6 lưu ý sau khi sử dụng máy làm trắng răng tại nhà?

Bận rộn, không có thời gian và nhiều thứ nữa khiến bạn chọn máy làm trắng răng thay vì phải đến các phòng khám nha khoa. Nhưng trước khi sử dụng máy làm trắng răng thì bạn cũng nên tham khảo thông tin để sử dụng công cụ làm trắng răng này một cách có hiệu quả cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình nhé!

Tránh dùng các thực phẩm có màu

Các loại đồ uống như cà phê, các loại nước ngọt có màu, rượu vang đỏ, nước trái cây,… Các loại gia vị như tương ớt, tương cà, cà ri, xì dầu,… Bên cạnh đó, các loại bánh kẹo, socola hay nhiều loại trái cây có màu như dưa hấu, thanh long đỏ, dâu tây,… cũng là những loại thực phẩm bạn không nên dùng. Bởi các loại thực phẩm có màu ở trên có thể sẽ dính lên răng răng và rất khó để đánh sạch, do đó có thể làm giảm độ trắng sáng của răng bạn ngay.

Ngoài việc tránh các loại thực phẩm có màu trong thời gian đầu sử dụng máy làm trắng răng, thời gian dài sau đó bạn vẫn nên chú ý khi dùng các loại đồ uống có màu thì nên sử dụng ống hút để hạn chế tiếp xúc với răng. Hơn thế nữa, sau khi sử dụng bạn nên súc miệng ngay để đảm bảo giữ cho răng bạn luôn trắng sáng.

Không dùng đồ quá chua, quá ngọt

Sau khi bạn tẩy trắng răng bằng máy bằng miếng dán trắng răng hay bất kì cách tẩy trắng răng tại nhà nào thì cũng nên lưu ý. Răng vẫn còn yếu nên lượng axit từ các loại trái cây chua có thể làm tổn hại đến men răng, gây cảm giác ê buốt khó chịu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại đồ ngọt, bởi khi răng yếu mà bạn nạp quá nhiều đồ ngọt, lượng đường sẽ tấn công răng khiến răng bạn dễ bị sâu hơn.

Không nên dùng đồ ăn, uống quá nóng hoặc quá lạnh

Răng và nướu của bạn sẽ khá yếu khi sử dụng máy làm trắng răng thời gian đầu. Chính vì thế nếu bạn dùng đồ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ tổn hại đến nướu và men răng. Nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến các trường hợp ê buốt, chảy máu chân răng, sâu răng…

Vì vậy, vào khoảng thời gian đầu sau khi tẩy trắng răng, bạn nên tuyệt đối tránh xa nước đá và các loại đồ uống lạnh. Không chỉ vậy, đồ ăn bạn cũng nên để ấm một chút rồi mới ăn để bảo vệ tốt răng của bạn.

Tránh dùng son môi

Đối với phụ nữ, việc đánh son môi trước khi ra khỏi nhà là không thể thiếu, tuy nhiên, bạn nên tránh đánh son môi trong một tuần sau khi sử dụng máy làm trắng răng để răng bạn không bị nhuộm màu và có thời gian ổn định sau khi tẩy trắng.

Hạn chế hút thuốc

Bạn có thể thấy ngay trong thực tế, việc hút thuốc chính là cách làm vàng răng nhanh nhất, đặc biệt là ngay sau khi bạn tẩy trắng răng. Chính vì vậy, nếu bạn là người hút thuốc thường xuyên thì nên tránh hút thuốc trong vòng một tuần sau khi tẩy trắng răng.

Tuy nhiên, nếu bạn bỏ hẳn thuốc thì càng tốt vì điều đó không chỉ giữ hàm răng của bạn luôn trắng mà còn rất tốt trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh.

Chăm sóc răng đúng cách

Sau khi sử dụng máy làm trắng răng tại nhà, bạn đã có một hàm răng tương đối trắng sáng. Tuy nhiên, bạn cần phải có cách chăm sóc răng phù hợp để bảo vệ hàm răng của mình.

  • Không được bỏ qua thói quen chải răng 2 lần mỗi ngày với bàn chải lông mềm. Và nhất là không được chải quá mạnh (trong khoảng 1-2 ngày sau khi tẩy răng) vì sẽ dễ làm tổn thương đến men răng.
  • Thay vì dùng các loại tăm tre, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng.
  • Kết hợp sử dụng nước súc miệng cũng là một trong những cách loại bỏ các mảng bám màu trên răng và giữ cho hơi thở luôn thơm mát mỗi ngày.
  • Lấy cao răng định kỳ cũng là một cách tốt để bạn bảo vệ hàm răng của mình.

máy làm trắng răng

Tăng cường uống nhiều nước và các loại rau củ quả không màu để đảm bảo bạn bổ sung đầy đủ vitamin và protein thiết yếu cho răng mình luôn chắc khỏe. Không chỉ thế, điều đó còn giúp bạn giữ cho mình vóc dáng thon gọn và sức khỏe dồi dào.

Nguồn: Tham khảo Coveteur

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc cơ thể Dáng đẹp Làm đẹp

    Tết lỡ ăn thả ga? Đừng lo, các bài tập đùi thon này sẽ cứu cánh cho bạn

    30/01/2022 1.61 k
    Làm thế nào khi bạn lỡ ăn quá chớn và khiến vùng đùi rủng rỉnh mỡ? Đừng lo, Đẹp365 sẽ mách bạn các bài tập giúp đùi thon siêu đơn giản này
    Cơ thể Dáng đẹp Làm đẹp

    Eo thon siêu cấp chỉ với 15 phút mỗi ngày, giúp nàng tự tin đón Tết

    24/01/2022 1.7 k
    Dáng đẹp Làm đẹp

    Eat clean là gì? Ăn sao cho chuẩn eat clean như Rosé (Blackpink)?

    05/01/2022 2.11 k
    Eat clean là gì mà được Rosé (BlackPink) lựa chọn trong suốt thời gian vừa qua. Cùng khám phá bí kíp ăn eat clean chuẩn như Rosé!
    Cơ thể Dáng đẹp

    Cơ bụng số 11: Điểm qua 11 bài tập giúp nàng có ngay vòng eo Jennie

    26/12/2021 1.91 k
    Làm thế nào để có được cơ bụng số 11 như Jennie (Blackpink)? Cùng xem qua 11 bài tập siết cơ bụng giúp nàng có được vòng eo như mơ ước.
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    8 loại sữa hạt dinh dưỡng thay thế tốt nhất cho nàng nếu muốn từ bỏ sữa bò

    02/12/2021 1.77 k
    Nếu theo đuổi lối sống lành mạnh hoặc muốn tìm thức uống hoàn hảo hơn thay thế sữa bò, đây chính là các loại sữa hạt dinh dưỡng tốt nhất.
    Cơ thể Làm đẹp

    Liệu bạn có dám sử dụng thuốc giảm cân sau khi đọc những điều này?

    26/11/2021 1.93 k
    Thuốc giảm cân hoạt động theo cơ chế thế nào? Hiệu quả ra sao, có bao nhiêu loại? Đây là con dao 2 lưỡi cần thực sự cẩn thận trước khi dùng.

    Làm đẹp thêm

    Đâu là bí quyết Chăm Sóc Răng Miệng Đúng Cách tại nhà cho bạn? Bạn có thực sự tự tin rằng mình là chuyên gia vệ sinh răng miệng không?
    Trám Răng Thẩm Mỹ là gì? Liệu Trám Răng Thẩm Mỹ có đau không? Cùng Đẹp365 tìm hiểu về phươn pháp làm đẹp cho nụ cười của bạn nhé!
    Răng ố vàng, xỉn màu khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Khám phá ngay cách tẩy trắng răng hiệu quả!
    Răng ố vàng khiến bạn tự ti? Cùng điểm qua những thói quen xấu khiến răng ngả màu và cách làm trắng răng, chắc khỏe như mong đợi!
    Nhiều người vẫn gặp tình trạng răng ố vàng dù đã đánh răng đều đặn. Check xem bạn có mắc phải 1 trong 7 sai lầm chăm sóc răng miệng sau!
    Kem đánh răng nào làm trắng răng và tốt nhất? Xem ngay review Kem đánh răng trắng răng từ Hàn Quốc, Nhật, Mỹ từ than hoạt tính và thành phần nên có!
    Review TOP 4 kem đánh răng Hàn Quốc trắng răng trị hôi miệng ngừa sâu răng tốt nhất hiện nay. Kem đánh răng Median, 2080, Perio Pumping loại nào tốt nhất?
    Công dụng miếng dán trắng răng là gì? Có nên sử dụng miếng dán trắng răng? Miếng dán trắng răng Crest, Vita White, Oral-B loại nào tốt nhất và cách sử dụng đúng. Xem ngay tại bài viết này!
    Có nên tẩy trắng răng, tẩy trắng răng có hại không? Các phương pháp tẩy trắng răng bằng máng, baking soda, an toàn nhất hiện nay.
    Bàn chải điện giúp làm sạch răng, ít gây tổn thương và cực kỳ tiện lợi khi mang theo du lịch. Khám phá 9 loại bàn chải điện tốt nhất hiện nay!
    Nguyên nhân nào khiến bị hôi miêng? Cách trị hôi miệng bằng gừng, chanh, baking soda, kem đánh răng trị hôi miệng vĩnh viễn nào tốt nhất? Xem ngay!
    Vì sao răng bị ố vàng? Review cách làm trắng răng tại nhà từ thiên nhiên baking soda, muối, cà chua, chuối và máng, miếng dán, loại nào tốt nhất. Xem ngay!