Quy trình các bước chăm sóc da mặt ngày và đêm hàng ngày cơ bản đúng cách như ở spa

Tuân thủ các bước chăm sóc da ban ngày và các bước dưỡng da ban đêm cực kỳ quan trọng nếu bạn không muốn da bị mụn, nhanh lão hóa. Mỗi bạn gái chắc chắn đều sẽ có các bước chăm sóc da mặt đơn giản riêng. Nhưng đâu mới là các bước chăm sóc da mặt đúng cách hàng ngày chuẩn nhất mà chúng ta cần lưu ý? Hãy để Đẹp365 chia sẻ đến bạn các bước chăm sóc da mặt cơ bản giúp da đẹp mỗi ngày trong bài viết sau nhé!

Thứ tự sử dụng sản phẩm dưỡng da trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày đúng chuẩn

Mỗi loại da sẽ phù hợp với những sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Tuy nhiên, trong khi thực hiện các bước skincare sáng và tối, bạn không cần cứng nhắc áp dụng toàn bộ các bước bởi sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da chưa chắc đã tốt, nhất là với những ai mới bắt đầu. Tốt nhất, bạn nên áp dụng các bước dưỡng da cơ bản như:

Lưu ý:

Khi bắt đầu với một sản phẩm mới, bạn có thể dùng thử và cảm nhận sự thay đổi của làn da mình và biết được nó có phù hợp hay không. Tất nhiên quá trình này đòi hỏi bạn cần hết sức kiên nhẫn, bởi vì một sản phẩm chăm sóc da nào đó cũng cần khoảng 3-4 tuần mới phát huy hiệu quả.

Trong quá trình sử dụng một sản phẩm nào đó trong các bước dưỡng da cơ bản, nếu da bạn nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu thì nên ngưng sử dụng. Sau đó, bạn hãy chờ da phục hồi như bình thường rồi mới sử dụng một sản phẩm khác.

Hướng dẫn thực hiện các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày ĐÚNG CÁCH

Bước 1: Làm sạch da mặt double cleansing bằng sữa rửa mặt và tẩy trang

Bụi bẩn, lớp trang điểm, bã nhờn và vi khuẩn bám trên da vào mỗi sáng ngủ dậy và sau một ngày dài nếu không được làm sạch sẽ là nguyên nhân làm tắc lỗ chân lông khiến lão hóa da, dễ nổi mụn sần sùi, xỉn màu… Vì vậy, làm sạch da mặt trước khi ngủ và mỗi sáng thức dậy là một trong những bước chăm sóc da mặt đúng cách hàng ngày quan trọng cho một làn da tươi trẻ khoẻ mạnh. Và cũng chính là tiền đề để da đẹp mỗi ngày!

• Hãy rửa mặt lại với nước hay sữa rửa mặt vào mỗi sáng.
• Dùng nước hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm rồi rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt trước khi đi ngủ.
• Bạn nên chọn nước muối sinh lý thay cho sữa rửa mặt khi bị các vấn đề về da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết da mặt

Hằng ngày, bụi bẩn, dầu thừa và các lớp tế bào chết sẽ tích tụ trên da. Về lâu dài, điều này sẽ ngăn cản da hấp thụ dưỡng chất, giảm độ đàn hồi và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Do đó, tẩy da chết là một trong các bước chăm sóc da mặt đúng cách vô cùng quan trọng giúp làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông. Nhờ vậy, khi áp dụng các bước chăm sóc da mặt tiếp theo dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn, ngăn tiết dầu thừa và giảm các dấu hiệu lão hóa.

• Nên làm da giãn nở bằng nước ấm trước khi tiến hành tẩy da chết. Điều này sẽ giúp sản phẩm bạn sử dụng dễ dàng loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn hơn.
• Thoa kem hoặc hỗn hợp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh làm tổn thương da.
• Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết trong quy trình các bước dưỡng da cơ bản hằng ngày để bổ sung dưỡng chất cũng như hỗ trợ da đẹp mỗi ngày bạn nhé!

Bước 3: Đắp mặt nạ dưỡng da

Cũng giống như serum hoặc kem dưỡng ẩm, mặt nạ là một trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản. Chúng cung cấp các hoạt chất, vitamin và chất dinh dưỡng cho da để cải thiện làn da một cách tổng thể. Đắp mặt nạ thường xuyên giúp các dưỡng chất được hấp thụ vào da và tạo tiền đề cho các bước dưỡng da cơ bản tiếp theo. Có rất nhiều loại mặt nạ được ưa chuộng như mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ dạng lột…

Bạn có thể tập thói quen đắp mặt nạ 2 lần/tuần để tăng hiệu quả dưỡng da. Mỗi lần đắp mặt nạ đất sét chỉ tối đa 15 phút và mặt nạ giấy là 20 phút. Sau đó, hãy làm sạch da và thực hiện bước dưỡng tiếp theo nhé.

Bước 4: Cân bằng pH cho da bằng Toner hằng ngày

Tiến sĩ Nazarian nói: “Toner là loại chất lỏng loãng có nhiệm vụ cân bằng độ pH tự nhiên cho da, giúp cấu trúc của da không bị thay đổi. Từ đó, hạn chế tình trạng da bị mụn hoặc dễ bị khô. Ngoài ra, nước hoa hồng còn là chất dẫn để da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng ở những bước sau một cách tuyệt vời”. Để áp dụng các bước chăm sóc da mặt với toner, bạn có thể thực hiện như sau:

• Sau khi làm sạch da mặt, bạn thấm toner vào bông, lau khắp mặt theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
• Hoặc có thể cho toner ra lòng bàn tay và vổ đều khắp mặt.

Bước 5: Sử dụng sản phẩm đặc trị như serum, essence

Chắc chắn sử dụng thêm sản phẩm đặc trị (điều trị) như kem, serum chống lão hóa hay serum dưỡng da với tác dụng điều trị mụn, trị nám da, dưỡng trắng da, trẻ hóa làn da, trị mụn thâm… là không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mặt đúng cách nếu bạn mong muốn giữ vững phong độ “da đẹp mỗi ngày”.

Nói một cách đơn giản, serum là đồng minh đắc lực cho làn da. Đây được xem sản phẩm tập hợp đầy đủ các thành phần tuyệt vời nhằm hỗ trợ giải quyết từng vấn đề trên làn da một cách hiệu quả. Để xử lý các vấn đề cụ thể, hãy tìm một trong các hoạt chất sau có mặt trong serum dưỡng da và mau chóng đưa nó vào danh sách các bước chăm sóc da ban đêm và ban ngày của mình ngay nào:

• Axit hyaluronic: Giúp giữ ẩm và củng cố chức năng hàng rào (lớp trên cùng của da) để ngăn ngừa mất độ ẩm.
• Vitamin C: Giúp làm sáng làn da xỉn màu và giảm vết thâm khi tiếp tục sử dụng.
• Retinol, vitamin B3, peptide: Kích thích sản xuất collagen và elastin, các protein trong cơ thể giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và chảy xệ da. 
• Niacinamide: Làm dịu mẩn đỏ và kích ứng bằng cách giảm viêm, và cải thiện tình trạng mụn trứng cá với tác dụng kháng khuẩn hiệu quả của nó.

Bước 6: Dưỡng da quanh mắt vào buổi tối

Vì đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn, do đó mà các bạn không nên bỏ qua các bước chăm sóc da dưới vùng mắt nhé! Việc sử dụng kem dưỡng chuyên sâu dành cho vùng da mỏng manh nhạy cảm này một cách thường xuyên có thể giải quyết các vấn đề về quầng thâm, bọng mắt triệt để, khôi phục vùng da mắt thật tươi sáng cho bạn. Đừng bỏ quên dưỡng vùng da quanh mắt trong quy trình chăm sóc da các bạn nhé

Phần lớn, các chị em chúng ta thường bỏ qua việc chăm sóc vùng da mắt trong các bước dưỡng da cơ bản mà chị em thực hiện. Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, chính vì vậy, đừng để quầng thâm, bọng mắt xuất hiện trên da mặt của chúng ta.

Bước 7: Dưỡng ẩm da với kem dưỡng ẩm

Chức năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da. Tiến sĩ Charles đã giải thích: “Về cơ bản, kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa mất nước qua các lớp da bên ngoài.” Đây là một trong những sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng quanh năm, dành cho mọi loại da và không thể thiếu trong chu trình các bước chăm sóc da mặt đúng cách.

Sự khác biệt giữa kem dưỡng da mặt ngày và đêm

Kem dưỡng da mặt ban ngày: Các loại kem bạn thoa vào các bước chăm sóc da buổi sáng được trang bị để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường mà bạn sẽ phải đối mặt khi ra khỏi nhà. Nhiều loại có chứa chất chống oxy hóa để giảm thiểu các gốc tự do ô nhiễm hoặc có thành phần chống nắng nhằm bảo vệ bạn khỏi bức xạ tia cực tím.

Kem dưỡng da ban đêm: Kem dưỡng da ban đêm tập trung vào việc sửa chữa bất kỳ tổn thương nào mà làn da bạn đang gặp phải với các thành phần như retinol để tăng tốc độ tái tạo tế bào và giải quyết các vấn đề như: đốm nâu, sạm, nám, tàn nhang. Những loại kem này cũng là một trong các bước chăm sóc da giúp bổ sung độ ẩm chuyên sâu vào buổi tối, với kết cấu dày và nhiều dưỡng chất hơn. 

>>Xem thêm: TOP Kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất được chị em tin dùng

Bước 8: Thoa kem chống nắng vào buổi sáng là bước chăm sóc da cơ bản nhất không thể thiếu

Có một điều luôn được xem là chân lý, chính là kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất Tiến sĩ Charles chỉ ra rằng: “Điều này cực kỳ quan trọng như một phần của chế độ điều trị quanh năm của bạn. Bổ sung bước sử dụng kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da đều đặn hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vùng da nhăn nheo, cải thiện khuyết điểm da không đàn hồi, cải thiện tình trạng dạ mụn, sẹo rỗ và sự thay đổi rõ rệt kích thước của các lỗ chân lông theo thời gian.“

Mỗi buổi sáng hãy kết thúc lớp skincare bằng kem chống nắng. Bạn chỉ cần lấy 1 lượng nhỏ bằng 2 hạt đậu và thoa lên da thật đều. Nếu bạn dùng kem chống nắng hóa học hãy đảm bảo là kem chống nắng được thoa đều để không bị loang lỗ. Sau đó, có thể tiếp tục với bước makeup.

Video hướng dẫn các bước chăm sóc da chống lão hóa đúng chuẩn từ tuổi 20

Vì sao bạn nên áp dụng các bước chăm sóc da mặt hằng ngày đúng và đủ?

Mỗi ngày, da mặt của chúng ta phải tiếp xúc với vô vàn tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài khác nhau. Có thể kể đến như: khói, bụi, tia cực tím, tia UVA/UVB. Chưa dừng lại ở đó, những yếu tố vô hình như: áp lực cuộc sống, công việc, học tập, thiếu hụt dinh dưỡng, nội tiết tố cơ thể thay đổi,… Tất cả những điều này sẽ khiến da chúng ta trở nên tổn thương đáng kể nếu không áp dụng các bước chăm sóc da mặt đúng cách và hợp lý.

Vì thế, để đảm bảo tình trạng sức khỏe da mặt luôn được ổn định. Chúng ta nên tập thói quen áp dụng các cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà. Hãy áp dụng các bước chăm sóc da mặt đúng cách và các bước dưỡng da cơ bản hàng ngày thích hợp với tình trạng da của bạn thân để giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn, sáng bóng, ngăn ngừa mụn và tình trạng lão hóa.

Sự khác nhau giữa các bước chăm sóc da ngày – đêm trong quy trình cơ bản và nâng cao

Các bước skincare ngày và đêm cơ bản cho người mới bắt đầu

Quy trình các bước chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu được tối ưu và rút ngắn các bước hơn rất nhiều. Nhưng hiệu quả mang tới vẫn tối ưu được rất nhiều bác sĩ da liễu kiểm chứng. Bạn có thể áp dụng các bước skincare sau đây

Quy trình dưỡng da Buổi sáng

• Bước 1: Sữa rửa mặt làm sạch dịu nhẹ
• Bước 2: Toner cấp ẩm
• Bước 3: Serum
• Bước 4: Kem dưỡng ẩm
• Bước 5: Kem chống nắng (Rất quan trọng)

Quy trình dưỡng da Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang bằng nước hoặc dầu tẩy trang
• Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt
• Bước 3: Tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý (1-2 lần/1 tuần)
• Bước 4: Toner cấp ẩm
• Bước 5: Sử dụng Serum
• Bước 6: Dùng kem dưỡng để khóa ẩm

Các bước chăm sóc da ngày và đêm chuyên sâu như tại spa

Khi bạn muốn nâng cấp quy trình chăm sóc da để đạt hiệu quả làm đẹp tối ưu hơn, hãy tham khảo quy trình skincare các bước chăm sóc da mặt đúng cách nâng cao sau đây. Các bước chăm sóc da nâng cao này xây dựng dựa trên nhu cầu điều trị da như mụn, nếp nhăn, chống lão hóa.

Quy trình 7 bước skincare chuyên sâu Buổi sáng

• Bước 1: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ PH thấp
• Bước 2: Sử dụng Toner
• Bước 3: Serum dưỡng da
• Bước 4: Dùng kem đặc trị các vấn đề da đang gặp phải
• Bước 5: Dùng kem mắt để chống nhăn
• Bước 6: Kem dưỡng ẩm
• Bước 7: Sử dụng Kem chống nắng và thoa lại sau mỗi 4 tiếng

Quy trình 9 bước skincare chuyên sâu Buổi tối

• Bước 1: Tẩy trang kĩ càng bằng nước hay dầu tẩy trang
• Bước 2: Làm sạch sâu bằng sữa rửa mặt
• Bước 3: Dùng tẩy tế bào chết hóa học (BHA/AHA) để thông thoáng lỗ chân lông
• Bước 4: Dùng Toner cân bằng độ ẩm trên da
• Bước 5: Dùng Serum dưỡng ẩm
• Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị cho vấn đề da
• Bước 7: Kem mắt
• Bước 8: Sử dụng Kem dưỡng ẩm/dầu dưỡng để khóa ẩm và Retinol
• Bước 9: Mặt nạ ngủ cấp nước 3 lần/ tuần

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày với Pond’s

Các bước chăm sóc da mặt hằng ngày bao gồm 6 bước cơ bản trên tuy có thể khiến bạn tốn kha khá thời gian. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm dòng sản phẩm của Ponds để giúp cho việc chăm sóc da hiệu quả hơn nhé.

Pond’s White Beauty là dòng sản phẩm chứa phức hợp dưỡng trắng vitamin B3 kết hợp với các thành phần dịu nhẹ có tác dụng dưỡng ẩm và hỗ trợ bật sáng tông da. Sản phẩm có chức năng giúp làm mờ vết thâm sạm trên da, tăng cường dưỡng trắng từ sâu bên trong, đem lại sự trắng hồng rạng rỡ bên ngoài. Nếu bạn đang tìm cách chăm sóc da mặt hằng ngày an toàn, Pond’s White Beauty là một lựa chọn lý tưởng.

Một làn da mịn màng, tươi sáng hoàn hảo không đủ để làm động lực cho bạn hay sao? Đừng quên cách chăm sóc da mặt hàng ngày chính là bổ sung đủ nước để làn da luôn khỏe mạnh và đầy sức sống bạn nhé! Nhớ thực hiện đủ các bước chăm sóc da mặt để đạt hiệu quả tối ưu nhé!

Câu hỏi thường gặp về Các bước chăm sóc da mặt:

Nguồn: Tham khảo L'Officiel