Giảm béo bụng bằng rượu gừng – phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả!
Mục lục
Làm sao để giảm mỡ bụng cấp tốc để chuẩn bị đón tết? Đây là vấn đề nan giải khiến chị em phụ nữ phải đau đầu. Bên cạnh những bài tập thể dục giảm mỡ bụng thì tìm phương pháp giảm béo bụng hiệu quả nhanh – rẻ – tốt đang được nhiều người quan tâm và chú ý. Trong đó phải kể đến bí quyết giảm béo bụng bằng rượu gừng khiến nhiều người xôn xao.
Lý do nào khiến bạn nên lựa chọn rượu gừng?
Giảm béo bụng bằng rượu gừng là phương pháp đơn giản có thể giúp lấy lại eo thon nhanh chóng tại nhà mà không có tác dụng phụ. Gừng là thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa cao với công dụng làm tăng độ pH của dạ dày và đốt cháy mỡ bụng một cách nhanh chóng.
(Nguồn: Pinterest)
Hơn nữa, gừng còn tác động vào Triglyceride và Cholesterol trong cơ thể giúp hòa tan và khiến các lớp mỡ thừa ở bụng từ từ biến mất. Rượu gừng là hợp chất tuyệt vời có thể thẩm thấu sâu vào thành bụng, tác động và loại bỏ lượng mỡ thừa một cách triệt để. Đạt biệt đây là một phương pháp giảm cân sau sinh cho các mẹ bỉm sữa, giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả.
Hướng dẫn phương pháp làm rượu gừng
Rượu nóng thấm vào các mô mỡ với tác động lực từ bên ngoài có thể khiến các mô mỡ tan nhanh chóng. Cách để giảm mỡ bụng hiệu quả là thực hiện 2 lần/tuần trước khi đi ngủ. Hãy đeo găng tay để tránh gừng làm tay nóng và bỏng rát.
(Nguồn: Pinterest)
- Lột vỏ 1 kg gừng tươi, ngâm với nước lạnh rồi giã, đem ngâm với 1 lít rượu trắng, cho vào chai và đậy nắp kín
- Làm sạch da vùng bụng bằng nước, lau khô rồi dùng một lượng vừa đủ đắp lên vùng bụng trong 5 phút cho rượu ngấm vào da.
- Khi bụng bắt đầu nóng, tiến hành massage nhẹ nhàng tương tự như cách massage mặt, dùng lực tay hơi mạnh tại vị trí có nhiều mỡ thừa.
- Rửa sạch lại vùng bụng sau 15-20 phút masage.
Những lưu ý khi bạn giảm béo bụng bằng rượu gừng
- Chọn nguyên liệu đảm bảo chất lượng.
- Nên rửa sạch vùng bụng sau khi áp dụng phương pháp trên để khử mùi nặng của gừng.
- Không nên để rượu gừng tại bầu ngực, sức nóng của hỗn hợp này có thể khiến vùng ngực bị chảy xệ.
- Có thể thêm nghệ vào hỗn hợp để tăng hiệu quả sử dụng.
(Nguồn: Pinterest)
Có khá nhiều cách giảm mỡ bụng cấp tốc như thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, tập thể thao như tập pilates, hay tập squat tại nhà… Chọn cách nào cũng được, quan trọng là bạn cần có sự kiên trì và nhẫn nại vì kết quả sẽ không đến chỉ trong ngày một ngày hai. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều mẹo làm đẹp hay ho nhé!
Từ khóa liên quan: Uống nước đậu đen giảm cân, Ăn bí đao giảm cân
Bài viết liên quan
