Tập yoga cho mặt – liệu có “thần thánh” như lời đồn?

tập yoga cho mặt

Một khuôn mặt chuẩn V-line là mơ ước của bao cô nàng. Và các phương pháp như phẫu thuật thẩm mỹ, sử dụng công nghệ làm thon mặt hay tiêm botox sẽ giúp phái đẹp đạt được mơ ước của mình. Tuy nhiên, những hạn chế mà các phương pháp này mang lại thật không tốt chút nào, thậm chí có thể ảnh hưởng tiêu cực nếu bị lạm dụng. Nhiều người đã tìm đến các Bài tập yoga cho mặt – như một liệu pháp cực hữu hiệu mà không hề có tác dụng phụ.

Liệu nàng đã nghe qua về phương pháp này chưa? Cùng ĐẸp365 khám phá ngay nhé!

Tập yoga cho mặt – đây là phương pháp gì?

Theo các nhà khoa học, khuôn mặt bạn được tạo thành từ 60 cơ bắp chuyển động theo cùng với cơ thể. Là nơi thể hiện cảm xúc nhiều nhất. Và dễ bị tác động bởi ngoại cảnh, nếu ta không chăm sóc da mặt đúng cách có thể khiến làn da bị lão hóa so với tuổi thật.

tập yoga cho mặt

Làn da dễ dàng bị lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách (Nguồn: Internet)

Bạn biết đấy, yoga là một môn thể thao ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ bởi yoga giúp bạn sở hữu vóc dáng thanh mảnh. Hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da hiệu quả, còn mang lại cho bạn một cơ thể dẻo dai và linh hoạt. Tương tự như vậy, các Bài tập yoga cho mặt cũng mang lại nhiều lợi ích “thần thánh”. 

  • Trán: Giảm thiểu các nếp nhăn do cảm xúc lo lắng, buồn phiền mang lại.
  • Mắt: Giúp mắt sáng hơn, các nếp gấp vùng mắt sẽ mờ dần, giảm nhức mỏi, mờ mắt.
  • Gò má và miệng: Tăng độ đàn hồi cho da, nâng cơ giúp da không chảy xệ.
  • Cằm: Loại bỏ cằm đôi, mang lại sự sắc nét và góc cạnh hơn.

4 Công dụng thần thánh của bài tập yoga cho mặt

#1 Bài tập yoga cho mặt là phương pháp làm đẹp da không phụ thuộc hóa chất 

Các phương pháp làm mặt thon gọn, dưỡng da, tăng collagen cho mặt thường nạp vào cơ thể một lượng các chất hóa học. Thậm chí bạn phải dùng đến các liệu pháp y khoa như phẫu thuật, tiêm thuốc để níu giữ thanh xuân. Tuy nhiên, như Đẹp365 đã nói, đa phần chúng đều không có tác dụng lâu dài và kết quả chưa chắc đã tốt.

tập yoga cho mặt

Tập yoga cho mặt giúp cải thiện làn da tự nhiên (Nguồn: Internet)

Tập yoga cho mặt không chỉ cải thiện làn da bên ngoài, mà còn can thiệp vào các yếu tố từ bên trong cơ thể. Hoàn toàn tự nhiên mà không hề sử dụng đến bất kì loại hóa chất nào. 

#2 Bài tập yoga cho mặt giúp giảm thiểu căng thẳng

Khi gặp căng thẳng, các cơ ở cổ và mặt cũng sẽ căng hơn bình thường. Lâu dần nếp nhăn cũng xuất hiện kéo theo các dấu hiệu của lão hóa.

tập yoga cho mặt

Yoaga cho mặt giúp giải tỏa Stress (Nguồn: Internet)

Vì vậy, các bài tập yoga cho mặt giúp bạn thư giãn một cách thoải mái, và còn giải stress rất hiệu quả. Các động tác này sẽ giúp cơ thể bạn thả lỏng, bình tĩnh và tăng khả năng tập trung.

#3 Bài tập yoga cho mặt giúp cải thiện lão hóa da

Càng trưởng thành, bạn sẽ phát hiện nhiều biểu hiện của”tuổi già”. Việc sử dụng các loại mỹ phẩm thường xuyên chỉ có tác dụng trên bề mặt da. Trừ phi bạn áp dụng các liệu pháp điều trị và chăm sóc da chuyên sâu như serum dưỡng da hay phẫu thuật. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bạn tiêu tốn khoảng tiền không nhỏ. Yoga có thể kích thích sự lưu thông các mạch máu dưới da, tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào mới, giúp trẻ hóa làn da. Đồng thời sẽ giúp da bạn “thư giãn” đúng nghĩa. 

tập yoga cho mặt

Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da (Nguồn: Internet)

Ngoài ra, điều đặc biệt của bài tập yoga cho mặt là chúng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, duy trì làn da săn chắc và tươi trẻ hơn.

#4 Tiết kiệm “hàng đống” chi phí nhờ các bài tập yoga cho mặt

Có thể bạn chưa biết, cơ mặt chúng ta sẽ thay đổi mỗi ngày nếu chúng ta kiên trì, chịu khó tập thể dục cho chúng. Cô Fukimo Takatsu là minh chứng tốt nhất cho trường hợp này. Khi cô gặp tai nạn dẫn đến gương mặt biến dạng, trải qua nhiều cuộc phẫu thuật khác nhau, tốn biết bao nhiêu chi phí chỉ mong muốn có được làn da lành lặn và khỏe mạnh.

tập yoga cho mặt

Cô Fukimo Takatsu là minh chứng cho hiệu quả của phương pháp Yoga (Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, sau thời gian dài thực hiện các cuộc phẫu thuật lớn nhỏ, sử dụng tiền cho nhiều hãng mỹ phẩm nổi tiếng nhưng hiệu quả vẫn không đạt mong đợi. Cuối cùng, cô chọn phương pháp này và thực hiện thường xuyên tại nhà. Sau một thời gian, da được trẻ hóa một cách thần kì đến mức mà cô phải ngạc nhiên. Da nhìn săn chắc, khỏe mạnh từ bên trong, các di chứng sau tai nạn cũng mờ dần, điều này khiến cô Fukimo tự tin và sẵn sàng chia sẻ với mọi người.

Cô Fukimo Takatsu hướng dẫn bài tập Yoga (Nguồn: Youtube)

Với minh chứng sống mà Đẹp365 vừa đưa ra ở trên cùng với những công dụng khác mà tập yoga cho mặt mang lại. Hi vọng các nàng có thể kiên trì, cố gắng thực hiện mỗi ngày nhé, đảm bảo rằng sẽ có được làn da còn vượt hơn cả sự mong đợi.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Trị mụn lưng bằng muối là phương pháp nhanh chóng, an toàn, tiết kiệm và đơn giản nhất rất phổ biến hiện nay. Bạn đã thử chưa?
Bạn có đang mắc phải 8 thói quen cực phổ biến khiến lỗ chân lông ngày càng to? Hãy tìm hiểu & cách se khít lỗ chân lông ngay!
Da khô ở chân luôn làm phiền bạn? Đặc biệt là trong mùa đông hanh khô. Cùng xem về %%title%%
Nếu các nàng còn đang băn khoăn chọn tẩy tế bào chết tự nhiên hay chọn peeling để chăm sóc da thì hãy xem ngay bài viết dưới đây!
Các nàng có làn da nhạy cảm khó khăn hơn khi lựa chọn vì một số thành phần trong kem chống nắng sẽ ảnh hưởng tới da. Vậy thành phần nào cần tránh xa?
Mỗi loại mụn khi xuất hiện trên gương mặt đều có những cách trị mụn riêng. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về các loại mụn mà bạn thường gặp nhé!

Làm đẹp thêm

Chúng ta có nên cạo lông mặt? Đẹp365 có cách, từ giờ chúng mình sẽ sưu tầm một loạt các tip làm đẹp khó nói và mời các chuyên gia trong ngành đến trả lời.
Tẩy tế bào chết là bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nhưng nên chọn sữa rửa mặt tẩy tế bào chết dạng Scrub hay Peeling
Cùng Đẹp365 review về TOP 3 sản phẩm gel tẩy tế bào chết được hội chị em yêu thích ngay dưới đây nào! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ!
Ở mỗi độ tuổi đều cần một loại kem dưỡng da khác nhau. Bạn đã biết hết những loại kem dưỡng da nên dùng theo độ tuổi của mình chưa? Xem ngay
Sử dụng kem chăm sóc da mặt là một trong những bước cơ bản nhất để dưỡng da. Tuy nhiên, sử dụng nhiều thì tốt không? Tìm hiểu ngay nhé!
Công dụng của Axit Salicylic là không thể bàn cãi, nhất là đối với da mặt bị khô sần và ngứa. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về thành phần có lợi cho làn da bạn nhé!
Kem trộn trắng da cấp tốc với bao lời quảng cáo "có cánh". Nhưng nếu bạn vẫn còn ý định tìm kiếm sản phẩm làm trắng sáng da cấp tốc thì đọc bài viết sau.
Tẩy tế bào chết da mặt không hề quá xa lạ đối với phái đẹp. Cùng Đẹp365 bỏ túi những lưu ý khi tẩy tế bào chết trong bài viết sau nhé!
Bạn đã biết đến 5 công thức xông mặt trị mụn cực hiệu quả từ sả, lá tía tô, vỏ bưởi,.. hay không? Hãy thử các cách xông mặt trị mụn ẩn tại nhà ngay nhé!
Đoán được độ pH của sữa rửa mặt là điều rất cần thiết. Hãy cùng Đẹp365 khám phá cách test độ pH của sữa rửa mặt trong bài viết sau nhé!
Căng da mặt bằng chỉ đang là phương pháp làm đẹp HOT trong cộng đồng phái đẹp. Nàng vẫn chưa biết? Cùng tìm hiểu ngay đây!
Những cách chăm sóc da mặt siêu tiết kiệm dành cho các bạn học sinh-sinh viên sẽ được bật mí ngay dưới đây. Cùng Đẹp365 tìm hiểu nhé!