ giúp bạn quan sát được phản ứng cho da tốt hơn và có điều chỉnh phù hợp dành riêng cho da của bạn.

Bên cạnh đó, sử dụng Retinoid sẽ làm cho làn da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời, do đó bạn nên dùng vào ban đêm. Các retinoid chỉ cần bôi 1 lần/ngày để giảm thiểu kích ứng và luôn nhớ dùng kem chống nắng cho da.

Có nên dùng retinol mỗi ngày?
Có nên dùng retinol mỗi ngày không? (Ảnh: Internet)

Những quan niệm sai lầm về Retinol, bạn có mắc phải?

Retinol có khả năng tẩy tế bào chết

Nhiều người thường hiểu lầm rằng Retinol có công dụng loại bỏ tế bào chết trên da. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Retinol giúp điều chỉnh các tế bào da hình thành trong các lớp da ngay dưới bề mặt. Quá trình này giúp trẻ hóa làn da, đẩy lùi lão hóa. Ngoài ra, Retinol tái tạo da từ sâu lớp biểu bì nhờ kích thích sản sinh collagen. Từ đó, mang đến cho bạn làn da săn chắc, mịn màng, xóa các vết thâm nám, cải thiện da không đều màu.

Retinol không sử dụng vào ban ngày vì khiến da đen sạm

Một trong những sai lầm thường thấy về Retinol là hoạt chất này được khuyến khích không sử dụng ban ngày do khả năng dễ bắt nắng. Thực hư chuyện này ra sao?

Retinoid chỉ bị phá hủy và vô hiệu hóa dưới tác động của ánh nắng. Do đó, Retinoid được khuyên nên sử dụng vào ban đêm để đảm bảo phát huy tối đa tác dụng làn da. Điều này không phải là nguyên nhân khiến da bị cháy nắng do tác động của Retinoid như nhiều người vẫn nghĩ.

Tuy nhiên, Retinoid vẫn cần được tránh xa ánh nắng mặt trời. Vì thế, nếu bạn dùng vào ban ngày, bạn nên kết hợp sử dụng các loại kem chống nắng để bảo vệ da một cách tối ưu. Tốt nhất, bạn vẫn nên dùng retinoid vào ban đêm để phát huy hết công dụng của sản phẩm.

Chỉ nên thoa Retinoid khi da khô

Trong phần hướng dẫn sử dụng, các sản phẩm Retinoid luôn khuyên người sử dụng thoa sản phẩm khi da mặt đã hoàn toàn khô. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào xác thực việc sử dụng Retinol lên da ẩm sẽ khiến da nhạy cảm, hay chịu tác động các yếu tố ngoại cảnh.

Tác dụng phụ của Retinol và cách khắc phục

những lưu ý khi sử dụng retinoid
Kết quả rõ rệt nhất sẽ diễn ra sau khoảng 6 đến 8 tháng (Nguồn: thechrisellefactor)

Thông thường, sẽ mất khoảng 3 đến 6 tháng trước khi bạn cảm nhận được những dấu hiệu cải thiện trên làn da của mình. Retinoid là “thần dược” – chỉ khi bạn có đủ kiên nhẫn và áp dụng nó một cách cẩn thận và đều đặn. Kết quả rõ rệt nhất sẽ diễn ra sau khoảng 6 đến 8 tháng.

Tác dụng phụ của Retinol

Dù Retinoid rất hữu ích trong việc giải quyết các vấn đề về da, việc áp dụng sản phẩm này vẫn tồn tại những tác dụng phụ có thể kể ra như:

  • Làm khô và kích ứng da.
  • Thay đổi sắc tố da.
  • Làn da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.
  • Đỏ, sưng, đóng vảy hoặc phồng nước.

Làm cách nào để giảm thiểu tác hại tiêu cực của Retinol?

Dưới tác động của Retinoid, làn da sẽ khá “yếu ớt” trong quá trình đặc trị. Vì thế, bạn cần lưu ý tránh xa khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là trong khoảng từ 10h sáng đến 2 giờ chiều. Luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, ưu tiên chọn các loại có chỉ số SPF từ 30. Mũ rộng vành, kính mát.. cũng là những công cụ hữu ích giúp làn da tránh khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Không bao giờ sử dụng hơn những sản phẩm nằm ngoài đơn thuốc chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn đang mang thai hoặc có dự định mang thai thì không nên sử dụng retinoid. Thay vào đó, hãy tìm kiếm một phương pháp đặc trị khác an toàn hơn và không làm ảnh hưởng đến bạn và đứa con của mình.

Và hãy chắc chắn rằng mình có kèm theo kem dưỡng ẩm khi sử dụng retinoid. Điều này sẽ làm giảm thiểu tình trạng da trở nên quá khô do tác động của sản phẩm.

Trên đây là những thông hữu ích về Retinoid cho các nàng. Hãy tìm hiểu thật kĩ trước khi quyết định có sử dụng Retinoid hay không, nàng nhé!

  1. Có nên dùng Retinol hằng ngày?

    Các chuyên gia khuyên rằng khi mới bắt đầu dùng retinol da sẽ phản ứng nhẹ, vì thế, bạn chỉ nên bôi 3 ngày/lần trong 2 tuần đầu tiên. Khi da bắt đầu quen với sản phẩm thì có thể nâng dần tần suất sử dụng lên mỗi ngày. Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 lần.

  2. Dùng retinol trước hay sau serum?

    Quy trình skincare sử dụng retinol nâng cao như sau:
    SRM -> Toner -> Serum -> Retinoids -> Dưỡng ẩm
    Thực tế, bạn có thể dùng retinol trước hay sau serum đều được. Nhiều chuyên gia khuyên rằng bạn có thể trộn Serum với retinol để làm giảm tính kích ứng và nồng độ giúp da dịu hơn.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da Làm đẹp Trị mụn

    Trọn bộ bí quyết loại bỏ mụn đầu đen ở mũi giúp sạch mụn hiệu quả

    17/11/2021 1.18 k
    Mặt nạ lột mụn, nặn mụn, tẩy da chết, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên,... . Bật mí cho bạn cách loại bỏ mụn đầu đen trên mũi hiệu quả nhất!
    Da Làm đẹp

    Điều trị nám bằng laser khiến làn da bị tăng sắc tố da: Thực hư là thế nào?

    13/11/2021 1.17 k
    Điều trị nám có thể khiến cho làn da bị tăng sắc tố, các vết thâm nám xuất hiện dày đặc hơn sau khi kết thúc quá trình điều trị. Mời bạn khám phá sự thật!
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp

    BST skincare dưỡng ẩm và chăm sóc làn da khô dưới 500k dành cho sinh viên học sinh

    07/11/2021 1.25 k
    Dù kinh phí eo hẹp cho việc chăm da, bạn vẫn có thể tìm được 4 dòng sản phẩm cấp ẩm dành cho làn da khô một cách trọn vẹn.
    Da Làm đẹp

    Đâu là cách sử dụng tẩy da chết hoá học AHA/BHA hiệu quả nhất?

    05/11/2021 1.22 k
    Muốn sử dụng sản phẩm tẩy da chết AHA/BHA, Đẹp365 sẽ giúp bạn hiểu rõ nhất về cách để tối ưu hiệu quả thành phần này trên da.
    Chống lão hóa Da Làm đẹp

    Trọn bộ bí kíp giúp da mềm mịn như em bé chỉ với vài bước chăm sóc da đơn giản

    04/11/2021 1.22 k
    Sở hữu làn da mềm mượt và trắng khoẻ như em bé là mong ước của hàng tỷ cô gái hiện nay chỉ với một số bí kíp chăm sóc da vô cùng đơn giản.
    Chống lão hóa Da Làm đẹp

    Thực phẩm gây nếp nhăn và lão hoá cần tránh nếu không muốn da của bạn ngày càng “xuống cấp”

    28/10/2021 1.22 k
    Nếu không muốn công sức skincare của mình trở nên vô nghĩa, hãy ghi nhớ lại một số các thực phẩm gây nếp nhăn mà bạn cần tránh sau đây.

    Làm đẹp thêm

    Bạn bị mụn cục cứng dưới da và đang chưa biết xử lý chúng. Hãy để Đẹp 365 giúp bạn cách điều trị mụn an toàn và thực hiện được tại nhà.
    Những nốt mụn trứng cá bọc cực kì "kém duyên" làm bạn mất tự tin. Vậy đâu là nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất?
    %%sitename%% %%title%% . Mời bạn cùng Đẹp 365 khám phá ngay qua bài viết sau đây!
    Cách nặn mụn đúng cách không để lại sẹo. Cách nặn mụn bọc, mụn mủ tại nhà. Cùng Đẹp365 hướng dẫn Nặn Mụn Tại Nhà an toàn không để lại thâm
    Kem Hydrocortisone là một thành phần chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Đây là thành phần mà các nàng đang phải chiến đấu với mụn không nên bỏ qua!
    Mặt nạ ngủ là gì? Review mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask, Innisfree Green Tea Sleeping Mask, LAIKOU Matcha Mud Mask và Cách sử dụng.
    Cách trị mụn cám hiệu quả nhất tại nhà, sạch mụn đầu đen, lỗ chân lông to ở mũi cằm, hai má từ nguyên liệu tự nhiên nha đam, lá tía tô, chanh.
    Acid Lactic là gì? Công dụng của chúng với làn da là gì? Lactic Acid thần dược đẹp da, trẻ hóa làn da bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu ngay!
    Cách nặn mụn tại nhà an toàn, lấy sạch nhân mụn, không để lại sẹo thâm. Những loại mụn trắng, mụn đầu đen có thể dễ dàng nặn tại nhà an toàn.
    Review tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm bác sĩ khuyên dùng từ Nhật Bản, Hàn Quốc với giá bình dân đến cao cấp. Xem ngay cách chọn và sử dụng.
    Phương pháp Điều Trị Mụn tần số cao có thực sự hiệu quả? Chúng hoạt động như thế nào? Ưu nhược điểm của cách Điều Trị Mụn này là gì?
    Quy trình skincare buổi sáng: Rửa mặt với nước mát - Dưỡng ẩm - Kem chống nắng. Quy trình skincare buổi tối: Tẩy trang – Rửa mặt – Cân bằng – Dưỡng ẩm – Chống nắng