5 Dấu hiệu lão hoá da bạn cần phải biết ngay hôm nay! | Đẹp365
Cảnh báo 5 dấu hiệu lão hoá da đang “rình rập” xung quanh

lao-hoa-da-0

Lão hoá da qua các độ tuổi

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể, có thể diễn ra sớm hay muộn dưới tác động của các yếu tố môi trường, thói quen sinh hoạt thường ngày và các yếu tố nội tiết. Đừng nghĩ lão hoá da chỉ dành cho mẹ mình, khi các nàng bắt đầu bước vào tuổi 25 trở đi “kẻ thù” này đã bắt đầu tiếp cận rồi! Đọc ngay 5 dấu hiệu cảnh báo sau để lên kế hoạch “tác chiến” cho phù hợp nhé!

1. Da không đều màu

Lão hóa da - Hình 1

Da không đều màu là cảnh báo đầu tiên của hiện tượng lão hoá da

Cứ 28 – 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm hơn khiến cho các lớp tế bào chết da mặt tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị rạm, không đều màu. Đây là dấu hiệu bắt đầu của hiện tượng lão hóa da.

2. Lỗ chân lông to

Lão hóa da - Hình 2

Bạn có để ý thấy lỗ chân lông mình ngày càng lớn hơn?

Bước sang độ tuổi ngoài 25, quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại. Khi đó, da sẽ bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho các vết nhăn hình thành và rõ rệt hơn. Cùng với đó, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu hụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy.

3. Da khô, sần sùi

Lão hóa da - Hình 3

Làn da khô, sần sùi đang cảnh báo với bạn về “kẻ thù” sắp tới đấy!

Làn da bị mất nước, lúc nào cũng khô, sần sùi thì rất có thể lão hóa da đang chuẩn bị ùn ùn kéo tới. Một số dấu hiệu bạn có thể chú ý như làn da khô ráp, xuất hiện bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng (nhất là ở khu vực gò má, quanh miệng, mắt) hay trang điểm không ăn phấn… Khi da mất nước, khô sần lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện nếp nhăn và làn da sẽ bị chùng nhão, mất thẩm mỹ.

4. Nếp nhăn nhẹ

Lão hóa da - Hình 4

Còn gì rõ ràng cho việc lão hoá da hơn là nếp nhăn hả nàng?

Dấu hiệu dễ dàng giúp nhận biết lão hóa da là sự xuất hiện của các nếp nhăn nhẹ ở trán, khóe miệng, lông mày, đuôi mắt,…Những dấu hiệu này chứng tỏ lượng collagen và elastin của mô liên kết bị giảm, khiến làn da mất đi tính đàn hồi. Ngoài việc kiểm tra bằng mắt thường, bạn có thể dùng cách lấy hai ngón tay kẹp 1 vùng da trong vài giây rồi thả ra, nếu làn da cần nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu thì có nghĩa là bạn đang gặp tình trạng lão hóa sớm.

5. Hình thành các vết nám da, sạm da

Lão hóa da - Hình 5

Tia UVA & UVB tiếp tay “bật đèn xanh” cho kẻ thù lão hoá tiếp cận bạn nhanh hơn

Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Hoạt động của các enzyme trong da suy giảm khiến tăng tốc quá trình sừng hoá da. Các tia UVA, UVB trong ánh mặt trời khi tiếp xúc thường xuyên khiến cơ thể tập trung sản xuất sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành nám da, sạm da.

Cách phòng ngừa lão hóa da từ khi còn trẻ:

  • Duy trì một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm làm đẹp da, giàu trái cây và rau củ để đảm bảo lượng chất chống oxy hóa trong cơ thể, hạn chế ảnh hưởng tiêu cực của các gốc tự do lên da.

Lão hóa da - Hình 6

  • Xây dựng lịch sinh hoạt hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng. Rèn luyện sức khỏe, thể dục thể thao thường xuyên.

Lão hóa da - Hình 7

  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời từ 10h đến 14h và duy trì thói quen dùng kem chống nắng có độ SPF>30 mỗi ngày.

Chúc các nàng luôn đẹp bất chấp nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Chỉ cần 6 bước chăm sóc da cơ bản là bạn có thể dưỡng trắng da thêm rạng rỡ mỗi ngày rồi! Xem ngay đó là các bước chăm sóc da nào nhé!
%%title%% Các bước chăm sóc da mặt như thế nào mới là đúng? Cùng tìm hiểu ngay!
Tẩy trang là bước loại bỏ lớp trang điểm trên bề mặt giúp làm sạch da cho da khỏe đẹp. Cùng tìm hiểu ngay tất cả các loại sản phẩm tẩy trang sau đây.
Vì sao ngày nào cũng phải tẩy trang & như thế nào là tẩy trang đúng cách? Xem ngay để biết mình có mắc sai lầm khi tẩy trang không nhé!
Tập những thói quen hằng ngày sau đây là một trong những cách làm sáng da. Hãy cùng Đẹp365 khám phá các mẹo này ngay trong bài viết này nhé!
Collagen là thành phần dưỡng chất giúp bạn đẩy lùi tình trạng lão hóa da. Tìm hiểu các cách bảo vệ, tăng cường Collagen trong bài viết sau.

Làm đẹp thêm

Làn da sẽ lão hóa dần theo tuổi tác và tác động từ môi trường. Bạn có thể áp dụng các cách mát xa mặt ngay tại nhà giúp trẻ hóa da, kéo dài tuổi thanh xuân.
Tuổi tác là yếu tố tác động đến vùng da mắt. Cùng tìm hiểu kem mắt chống lão hóa là gì & 5 mẹo chống lão hóa da vùng mắt hiệu quả ngay nhé!
Bạn có biết đến trà xanh chăm sóc da và sức khoẻ của bạn một cách tốt nhất? Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay về loại "thần dược" này nhé!
Bạn có tin rằng chống lão hóa da chỉ bằng cách ăn không? Cùng Đẹp365 thảo luận về vấn đề này ngay để tìm kiếm ra những thực phẩm này nhé!
Serum tế bào gốc Eldas là mỹ phẩm làm đẹp mới của hãng Coreana (Hàn Quốc), được chị em tin dùng. Vậy Eldas có công dụng, cách dùng ra sao hiệu quả nhất?
Tại sao cây lăn mặt vline, cây lăn mặt đá cẩm thạch,... trở thành "bảo bối" cho nàng. Công dụng của cây lăn massage mặt này là gì?
Chống lão hóa da luôn là vấn đề của phái đẹp. Bạn có biết chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ chống lão hóa tại nhà từ thiên nhiên? Xem ngay!
Ăn gì để trẻ mãi? Cách tốt nhất là rau củ, trái cây tự nhiên. Dưới đây là 12 loại thực phẩm chống lão hóa giúp bạn "cải lão hoàn đồng" ngay từ bên trong!
Bạn vẫn có thể giảm thiểu quá trình lão hóa da bằng cách dùng mỹ phẩm chăm sóc da. Dưới đây chính là 5 toner chống lão hóa hoá cho bạn!
Nhắc nhẹ đến các nàng Pond's Age Miracle Serum đến từ thương hiệu Pond’s, được xem sản phẩm chống lão hóa da mà phái nữ không nên bỏ lỡ.
Liệu có thể kích thích sản sinh collagen chống lão hóa được không bạn nhỉ? Cùng tìm hiểu về cách trẻ hóa da cực kỳ hiệu quả này.
Tại sao bạn luôn thực hiện các bước chăm sóc da đầy đủ nhưng vẫn có nếp nhăn? Chính 10 Nguyên nhân gây lão hóa da sau đây sẽ chỉ cho bạn biết.