Công dụng "thần thánh" của bài tập yoga cho mặt bạn | Đẹp365
Tập yoga cho mặt – liệu có “thần thánh” như lời đồn?

tập yoga cho mặt

Một khuôn mặt chuẩn V-line là mơ ước của bao cô nàng. Và các phương pháp như phẫu thuật thẩm mỹ, sử dụng công nghệ làm thon mặt hay tiêm botox sẽ giúp phái đẹp đạt được mơ ước của mình. Tuy nhiên, những hạn chế mà các phương pháp này mang lại thật không tốt chút nào, thậm chí có thể ảnh hưởng tiêu cực nếu bị lạm dụng. Nhiều người đã tìm đến các Bài tập yoga cho mặt – như một liệu pháp cực hữu hiệu mà không hề có tác dụng phụ.

Liệu nàng đã nghe qua về phương pháp này chưa? Cùng ĐẸp365 khám phá ngay nhé!

Tập yoga cho mặt – đây là phương pháp gì?

Theo các nhà khoa học, khuôn mặt bạn được tạo thành từ 60 cơ bắp chuyển động theo cùng với cơ thể. Là nơi thể hiện cảm xúc nhiều nhất. Và dễ bị tác động bởi ngoại cảnh, nếu ta không chăm sóc da mặt đúng cách có thể khiến làn da bị lão hóa so với tuổi thật.

tập yoga cho mặt

Làn da dễ dàng bị lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách (Nguồn: Internet)

Bạn biết đấy, yoga là một môn thể thao ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ bởi yoga giúp bạn sở hữu vóc dáng thanh mảnh. Hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da hiệu quả, còn mang lại cho bạn một cơ thể dẻo dai và linh hoạt. Tương tự như vậy, các Bài tập yoga cho mặt cũng mang lại nhiều lợi ích “thần thánh”. 

  • Trán: Giảm thiểu các nếp nhăn do cảm xúc lo lắng, buồn phiền mang lại.
  • Mắt: Giúp mắt sáng hơn, các nếp gấp vùng mắt sẽ mờ dần, giảm nhức mỏi, mờ mắt.
  • Gò má và miệng: Tăng độ đàn hồi cho da, nâng cơ giúp da không chảy xệ.
  • Cằm: Loại bỏ cằm đôi, mang lại sự sắc nét và góc cạnh hơn.

4 Công dụng thần thánh của bài tập yoga cho mặt

#1 Bài tập yoga cho mặt là phương pháp làm đẹp da không phụ thuộc hóa chất 

Các phương pháp làm mặt thon gọn, dưỡng da, tăng collagen cho mặt thường nạp vào cơ thể một lượng các chất hóa học. Thậm chí bạn phải dùng đến các liệu pháp y khoa như phẫu thuật, tiêm thuốc để níu giữ thanh xuân. Tuy nhiên, như Đẹp365 đã nói, đa phần chúng đều không có tác dụng lâu dài và kết quả chưa chắc đã tốt.

tập yoga cho mặt

Tập yoga cho mặt giúp cải thiện làn da tự nhiên (Nguồn: Internet)

Tập yoga cho mặt không chỉ cải thiện làn da bên ngoài, mà còn can thiệp vào các yếu tố từ bên trong cơ thể. Hoàn toàn tự nhiên mà không hề sử dụng đến bất kì loại hóa chất nào. 

#2 Bài tập yoga cho mặt giúp giảm thiểu căng thẳng

Khi gặp căng thẳng, các cơ ở cổ và mặt cũng sẽ căng hơn bình thường. Lâu dần nếp nhăn cũng xuất hiện kéo theo các dấu hiệu của lão hóa.

tập yoga cho mặt

Yoaga cho mặt giúp giải tỏa Stress (Nguồn: Internet)

Vì vậy, các bài tập yoga cho mặt giúp bạn thư giãn một cách thoải mái, và còn giải stress rất hiệu quả. Các động tác này sẽ giúp cơ thể bạn thả lỏng, bình tĩnh và tăng khả năng tập trung.

#3 Bài tập yoga cho mặt giúp cải thiện lão hóa da

Càng trưởng thành, bạn sẽ phát hiện nhiều biểu hiện của”tuổi già”. Việc sử dụng các loại mỹ phẩm thường xuyên chỉ có tác dụng trên bề mặt da. Trừ phi bạn áp dụng các liệu pháp điều trị và chăm sóc da chuyên sâu như serum dưỡng da hay phẫu thuật. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bạn tiêu tốn khoảng tiền không nhỏ. Yoga có thể kích thích sự lưu thông các mạch máu dưới da, tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào mới, giúp trẻ hóa làn da. Đồng thời sẽ giúp da bạn “thư giãn” đúng nghĩa. 

tập yoga cho mặt

Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, điều đặc biệt của bài tập yoga cho mặt là chúng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, duy trì làn da săn chắc và tươi trẻ hơn.

#4 Tiết kiệm “hàng đống” chi phí nhờ các bài tập yoga cho mặt

Có thể bạn chưa biết, cơ mặt chúng ta sẽ thay đổi mỗi ngày nếu chúng ta kiên trì, chịu khó tập thể dục cho chúng. Cô Fukimo Takatsu là minh chứng tốt nhất cho trường hợp này. Khi cô gặp tai nạn dẫn đến gương mặt biến dạng, trải qua nhiều cuộc phẫu thuật khác nhau, tốn biết bao nhiêu chi phí chỉ mong muốn có được làn da lành lặn và khỏe mạnh.

tập yoga cho mặt

Cô Fukimo Takatsu là minh chứng cho hiệu quả của phương pháp Yoga (Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, sau thời gian dài thực hiện các cuộc phẫu thuật lớn nhỏ, sử dụng tiền cho nhiều hãng mỹ phẩm nổi tiếng nhưng hiệu quả vẫn không đạt mong đợi. Cuối cùng, cô chọn phương pháp này và thực hiện thường xuyên tại nhà. Sau một thời gian, da được trẻ hóa một cách thần kì đến mức mà cô phải ngạc nhiên. Da nhìn săn chắc, khỏe mạnh từ bên trong, các di chứng sau tai nạn cũng mờ dần, điều này khiến cô Fukimo tự tin và sẵn sàng chia sẻ với mọi người.

Cô Fukimo Takatsu hướng dẫn bài tập Yoga (Nguồn: Youtube)

Với minh chứng sống mà Đẹp365 vừa đưa ra ở trên cùng với những công dụng khác mà tập yoga cho mặt mang lại. Hi vọng các nàng có thể kiên trì, cố gắng thực hiện mỗi ngày nhé, đảm bảo rằng sẽ có được làn da còn vượt hơn cả sự mong đợi.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Hãy cùng Đẹp 365 khám phá những cách làm kem dưỡng da tại nhà hiệu quả với cánh hoa hồng ngay trong bài viết sau đây, nàng nhé!
Thử thách cách làm sáng da chỉ trong vòng một tháng. Liệu bạn có tin không? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay bài viết sau đây, nàng nhé!
Khác với da mặt, làn da tay chăm sóc rất dễ, hiệu quả tức thì. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu các cách làm da tay mềm mại ngay sau đây!
Dầu dừa nổi tiếng với công dụng làm đẹp đa năng. Dầu dừa còn được xem như một loại kem dưỡng ẩm da thiên nhiên cực hiệu nghiệm. Tìm hiểu ngay
Làn da dễ xỉn màu, đen sạm, lão hóa do môi trường. Đẹp 365 bật mí cho bạn thải độc da là phương pháp chăm sóc da giúp khắc phục điều này.
Đẹp 365 sẽ review những gì các nàng cần biết trong bài viết này về sữa dưỡng thể dưỡng ẩm Love Beauty & Planet Đại Dương.

Làm đẹp thêm

Bạn vừa bắt đầu skincare và cảm thấy hoang mang giữa hàng tá thứ kem dưỡng da? Cái nào dùng trước cái nào dùng sau? Thật ra dưỡng da cũng phải có thứ tự.
Da khô luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Vậy đâu là cách chăm sóc da mặt khô chuẩn khoa học và hiệu quả nhất? Cùng Đẹp365 khám phá ngay bạn nhé
Làn da sẽ lão hóa dần theo tuổi tác và tác động từ môi trường. Bạn có thể áp dụng các cách mát xa mặt ngay tại nhà giúp trẻ hóa da, kéo dài tuổi thanh xuân.
Tẩy tế bào chết da mặt không hề quá xa lạ đối với phái đẹp. Cùng Đẹp365 bỏ túi những lưu ý khi tẩy tế bào chết trong bài viết sau nhé!
Da nhờn mụn cần sử dụng những loại mặt nạ dưỡng ẩm nào nhỉ? Xem ngay 9 loại mặt nạ dưỡng ẩm thiên nhiên cho da nhờn mụn cực hiệu quả dưới đây!
Một loại làm trắng da bạn có thể tìm thấy ngay tại nhà chính là kem đánh răng. Đẹp365 sẽ bật mí ngay mẹo làm trắng da bằng kem đánh răng tại nhà nhé!.
Rửa mặt bằng nước vo gạo đúng cách như thế nào? Nước vo gạo có khiến da ăn nắng? Có nên rửa mặt bằng nước vô gạo hằng ngày? Xem ngay!
Làm thế nào để lựa chọn sữa rửa mặt cho da mỏng nhạy cảm đúng cách? Hãy cùng xem review 10 dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da mỏng, da mụn nhạy cảm nhé!
Bạn gái đã bao giờ tự hỏi, vì sao cứ chuyển mùa là da mặt tróc vảy trắng hay chưa? Cùng tìm hiểu nguyên nhân ngay tại đây nhé!
Chăm sóc làn da nhạy cảm cần được phái đẹp chú trọng vì dễ gây hư tổn làn da. Đừng lo lắng vì bạn có thể tự làm sữa rửa mặt tẩy tế bào chết từ bột yến mạch đơn giản và an toàn.
Chúng ta có nên cạo lông mặt? Đẹp365 có cách, từ giờ chúng mình sẽ sưu tầm một loạt các tip làm đẹp khó nói và mời các chuyên gia trong ngành đến trả lời.
Tẩy tế bào chết là bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nên chọn sữa rửa mặt tẩy tế bào chết dạng Scrub hay Peeling