19 cách trị hôi miệng tại nhà tận gốc hiệu quả cực đơn giản

Mục lục

Hơi thở có mùi có thể làm bạn mất đi sự tự tin trong giao tiếp hoặc gây hạn chế mối quan hệ của bạn. Có thể bạn còn đang loay hoay tìm cách trị hôi miệng hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết được các cách chữa trị hôi miệng tại nhà dứt điểm cực đơn giản và hiệu quả. Bạn sẽ nhanh chóng đánh bay được mùi hôi cấp tốc trước những buổi hẹn hò, công việc quan trọng của mình. Cùng tìm hiểu nhé!

Hội miệng là gì?

Hôi miệng (tiếng Anh là Halitosis) – có thể hiệu đơn giản là tình trạng hơi thở có mùi khó chịu. Tuy loại bệnh lý này không quan trọng, nhưng ảnh hưởng khá nhiều và gây cản trở đến giao tiếp của người bệnh.

Thực tế, người có hơi thở hôi không khó để chữa trị. Quan trọng là bạn phải tìm được phương pháp hợp lý và hiệu quả

Vì sao bị hôi miệng?

vì sao bị hôi miệng

Hôi miệng là hiện tượng phổ biến có nhiều nguyên nhân như hút thuốc, hệ tiêu hóa bất ổn hoặc vấn đề về răng, nứu. Bị hôi miệng thường xuyên gây cảm giác mất tự tin trong giao tiếp bởi hơi thở khó chịu. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng nghiêm trọng trên?

1. Hôi miệng do tiêu hóa thực phẩm có mùi

Một nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến mà ai cũng có thể từng gặp phải đó là tiêu thụ một số loại thực phẩm rau củ hay gia vị có mùi nặng chẳng hạn như hành tây, tỏi…. Các hạt thức ăn có mùi hôi sẽ xâm nhập vào máu và được đưa đến phổi. Đây là nơi chúng sẽ gây ảnh hưởng đến mùi hơi thở mỗi khi bạn thở ra. Đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa và thuốc súc miệng chỉ có tác dụng che giấu mùi tạm thời. Mùi sẽ còn cho đến khi nào cơ thể bài tiết thức ăn.

Ngoài ra, trong suốt quá trình tiêu hóa, mùi có thể quay trở lại thực quản. Khi bạn nói chuyện hay thở thì sẽ đẩy mùi ra.

2. Hôi miệng do bệnh phổi hoặc xoang

Hôi miệng do bệnh phổi hoặc xoang

Trong một số trường hợp, mùi phát ra từ phổi hoặc xoang cũng là nguyên nhân sẽ góp phần gây hôi miệng. Các bệnh lý về mũi – xoang như viêm mũi xoang cấp mạn, viêm xoang do răng khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu. Ngoài ra các bệnh lý như viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi, polyp mũi xoang, ung thư hoặc có dị vật ở mũi cũng là những nguyên nhân hôi miệng thường gặp. 

Thuốc súc miệng có thể là một cách trị hôi miệng tại nhà tạm thời, giúp rửa sạch chất lỏng bám ở cổ họng.

3. Hút thuốc lá

Thói quen hút thuốc lá là nguyên nhân gây hôi miệng khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới. Khi hít khói thuốc vào, mùi hôi của hơi thở sẽ theo khói thuốc được đẩy ra ngoài. Tất cả các sản phẩm thuốc lá có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng hơn. Bên cạnh việc khiến miệng bạn có mùi nặng khó chịu, chúng còn có thể làm hỏng mô nướu và gây ra bệnh nướu răng.

hút thuốc lá gây hôi miệng

4. Các vấn đề về nha khoa

Răng miệng không được vệ sinh kỹ càng sẽ gây ra mùi hôi khó chịu. Vì trong các mẫu thức ăn còn lại trong khoang miệng sẽ có cơ hội sinh ra vi khuẩn và tiết ra một chất hóa học như hydrogen sulfide (một chất có mùi trứng thối đặc trưng).

Bệnh sâu răng hay viêm nứu là nguyên nhân gây ra mùi hôi miệng rất khó chịu.

5. Khô miệng là nguyên nhân gây hôi miệng

Có thể bạn không biết nhưng nước bọt là chất giúp răng miệng sạch sẽ, giúp loại bỏ các phần tử mùi hôi rất hiệu quả. Vì vậy mà khi tình trạng khô miệng xuất hiện sẽ gây ra hôi miệng. Đây cũng là lý do mỗi sáng sớm luôn hôi miệng.

Lưu ý một số loại thuốc có thể gây khô miệng mãn tính.

6. Một số bệnh lý khác gây hôi miệng

  • Tiểu đường, suy gan và suy thận sẽ gây ra mùi hôi miệng giống mùi tanh của cá.
  • Bệnh về dạ dày, tắc đường ruột gây mùi hôi rất khó chịu.
  • Rối loạn chuyển hóa hay ung thư sẽ gây ra mùi hôi đặc trưng.

Ảnh hưởng của hôi miệng

Ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuôc sống: Hôi miệng gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của bạn. Bạn luôn phải lo sợ khi giao tiếp với mọi người xung quanh, căng thẳng, phập phồng mọi người sẽ phát hiện mùi hôi. Từ đó ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt thường ngày.

Gây cản trở công việc: Công việc chúng ta thường phải giao tiếp, trao đổi, thuyết trình với đồng nghiệp, khách hàng, đối tác. Nếu như bạn hôi miệng, thì điều đó không những gây cản trở, còn có thể ảnh hưởng đến quá trình làm việc của bạn, từ đó sẽ làm giảm hiệu suất công việc.

Giảm sự tự tin cá nhân: Và hôi miệng, không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn là vấn đề gây ảnh hưởng đến sự tự tin của mỗi người. Vi nói chuyện là cách truyền đạt thông tin quan trọng, nên hôi miệng sẽ làm giảm sự tư tin của bản thân.

Cách phòng ngừa hôi miệng hiệu quả

1. Đánh răng sau khi ăn

cách trị hôi miệng

Một trong những cách trị hôi miệng dễ thực hiện nhất đó chính là chải răng thường xuyên sau mỗi bữa ăn. Hãy mang bàn chải đánh răng của bẹn đến nơi làm việc để sử dụng sau khi ăn. Chải răng bằng kem đánh răng có chứa florua ít nhất hai lần một ngày, đặc biệt sau mỗi bữa ăn. Kem đánh răng có đặc tính kháng khuẩn đã được chứng minh là làm giảm mùi hôi miệng.

2. Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày

vì sao bị hôi miệng

Dùng chỉ nha khoa đúng cách sẽ loại bỏ các mảng bám thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng, giúp kiểm soát hơi thở có mùi tốt. Vì thế nên đây cũng được liệt kê vào một trong số những cách trị hôi miệng khá tốt

3. Vệ sinh lưỡi của bạn

cách trị hôi miệng

Lưỡi của bạn chứa khá nhiều vi khuẩn. Vì vậy việc chải lưỡi cẩn thận có thể làm giảm mùi hôi. Những người có lưỡi dơ và đóng nhiều cặn bã sẽ khiến vi khuẩn phát triển quá mức (ví dụ do hút thuốc hoặc khô miệng) có thể được lợi khi sử dụng dụng cụ cạo lưỡi. Hoặc sử dụng bàn chải đánh răng có tích hợp chất làm sạch lưỡi.

4. Ngăn ngừa hôi miệng bằng cách uống nhiều nước và thường xuyên súc miệng bằng nước sạch

Đây là phương pháp phòng ngừa cũng như cách trị hôi miệng được nhiều người thực hiện. Nước sẽ giúp cuốn trôi và loại bỏ vi khuẩn, thức ăn còn bám lại trong răng và khoang miệng. Việc uống nhiều nước và súc miệng bằng nước sạch còn giúp làm ẩm, ngăn ngừa tình trạng khô miệng.

5. Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, ngọt, đậm mùi và nhầy nhờn

Chọn thực đơn khoa học cũng là cách trị hôi miệng vô cùng hiệu quả. Bạn cần hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, ngọt, đậm mùi và nhầy nhờn. Bởi những thực phẩm này sẽ làm tăng tải trọng trên lá lách và dạ dày. Chúng làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và chức năng hoạt động của những bộ phần này. Từ đó làm tăng hội chứng hôi miệng, khiến hơi thở luôn có mùi khó chịu. 

6. Làm sạch răng giả hoặc dụng cụ nha khoa

vì sao bị hôi miệng

Nếu bạn đeo cầu răng hoặc hàm giả, hãy làm sạch chúng kỹ lưỡng ít nhất một lần một ngày hoặc theo chỉ dẫn của nha sĩ. Nếu bạn có dụng cụ giữ răng hoặc dụng cụ bảo vệ miệng, hãy làm sạch nó mỗi lần trước khi bạn đưa vào miệng. 

7. Tránh khô miệng

cách trị hôi miệng

Để giữ cho miệng của bạn không bị khô, hãy tránh thuốc lá và uống nhiều nước – không phải cà phê, nước ngọt hoặc rượu vì có thể dẫn đến tình trạng khô miệng hơn. Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo (tốt nhất là không đường) để kích thích tiết nước bọt. Đối với chứng khô miệng mãn tính, bạn cần tìm đến các nha sĩ hoặc bác sĩ để được điều trị an toàn và hiệu quả nhất.

8. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn

Tránh các loại thực phẩm như hành và tỏi có thể gây hôi miệng cũng được xem là cách trị hôi miệng đáng lưu ý. Ăn nhiều thức ăn có đường cũng có liên quan đến hôi miệng.

9. Thường xuyên thay bàn chải đánh răng mới

Nha sĩ khuyên rằng nên thay bàn chải đánh răng khoảng ba đến bốn tháng một lần và hãy chọn bàn chải đánh răng có lông mềm.

10. Lên lịch khám răng định kỳ

cách trị hôi miệng

Hãy đến gặp nha sĩ thường xuyên, tối thiểu hai lần một năm – để được khám và làm sạch răng định kỳ một cách kỹ lưỡng

11. Cải thiện lối sống

Nguyên nhân gây ra hôi miệng có rất nhiều và phần lớn tập trung vào những thực phẩm bạn đưa vào cơ thể. Một số thực phẩm bạn cần tránh và nên sử dụng để giảm tình trạng hôi miệng của bản thân bao gồm:

– Nước: uống nhiều nước có thể cải thiện tình trạng hôi miệng. Điều này đã được các nha sĩ hàng đầu công nhận. Tuyến nước bọt là nơi tạo ra enzyme giúp diệt khuẩn. Nếu khoang miệng quá khô, tuyến nước bọt tiết ra giảm tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

– Thực phẩm: thực phẩm bạn ăn là thứ phản ánh mùi khoang miệng của bạn. Để cải thiện tình trạng hôi miệng bạn nên sử dụng nhiều rau và thảo mộc. Đi kèm với đó là hạn chế đường hoặc thực phẩm có mùi mạnh.

– Kẹo cao su: kẹo cao su không đường chính là mẹo chữa hôi miệng rất hiệu quả. Kẹo cao su khi nhai sẽ kích thích tuyến nước bọt tiết ra giúp diệt vi khuẩn. À, nhớ tránh kẹo cao su hương bạc hà hoặc có đường ra nha. Bọn chúng sẽ làm tình trạng răng miệng của bạn trở nên tệ hơn đấy.

– Đường: hạn chế đường trong thức ăn và nước uống hằng ngày. Điều này là cần thiết nếu bạn muốn có một khoang miệng thơm tho.

– Rượu và cà phê: 2 loại đồ uống này không chỉ ảnh hướng đến mùi khoang miệng mà còn đến màu của răng. Trong điều kiện bắt buộc phải sử dụng bạn nên nhớ súc miệng bằng nước súc miệng ngay sau đó.

– Thuốc lá: nguyên nhân hàng đầu gây ra hôi miệng cũng như ung thư phổi. Tránh xa thuốc lá càng xa càng tốt sẽ là cách để bạn cải thiện tình trạng hôi miệng.

17 Cách trị hôi miệng tại nhà tận gốc cực đơn giản

1. Cách trị hôi miệng bằng lá ngò gai và muối

Theo y học cổ truyền, ngò gai vị the, tính ấm, có mùi thơm hắc, công dụng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế, giải khí trướng, kích thích tiêu hóa…

Cách thực hiện:

  • Với lá ngò gai bạn nên cho vào nồi đun từ 10 – 15 phút để lấy nước,
  • Sau đó thêm vào một vài hạt muối để làm nước súc miệng.
  • Thực hiện súc miệng đều đặn 2 – 3 lần/ngày, trong khoảng 1 tuần áp dụng bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng của mình được giảm đáng kể. 

2. Cách trị hôi miệng bằng gừng và sữa chua

Sữa chua có khả năng làm giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên. Sữa chua còn có tác dụng cao trong việc giảm mảng bám và vi khuẩn có hại. Do có chứa vitamin D – sữa chưa tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Hơn nữa, gừng tươi còn có tính kháng khuẩn cao nên giúp ngăn ngừa, trị sâu răng hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Kết hợp song song hai thứ với nhau, vừa ăn sữa chua, vừa dùng củ gừng tươi cắt lát mỏng để sử dụng khi pha trà
  • Cũng có thể trong quá trình ăn bạn nhai kèm với một lát chanh
  • Sử dụng 2-3 lần/ngày sẽ giúp diệt khuẩn, sạch miệng và tốt cho răng miệng rất nhiều.

3. Cách trị hôi miệng bằng nước muối

Cách trị hôi miệng bằng nước muối

Muối được biết đến như một loại chất sát trùng hiệu quả và có tác dụng khử mùi hôi trong khoang miệng. Cách trị hôi miệng bằng nước muối thật đơn giản phải không nào?

Cách thực hiện:

  • Pha loãng muối và nước thành dung dịch nước muối.
  • Sử dụng dung dịch này 3 lần/ngày.

Hỗn hợp này giúp ngăn ngừa hữu hiệu các bệnh về sâu răng như hạn chế các mảng bám. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn ở lưỡi và lợi.

4. Cách trị hôi miệng bằng cách ăn sữa chua

Cách trị hôi miệng tại nhà dứt điểm

Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng là do chất hydrogen sulfide. Tuy vậy, một số nghiên cứu cho thấy sữa chua giúp ức chế sự sản sinh chất này và là cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua giúp tạo ra môi trường tốt để các vi khuẩn có lợi phát triển và bảo vệ răng. Bạn nên dùng cách chữa hôi miệng bằng một hũ sữa chua mỗi ngày để cảm nhận sự khác biệt.

5. Cách trị hôi miệng bằng gừng

Cách trị hôi miệng bằng gừng

Gừng là bài thuốc trị hôi miệng từ thiên nhiên được người xưa tin dùng. Gừng không chỉ giúp giảm cân cấp tốc hiệu quả mà còn đánh bật các hơi thở nặng mùi. Hơn thế nữa, gừng còn có thể chữa được các triệu chứng của dạ dày.

Cách thực hiện:

  • Bạn có thể dùng một vài lát gừng để đun sôi lấy nước dùng để súc miệng.
  • Hay một lát gừng pha với trà kết hợp với chanh sẽ là cách chữa hôi miệng tại nhà tận gốc đáng được chú ý.

6. Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng chanh

Cách trị hôi miệng tại nhà dứt điểm

Nhờ có khả năng diệt khuẩn trong khoang miệng, chanh cũng được vào liệt kê danh sách cách chữa hôi miệng tại nhà hiệu quả mà bạn cần sở hữu.

Cách thực hiện:

  • Chải răng và lưỡi bằng hỗn hợp nước cốt chanh kết hợp với muối 2 lần/ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được hơi thở thơm tho.

7. Cách trị hôi miệng bằng baking soda

Baking soda được biết đến như một chất đa công dụng. Trong đó bao gồm cả việc tẩy trắng răng cũng như khả năng kiểm soát mùi hôi trong khoang miệng cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Dùng baking soda pha với nước ấm súc miệng hằng ngày giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn tấn công răng miệng.

Hơn nữa, cách trị hôi miệng này còn giúp cân bằng các acid trong miệng để giảm thiểu tình trạng hơi thở có mùi.

8. Cách trị hôi miệng bằng lá trà xanh

Cách trị hôi miệng tại nhà dứt điểm

Trà xanh không chỉ có tác dụng trong việc làm đẹp da bởi chứa nhiều chất chống oxy hoá là cách chữa hôi miệng. Bên cạnh đó, nó còn là một cách trị hôi miệng tại nhà tận gốc cũng như viêm nướu hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bạn chỉ cần đun sôi lá trà xanh để nguội.
  • Dùng nước trà xanh súc miệng hằng ngày hoặc sau bữa ăn.

9. Cách trị hôi miệng bằng mật ong

Mẹo trị hôi miệng bằng mật ong
Mẹo trị hôi miệng bằng mật ong

Không chỉ có vị ngọt thanh, mật ong còn có chứa chất kháng sinh và tác dụng diệt khuẩn đến không ngờ. Do đó, bạn có thể kết hợp mật ong và chanh súc miệng hằng ngày để loại bỏ mùi hôi. Đây là cách chữa hôi miệng tại nhà tận gốc vô cùng đơn giản phải không nào!

10. Cách trị hôi miệng bằng rau húng chanh

Cách trị hôi miệng tại nhà dứt điểm

Loại rau này không những có tác dụng giải cảm, trị ho, viêm họng, ngạt mũi… mà còn là cách trị hôi miệng tại nhà tận gốc nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Bạn phơi khô lá húng chanh sau đó sắc thật đặc, ngâm khoảng 5-7 phút.
  • Sử dụng hỗn hợp hằng ngày để lấy lại hơi thở thơm mát.

Nếu như tình trạng hôi miệng không chấm dứt, bạn nên đi bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn điều trị nhé!

11. Cách trị hôi miệng bằng lá ổi

Chắc hẳn các bạn cũng biết lá ổi từ xưa là đã một bài thuốc tốt chữa nhiều loại bệnh như viêm ruột, tiêu chảy hay các bệnh ngoài ra. Ngày nay lá ổi được xem như loại lá cách chữa hôi miệng, làm trắng răng và loại bỏ mảng bám cực tốt nhờ thành phần Tanin, Oxalic, Phosphoric.

Cách thực hiện:

  • 1 nắm lá ổi non đã rửa sạch.
  • Sau đó vò và đun sôi với nước. Bạn có thể hòa thêm muối.
  • Để dung dịch này nguội và súc miệng 3 lần/ngày.

Thực hiện hàng ngày sẽ có tác dụng đáng kể đấy!

12. Cách trị hôi miệng bằng vỏ bưởi

Cách trị hôi miệng tại nhà dứt điểm

Ngoài tác dụng cực tốt trong việc gội đầu thì nhờ tinh dầu thơm có trong vỏ bưởi cũng giúp trị hôi miệng rất hiệu quả và nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Bạn có thể thái nhỏ vỏ bưởi và dùng để nhai trực tiếp để loại bỏ mùi hôi.
  • Hoặc bạn có thể hòa thêm một lượng muối đun sôi cùng vỏ bưởi để làm dung dịch súc miệng.

13. Cách trị hôi miệng bằng lá lốt

Không những xuất hiện trong nhiều bữa ăn của các gia đình mà lá lốt thực sự là bài thuốc dân gian trị hôi miệng mang lại kết quả cực tuyệt vời nhờ độ nồng và tính kháng khuẩn cao.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 10 lá lốt thật già đã rửa sạch và để khô.
  • Đun lá lốt cùng muối và nước trong vòng 15 phút.
  • Dùng dung dịch này súc miệng 2 – 3 lần/ngày.

14. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Cách trị hôi miệng tại nhà dứt điểm

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn. Thay đổi bàn chải đánh răng sau 2 đến 3 tháng sử dụng cũng là một cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả. Những thức ăn thừa tạo ra các phản ứng hóa học với các chất có tính axit trong nước bọt ở khoang miệng trong một thời gian sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tồn tại và gây ra mùi hôi.

Chính vì vậy, việc vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám, vụn thức ăn, giúp phòng ngừa sâu răng. Việc chải răng chỉ có thể làm sạch mặt ngoài và mặt trong của răng. Muốn làm sạch hoàn toàn thì cần phải sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ khác như chỉ nha khoa, nước súc miệng trị hôi miệng

15. Uống nhiều nước và súc miệng bằng nước sạch

Cách trị hôi miệng “thần tốc” vô cùng đơn giản là uống nước sau khi ăn. Một vài người thường lạm dụng nước súc miệng quá nhiều mà lại không hề biết thành phần cồn có trong nước súc miệng có thể gây khô miệng. Vì khi răng miệng thiếu nước bọt là chất khử trùng tự nhiên thì vi khuẩn sẽ sinh sôi dễ dàng hơn. Thế là bệnh hôi miệng của bạn lại càng tệ hơn.

Vì vậy nước lọc được khuyên là loại nước súc miệng tốt nhất. Nó vừa có thể cuốn trôi thức ăn mắc lại trong miệng và vi khuẩn, vừa làm ẩm khoang miệng.

16. Hạn chế ăn những thực phẩm nặng mùi

Cách trị hôi miệng tại nhà dứt điểm

Những thức ăn có mùi nồng, dễ bay hơi như hành, tỏi, củ kiệu, thức ăn nhiều chất béo… thường để lại mùi khá lâu trong miệng. Chính vì vậy, cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả là hạn chế ăn quá nhiều những loại thức ăn nặng mùi. Thêm vào đó, bạn phải vệ sinh thật kỹ răng miệng sau khi ăn để tránh mùi hôi khó chịu này!

17. Cách trị hôi miệng hiệu quả bằng tinh dầu tràm

cách chữa hôi miệng bằng tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm được biết đến nhiều với khả năng kháng khuẩn cùng hương thơm nhẹ dịu. Do đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm để thực hiện cách trị hôi miệng hiệu quả. Tinh dầu còn giúp loại bỏ vi khuẩn, giúp hơi thở thơm mát, dễ chịu. 

Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần nhỏ từ 1 đến 2 giọt tinh dầu tràm vào bàn chải và tiến hành đánh răng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp tinh dầu tràm cùng nước cốt lá bạc hà để súc miệng mỗi ngày. Phương pháp này sẽ giúp bạn điều trị hội chứng hôi miệng vô cùng hiệu quả.

18. Cách trị hôi miệng đơn giản tại nhà bằng đinh hương 

cách chữa hôi miệng

Trong thành phần, đinh hương có chứa tinh dầu thơm, chất cay, tinh chất diệt khuẩn, kháng viêm và chất khử mùi. Những thành phần này sẽ mang đến hiệu quả vượt trội trong cách trị hôi miệng

Cách thực hiện: 

  • Sử dụng hoa đinh hương đã được phơi khô và cho vào miệng ngậm.
  • Sau đó, tiến hành nhai nhỏ đinh hương trong miệng khoảng 5 đến 7 phút rồi nhả ra. 
  • Súc miệng lại thật sạch bằng nước.
  • Kiên trì thực hiện phương pháp này liên tục trong 2 đến 3 ngày. Mùi hôi miệng sẽ được giải quyết triệt để.
  • Ngoài cách này, bạn cũng có thể pha bột đinh hương cùng nước ấm và súc miệng vào mỗi buổi sáng và tối.

17. Dùng kem đánh răng Closeup Thơm Mát 3 Cực

Đây là một trong những cách trị hôi miệng vô cùng hiệu quả mà bạn không thể bỏ lỡ. Bởi kem đánh răng Close Up Thơm Mát 3 Cực sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp mang đến cho bạn cảm giác mới lạ cùng hơi thở thơm mát dài lâu. Sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên với tinh thể IceCool hương thơm bạc hà cho bạn hơi thở thơm mát dài lâu.

Bên cạnh đó, kết hợp với gel trong suốt và công thức nước súc miệng giúp đánh bay các mảng bám, loại bỏ vết ố vàng. Đồng thời, ngăn ngừa sâu răng, sạch khuẩn, cho hàm răng trắng sáng, ngay cả những răng trong cùng. Mùi hôi trong hơi thở được loại bỏ nhanh chóng và triệt để. Chính vì vậy, kem đánh răng Close Up Whitening thơm mát 3 cực là sự lựa chọn tối ưu. Sản phẩm là giải pháp giúp trị hôi miệng hiệu quả, nhanh chóng và đơn giản tại nhà.

Bạn đã biết được các cách trị hôi miệng tại nhà cũng như bí kíp giữ cho hơi thở thơm mát chưa nào? Còn chờ gì mà không thực hành ngay?

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Tại sao răng ố vàng và 6 Cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà

    07/05/2021 1.07 k
    Răng ố vàng, xỉn màu khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Khám phá ngay cách tẩy trắng răng hiệu quả!
    Life.Style Chăm sóc cơ thể Dáng đẹp Cơ thể

    10 Bài tập cơ bụng cho nữ giúp thu gọn vòng eo săn chắc: TẬP LÀ ĐẸP

    02/05/2021 1.16 k
    Sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc là ao ước của mọi cô gái. Điểm qua cách thực hiện TOP 10 bài tập cơ bụng cho nữ ngay sau đây!
    Life.Style Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Chế độ ăn low carb giúp bạn giảm cân thần tốc ngay tại nhà

    01/05/2021 1.15 k
    Chế độ ăn low carb là phương pháp được nhiều người áp dụng để giảm cân nhanh chóng. Cùng Đẹp365 tìm hiểu cách giảm cân từ phương pháp này nhé
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể Xu hướng làm đẹp

    Các Bài tập yoga đúng cách dành cho người bắt đầu: Cơ bản và kỹ thuật tốt

    01/05/2021 1.13 k
    Yoga - bộ môn phổ biến được nhiều người áp dụng để sở hữu cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Gợi ý các tư thế cho người mới bắt đầu tập yoga tại nhà!
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    6 Thói quen xấu khiến răng đổi màu và cách làm trắng răng không gây đau đớn

    27/04/2021 1.15 k
    Răng ố vàng khiến bạn tự ti? Cùng điểm qua những thói quen xấu khiến răng ngả màu và cách làm trắng răng, chắc khỏe như mong đợi!
    Life.Style Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    10 bài tập ngực cho nữ đơn giản giúp tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả

    22/03/2021 1.35 k
    Vòng ngực căng đầy sẽ giúp bạn nữ trở nên quyến rũ khó cưỡng. Sau đây là các bài tập ngực cho nữ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

    Làm đẹp thêm

    Không cần đến các biện pháp nha khoa tốn kém, bạn vẫn có thể sở hữu hàm răng trắng sáng với 17 Cách làm trắng răng tại nhà sau đây
    Áp lực, khói bụi khiến làn da bạn dần dần trở nên thiếu sức sống? Đẹp365 sẽ mách bạn 10 thói quen đơn giản tăng sức đề kháng cho da.
    Thay vì đi tìm cách làm trắng răng tại nhà hoặc đến nha sỹ, hãy hạn chế dùng 8 loại thực phẩm gây ố vàng răng để ngăn việc răng xỉn màu nhé!
    Hiệu quả tức thì, giá thành bình dân, là những ưu điểm của miếng dán trắng răng. Cùng khám phá các loại miếng dán trắng răng HOT hiện nay!
    Sử dụng muối sẽ loại bỏ các mảng bám ố vàng, tiêu diệt vi khuẩn ở khoang miệng. Điểm qua 4 cách làm trắng răng tại nhà ngay tức thì với muối!
    Bàn chải điện chính là một trong những tips giúp bạn vệ sinh răng miệng hiệu quả. Sau đây là 5 sản phẩm bàn chải điện tiêu biểu!
    ⭐ Tác dụng của nước ép cải xoăn là giúp giảm cân thần tốc, hiệu quả trong mùa Tết này đấy! Khám phá ngay các công thức nước ép cải xoăn sau!
    thực phẩm nào tốt cho công cuộc giảm cân của bạn? Đẹp365 đã tổng hợp 8 ứng dụng thời 4.0 tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả và ăn uống thông minh hơn.
    Nếu bạn cảm thấy tự ti về thân hình của mình. Hãy để Đẹp365 tiết lộ cho bạn những mẹo giảm cân nhanh để luôn tự tin với mọi người nhé..
    Tết đến gần cũng là cơ hội để bạn tha hồ “bung lụa” sau một năm “cày cuốc” vất vả nhưng cũng đừng quên dưỡng da thật kỹ để sở hữu làn da đẹp nhé!
    Năm mới sắp đến rồi, làm sao để răng nhanh chóng trắng sáng? Bọc răng sứ liệu có phải là một lựa chọn mà hội chị em nên cân nhắc?
    Bạn có biết vì sao Terre D’Hermes lại được mệnh danh là loại nước hoa tuyệt vời của năm 2021 không? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé