Review 19 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên và dụng cụ nha khoa được nha sĩ chia sẻ

Mục lục

Một hàm răng trắng sáng và bóng khỏe luôn là niềm mơ ước của tất cả mọi người. Nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng phương pháp. Vì vậy hãy tìm hiểu 19 cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất cực đơn giản mà lại an toàn và hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng. Cùng tham khảo ngay nào!

Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Nhiều tác nhân khiến răng xỉn màu và mất đi vẻ trắng sáng, khỏe mạnh. Một số loại thực phẩm có thể làm ố men răng- là lớp ngoài cùng của răng. Thêm vào đó, mảng bám tích tụ trên răng có thể khiến răng có màu vàng. Răng bị xỉn màu thường có thể được điều trị bằng các biện pháp làm sạch răng và làm trắng thông thường.

Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Tuy nhiên, đôi khi nguyên nhân khiến răng trông có màu vàng là do lớp men cứng đã bị bào mòn, để lộ ngà răng bên dưới. Ngà răng là một mô xương có màu vàng tự nhiên nằm bên dưới men răng. Vậy một trong những cách làm trắng răng cấp tốc là gì? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay cách làm trắng răng vừa đơn giản, lại vừa hiệu quả nào!

Phương pháp làm trắng răng tại nhà từ thiên nhiên sau 1 đêm hiệu quả với cách thức đơn giản

1. Cách làm trắng răng tại nhà bằng Baking soda

Đây được xem là 2 nguyên liệu phổ biến và hiệu quả nhất để làm trắng răng. Vì đều là 2 chất có nồng độ axit cao nên sẽ mang đến khả năng tẩy đi mảng bám, vết ố xỉn màu trên răng cực hiệu quả. Một lưu ý nhỏ dành cho bạn là chỉ nên áp dụng phương pháp này 1 tuần/lần. Vì hỗn hợp chất làm trắng này khá mạnh đấy bạn nhé!

Cách làm trắng răng tại nhà bằng Baking soda

Các bước thực hiện cách làm trắng răng, tẩy trắng răng tại nhà bằng baking soda và chanh:

  • Bước 1: Pha một 1 muỗng cà phê baking soda làm trắng răng vào 1 muỗng cà phê nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1.
  • Bước 2: Súc miệng với nước lạnh rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chà lên răng.
  • Bước 3: Chờ hỗn hợp ngấm vào răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Bạn đừng để quá lâu nhé, vì lớp men răng sẽ bị bào mòn không tốt đâu.

2. Kinh nghiệm tẩy trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo

Không chỉ có khả năng dưỡng trắng da, giúp da luôn tươi trẻ hồng hào mà nước vo gạo còn là một loại nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà tại nhà cực kỳ hiệu quả nữa. Do chứa nhiều vitamin PP, nước vo gạo có công dụng rõ rệt trong việc làm trắng sáng răng, sát khuẩn vòm họng và cải thiện hơi thở có mùi hiệu quả.
Cách làm trắng răng bị ố vàng lâu năm bằng nước vo gạo cự kỳ tiện dụng, dễ thực hiện, vả lại còn không tốn chi phí. Một vài lưu ý khi áp dụng phương pháp sau đây:

cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo
  • Bước 1: Bạn vo gạo lần thứ nhất để loại bỏ tạp chất bám trên gạo. Lưu ý không sử dụng nước này.
  • Bước 2: Sau đó tiếp tục vo gạo lần thứ hai, vò mạnh tay để vitamin và các dưỡng chất từ gạo hòa tan trong nước 
  • Bước 3: Việc của bạn lúc này thật đơn giản, chỉ cần dùng bàn chải nhúng vào nước vo gạo và chải đều lên răng. Nên duy trì thói quen này thường xuyên hơn trong ngày để mau chóng đạt được kết quả

3. Cách làm trắng răng tại nhà bằng cà chua hiệu quả thấy rõ sau 1 tuần

Trong cà chua có chứa lượng vitamin C dồi dào. Vitamin C không chỉ làm trắng da hiệu quả mà còn giúp làm răng trắng sáng nhanh chóng nếu bạn sử dụng thường xuyên. Bên cạnh baking soda và muối, cách làm trắng răng bằng cà chua cũng được yêu thích và ứng dụng nhiều nhất hiện nay.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng cà chua sau 1 tuần

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cà chua cắt hột lựu và nghiền hoặc xay thành một hỗn hợp sền sệt
  • Bước 2: Trộn hỗn hợp trên với muối
  • Bước 3: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp cà chua và muối, sau đó chải răng nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.
  • Bước 4: Súc miệng và đánh lại răng bằng kem đánh răng bình thường.

Áp dụng  2 – 3 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả trắng sáng sau 1 tuần sử dụng.

4. Cách làm trắng răng bằng muối

Đây sẽ là nguyên liệu bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong gian bếp nhà mình. Vì trong thành phần của muối có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho răng và nướu. Nên việc sử dụng muối để làm trắng răng thực sự tiết kiệm và hiệu quả. 

Cách làm trắng răng bằng muối

Các bước thực hiện cách làm trắng răng bằng muối như sau:

  • Rắc một ít múi dạng bột/hạt nhỏ (để tránh ma sát) lên bàn chải
  • Thao tác chải răng như bình thường từ 2-3 phút
  • Súc miệng lại với nước muối pha loãng để mang lại hiệu quả tốt hơn

Áp dụng thường xuyên cách làm trắng răng trên sẽ giúp răng của bạn ngày một chắc khỏe, sát trùng nướu và khoang miệng mỗi ngày, ngăn chặn bệnh nha chu và các vi khuẩn có hại xuất hiện.

5. Cách làm trắng răng bị vàng bằng vỏ chuối

Ngoài là thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng, vỏ chuối chín còn có công dụng là cách làm trắng răng, sạch răng vô cùng hiệu quả. Vỏ chuối chứa nhiều vitamin Mg, Mn và chất Potassium, nên khi thực hiện làm trắng răng với vỏ chuối này, các thành phần tuyệt vời từ vỏ chuối sẽ giúp tẩy mảng bám răng, đồng thời giúp răng sáng bóng hơn.

tẩy trắng răng tại nhà tại nhà bằng chuối

Các bước thực hiện cách làm trắng răng bằng vỏ chuối gồm các bước đơn giản sau:

  • Bước 1: Bóc vỏ quả chuối chín, sau đó chà mặt trong của vỏ chuối lên răng. Lưu ý nên chà mạnh và kỹ vào những vị trí răng ố vàng hoặc xỉn màu
  • Bước 2: Sau khi chà xong, để nguyên các hoạt chất trên răng trong vòng 5 phút để phát huy công dụng.
  • Bước 3: Dùng bàn chải nhẹ nhàng chải đều khắp trên răng. Đây được xem như một bước tác động kép giúp lấy đi mảng bám hiệu quả.
  • Bước 4: Súc miệng sạch với nước ấm để loại bỏ mảng bám của chuối.

6. Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính của người Nhật

Than hoạt tính từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu tự nhiên an toàn và có tác dụng đặc biệt trong việc làm sạch, thải độc tố và làm trắng sáng răng. Than hoạt tính nhờ chứa hàm lượng cacbon cao, do đó nên có khả năng khử khuẩn hiệu quả, đánh bay mảng bám và làm răng trắng sáng, bóng khỏe.

Cách làm trắng răng bằng than của người Nhật

Các bước thực hiện cách làm trắng răng của người Nhật bằng than hoạt tính như sau:

  • Bước 1: Cho từng viên than hoạt tính vào một cái bát sạch, sau đó cho nước vào rồi dùng thìa khuấy đều để có một lượng sệt vừa đủ.
  • Bước 2: Dùng bàn chải lông mềm nhúng vào hỗn hợp, sau đó đánh đều lên răng thật nhẹ nhàng và đều tay cả trong lẫn ngoài răng. 
  • Bước 3: Thực hiện từ 2 – 4 phút rồi dừng lại.
  • Cuối cùng, đừng quên súc miệng lại với nước sạch.

Cách làm trắng răng của người Nhật này có thể dùng hằng ngày kết hợp cùng với kem đánh răng bạn nhé. Vì độ an toàn của than hoạt tính là 100%!

7. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây

Dâu tây không chỉ là thực phẩm làm đẹp da mà còn chứa một loại enzyme được gọi là acid malic rất lớn. Có tác dụng tẩy trắng và làm sạch các mảng bám trên răng cực kỳ hiệu quả.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây
Mix dâu tây với kem đánh răng (Nguồn: Pinterest)

Các bước thực hiện cách làm trắng răng với dâu tây như sau:

  • Bước 1: Nghiền nát từ 1 đến 2 quả dâu tây hòa cùng một ít muối 
  • Bước 2: Chải đều hỗn hợp này lên răng và giữ nguyên trong vòng 5 phút để hoạt chất có thể phát huy hoàn toàn công dụng
  • Cuối cùng, bạn chỉ cần súc miệng lại bằng nước sạch là đã hoàn thành việc làm trắng răng này rồi.

Áp dụng 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

8. Cách làm trắng răng bằng dầu dừa “đánh bay” ố vàng

Dầu dừa đã từ lâu được xem như một sản phẩm hỗ trợ làm đẹp hiệu quả: chăm sóc da, chăm sóc tóc và cả việc chăm sóc răng miệng. Do dầu dừa có khả năng tiêu diệt mảng bám răng miệng hiệu quả nên đây được xem là cách làm trắng răng bị ố vàng lâu năm vượt trội và ít tốn kém.

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng kem đánh răng
  • Bước 2: Dùng từ 2 đến 3 thìa dầu dừa để súc miệng, súc miệng trong khoảng 10-15 phút để dầu dừa có thể tác động lên toàn bộ bề mặt răng trong miệng 
  • Cuối cùng, bạn nên súc miệng thật kỹ lại bằng nước ấm để không bị khó chịu với dầu dừa còn thừa.

9. Cách làm răng trắng tự nhiên bằng táo

Một trong những nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà vừa nhanh chóng vừa đơn giản lại an toàn đó chính là táo. Táo không chỉ chứa các thành phần bổ sung sắt cho cơ thể, có tác dụng bổ gan, chống huyết áp thấp, mà còn là một gương mặt quen thuộc khi nói đến các thành phần làm trắng và giúp răng chắc khỏe.

cách tẩy trắng răng tại nhà với táo

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn chỉ cần cắt quả táo ra thành những miếng nhỏ vừa miệng.
  • Bước 2: Nhai miếng táo vừa cắt thật kỹ. Các chất axit có trong táo sẽ giúp răng được sạch sẽ hơn.
  • Chỉ sau 2-3 tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt từ cách làm trắng răng này mang lại.

10. Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng chanh và muối

Sự kết hợp tuyệt vời từ 2 nguyên liệu dễ tìm là chanh và muối giúp làm trắng răng cực kỳ hiệu quả. Phương pháp này giúp đánh bay mọi tình trạng ố vàng hay răng xỉn màu từ những thói quen do sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc lá, bia, rượu.

cách làm trắng răng từ chanh và muối

Các bước thực hiện cách làm trắng răng này như sau:

  • Bước 1: Bạn vắt chanh lấy nước, sau đó trộn chung chanh và muối. Lưu ý rằng chỉ nên trộn một hỗn hợp vừa đủ sử dụng.
  • Bước 2: Ngậm trong miệng từ  2 – 3 phút, sau đó hãy dùng bàn chải chà lên răng.
  • Cuối cùng, súc miệng lại với nước lọc.

Vì chanh có tính axit cao, nên một tuần bạn chỉ nên làm 1 – 2 lần, tránh làm răng bị bào mòn. Nhưng hãy thực hiện liên tục trong thời gian dài để thấy hiệu quả rõ rệt nhé.

11. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ cam

Theo như nghiên cứu từ các chuyên gia, Limonene trong vỏ cam có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các mảng bám gây ô vàng trên răng, trả lại cho bạn hàm răng chắc khỏe và sáng bóng. Dưới đây là cách làm trắng răng cấp tốc với vỏ cam bạn nên lưu ý:

làm trắng răng hiệu quả từ vỏ cam

Dùng vỏ cam tươi

  • Bước 1: Tương tự như cách làm trắng răng bị vàng với vỏ chuối, bạn sẽ chà mạnh mặt trong của vỏ cam lên các vùng răng cần làm sáng. Lưu ý với các vị trí bạn mong muốn trắng sáng hơn thì nên chà kỹ ở đó
  • Bước 2: Để nguyên các hoạt chất trên răng trong vòng 5 phút
  • Bước 3: Dùng bàn chải nhẹ nhàng chà sạch khắp bề mặt răng một lần nữa. Sau đó súc lại với nước sạch

Dùng vỏ cam khô

  • Bước 1: Đem vỏ cam phơi khô hoặc rang trên chảo nóng. Sau đó đem nghiền thành bột nhỏ
  • Bước 2: Lấy một ít bột vỏ cam trộn cùng lượng kem đánh răng vừa đủ và sử dụng.
  • Bước 3: Chà nhẹ hỗn hợp lên bề mặt răng trong vòng 3 phút, sau đó súc miệng lại thật sạch bằng nước ấm là bạn đã hoàn tất.

Một vài lưu ý dành cho bạn là hãy bảo quản vỏ cam trong một chiếc hũ nhỏ và kín. Tránh để bột vỏ cam tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc trong điều kiện môi trường quá ẩm thấp, sẽ dễ gây tình trạng hư hỏng.

12. Cách làm trắng răng bị vàng bằng mật ong

Trong mật ong có chứa rất nhiều thành phần giúp trắng răng như: canxi, kali, natri, magie và các chất hữu cơ như axit folic, vitamin, protein, lactic. Các chuyên gia cũng khuyên những người chưa có kinh nghiệm tẩy trắng răng tại nhà và đang gặp phải các vấn đề về viêm lợi nên dùng mật ong. Sản phẩm làm trắng răng tự nhiên này sẽ giúp bạn chăm sóc nướu, giúp nướu săn chắc, hồng hào hơn.

Cách làm trắng răng bị vàng bằng mật ong

Các bước thực hiện cách làm trắng răng này như sau:

  • Bước 1: Dùng bàn chải phết một lượng mật ong vừa đủ và chải đều lên tất cả bề mặt của răng trong vòng 2 phút. 
  • Bước 2: Sau đó, súc miệng sạch lại cùng với nước ấm.

Mật ong cũng là một giải pháp an toàn cho răng miệng và cơ thể. Hãy yên tâm thực hiện cách này từ 2 – 3 lần/ngày và kiên trì trong vòng 2 tuần. Chắc chắn bạn sẽ thấy răng trắng sáng hơn rất nhiều.

13. Cách làm trắng răng bị vàng bằng bánh mì cháy

Một cuộc thử nghiệm cho thấy, khi bánh mì được nướng cháy đen sẽ chuyển hóa thành carbon. Carbon có tác dụng tương tự than hoạt tính, giúp loại bỏ mảng bám cũng như thức ăn thừa còn sót lại trên răng một cách nhanh chóng. 

tẩy trắng răng tại nhà bằng bánh mì

Các bước thực hiện cách làm trắng răng bằng bánh mì như sau:

  • Bước 1: Sau khi nướng bánh mì cháy đen, dùng dao cạo lớp cháy. Tiếp theo hãy nghiền nát và trộn chung với kem đánh răng.
  • Bước 2: Súc miệng sơ với nước rồi đánh răng với kem đánh răng như thường.
  • Bước 3: Súc miệng lại thật kỹ với nước để trôi đi các vụn bánh đen.

14. Cách làm trắng răng cấp tốc bằng giấm táo

Ngoài các lợi ích cho việc làm đẹp da, tóc,… thì thành phần acid acetic có trong giấm táo giúp làm trắng răng cực kỳ nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả. Đồng thời còn giúp khử mùi hôi miệng và đem tới hơi thở thơm mát hơn.

Cách làm trắng răng bằng giấm táo

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Pha loãng giấm táo với nước lọc với tỷ lệ 2 thìa giấm táo với 200ml nước.
  • Bước 2: Dùng dung dịch này để súc miệng khoảng 15 giây mỗi ngày.
  • Bước 3: Súc miệng lại bằng nước máy thật sạch

15. Kinh nghiệm tẩy trắng răng tại nhà bằng hành tây

Hành tây là một nguyên liệu quen thuộc trong khoang bếp, nhưng ít ai biết được rằng Thiosulfinates và Thiosufonates trong hành tây sẽ giúp răng sạch sẽ và trắng lên nhanh chóng.

kinh nghiệm tẩy trắng răng bằng hành tây

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Dùng hành tây cắt nhỏ ngâm trong nước và để qua đêm.
  • Bước 2: Sử dụng nước ấy đánh răng trong khoảng 5 phút.
  • Bước 3: Sau đó chải răng với bàn chải đánh răng như thường.

Phương pháp làm trắng răng bằng thuốc và dụng cụ nha khoa tại nhà

1. Sử dụng miếng dán trắng răng, loại nào tốt nhất hiện nay?

Miếng dán răng là sản phẩm làm mưa làm gió trong những năm gần đây vì công dụng làm trắng vượt trội. Vì vậy, các bạn sẽ dễ dàng lựa chọn và mua được sản phẩm này trên thị trường.

Các hãng sản phẩm bạn có thể tham khảo như Vivid, Crest 3D White, Crest 3D White Luxe… Mặc dù giá thành cao hơn những phương pháp khác, nhưng miếng dán trắng răng lại có ưu điểm giúp mang lại tác dụng nhanh chóng tức thì và tác dụng kéo dài (6 tháng – 1 năm).

Miếng dán trắng răng - Sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả nhanh

Các bước thực hiện cách làm trắng răng này như sau:

  • Bước 1: Bạn chỉ cần đánh răng thật sạch, sau đó đặt 2 miếng dán vào 2 mặt trước của hàm răng
  • Bước 2: Chờ trong khoảng 30 – 60 phút rồi lấy ra. Trong lúc đó, bạn có thể làm việc khác mà không sợ bị ảnh hướng. 
  • Bước 3: Sau khi tháo miếng dán ra, bạn chỉ cần súc miệng lại với nước là đã hoàn tất các công đoạn làm trắng răng siêu đơn giản và hiệu quả.

Bạn sẽ bắt đầu thấy được  hiệu quả rõ rệt sau 3 ngày sử dụng đầu tiên và răng chuyển màu trắng sáng vượt trội sau khi  kết thúc liệu trình sau 14-20 ngày.

2. Sử dụng kem đánh răng làm trắng hiệu quả tốt nhất

Để có một nụ cười trắng hơn, kem đánh răng làm trắng răng được xem là một lựa chọn tốt nhất cho cách làm răng trắng an toàn, nhanh chóng và hiệu quả. Chúng có thể xử lý các vết bẩn trên bề mặt, giảm tone vàng của răng và làm sáng nụ cười của bạn khi sử dụng thường xuyên.

1. Kem đánh răng Crest 3D White Brilliance

sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà

Chỉ trong ba ngày, kem đánh răng này có thể loại bỏ tới 95% vết bẩn trên bề mặt răng. Điều đó khá ấn tượng, và giúp loại kem đánh răng này trở thành công thức tiên tiến nhất của Crest và xứng đáng với danh hiệu cách làm trắng răng cấp tốc hiệu quả. Bên cạnh đó, Kem đánh răng này còn hỗ trợ ngăn ngừa các vết bẩn trong tương lai với 3X Stain Fighting Power. Là loại kem đánh răng an toàn ngay cả với những người có răng nhạy cảm và hoàn toàn an toàn cho men răng người sử dụng. Thêm vào đó, nó chứa florua để chống lại sâu răng.

Giá Kem đánh răng Crest 3D White Brilliance: 160.000 VND

2. Kem đánh răng làm trắng răng Arm & Hammer Advance White Extreme

Kem đánh răng làm trắng Arm & Hammer Advance White Extreme

Kem đánh răng này được xem như cách làm trắng răng bị ố vàng lâu năm cực tốt với công thức có thành phần peroxide baking soda. Hoạt chất sẽ giúp tăng gấp đôi hiệu quả, đánh bay vết ố vàng và mang lại nụ cười rạng rỡ hơn. Sản phẩm chứa florua giúp ngăn ngừa sâu răng, loại bỏ mảng bám ở những vị trí khó tiếp cận, kiểm soát cao răng tốt, giúp trung hòa các axit có hại có thể gây tổn hại và làm suy yếu men răng. Công nghệ Stain Defense cũng ngăn ngừa các vết bẩn mới hình thành, mang đậm hương bạc hà thơm mát.

Giá Kem đánh răng làm trắng răng Arm & Hammer Advance White Extreme: 130.000 VND

3. Kem đánh răng Sensodyne Extra Whitening tốt nhất hiện nay

Kem đánh răng Sensodyne Extra Whitening tốt nhất hiện nay

Đây chính là một trong những cách làm trắng răng tốt nhất cho răng nhạy cảm. Có một lý do khiến kem đánh răng Sensodyne’s Extra Whitening được đánh giá là loại kem đánh răng bán chạy nhất trên toàn quốc. Vì sản phẩm chứa kali nitrat để nhanh chóng giúp giảm nhạy cảm và hoạt chất này sẽ tiếp tục hoạt động để ngăn ngừa cơn đau trong 24 giờ. 

Giá Kem đánh răng Sensodyne Extra Whitening: 180.000 VND

4. Kem đánh răng làm trắng răng chuyên nghiệp Supersmile được nha sĩ khuyên dùng

 Kem đánh răng làm trắng răng chuyên nghiệp Supersmile

Kem đánh răng này được thiết kế để duy trì kết quả của răng đã tẩy trắng hoặc răng liên kết. Thành phần nổi bật là Calprox, nhẹ nhàng hòa tan một loại protein gọi là pellicle với công năng có thể thu hút vết bẩn và đồng thời ngăn vi khuẩn phát triển. 

Giá Kem đánh răng làm trắng răng chuyên nghiệp Supersmile: 763.000 VND

5. Kem đánh răng làm trắng Colgate Total Fresh + Whitening Gel Toothpaste

kem đánh răng colgate

Sản phẩm làm trắng răng này giữ cho hơi thở thơm mát lên đến 12 giờ và sẽ chống lại vi trùng trong khoảng thời gian đó. Với công thức chứa nhiều hoạt chất tăng hương vị khiến người dùng không khỏi liên tưởng đang sử dụng kẹo. Theo thời gian, nó sẽ giúp ngăn ngừa mảng bám, viêm nướu, ngăn ngừa tích tụ cao răng, hôi miệng và sâu răng. Ngoài ra, đây còn được xem là cách làm trắng răng vô cùng hiệu quả.

Giá Kem đánh răng Colgate Total Fresh + Whitening Gel Toothpaste: 155.000 VND

3. Sử dụng thuốc làm trắng răng tại nhà, liệu có nên không?

Thuốc trắng răng nguồn gốc từ Mỹ vô cùng hiệu quả là Opalescence, thuộc sự sở hữu của tập đoàn Ultradent danh tiếng. Thuốc trắng răng này đã được Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ công nhận. Sản phẩm làm trắng răng có dạng gel gồm các chất như Flour, Kali Nitrat,…sẽ làm giảm tình trạng ê buốt.

Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bảo vệ men răng và phòng sâu răng rất hiệu quả. Thời gian sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà chỉ 30 phút mỗi ngày hoặc có thể để ngủ qua đêm rất an toàn.

4. Tẩy trắng răng tại nhà bằng máng

Với kinh nghiệm tẩy trắng răng tại nhà, phương pháp tẩy trắng răng tại nhà bằng máng sẽ an toàn và hiệu quả nhanh nhất. Do sản phẩm này được bác sĩ nha khoa chỉ định theo tình trạng răng hiện tại của bạn. Bác sĩ sẽ dùng một máng giữ kèm thuốc tẩy nha khoa để làm sạch ố vàng, giúp răng trắng sáng bật tông.

sản phẩm tẩy trắng răng tại nhà

Máng tẩy trắng răng làm từ chất liệu nhựa plastic hoặc silicon mềm trong suốt. Ngoài ra, sản phẩm còn được thiết kế theo khuôn hàm răng của mỗi khách hàng. Đảm bảo tính thẩm mỹ và ôm trọn khuôn răng khi đeo. Máng sẽ giữ thuốc tẩy thẩm thấu vào men răng, không bị tràn ra ngoài gây ảnh hưởng tới nướu. Quá trình hoạt động của thuốc sẽ không bị ảnh hưởng bởi nước bọt hay hoạt động của răng.

Bao lâu nên tẩy trắng răng 1 lần?

Bao lâu nên tẩy trắng răng 1 lần sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

  • Chất lượng men răng của bạn
  • Chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng
  • Công nghệ và cách làm trắng răng mà bạn áp dụng.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và không làm hư men răng. Với tất cả các cách tẩy trắng thì bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. Trước khi thực hiện bất kì cách tẩy trắng răng nào, bạn cũng nên đặt hẹn đến nha khoa để khám răng tổng quát, cạo vôi răng.

Những lưu ý khi áp dụng cách làm trắng răng bị vàng tại nhà nâng cao hiệu quả

Giảm thiểu thức ăn và đồ uống có màu để làm trắng răng

Cà phê, rượu vang đỏ, soda và các loại quả mọng đen sẽ dễ khiến răng ngả màu vàng. Điều đó không có nghĩa là bạn phải hoàn toàn tránh các loại thức ăn hay đồ uống đó, mà bạn chỉ nên hạn chế để các chất này tiếp xúc vào răng. Nếu có thể, hãy dùng ống hút để tránh tiếp xúc trực tiếp với răng- cũng là cách làm trắng răng rất tốt.

Ngoài ra, bạn nên đánh răng ngay sau khi tiêu thụ những loại thực phẩm hoặc đồ uống này để hạn chế ảnh hưởng của chúng đến màu răng của bạn. Tránh hút thuốc và nhai các đầu mẩu thuốc lá vì điều này có thể khiến đổi màu răng.

Hạn chế lượng đường của bạn

Nếu bạn muốn làm trắng răng hơn, bạn hãy cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể. Chế độ ăn uống có hàm lượng đường cao khiến cho sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans ngày càng sinh sôi. Đây là loại vi khuẩn chính gây ra mảng bám và viêm nướu. Khi bạn ăn thức ăn có đường, hãy nhớ đánh răng ngay sau đó.

Bổ sung nhiều canxi trong chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ canxi giúp răng bạn không bị vàng. Đánh răng ngay sau khi ăn cũng có thể giúp ngăn ngừa vết ố.

Một số trường hợp đổi màu răng là do men răng bị bào mòn và lộ ra lớp ngà răng bên dưới. Do đó, bất cứ điều gì bạn làm để tăng cường men răng sẽ giúp giữ cho hàm răng của bạn trắng như ngọc.

Thực phẩm giàu canxi, chẳng hạn như sữa, pho mát và bông cải xanh, có thể giúp bảo vệ răng của bạn khỏi bị xói mòn men răng.

Vệ sinh răng miệng cẩn thận, đánh răng và dùng chỉ nha khoa hằng ngày

Mặc dù răng bạn sẽ bị đổi màu một cách tự nhiên theo tuổi tác nhưng phần lớn nguyên nhân là do tích tụ mảng bám. Thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể giúp làm trắng răng bằng cách giảm vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám.

Kem đánh răng có công dụng chà xát các vết ố trên răng, trong khi việc dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ vi khuẩn dẫn đến mảng bám. Vệ sinh răng miệng thường xuyên cũng có thể giúp làm trắng răng và sạch.

Với 19 cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất đơn giản mà cực an toàn đã chia sẻ trong bài viết trên, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một nụ cười tươi sáng cùng hàm răng chắc khỏe. Từ đó, sự thu hút và điểm ấn tượng của các bạn trong những lần gặp gỡ sẽ hoàn hảo hơn. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều mẹo hay trong chuyện làm đẹp các bạn nhé!

Câu hỏi thường gặp về Cách làm trắng răng tại nhà

  1. Ai không nên tẩy trắng răng?

    Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên tẩy trắng răng, do thuốc tẩy trắng răng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Đặc biệt là người đang gặp vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nha chu,… hay dị ứng với thành phần tẩy trắng cũng không nên sử dụng.

  2. Tẩy trắng răng có đau không? Có an toàn không?

    – Thông thường các phương pháp tẩy trắng răng sẽ không gây đau. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người cảm thấy răng bị ê buốt sau khi tẩy trắng răng, đặc biệt là những người có hàm răng nhạy cảm. Và những triệu chứng này thường không quá nghiêm trọng và hết sau khoảng 1 vài ngày.
    – Ngoài ra, nếu việc tẩy trắng răng được thực hiện tại các nha khoa uy tín, bác sĩ có chuyên môn thì việc tẩy trắng răng hoàn toàn an toàn, không làm ảnh hưởng đến men răng hay thay đổi cấu trúc răng.

  3. Cách làm trắng răng bằng chanh + muối như thế nào?

    Bí quyết làm trắng răng bằng Chanh tại nhà:
    – Lấy quả chanh vắt, rồi chắt lấy nước cốt. Sau đó, pha chung với một ít muối và đánh răng khoảng 2-3 phút. Cuối cùng, súc lại với nước sạch, và nên thực hiện 1 tuần 3 lần. Và bạn sẽ thấy hàm răng trắng lên một cách hiệu quả.

Hướng dẫn nhanh cách làm trắng răng bằng baking soda

  1. Làm hỗn hợp baking soda và chanh

    Pha một 1 muỗng cà phê baking soda làm trắng răng vào 1 muỗng cà phê nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1.

  2. Làm trắng với hỗn hợp baking soda chanh

    Súc miệng với nước lạnh rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chà lên răng.

  3. Làm sạch răng và khoang miệng

    Chờ hỗn hợp ngấm vào răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Bạn đừng để quá lâu nhé, vì lớp men răng sẽ bị bào mòn không tốt đâu.

Materials
  • 1/2 muỗng Baking soda
  • 1/2 muỗng Nước cốt chanh

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Tự tin hơn với 7 cách làm mờ sẹo thâm ở chân cực hữu ích

    31/07/2021 1.07 k
    Cách trị sẹo thâm ở chân nhanh nhất. Review kem trị sẹo thâm ở chân tốt nhất. Cùng Đẹp365 bật mí 7 Cách Làm Mờ Sẹo Thâm Ở Chân hiệu quả.
    Mùi hương Life.Style Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    8 cách trị mùi mồ hôi cơ thể giúp bạn luôn thơm tho đến tận cuối ngày

    26/07/2021 1.15 k
    Mùi cơ thể có thể xuất phát từ da đầu, bàn chân, vùng kín và vùng da dưới cánh tay…Vậy đâu chính là Cách Trị Mùi Mồ Hôi Cơ Thể này?
    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Tự sơn móng tay tại nhà với 6 thương hiệu sơn móng uy tín giá “hạt dẻ”

    20/07/2021 1.21 k
    Dịch đến khiến bạn không thể ra tiệm làm nail được. Đẹp365 sẽ gợi ý cho bạn cách Tự Sơn Móng Tay tại nhà với các sản phẩm uy tín giá hạt dẻ.
    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    Bật mí top 5 kem đánh răng trị hôi miệng trắng răng hiệu quả nhất 2021

    02/07/2021 1.31 k
    Bị hôi miệng chữa bằng cách nào? Cùng Đẹp365 review Top Kem Đánh Răng Trị Hôi Miệng tốt nhất hiện nay để giải quyết vấn đề cho bạn.
    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    [REVIEW] 7 Nước súc miệng trắng răng tốt nhất hiện nay các bác sĩ nha khoa khuyên dùng

    01/07/2021 1.23 k
    Review nước súc miệng hot. Có nên mua Nước Súc Miệng Trắng Răng Crest không? Cùng Đẹp365 tìm hiểu top Nước Súc Miệng Trắng Răng tốt nhất 2021
    Làm đẹp Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    10 điều lầm tưởng về các bài tập thể dục mà các huấn luyện viên muốn bạn ngừng tin tưởng

    21/06/2021 1.34 k
    Cùng Đẹp365 tìm hiểu về 10 điều lầm tưởng phổ biến về các Bài Tập Thể Dục mà chúng ta vẫn luôn tin theo từ trước đến nay bạn nhé!

    Làm đẹp thêm

    JENNIE BLACKPINK - một trong những nữ idol KPOP đẹp nhất chia sẻ bí quyết dáng đẹp, da mịn như thế nào? Hãy cùng Đẹp365 hé lộ ngay sau nhé!
    Bí kíp makeup tựa như "nàng thơ" của Emily Collins là gì? Cùng bật mí cách trang điểm từ Lily Collins trong bộ phim Emily Paris Netflix nhé!
    Không cần tiêm filler, cách hack môi dày chỉ cần son nude và cọ trang điểm thôi! Hãy cùng học ngay cách làm môi dày từ nàng mẫu GiGi Hadid!
    Các bác sĩ da liễu nghĩ gì về cách chữa Da Bị Cháy Nắng tại nhà chỉ với kem cạo râu? Trend "đáng thử" nên "trừ khử" ? Khám phá ngay!
    Cách se khít lỗ chân lông cho da mặt tại nhà: bằng đá, mặt nạ, dưa leo, sữa chua. Xem ngay phương pháp trị lỗ chân lông to hiệu quả nhất!
    Rửa mặt đúng cách là bước đầu tiên để có làn da sạch khỏe. Tham khảo 5 cách rửa mặt đúng cách kiểu Hàn cho làn da đẹp, bóng đúng chuẩn nhé!
    Các thủ thuật chăm sóc da nổi tiếng trên Tiktok đang lan truyền rộng rãi. Vậy các phương pháp này có thực sự hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
    Răng ố vàng, xỉn màu khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Khám phá ngay cách tẩy trắng răng hiệu quả!
    Nhiệt độ tăng cao sẽ khiến da bị cháy nắng, nổi mụn, tóc trở nên khô xơ,... Bật mí ngay 7 tips làm đẹp hiệu quả trong mùa hè nóng nực.
    Răng ố vàng khiến bạn tự ti? Cùng điểm qua những thói quen xấu khiến răng ngả màu và cách làm trắng răng, chắc khỏe như mong đợi!
    Vì sao ngày nào cũng phải tẩy trang? Nên tẩy trang khi nào? Cách tẩy trang đúng cách là như thế nào? Xem để tránh mắc sai lầm khi tẩy trang!
    Kem đánh răng nào làm trắng răng và tốt nhất? Xem ngay review Kem đánh răng trắng răng từ Hàn Quốc, Nhật, Mỹ từ than hoạt tính và thành phần nên có!