Nghiện smart phone có đang phá huỷ làn da của bạn?

Smartphone là công cụ không thể tách rời với phần lớn chúng ta trong thời đại ngày nay. Bên cạnh những lợi ích, smartphone cũng có rất nhiều “tai tiếng”, đặc biệt là ảnh hưởng của nó lên da mặt. Cùng Đep 365 tìm hiểu tác động của smart phone với làn da nàng nhé.

#Ánh sáng xanh là gì?

Màn hình điện thoại sáng phát ra rất nhiều loại ánh sáng khác nhau. Chúng có thể được nhìn thấy bằng mắt, không như tia UV hay ánh sáng mặt trời. Sở dĩ bạn có thể nhìn thấy ánh sáng này là do bước sóng ánh sáng nằm trong vùng mà mắt thường có thể cảm nhận được. Loại ánh sáng này được gọi là ánh sáng xanh. Tuy không ảnh hưởng quá tiêu cực như tia UV, nhưng ánh sáng xanh vẫn có những tác động đến làn da của bạn, nhất là da mặt. 

#Ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến da

Các nghiên cứu về ảnh hưởng của ánh sáng xanh từ smartphone đến làn da của bạn vẫn đang trong giai đoạn sơ khai. Tuy chưa có kết luận chính thức nhưng các nhà khoa học đã phát hiện ra một số tác hại của ánh sáng đến da: 

– Cũng như tia UV, ánh sáng xanh có thể thâm nhập vào da, hủy hoại tế bào và gây viêm. Khi dùng smartphone quá nhiều, da sẽ bị lão hóa nhanh hơn và bị chảy xệ. Thường chúng ta sẽ dùng kem chống nắng dành cho da dầu, da khô hay da hỗn hợp chứ chẳng ai dùng kem chống nắng cho ánh sáng từ smartphone. Vì thế hãy cẩn trọng trước nguồn ánh sáng này.

– Ánh sáng xanh có thể gây ra ảnh hưởng đến độ ẩm của da, kích ứng da, thay đổi quá trình sản sinh collagen và khả năng tái tạo vết thương của da.

– Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh sẽ gây ra các đốm thâm, nâu cứng đầu, nhất là những bạn gái có làn da trắng.

#Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên quá hoảng sợ

Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có thể gây ra những tác hại cho da. Đây là điều hoàn toàn đúng nhưng chưa phải là tất cả. Trên thực tế, ánh sáng xanh được áp dụng rất nhiều trong cuộc sống. Tại các thẩm mỹ viện, bạn sẽ bắt gặp ánh sáng xanh được sử dụng để diệt khuẩn, trị mụn, tiêu diệt tế bào gây ung thư da. Vì thế, mức độ dùng smartphone sao cho hợp lý mới là điều quan trọng.

#Khi nào ánh sáng xanh tác động xấu đến da

Sử dụng smartphone liên tục sẽ là điều mà bạn cần phải tránh đầu tiên. Hãy dùng smartphone đúng mục đích, nhu cầu và điều độ. Đừng lúc nào cũng nhìn chằm chằm vào chiếc smartphone. Ngoài ra, ánh sáng xanh gây ra tác động tiêu cực khi bạn dùng smartphone trong phòng tối.

#Điều bạn cần làm để giảm thiểu tác hại của ánh sáng xanh

#Đặt điện thoại xuống

Hãy thử đặt điện thoại xuống, hít một hơi thật sâu, nhìn ra xa. Hãy nhớ rằng chỉ sử dụng smartphone khi cần thiết. Thói quen dùng smartphone liên tục có thể sẽ không thể cải thiện trong thời gian ngắn, nhưng bạn có thể thay đổi thói quen này dần dần.

#Giảm ánh sáng xanh của điện thoại

Những chiếc smartphone thường sẽ có sẵn tùy chọn bảo vệ mắt. Hãy dùng công cụ này để lọc ánh sáng xanh gây hại cho da.

#Sử dụng các sản phẩm chống nắng

Nếu bạn có ý định dùng điện thoại trong thời gian dài, hãy chuẩn bị cho mình một tuýp kem chống nắng dành cho da dầu, da khô hoặc da nhạy cảm, hỗn hợp. Còn nếu cảm thấy phiền phức khi dùng kem chống nắng dành cho da dầu hoặc các loại da khác, bạn có thể dùng các sản phẩm giúp chống nắng khác. Sữa dưỡng thể trắng da Vaseline Chống Nắng Và Ô Nhiễm sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời. Item này được cung cấp công thức PPF vượt trội, giúp tạo một lớp màng bảo vệ cho da, ngăn chặn những tác hại của ánh sáng xanh, tia UV và môi trường. Khả năng bảo vệ của da còn được tăng cường với chỉ số chống nắng SPF 24 PA++.

Bên cạnh việc bảo vệ, item này còn giúp dưỡng trắng cho làn da, chăm sóc da khỏe với Vitamin B3. Cảm giác khi thoa sản phẩm rất thoải mái, không hề có cảm giác nhờn hay kích ứng. Hãy dùng dòng sản phẩm này hằng ngày để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh bạn nhé.

Nghiện smartphone là một điều không hề tốt chút nào dành cho da của bạn. Vì vậy hãy cân nhắc kỹ, thay đổi thói quen sử dụng smartphone để làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Kem chống nắng dành cho da dầu hoặc các sản phẩm chống nắng khác sẽ là thứ mà bạn cần đấy.