Giảm mỡ bắp tay bằng muối - chuyện thật hay đùa? | Đẹp365
Giảm mỡ bắp tay bằng muối – chuyện thật hay đùa?

Ngoài việc giảm mỡ bụng cấp tốc, tập đùi thon gọn để kịp đón Tết thì chị em cũng cực kỳ quan tâm đến việc giảm mỡ bắp tay. Những bắp tay thô khiến bạn ngại ngần chẳng dám mặc áo hở vai, hay chiếc đầm lệch vai xinh xắn? Đừng lo, “dũng sĩ” muối chuyên trị mỡ vùng bắp tay sẽ giúp bạn!

Tại sao mỡ lại tích tụ dưới vùng bắp tay

Mỡ thường tích tụ ở cả vùng bụng, đùi và bắp tay. Tuy nhiên, mọi người thường không chú ý đến bắp tay và cũng không có nhiều bài tập chuyên biệt cho vùng này, nên hậu quả là lớp mỡ cứ thế mà dày lên và bạn phải đối điện với tình trạng bắp thô và to.

Phần bắp tay cứ thế mà to ra (Nguồn: Pinterest)

Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối hiệu quả

#1 Giảm mỡ bắp tay bằng muối hạt 

Với tính năng sát khuẩn cao, muối thường được dùng như một nguyên liệu tẩy tế bào chết cho da vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, bên cạnh đó, khi dùng muối để giảm mỡ cánh tay, nguyên liệu hoạt động với cơ chế sinh nhiệt tác động trực tiếp lên lớp mỡ dưới da, đánh tan và trả lại phần cơ vốn cho của bắp tay. 

Muối có thể đốt cháy phần mỡ dưới bắp tay (Nguồn: Pinterest)

Cách thực hiện:

  • Rang muối trên bếp nóng rồi giã nhỏ và tiếp tục rang cho đến khi hạt muối khô và săn lại.
  • Đổ muối ra khăn hoặc túi vải chuyên dụng rồi bắt đầu chườm lên vùng bắp tay cần giảm mỡ với động tác di chuyển linh hoạt, kết hợp massage da nhẹ nhàng.
  • Thực hiện thao tác cho đến khi muối hết nóng.
  • Bạn có thể thực hiện liên tục 2-3 lần (khi muối nguội thì rang nóng lại) với thời gian 30 phút cho mỗi lần.

#2 Giảm mỡ bắp tay bằng muối gừng, ngải cứu

Việc thêm các nguyên liệu khác như gừng và ngải cứu sẽ làm tăng hiệu quả đánh tan phần mỡ thừa dưới da. Trong khi muối cung cấp lượng nhiệt cho quá trình đốt mỡ thì ngải cứu và gừng sẽ giúp tuần hoàn máu được diễn ra tốt hơn.

Kết hợp cùng gừng và ngải cứu sẽ hiệu quả hơn (Nguồn: Pinterest)

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch, cắt vỏ rồi giã nhỏ gừng và ngải cứu, sau đó đập dập và đem rang cùng muối.
  • Thực hiện thao tác và trình tự như cách làm trên.

Lưu ý khi giảm mỡ bắp tay bằng muối

Lưu ý gì khi dùng muối để làm tan mỡ vùng bắp tay ?(Nguồn: Pinterest)

  • Chỉ chườm muối khi muối hơi nóng để tránh phỏng da.
  • Dùng muối sạch để hạn chế tình trạng dị ứng da, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm.
  • Nên thay muối mới sau mỗi lần thực hiện.
  • Duy trì thực hiện 3 -4 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.
  • Không chườm lên vùng bắp tay có vết thương hở dễ gây nhiễm khuẩn.
  • Làm sạch da và lau khô sau khi thực hiện chườm muối cho bắp tay.

Trên đây là những cách dùng muối để đốt cháy phần mỡ tại vùng bắp tay. Nếu kiên trì, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài tuần thực hiện. Còn chần chờ gì mà không xắn tay thực hiện ngay cho kịp đẹp mùa Tết này?

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Dáng đẹp Cơ thể

    Các bài tập Pilates thực sự có giúp bạn giảm cân?

    11/04/2021 1.17 k
    %%sitename%% %%title%% . Xem ngay bài viết của Đẹp365 để biết được cách giảm cân hiệu quả nhé!
    Dáng đẹp Cơ thể

    Thực đơn 7 ngày cho việc tập gym hiệu quả hơn, vóc dáng lý tưởng hơn

    02/04/2021 109.13 k
    Thực đơn cho người tập GYM là một phần không thể thiếu nếu bạn muốn thấy hiệu quả từ việc tập GYM. Cùng xem ngay chế độ ăn cho người tập GYM.
    Dáng đẹp Cơ thể

    4 công thức nước detox giải độc gan thận: Phục hồi da và tóc

    01/04/2021 9.29 k
    Detox giải độc đang là phương pháp làm đẹp được nhiều phái đẹp tin tưởng sử dụng. Dưới đây là công thức nước detox giải độc đơn giản áp dụng ngay!
    Da Cơ thể

    Rạn da à? Không thành vấn đề! Hãy xem cách Demi Lovato tôn vinh chúng!

    26/03/2021 1.2 k
    Demi Lovato chấp nhận những thay đổi của cơ thể và không hề cảm thấy xấu hổ vì những vết rạn da. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của cô nhé.
    Dáng đẹp Cơ thể

    Nên tập thể dục vào lúc nào để giảm cân hiệu quả nhất?

    24/03/2021 1.22 k
    Để giảm cân hiệu quả thì bạn nên tập thể dục vào buổi sáng hay tối? Tập luyện theo từng thời điểm trong ngày sẽ mang lại cho bạn lợi ích gì?
    Life.Style Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    10 bài tập ngực cho nữ đơn giản giúp tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả

    22/03/2021 1.23 k
    Vòng ngực căng đầy sẽ giúp bạn nữ trở nên quyến rũ khó cưỡng. Sau đây là các bài tập ngực cho nữ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

    Làm đẹp thêm

    Bạn đã biết về cách tập Plank hiệu quả giúp giảm cân, tăng cơ chưa? Cùng tìm hiểu “kỳ tích” bạn sẽ nhận được chỉ với việc tập plank đúng cách
    Tập Plank đúng cách là phương pháp phổ biến để có một cơ thể đẹp tại nhà. Vậy thì thời gian tập Plank bao lâu thì thực sự hiệu quả?
    Ngoài bài tập giảm mỡ bụng hoặc chăm tập thể dục thì Đẹp365 sẽ mách nhỏ một vài món ăn có thể hỗ trợ rất nhiều trong việc đẩy lùi mỡ bụng.
    Nhiều cô nàng đã tìm đến cách tập plank để cải thiện sức khỏe và thẩm mỹ. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp tập luyện hiệu quả này bạn nhé!
    Giảm cân bằng ổi là chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả. Vậy hiệu quả giảm cân của ổi là gì và cách "biến tấu" ổi vào thực đơn như thế nào?
    Tết càng đến gần thì nỗi lo giảm cân của hội chị em ngày một “nặng nề” hơn. Liệu chúng ta có thể có cách giảm cân cấp tốc nhưng vẫn an toàn hay không?
    Có rất nhiều cách để giảm béo. Tuy nhiên, bạn gái đã biết cách giảm béo cấp tốc tại nhà với cà chua hay chưa? Cùng tìm hiểu ngay nào!
    Nỗ lực để có thân hình săn chắc hay vòng eo thon gọn luôn là mục tiêu của mọi phụ nữ. Xem ngay 9 bài tập giảm mỡ bụng cực hiệu quả sau đây!
    Dù bạn tập thể dục giảm mỡ bụng rất chăm chỉ nhưng không hề có hiệu quả? Có thể bạn đã mắc phải những sai lần cần lưu ý sau
    Chúng ta đều biết công dụng của những bài tập squat là giúp vòng 3 căng tròn. Nhưng bạn đã biết bài tập squat giảm cân hiệu quả dưới đây chưa?
    Tập thể dục nhẹ trước khi ngủ là cách hiệu quả giảm cân mùa Tết. Cùng xem ngay các bài tập giảm mỡ bụng đem lại hiệu quả nhanh chóng sau!
    Tập yoga giúp đôi chân thon gọn, vóc dáng trở nên nuột nà hơn. Sau đây là 7 tư thế yoga giúp đùi thon gọn cực hiệu quả bạn cần thử ngay!