Ngoài giúp dưỡng tóc, Biotin có có lợi cho cơ thể? | Đẹp365
Ngoài giúp dưỡng tóc, Biotin có có lợi cho cơ thể hơn bạn nghĩ!

Biotin có có lợi cho cơ thể

Biotin là một loại vitamin B được biết đến chủ yếu với công dụng giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Tuy nhiên trên thực tế nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra được biotin mang đến nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không hề hay biết, sau đây là lợi ích “không ngờ” của biotin.

Giúp ổn định đường huyết

Biotin (vitamin H, vitamin B7) là loại vitamin khá phức tạp đóng vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Công dụng nổi bật của biotin là giúp tóc khỏe, bởi biotin là thành phần chủ yếu tham gia vào quá trình chuyển hóa protein nuôi dưỡng tóc chắc khỏe ngừa tóc hư tổn.

Tuy nhiên công dụng của biotin không chỉ dừng lại đó, các nghiên cứu khoa học đã lần lượt chỉ ra rằng biotin còn có chức năng ổn định đường huyết khi tham gia vào quá trình sản sinh hemoglobin, thành phần của hồng cầu.

Các nghiên cứu cũng đã tiến hành thử nghiệm lượng đường trong máu của các bệnh nhân bị tiểu đường khi sử dụng biotin. Sau một thời gian kết quả thay đổi bất ngờ, lượng đường trong máu được ổn định tốt, nhờ vậy biotin chính là thành phần rất có lợi đối với người bị bệnh tiểu đường.

Biotin có có lợi cho cơ thể

Có vai trò quan trọng trong mang thai và cho con bú

Biotin đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi và sự ổn định của cơ thể mẹ trong quá trình cho con bú. Một kết quả tiêu cực đã được tìm thấy ở hầu hết những bà mẹ trong quá trình mang thai là lượng biotin trong cơ thể bị giảm sút hay mất dần đi. Các kết quả nghiên cứu đã phát hiện được thiếu hụt biotin trong thời kỳ mai thai nguy cơ thể dẫn đến các dị tật bẩm sinh.

Vì vậy muốn thai nhi phát triển tốt không bị ảnh hưởng xấu, các mẹ nên tham khảo tư vấn từ bác sĩ chuyên môn để có cách bổ sung biotin hợp lý và kịp thời. Ngoài ra để ngăn chặn chứng rụng tóc trong thời kỳ mang thai người mẹ có thể sử dụng dầu gội biotin như một cách bổ sung biotin an toàn.

Biotin có có lợi cho cơ thể

Cải thiện bệnh đa xơ cứng

Đa xương khớp là căn bệnh được hình thành do sự tổn thương của các lớp bảo vệ  hệ thống sợi thần kinh ở các vùng tủy sống, trong não và cả mắt. Nguyên nhân dẫn đến sự tổn thương này được chứng minh là do thiếu hụt myelin.

Biotin đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra thành phần myelin, do đó có sức ảnh hưởng đến căn bệnh đa xơ cứng. Muốn ngăn chặn được căn bệnh đa xơ cứng, bạn có thể tăng cường bổ sung biotin. Ngoài việc sử dụng dầu gội biotin thì uống vitamin B7 cũng là cách bạn có thể tham khảo.

Biotin có có lợi cho cơ thể

Giúp cơ thể hoạt động động bình thường

Khi được dung nạp vào cơ thể, trước khi được phân bổ đến các bộ phận, phục vụ làm đẹp da, tóc và móng tay thì trước hết biotin đóng vai trò đảm bảo cho cơ thể hoạt động bình thường. Biotin tham gia vào chuỗi quá trình sản xuất năng lượng sống cho cơ thể bằng cách đảm bảo hoạt động cho enzym, enzym được chuyển hóa thành carbohydrate cùng chất béo và các protein. Quá trình này sản xuất năng lượng cho cơ thể.

Biotin có có lợi cho cơ thể

Với những công dụng trên, bạn đã lí giải được thắc mắc liệu Biotin có có lợi cho cơ thể không. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không bổ sung Biotin ngay hôm nay nào.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Ngoài trang điểm hay bộ váy cưới, kiểu tóc cũng giúp bạn tôn lên vẻ đẹp trong ngày trọng đại của mình. Tham khảo 4 kiểu tóc cô dâu đẹp 2020.
Muốn trị hết gàu, trước tiên bạn phải hiểu nguyên nhân gây ra gàu cũng như những vấn đề xung quanh căn bệnh da đầu này. Cùng xem ngay nhé!
Detox tóc đang là phương pháp thải độc tóc rất được ưa chuộng. Thế nàng đã nghe qua gừng còn có công dụng giúp detox tóc hay chưa?
Dầu gội Tresemme salon detox giúp tiết kiệm chi phí, là cách dưỡng tóc tự nhiên chuẩn salon. Sản phẩm được nhiều phái đẹp lựa chọn tin dùng.
Ngày nay, rộ lên phong trào detox tóc giúp phục hồi tóc hư tổn. Cùng xem Review dầu gội TRESemme Salon Detox cực chi tiết ngay đây nhé!
Các phụ kiện được cho là lỗi thời được Jennie và các hotgirl biến hóa thế nào? Cùng Đẹp365 điểm qua những kiểu biến hòa đặc sắc này nhé!

Làm đẹp thêm

Bạn đã chọn được sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, phù hợp nhất với mình chưa? Nếu chưa, hãy thử áp dụng 3 bí quyết của Đẹp365 xem sao nhé!
Gàu và rụng tóc giờ đây sẽ không còn là nỗi lo của phái đẹp nữa với 4 cách trị gàu và rụng tóc cực đơn giản ngay dưới đây! Cùng xem ngay!
Xu hướng thải độc tóc đang lên ngôi. Cùng tìm hiểu thải độc tóc (hair detox) là gì? Chúng ta thải độc bao nhiêu là đúng, bao nhiêu là đủ?
Mồ hôi và bụi bẩn là hai "kẻ thù không đội trời chung" với tóc của bạn. Cùng tìm hiểu bí kíp detox tóc giúp tóc chắc khỏe hơn từ bên trong.
Dầu gội detox cho tóc sẽ giúp thải độc cho tóc, giúp tóc thêm chắc khoẻ. Thay vì mua dầu gội bên ngoài, bạn có thể tự làm dầu gội detox cho tóc an toàn!
Detox luôn được nhiều bạn gái áp dụng để chăm sóc tóc hiệu quả. Đẹp365 mách bạn các tips sau để có mái tóc khỏe mạnh hè này nhé!
Chăm sóc tóc rụng không quá khó nếu bạn biết thực hiện đúng cách. Dưới đây là 6 cách chăm sóc tóc rụng đơn giản mà Đẹp365 giới thiệu cho bạn!
Sau khi nhuộm tóc, câu hỏi thường được đặt ra nhất là nhuộm tóc bao lâu thì mới nên gội đầu & gội như thế nào cho bền màu? Tìm hiểu ngay nhé!
Một mái tóc đẹp đúng chuẩn con gái Việt Nam là một mái tóc như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay những tiêu chí nào để quyết định mái tóc đẹp.
Bạn đã biết cách làm dầu gội chống rụng tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả chưa? Hãy để Đẹp365 mách nhỏ bạn 8 công thức ngay sau đây nhé!
Da bàn chân thường thô và xấu xí vì các tác động bên ngoài. Nhưng đến với 8 cách tẩy tế bào chết da chân sẽ cho bạn đôi chân hồng hào và mịn màng
Dưới đây là những gợi ý sản phẩm ức chế mồ hôi, mùi cơ thể tuyệt vời từ thương hiệu, mùi hương hay thiết kế. Cùng Đẹp365 khám phá 5 loại nhé!