Các bước skincare cơ bản và đầy đủ nhất cho người mới bắt đầu!

Chỉ cần dưỡng da là đúng và đủ để có một ngày đẹp hoàn hảo, lung linh và lộng lẫy. Điều tưởng chừng không thể này thực chất lại hoàn toàn có thể đấy. Cùng Đẹp365 học ngay các bước skincare cơ bản để có làn da khỏe mạnh và rạng ngời suốt ngày dài ngay thôi nào.

Cách nhận biết da mặt mình thuộc loại nào chính xác

Bước đầu tiên là cần nhận biết được loại da của mình để có thể xác định được một quy trình các bước skincare chuẩn chỉnh. Có 5 loại da mặt phổ biến nhất đối với người Châu Á là da thường, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Để nhận biết được từng loại da, bạn có thể dựa vào các yếu tố đơn giản dưới đây:

Thử Ngay
Thử Ngay
Cách nhận biết da mặt mình thuộc loại nào
Cách nhận biết da mặt mình thuộc loại nào (Ảnh: Internet)
  • Da thường: Loại da dễ chịu nhất, không khô, không bị bóng dầu và lỗ chân lông nhỏ. Nhờ vậy mà rất ít khi có mụn.
  • Da khô: Làn da khô thường có lỗ chân lông rất nhỏ, không tiết dầu nhờn. Thoạt nhìn có vẻ giống da thường, tuy nhiên, khi sờ vào sẽ có cảm giác sần sùi và thiếu mềm mại. Đặc biệt, da khô rất dễ xuất hiện nếp nhăn.
  • Da dầu nhờn: Đây là làn da khá phổ biến. Làn da dầu thường xuyên bị bóng nhờn (nhiều nhất ở vùng chữ T) khi thời tiết nóng ẩm. Lỗ chân lông to, có thể dễ dàng nhận ra. Đặc biệt làn da này rất dễ bị nổi mụn.
  • Da hỗn hợp: Làn da này được chia thành 2 loại hỗn hợp thiên dầu và thiên khô. Để phân biệt dễ nhất là dựa vào vùng chữ T. Đối với da hỗn hợp thiên dầu vùng chữ T sẽ tiết nhiều dầu, trong khi 2 bên má bình thường. Ngược lại, đối với da hỗn hợp thiên khô thì vùng chữ T sẽ không tiết dầu nhiều nhưng lại khô ở 2 bên má. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu để nhận biết dễ dàng.
  • Da nhạy cảm: Đây là làn da khó chiều nhất khi rất dễ bị kích ứng hay ửng đỏ khi tiếp xúc với khói bụi hoặc thành phần hóa học trong mỹ phẩm. Bạn có thể nhận diện dễ dàng bằng phản ứng đỏ hồng, nổi sùi lên của da sau một ngày dài làm việc hoặc sau khi dùng mỹ phẩm mới.

Sau khi xác định được loại da, hay tham khảo các bước skincare cơ bản ban ngày và ban đêm dưới đây nhé!

Quy trình các bước skincare ban ngày đầy đủ cơ bản nhất

Các bước dưỡng da ban ngày
Các bước dưỡng da ban ngày (Nguồn: SeoulGroup)

Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sáng sớm việc rửa mặt sẽ giúp bạn tươi tỉnh, da sẽ mềm mịn suốt cả ngày dài. Đây cũng là bước đệm giúp lỗ chân lông của bạn được thông thoáng chuẩn bị cho một ngày dài.

Cách chọn sữa rửa mặt buổi sáng: Hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm sạch da mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, có độ pH dưới 6 rất thích hợp cho buổi sáng.

Bước 2: Toner cân bằng độ pH cho da

Sử dụng toner giúp lỗ chân lông bạn được sạch sâu, đồng thời, giúp các dưỡng chất được thẩm thấu vô da hơn. Có rất nhiều loại toner cho từng loại da và vấn đề về da.

Cách chọn Toner buổi sáng: Toner vào buổi sáng và đêm không thực sự khác nhau đối với các bạn không gặp các vấn đề về da. Hãy luôn ưu tiên chọn toner không cồn cho buổi sáng và có thành phần tự nhiên làm mát da, chống oxy hóa như trà xanh, hoa cúc,… để da luôn được chăm sóc nhé.

Bước 3: Dùng serum đặc trị

Dưỡng da bằng serum vào buổi sáng là bước chăm sóc nâng cao dành cho làn da mụn, da lão hóa hoặc nám da. Bạ có thể chọn serum tùy theo loại da và tình trạng da như serum vitamin C, serum trị mụn,…

Bước 4: Dưỡng ẩm da với kem dưỡng

Dưỡng da là bước mà bạn cung cấp “thức ăn” để nuôi dưỡng giúp da khỏe mạnh. Một công dụng nữa mà bất kỳ kem dưỡng da mặt tốt nhất nào cũng cần phải có chính là cấp ẩm. Độ ẩm ảnh hưởng rất lớn đến độ khỏe mạnh và mềm mại của da. Vì điều này mà khi chọn item dưỡng da, hãy ưu tiên những sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cho da bạn nhé.

Cách chọn kem dưỡng da ban ngày: Bạn hãy ưu tiên chon loại kem có kết cấu mỏng nhẹ dạng sữa hoặc kem có thành phần Vitamin, khoáng chất có lợi cho da như Vitamin A, E, C,… Những dưỡng chất này khi thẩm thấu sẽ giúp da khỏe mạnh hơn, đồng thời khắc phục những khuyết điểm trên da.

Bước 5: LUÔN dùng kem chống nắng

Đúng vậy, bước này rất quan trọng, dù cho bạn có tự hứa với lòng sẽ che nắng cẩn thận thì cũng phải thoa kem chống nắng trước khi ra đường. Thoa kem chống nắng kể cả trời mát. Kem chống nắng là lớp khiên bảo vệ da trước tại hai kinh khủng của ánh mặt trời và khói bụi từ môi trường xung quanh.

Cách chọn kem chống nắng: Đơn giản nhất hãy ưu tiên chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng cho da dầu nhạy cảm. Các loại kem này thường phù hợp với mọi loại da và có kết cấu mỏng nhẹ, ít gây kích ứng. Hoặc bạn có thể tham khảo ngay cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho từng loại da.

Quy trình các bước skincare ban đêm cơ bản dành cho người mới bắt đầu

Các bước skincare ban đêm cơ bản
Các bước skincare ban đêm cơ bản (Nguồn: SeoulGroup)

Bước 1: Tẩy trang

Sau một ngày dài dù bạn có trang điểm hay không thì da bạn cũng rất mệt mỏi. Vì thế, hãy trang bị một lọ nước tẩy trang để “đánh bay” mọi bụi bẩn. Đổ một ít nước tẩy trang ra bông tẩy trang và tẩy trang cẩn thận từ da mặt, đặc biệt là vùng chữ T, nhẹ nhàng tới mắt và môi.

Cách chọn sản phẩm tẩy trang cho từng loại da: Hiện nay có 3 dạng tẩy trang phổ biến nhất là nước tẩy trang, sáp tẩy trang và dầu tẩy trang. Trong đó, loại thân thiện và dễ dùng nhất là nước tẩy trang, tiếp tới là dầu tẩy trang và sáp. Nếu bạn mới bắt đầu làm quen các bước skincare thì hãy chọn nước tẩy trang nhé.

Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Double Cleasing vào buổi tối luôn là chân lý. Sau khi tẩy trang, bạn hãy dùng sữa rửa mặt để một lần nữa đánh bay bụi nhỏ sâu trong lỗ chân lông nhé. Lúc này da bạn mới thực sự được thở và sẵn sàng tiếp nhận các bước tiếp theo. Nếu bỏ qua 1 trong 2 bước làm sạch này thì da sẽ rất dễ bị tích tụ bụi bẩn bã nhờn sinh ra mụn.

Cách chọn sửa rửa mặt ban đêm: Bạn có thể dùng chung sữa rửa mặt dịu nhẹ cho ngày và đêm nếu bạn sở hữu làn da thường. Đối với da mụn hay thường xuyên trang điểm, bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần làm sạch sâu và tập trung giảm bã nhờn. Đối với da khô, bạn hãy ưu tiên chọn sữa rửa mặt có độ pH thấp và di chuyển nhẹ nhàng trên da để tránh làm da mất đi chất nhờn khan hiếm trên da nhé.

Thử Ngay
Thử Ngay

Bước 3: Tẩy da chết 1 lần/tuần

Tẩy da chết mỗi tuần một lần giúp da mặt trở nên thông thoáng nhờ xóa sạch lớp da chết. Nhờ đó, da bạn cũng sẽ trắng sáng, loại bỏ bụi bẩn tận gốc là tác nhân gây mụn. Việc tẩy da chết cũng góp phần trẻ hóa da và chống lão hóa. Tuy nhiên, không nên tây da chết quá nhiều lần, 1 đến 2 lần trong tuần là tần suất được các chuyên gia khuyên dùng.

Bước 4: Toner

Sử dụng toner vào thời điểm này cũng giúp các dưỡng chất trong các bước tiếp theo thẩm thấu vào da suốt đêm. Một vài loại toner còn giúp se khít lỗ chân lông và giảm viêm mụn cực tốt. Đây là bước đệm cơ bản nhất trong chu trình dưỡng da bạn nhất định không nên bỏ qua.

Bạn có thể dùng cùng loại toner vào buổi sáng hoặc dùng các item có chức năng tương tự toner như lotion dưỡng da để cung cấp dưỡng chất cho da tốt hơn.

Bước 5: Thoa serum đặc trị

Ban đêm là lúc da hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất. Vì thế, nếu bạn đang gặp các vấn đề về da hãy dùng serum đặc trị vào thời điểm này. Lấy một ít serum chấm ở đầu ngón tay và thoa đều lên da mặt. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều vào da.

Bước 6: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Ở tuổi 16 trở đi, bạn đã có thể sử dụng kem dưỡng ẩm vào các bước skincare ban đêm mỗi ngày để giúp da săn chắc hơn. Dưỡng ẩm giúp da bạn được hồi phục lại sau ngày dài và tái tạo da. Các loại kem dưỡng da ban đêm thường có thành phần dưỡng ẩm cao, kết hợp với vitamin C, vitamin E giúp chống oxy hóa và làm trắng da. Ngoài ra, đối với da mụn, kem dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn thường có thêm tràm trà, retinol,… giúp đẩy lùi mụn và thâm mụn hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo cách chọn kem dưỡng ẩm ban đêm dành cho người mới

Lưu ý thực hiện đúng và đủ các bước skincare giúp da mặt luôn khỏe mạnh
Lưu ý thực hiện đúng và đủ các bước skincare giúp da mặt luôn khỏe mạnh (Ảnh: Internet)

Sai lầm khi skincare khiến da bạn mãi không đẹp lên

Uống ít hơn 2 lít nước mỗi ngày

Lượng nước trên da rất dễ thoát ra ngoài không khí, dẫn đến tình trạng da khô và tiết dầu nhiều hơn. Khi da thiếu nước, lớp màng bảo vệ tự nhiên sẽ bị mất đi và làm da yếu dần. Cấp nước cho da bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày chính là cách góp phần hình thành độ ẩm tự nhiên và bảo vệ da trước tác hại từ môi trường.

Không dùng kem chống nắng

Dù da bạn có khỏe hay ít phải tiếp xúc với khói bụi môi trường thì cũng không được qua bước kem chống nắng. Tia UV vẫn có thể phá hủy làn da khỏe nhất và có khả năng xuyên qua cửa kính gây ảnh hưởng gián tiếp đến da của bạn. Vì thế, luôn nhớ chống nắng trước 20 phút mỗi ngày trước khi ra ngoài nhé!

Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp với loại da

Có rất nhiều sản phẩm làm sạch da mặt đa dạng các loại khác nhau như gel, bọt, sữa, dầu… Thế nhưng, bạn có biết làn da của mình hợp với loại nào hay không? Dưới đây là gợi ý cách chọn cho bạn:

  • Làn da khô không nên dùng loại sữa rửa mặt có tạo bọt với có độ pH cao khiến da khô căng và nhạy cảm hơn.
  • Làn da dầu cần tránh các sản phẩm rửa mặt dạng sữa và dầu vì chúng sẽ không đủ “đô” để lấy đi toàn bộ lớp dầu thừa khiến da bị bí và gây mụn. Dạng gel hoặc tạo bọt sẽ là sự lựa chọn dành cho da dầu.

Thức khuya khiến da bị lão hóa nhanh chóng

Việc thức khuya sẽ làm đảo lộn đồng hồ sinh học tự nhiên khiến không những ảnh hưởng đến quá trình tái tạo này mà còn kích thích sản sinh các hắc tố melanine một cách mạnh mẽ. Và đó chính là nguyên nhân chính khiến làn da trở nên sạm đen dù cho bạn có quy trình các bước skincare chuẩn đến cỡ nào đi nữa!

Các bước skincare trên là không thể thiếu để có một làn da đẹp. Thực hiện quen các bước trên, bạn có thể thử tới các bước nâng cao hơn như dùng mặt nạ, retinol trị mụn hay essense. Hãy luôn chú trọng chăm sóc làn da cũng là một cách để yêu chính mình. Đẹp365 chúc bạn luôn xinh tươi và rạng rỡ mọi lúc mọi nơi nhé!

Câu hỏi thường gặp:

  1. Các bước skincare nên cách nhau bao nhiêu phút?

    Các chuyên gia gợi ý thời gian thực hiện các bước skincare tiêu chuẩn như sau:
    – Tẩy trang trong 2-3 phút
    – Rửa mặt bằng sữa rửa mặt trong 2-3 phút
    – Thoa toner ngay sau khi rửa mặt và massage nhẹ nhàng trong 2 phút
    – Dùng serum và massage hoặc vỗ nhẹ nhàng khắp da mặt trong 2 phút
    – Thoa kem dưỡng da và massage trong 2 phút
    – Vào buổi sáng, dùng kem chống nắng thoa đều trong 1 phút trước khi ra đường 20 phút để hoàn thành chu trình dưỡng da.
    Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý:
    – Khi tẩy tế bào chết, chỉ nên tác động lên da trong 2-3 phút để da không bị mất đi chất nhờn và kích ứng.
    – Đắp mặt na dưỡng da hoặc mặt nạ đất sét cũng chỉ nên để trong 10-15 phút, không nên để quá lâu sẽ gây bí lỗ chân lông hoặc mất chất nhờn trên da.

  2. Các bước skincare nào có thể bỏ qua?

    1. Tẩy trang 2 bước. Triple cleasing được ứng dụng nhiều ở các nước Hàn và Nhật, tuy nhiên thực chất, bạn chỉ cần 1 bước tẩy trang và 1 bước sữa rửa mặt là đủ làm sạch da rồi đấy.
    2. Mặt nạ lột mụn. Chăm sóc da mặt thật, tẩy tế bào chết cẩn thận sẽ loại bỏ được các tác nhân gây mụn cám ở mũi. Vì thế, bạn có thể bỏ qua bước này hoặc chỉ cần 1-2 lần/tháng là đã đủ để loại bỏ được mụn rồi đấy.
    3. Mặt nạ giấy. Nếu bạn đã sử dụng serum và kem dưỡng ẩm thì việc dùng mặt nạ giấy thì không cần thiết lắm. Đây là một bước bổ trợ giúp da bạn được thư giãn là hấp thu dưỡng chất nhiều hơn và tiện lợi khi bạn đi du lịch.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Xu hướng làm đẹp Xu hướng mới

    Pro-Retinol: Phiên bản nâng cấp của Retinol dịu nhẹ không gây kích ứng làn da

    15/10/2021 1.06 k
    Liệu Pro-retinol có mang đến tác dụng vượt trội so với retinol? Cùng khám phá một phiên bản nâng cấp của Retinol xem có gì nổi bật nhé!
    Da Làm đẹp Làm sạch da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review 13 nước tẩy trang cho da khô được sử dụng nhiều nhất hiện nay

    02/10/2021 1.18 k
    Nước tẩy trang cho da khô mụn, nước tẩy trang cho da khô nhạy cảm,Nước tẩy trang cho da hỗn hợp thiên khô...tốt nhất hiện nay
    Da Làm đẹp Làm sạch da Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Top 15 sữa rửa mặt Hàn Quốc tốt nhất dành cho từng loại da

    30/09/2021 1.21 k
    Sữa rửa mặt Hàn Quốc cho da nhạy cảm, hỗn hợp, mụn,...là những sản phẩm mà những cô nàng yêu thích mỹ phẩm Hàn Quốc không thể bỏ qua
    Chống lão hóa Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Review chi tiết Niacinamide 10 Paula’s Choice cực hot khiến ai cũng muốn dùng thử

    28/09/2021 1.19 k
    Đánh giá chân thật Niacinamide 10 Paula's Choice từ Beauty Blogger và người dùng. Sự khác nhau giữa Nia 10 paula's choice và Nia 20 paula's choice
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Trị mụn

    Top 10 serum trị mụn cho da nhạy cảm tốt nhất giá chỉ từ 160k

    25/09/2021 1.23 k
    Review serum trị mụn cho da nhạy cảm, serum trị thâm mụn cho da nhạy cảm, serum trị mụn ẩn cho da nhạy cảm, serum the ordinary niacinamide
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da

    Dẹp ngay định kiến Retinol có thể gây kích ứng da với các sản phẩm sau đây!

    24/09/2021 1.21 k
    Khám phá ngay các dòng sản phẩm Retinol cùng Đẹp 365! Một số tác dụng phụ của Retinol đến làn da, cách sử dụng Retinols

    Làm đẹp thêm

    Làn da ở độ tuổi dậy thì rất nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ. Hãy để Đẹp365 mách bạn các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả
    Với làn da đẹp không tì vết, HAILEY BIEBER đã chăm sóc làn da như thế nào? Xem ngay cách skincare của cô nàng Hailey có gì đặc biệt nhé!
    Những thành phần nào trong mỹ phẩm skincare không nên kết hợp với Vitamin C? Cùng Đẹp365 khám phá ngay đó là những hoạt chất nào nhé!
    Cấu Trúc Da là gì? Làm sao để cải thiện? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu 6 bước đơn giản để cải thiện Cấu Trúc Da cho làn da đẹp không tì vết!
    Dày Sừng Nang Lông là gì? Cùng xem ngay các loại sản phẩm trị Dày Sừng Nang Lông, kinh nghiệm chữa Dày Sừng Nang Lông hiệu quả nhất!
    Bạn đã biết công dụng của Nước Muối Sinh Lý trong làm đẹp da là gì chưa? Cùng Đẹp 365 khám phá ngay "bí kíp" làm đẹp này nhé!
    Xem các cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản từ thiên nhiên. Làm đẹp da mặt mỗi ngày tại nhà từ nước vo gạo, sữa tươi, mật ong,...hiệu quả.
    Bạn đang tìm cách Trị Sẹo Mụn lâu năm? Bạn có tin phương pháp tiêm filler có thể giúp điều Trị Sẹo Mụn? Cùng Đẹp365 khám phá ngay nhé!
    Viên Uống Cấp Nước Cho Da có tốt không? Viên uống cấp nước của Mỹ nào đáng mua? Cùng Đẹp365 khám phá TOP 5 Viên Uống Cấp Nước Cho Da hot nhất
    Thay vì chỉ skincare dựa vào Các Loại Da. Bạn thật sự đã hiểu làn da của mình chưa? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu "ngôn ngữ" của da để chăm sóc đúng
    Cùng Đẹp365 tìm hiểu những biểu hiện của làn Da Bị Kích Ứng và cách chăm sóc Da Bị Kích Ứng để F5 lại làn da của mình, bạn nhé!
    Có nên dưỡng da ban đêm? Có tác dụng gì? Xem các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, đầy đủ, đúng cách và hiệu quả cho da dầu, da mụn rạng rỡ.