Mặt cũng có cơ, mà hễ là cơ thì cần phải luyện tập! | Đẹp365
Mặt cũng có cơ, mà hễ là cơ thì cần phải luyện tập!

Chắc hẳn nàng đã quá quen với khung cảnh phòng gym chật ních người, ai ai cũng mong muốn một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và tập gym thì đã trở thành một thói quen sống cực kì phổ biến. Nhưng nàng để ý có thấy, có những người cơ thể rất săn chắc nhưng gương mặt lại nhiều dấu vết của tuổi già không? Vì khi luyện tập họ đã bỏ quên một nhóm cơ cực kỳ quan trọng, đó là nhóm những cơ trên mặt.

FaceGym là gì?

Gần đây, FaceGym hay tập gym cho cơ mặt là dịch vụ rất được chú ý, với các bài tập tập trung nhiều vào xoa bóp và uốn nắn nhóm 40 cơ trên gương mặt. Tập luyện thường xuyên thậm chí sẽ giúp cơ trên mặt phát triển, là yếu tố gián tiếp giúp làm da căng mọng không bị chảy xệ, mà nàng thì đã rõ da có ảnh hưởng thế nào đến diện mạo của một người rồi đấy.

Bước vào một phòng cung cấp dịch vụ FaceGym, những bài tập có tên rất thú vị như “game face” (tập thư giãn cho mặt) và “yoga face” (tập yoga cho mặt) sẽ làm bạn thích mê! Lí do ư? Vì cơ mặt không thể tự luyện tập, những chuyên gia trị liệu sẽ buộc tóc bạn cùng với ruy băng và bạn chỉ đơn giản là nằm tận hưởng, cảm nhận các nhóm cơ được “luyện tập” gián tiếp.

Nên trải nghiệm gì ở FaceGym?

Phương pháp ưa thích của Đẹp365 là “Signature Electric”, trong đó bao gồm:

– Lăn bóng cao su khởi động và thải độc cơ mặt. Với bóng luyện tập mini liên tục lăn khắp khuôn mặt, làm các nang lông nở nhẹ và tiết nhiều mồ hôi.

– Truyền xung điện cường độ thấp để tạo khối và làm săn chắc cơ mặt. Mỗi xung điện kích hoạt các cơ co nắn lại sau đó lại giãn nở ra, như một bài tập gym body thực thụ.

– Thư giãn cùng massage mặt cổ truyền guasha. Lưu thông máu và bạch huyết.

Nghe thôi thì có vẻ rất đau nhưng thực sự không phải vậy đâu nàng ạ! Đương nhiên có những vùng cơ yếu, da mỏng sẽ tạo cảm giác đau nhưng về mặt bằng chung, nó tương tự như một lần massage combo 3 bước vậy, rất thoải mái và thư giãn. Và không giống như khi tập gym body, bạn có thể bước ra khỏi phòng tập mà không mệt mỏi hay đau nhức mà ngược lại, cực kì sảng khoái từ tinh thần đến thể xác.

Một chút ngoài lề nho nhỏ: Tập luyện cơ mặt là sở thích của công nương Meghan Markle, và nàng có thể thấy thành quả rồi đấy. Tiếc là dịch vụ FaceGym chưa xuất hện ở Việt Nam, nhưng những cô nàng đang vi vu ở trời tây có thể checkout website FaceGym hoặc đến thẳng địa chỉ Saks Fifth Avenue tại New York và London để trải nghiệm ngay. Đi về rồi nhớ review lại cho Đẹp365 biết nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Đầu gối bị thâm là chuyện không hề xa lạ với phái đẹp. Nhưng vì sao lại bị thâm đầu gối? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay đây!
Da tay chân bạn bị sạm màu do đi nắng mà không mang vớ đầy đủ? Hãy phục hồi lại bằng 9 cách làm trắng da tay chân cấp tốc tự nhiên cực đơn giản mà hiệu quả
Tình trạng đầu gối thâm đen luôn là nỗi phiền lòng của phái đẹp. Đừng lo, cùng Đẹp365 khắc phục ngay với 10 cách trị thâm đầu gối cực đơn giản dưới đây!
Baking soda làm trắng răng hiệu quả nhưng cũng cần một số lưu ý khi sử dụng. Vậy những lưu ý khi làm trắng răng với baking soda là gì?
Da tay chân bong tróc chính là một trong những biểu hiện của việc cơ thể thiếu chất. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu và bổ sung các chất còn thiếu nhé!
Làm sao để trở thành tâm điểm của bữa tiệc đêm nay mà bạn chuẩn bị tham dự? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay 5 bí quyết dưới đây nhé!

Làm đẹp thêm

Masage mắt có thể giúp xóa nếp nhăn, trị bọng mắt, giảm thâm quầng mắt hiệu quả. Hãy cùng Đẹp365 áp dụng ngay 7 bài tập massage mắt sau nhé!
Cơn sốt mặt Vline chưa bao giờ lỗi mốt. Bạn gái có thể sở hữu gương mặt Vline ngay chỉ bằng 5 động tác yoga mặt ngay sau đây!
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc ngồi thiền? Nếu bạn là nàng newbie vừa mới học thiền thì phải nắm rõ các kiểu ngồi thiền khác nhau đấy nhé.
Khoa học đã chứng minh rằng thói quen ngồi thiền sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ. Cùng Đẹp365 khám phá xem đó là gì nhé!
Nếu bạn là một người thường xuyên tập luyện Yoga hay là thiền định thì chắc chắn sẽ biết đến niệm Om. Cùng tìm hiểu sâu hơn về Om nhé!
Làm sao để bái bai nọng cằm bây giờ? Yoga chính là một trong những giải pháp mà bạn có thể áp dụng đấy. Bạn đã từng thử qua chưa?
Bạn đã biết đến 5 ứng dụng hỗ trợ để bạn luyện tập ngồi thiền dễ dàng hơn chưa? Cùng Đẹp365 trải nghiệm công nghệ ngồi thiền thời 4.0 nhé!
Những bài tập yoga tại nhà đơn giản này sẽ dành cho những người mới bắt đầu tập. Cùng Đẹp 365 thực hiện 7 tư thế yoga đơn giản cho buổi tập đầu tiên
Nếu đã là người yêu yoga thì địa điểm nào cũng có thể trở thành phòng tập. Đối với không gian công sở thì những bài tập yoga cơ bản nào nên áp dụng?
Nếu một cô nàng sống zen nhưng đam mê công nghệ thì sẽ như thế nào khi tập yoga nhỉ? Thời đại 4.0 rồi thì tải app về và luyện tập thôi nào.
Nếu một ngày cảm thấy mệt mỏi và không biết phải làm sao để thư giãn thì đừng bỏ qua 5 item massage mặt cực xịn sò mà Đẹp365 bật mí bạn nhé!
Không phải bài tập nào cũng phù hợp với bạn! Có đến 4 xu hướng tập thể dục cực hot nhưng bạn phải cân nhắc trước khi áp dụng đấy!