Ceramide là gì? Công dụng chống lão hóa tốt cho da

Là thành phần thường xuyên có mặt trong các loại kem dưỡng ẩm vậy nhưng ceramide là gì vẫn là điều mà nhiều người luôn thắc mắc. Đừng lo, hôm nay Đẹp365 sẽ cùng bạn khám phá xem ceramide là gì và có tác dụng như thế nào đối với quy trình chăm sóc da hàng ngày nhé!

Ceramide là gì?

Có rất nhiều thành phần quan trọng quyết định đến vẻ đẹp của làn da và ceramide là một trong những thành phần đó. Ceramide được biết đến là 1 trong 3 loại lipid tham gia cấu tạo lớp màng trên bề mặt da, chủ yếu là màng tế bào. Ceramide chiếm từ 40-50% lipid lớp ngoài cùng của da (lớp sừng).

Thử Ngay
Thử Ngay

Ceramide có vai trò truyền các tín hiệu của tế bào vì vậy có sức ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng sức khỏe của da.Trong tự nhiên, Ceramide được tìm thấy và chiết xuất từ cây lúa mì.

Tác của làm đẹp da của Ceramide là gì?

Ceramide là gì

1. Ceramide là chất béo không bão hòa tốt nhất

Nếu như bạn cho rằng tất cả các loại chất béo đều xấu và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe là nguồn cơn của nhiều căn bệnh thì Ceramide hoàn toàn ngược loại. Ceramide là loại chất béo không bão hòa rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Đối với làn da, loại chất béo này có thể giúp làn da căng mọng bóng khỏe, thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục những thương tổn da đồng thời ngăn ngừa các bệnh về da một cách có hiệu quả.

2. Ceramide tạo lớp màng bảo vệ da

Làn da thiếu ceramide rất dễ dàng gặp phải tình trạng da kích ứng, dễ nổi mẩn ngứa, viêm da, nấm da… Lý do là vì ceramide là một trong những loại lipid quan trọng thực hiện chức năng tổ chức da, tạo nên một lớp màng bảo vệ hay “bức tường thành” bảo vệ da hoàn hảo. Ceramide ngăn chặn sự xâm nhập của các yếu tố độc hại từ môi trường sống, vi khuẩn gây hại lên bề mặt da, giúp làn da tươi trẻ khỏe mạnh.

ceramide có tác dụng chống lão hóa, bảo vệ da

3. Ceramide thành phần không thể thiếu trong kem dưỡng da

Sau những nghiên cứu ceramide là gì, các hãng mỹ phẩm đã ứng dụng ceramide để tạo ra mỹ phẩm chăm sóc da. Ceramide trên bề mặt da có tác dụng ngăn cản sự thoát nước, luôn duy trì độ ẩm ở mức lý tưởng cho da giúp làn da dẻo dai và khỏe mạnh. Thông qua cơ chế dưỡng ẩm bảo vệ da, ceramide còn có tác dụng ngăn cản quá trình lão hóa da giúp làn da giữ được nét trẻ trung. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng Ceramide có tác dụng làm giảm tổn thương da sau mụn. Vì vậy hoạt chất này cũng có thể tham gia ngăn ngừa sự hình thành các loại sẹo.

4. Ceramide cũng được xem như một thực phẩm chức năng đẹp da

Khi bạn còn trẻ hàm lượng ceramide dồi dào da được bảo vệ tốt và rất dễ hồi phục, tuy nhiên càng lớn tuổi thì hàm lượng Ceramide càng giảm đi đây là lúc làn da rất dễ bị lão hóa và ung thư da. Việc thiếu ceramide sẽ khiến làn da của bạn không còn được bảo vệ che chở và bắt đầu “xuống cấp” nghiêm trọng. Bổ sung ceramide cũng là cách nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Vì sao Ceramide lại quan trọng với làn da?

Lượng ceramide trong da bị suy giảm là nguyên nhân khiến bề mặt da xuất hiện dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn, khô ráp và nứt nẻ. Vì ceramide hoạt động như một chất kết nối các tế bào sừng lại với nhau, tạo màn chắn ngăn ngừa nước bốc hơi ra khỏi da. Ceramide đóng vai trò ngăn ngừa lão hóa nhanh.

Bổ sung ceramide cho da hiệu quả, đúng cách

Bổ sung ceramide thông qua chế độ dinh dưỡng

Các chuyên gia thường xuyên khuyến kích bổ sung ceramide bằng các loại acid béo tự do thông qua các nguồn thực phẩm tự nhiên là tốt nhất, như: quả ô liu, quả đào, gạo, lúa mì, bơ, trứng, các loại đậu, các loại hạt,….

Bổ sung ceramide thông qua thực phẩm chức năng

Cách bổ sung ceramide nhanh chóng hơn với các loại thực phẩm chức năng hay thực phẩm bổ sung các loại acid béo tốt cho cơ thể. Tuy nhiên,bạn cần chọn mua sản phẩm thực phẩm chức năng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Thử Ngay
Thử Ngay

Bổ sung ceramide thông qua mỹ phẩm chứa thành phần ceramide

Ceramide tạo lớp màng bảo vệ da

Trên thực tế, các nguồn thực phẩm tự nhiên hay thuốc bổ sung ceramide đều khá đắt đỏ. kem dưỡng ẩm chứa thành phẩm ceramide ngăn chặn và điều trị lão hóa da, duy trì sự dẻo dai, khỏe mạnh trên da. Kem dưỡng giúp thấm nhanh qua da nhưng chiết xuất Ceramide không để lại bã nhờn.

Bạn có thể tham khảo và chọn lựa một số loại kem dưỡng chứa ceramide dưới đây để trải nghiệm.

Gợi ý kem dưỡng ẩm ceramide chống lão hóa “cực đỉnh” cho da

1. Kem dưỡng ẩm Clinical Ceramide-Enriched Firming Moisturizer

Kem dưỡng ẩm Clinical Ceramide-Enriched Firming Moisturizer

Kem dưỡng ẩm Clinical Ceramide-Enriched Firming Moisturizer thuộc thương hiệu Paula’s Choice đình đám. Kem chứa ceramide có tác dụng dưỡng ẩm tối ưu, vitamin C làm sáng da và Retinol thúc đẩy quá tình phục hồi da nhanh chóng.

Kem dưỡng dạng lỏng tương tự lotion, dễ thẩm thấu không gây bí da. Kem dưỡng ẩm phù hợp với mọi làn da, đặc biệt da có dấu hiệu lão hóa, xỉn màu.

2. Kem dưỡng ẩm La Roche-Posay cấp nước làm dịu da Toleriane Sensitive Prebiotic Care

Toleriane Sensitive Prebiotic Care

Kem Dưỡng Ẩm La Roche-Posay Toleriane Sensitive Prebiotic Care là kem dưỡng da giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên, ngăn người tình trạng da mất nước, đồng thời giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc da.

Kem dưỡng ẩm phù hợp cho ai đang làm việc trong môi trường máy lạnh nhiều, tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài. Những làn da này thường xuyên bị khô và tổn thương nên sử dụng kem dưỡng da sẽ giảm thiểu tình trạng này.

Sản phẩm của La Roche-Posay vô cùng lành tính, an toàn dùng được cho cả em bé.

3. Gel dưỡng ẩm Cosrx Honey Ceramide Full Moisture Cream

Gel dưỡng ẩm Cosrx Honey Ceramide Full Moisture Cream

COSRX Honey Ceramide Full Moisture Cream là kem dưỡng da được chiết xuất từ mật ong Manuka, chứa thành phần Ceramide tái xây dựng hàng rào bảo vệ không làm cho da mất đi độ ẩm. Nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, da phục hồi trên một cách nhanh chóng.

Bây giờ bạn đã biết được ceramide là gì và những công dụng của chất này đối với vấn đề chăm sóc da. Muốn da khỏe mạnh bạn đừng quên bổ sung ceramide cho da bạn nhé!

Nguồn: Tham khảo Into The Gloss

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da Làm đẹp Trị mụn

    Top 7 kem trị mụn thịt tốt nhất mang lại hiệu quả vượt trội

    16/09/2021 1.05 k
    Nếu muốn loại bỏ tận góc "mụn thịt" thì hãy sử dụng ngay 7 loại kem trị mụn thịt sau đây. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay nhé!
    Da Làm đẹp Làm sạch da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 10 sữa rửa mặt cho da thường được ưa chuộng nhất 2021

    16/09/2021 1.06 k
    Rửa mặt là bước vô cùng quan trọng. Hãy cùng Đẹp 365 nâng niu làn da của bạn với các sản phẩm sữa rửa mặt cho da thường này nhé!
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp

    Top 10 loại mặt nạ Vitamin C giúp da sáng mịn rạng ngời trong “vài nốt nhạc”

    15/09/2021 1.08 k
    Chỉ với 10 phút bạn sẽ cảm nhận được ngay làn da trắng sáng rạng rỡ với Top 10 mặt nạ Vitamin C sau đây. Tin được không? Khám phá ngay!
    Da Làm sạch da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    7 sữa rửa mặt nha đam được hội chị em yêu thích nhất, giá “mi nhon” mà hiệu quả cực tốt

    15/09/2021 1.06 k
    Sữa rửa mặt nha đam E100, sữa rửa mặt nha đam The Face Shop,...có khả năng phục hồi làn da kích ứng và phục hồi da tổn thương hiệu quả.
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 7 kem dưỡng ẩm Vitamin E bán chạy nhất hiện nay giúp nàng bổ sung chất chống oxy hoá

    14/09/2021 1.05 k
    Kem dưỡng ẩm Vitamin E có tác dụng gì? Có dùng cho mặt được hay không? Cách phân biệt kem dưỡng ẩm Vitamin E thật và giả.
    Da Dưỡng ẩm Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review 4 loại mặt nạ Pond’s đang gây sốt hiện nay, “cứu tinh” cho da xỉn màu

    13/09/2021 1.1 k
    Mặt nạ Pond's sẽ là một "vị cứu tinh" cho những làn da mệt mỏi. Cùng Đẹp 365 khám phá ngay 4 dòng mặt nạ Pond's đang gây sốt hiện nay nhé!

    Làm đẹp thêm

    Sodium Hyaluronate là gì? Sodium Hyaluronate trong mỹ phẩm nào? Cùng Đẹp365 khám phá tác dụng dương ẩm tuyệt vời của thành phần này nhé.
    Hướng dẫn đắp mặt nạ giấy đúng cách nhất. Review mặt nạ giấy Mediheal, BNBG, Naruko, Foodaholic, Nội địa Trung tốt nhất 2021. Đắp mặt nạ giấy có tốt không?
    Dimethicone thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm. Tìm hiểu ngay dimethicone là gì, công dụng và sử dụng Dimethicone có an toàn không
    Viên Uống Cấp Nước Cho Da có tốt không? Viên uống cấp nước của Mỹ nào đáng mua? Cùng Đẹp365 khám phá TOP 5 Viên Uống Cấp Nước Cho Da hot nhất
    AHA/BHA là gì? Phần loại và sử dụng AHA/BHA đúng cách nhanh chóng có làn da đẹp không tỳ vết. TOP sản phẩm AHA và BHA tốt nhất 2021
    Propanediol là gì? Bạn tìm một giải pháp thay thế cho propylene glycol? Cùng Đẹp365 tìm hiểu Propanediol có tác dụng gì trong mỹ phẩm
    Cách dùng dầu tẩy trang và nước tẩy trang cho da dầu mụn có khác nhau? Xem ngay review các loại nước tẩy trang tốt nhất được ưa chuộng 2021.
    Polyglutamic acid là gì? Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem Polyglutamic Acid có đe dọa đánh bật "ngôi vương dưỡng ẩm" của axit hyaluronic hay không?
    Cách Xông Hơi Mặt tại nhà trị mụn, trắng da dễ dàng. Cách Xông Mặt trị mụn với nguyên liệu nào? Tại sao xông mặt lại lên mụn?
    Peeling là gì? Tẩy tế bào chết và Peeling có gì khác? Peeling da giúp làm đẹp da lão hóa, có vết nhăn. Vậy bao lâu thì peel da 1 lần. Các bước peel da tại nhà.
    Cách chăm sóc da mụn lỗ chân lông to hàng ngày từ thiên nhiên tại nhà hiệu quả, sạch mụn giảm thâm nhanh. Các bước skincare da mụn đúng cách.
    Có nhiều cách làm sạch da mặt tùy thuộc vào từng loại da. Nàng đã nắm được cách chọn rửa rữa mặt và rửa mặt đúng cách chưa? Xem ngay nhé!