Những nguyên nhân gây rụng tóc và ngăn chặn rụng tóc sớm nhất có thể

Bạn đã quá mệt mỏi khi phải dọn đống tóc làm tắc nghẽn ống trong nhà vệ sinh. Hay phải hút bụi, dọn tóc trên nệm, gối thường xuyên. Và nhiều khi bạn cảm thấy hoang mang, mặc dù bạn đã sống rất “Balance và Healthy”. Nhưng không hiểu tại sao tóc vẫn rụng đều đều… Đừng lo lắng! Rụng tóc là một phần trong cuộc sống hằng ngày cũng như việc bạn phải tẩy tế bào chết thôi. Tuy nhiên nếu tóc rụng hơi nhiều thì bài viết sau sẽ giải đáp mọi thắc mắc nguyên nhân gây rụng tóc và cách chăm sóc cơ thể tốt nhất. Nào! Cùng tìm hiểu xem chúng là nguyên nhân gì nhé! 

Mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết là nguyên nhân gây rụng tóc

Hormone hay nội tiết tố đóng vai trò rất lớn đối với sự ổn định của cả cơ thể trong đó có tóc. Bên cạnh đó, việc lão hóa cơ thể cũng khiến các hormone này bị suy giảm. Và sức khỏe tóc cũng từ đó mà xuống dốc theo. Tóc sẽ mất dần đi sức sống và hình thành tóc chẻ ngọn, bạc, và rụng đi lúc nào không hay. 

Căng thẳng cũng là nguyên nhân rụng tóc

Căng thẳng cũng là nguyên nhân gây rụng tóc

Nguyên nhân của trạng thái quá căng thẳng là do teleogen effluvium. Chất này không những có hại cho cơ thể mà còn “tiễn” mái tóc bạn ra đi sớm. Ngoài ra telogen effluvium còn làm mất kiểm soát hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch sẽ không phân biệt được các tác nhân gây bệnh và đâu là tế bào cơ thể. Chúng sẽ tấn công tế bào tóc và khiến tóc rụng đi. Thật là lợi thì ít mà tác hại thì quá nhiều mỗi khi chúng ta căng thẳng đúng không các nàng. 

Thiếu Biotin và Vitamin B5

Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc đó là thiếu chất

Những người vừa qua cơn bệnh nặng hoặc ăn uống thiếu chất, không điều độ thì tóc rụng nhiều hơn. Trong các dưỡng chất có trong thực phẩm thì Biotin và B5 là hai nhân tố quyết định tóc bạn có khỏe hay không. Để cải thiện sức khỏe tóc thì bạn chỉ việc bổ sung các thực phẩm chứa hai nhân tố này mà thôi. 

“Tra tấn” tóc cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc

Duỗi, uốn, nhuộm … thường xuyên sẽ làm tóc bạn yếu đi rất nhiều. Tần suất thực hiện các cách làm đẹp trên càng cao thì sức khỏe tóc của bạn càng giảm xuống. Những phương pháp này làm cho lớp Lipid mất liên kết với lớp vảy Keratin của tóc. Biểu hiện của trường hợp trên là tóc bị khô, chẻ ngọn, và rụng. Vì thế, trước khi chuẩn bị đi làm tóc, Các nàng hãy chăm sóc tóc thật khỏe mạnh nhé.

Duỗi tóc khiến tóc bạn nhanh rụng hơn

Các bệnh về da đầu là nguyên nhân gây rụng tóc số một

Các bệnh về da đầu như: nấm da đầu, vảy nến … Làm cho da đầu bị viêm, cấu trúc tóc bị thay đổi khiến cho túi nang tóc bị bịt kín lại. Việc này cũng gần giống như một cái cây bị chặt đứt gốc rễ thì phần ngọn sẽ khô héo.

Tóc cũng vậy, túi nang tóc bị viêm phần ngọn tóc trên sẽ chết dần và rụng “một đi không trở lại”. Bên cạnh đó chân tóc bị viêm cũng sẽ không thể mọc lại tóc mới được. Gặp trường hợp bệnh về da đầu này, bạn cần đến các trung tâm da liễu uy tín. Tuyệt đối đừng tự ý mua các sản phẩm trôi nổi, các thuốc trị nấm vì trường hợp kích ứng là rất cao. 

Các bệnh về da đầu là nguyên nhân gây rụng tóc hàng đầu

Bạn nằm trong nguyên nhân rụng tóc nào ở trên? Hy vọng với những chia sẽ trên sẽ hữu ích cho bạn trong công cuộc chăm sóc và làm đẹp. Đừng quên ăn uống đủ chất, việc ăn uống điều độ sẽ giải quyết 70% vấn đề của bạn đây.