Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản chuẩn nhất tại nhà | Đẹp365
10 bước dưỡng da ban đêm cơ bản bạn không nên bỏ lỡ

Ban đêm là khoảng thời gian vàng để làn da có thể nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Chính vì vậy, việc chăm sóc da ban đêm được xem là một trong những bước chăm sóc bản thân quan trọng bạn nên thực hiện mỗi ngày để sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn. Đẹp365 sẽ “bật mí” ngay về các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, đúng cách và đầy đủ nhất đến bạn trong bài viết sau!

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm
10 bước dưỡng da ban đêm (Nguồn: Internet)

Vì sao cần thực hiện Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm?

1. Ban đêm là khoảng thời gian tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh mẽ

Vào ban đêm, tỷ lệ tái tạo da trở nên mạnh mẽ, tế bào da làm công việc sửa chữa một cách hiệu quả nhất. Sản sinh collagen, tiêu diệt các gốc tế bào có hại cho da. Do vậy, các nàng cần dưỡng da ban đêm để giúp da nhanh chóng hấp thụ dưỡng chất, phát huy tối đa công việc của mình.

dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày

2. Ban đêm da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn

Các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng trắng da ban đêm sẽ được hấp thụ tốt hơn khi không tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và các sản phẩm trong quá trình trang điểm làm đẹp và chống tia UV như buổi sáng.  Nutrium Moisture giúp gì cho da khô sau khi tẩy tế bào chết tại nhà?

Da các nàng sẽ hoàn toàn hấp thụ được dưỡng chất từ quy trình chăm sóc da mà không hề bị pha tạp nhiều hỗn hợp và hạn chế việc xung khắc, không thích ứng với nhau gây ra dị ứng, có hại cho làn da. Một lý do nữa lại làm các nàng có thể củng cố tinh thần hơn về việc dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày rồi đúng không?

3. Nhiệt độ của da vào ban đêm cao hơn ban ngày

Nhiệt độ của da sẽ cao hơn vào ban đêm sau khi đã nạp đủ năng lượng và một ngày dài hoạt động vào buổi sáng. Vào bạn đêm thì tầng biểu bì của da sẽ mất nước nhiều hơn vào ban ngày. Đây cũng là lý do vì sao chúng ta luôn cảm thấy ngứa da vào ban đêm. Và khi bạn dưỡng da ban đêm để đảm bảo cung cấp đủ nước và dưỡng ẩm cho da tốt nhất. Một lý do tiên quyết khẳng định mạnh mẽ việc dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày cho các nàng!

4. Giúp gia tăng quá trình sả xuất metatonin

Metatonin là một trong những hormon liên quan đến quá trình lão hóa da, chúng có khả năng ngăn chặn các tác hại của tia cực tím cho các tế bào da. Làm giảm yếu tố liên quan tới các tác động xấu từ môi trường đến da. Do vậy các nàng cần bổ sung dưỡng chất cho da, để da có đủ dưỡng chất để sản sinh metatonin giúp giảm quá trình lão hóa xảy ra ở da.  Mụn thịt là gì? Cách trị mụn thịt nhanh và an toàn cho nàng!

Mẹo nhỏ cho các nàng là thói quen sinh học và đồng hồ sinh học cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa da đó nhé. Các nàng nên ngủ đủ giấc và ăn đúng bữa, ưu tiên ăn các thực phẩm làm đẹp da nhé! Như vậy, da sẽ trẻ khỏe từ bên trong. À, nhớ phải tắt tất cả các đèn khi đi ngủ nhé! Ánh sáng của đèn điện cũng là “kẻ thù” trong quá trình trao đổi chất của da.

10 Bước Dưỡng Da Ban Đêm Cơ bản đúng cách & đầy đủ nhất

Cách để tối ưu hóa cho làn da chính là hỗ trợ cùng những bước chăm sóc da thích hợp. Dưới đây là các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, đúng cách theo tiêu chuẩn của Vicky Lee (Beauty Blogger chủ sở hữu website làm đẹp nổi tiếng Sorabelle).

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 1: Tẩy trang

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Đối với nàng hay trang điểm thì tẩy trang đúng cách chính là một trong những bí quyết quan trọng nhất để có một làn da khỏe mạnh. Sử dụng dầu tẩy trang giúp nàng dễ dàng loại bỏ toàn bộ dầu trong lớp makeup. Trả lại cho một bề mặt da sạch sẽ với các bước chăm sóc da ban đêm này.

Thậm chí ngay cả khi bạn không trang điểm cũng nên sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ, không cồn để nhẹ nhàng lau đi lớp bụi bẩn hoặc kem chống nắng.

Với bước làm sạch đầu tiên này, bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp cho làn da của mình

Da dầu, hỗn hợp thiên dầu: Senka All Clear Water Fresh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các cô nàng da dầu. Với công nghệ Miceller Water, sản phẩm vẫn giữ được hiệu quả dịu nhẹ cho làn da và trạng thái cân bằng giữa lớp dầu – nước cho da sau mỗi lần sử dụng.

Da khô: La Roche-Posay Micellar Water Ultra for Sensitive Skin là sản phẩm tẩy trang cho da khô tốt nhất hiện nay với thành phần không chứa cồn, không dầu khoáng hay chất bảo quản paraben đáng tin cậy khi sử dụng.

Da nhạy cảm: Tẩy trang Bioderma Sensibio H20 không chứa chất tạo màu, paraben và cồn nên không hề gây kích ứng mỗi lần sử dụng. 

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 2: Rửa lại mặt (Double-cleansing)

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Làm sạch da mặt lại với nước, sữa rửa mặt hay gel là một trong các bước dưỡng da ban đêm đơn giản các nàng nên lưu ý. Đối với bất kì loại mỹ phẩm nào quen thuộc với làn da nàng, bước này vô cùng cần thiết để đảm bảo toàn bộ chất bẩn (bao gồm lớp dầu còn vương lại từ dầu tẩy trang) có thể sạch hoàn toàn.

Các bước chăm sóc da ban đêm rất quan trọng, đặc biệt là bước làm sạch với sữa rửa mặt. Vì đây là tiền đề cho những bước dưỡng da sau này. Bạn nên chọn các dòng sản phẩm sữa rửa mặt Innisfree từ thiên nhiên với thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên lên tới 88%, giàu độ ẩm và các thành phần chống oxy hóa.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 3: Tẩy tế bào chết

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Nên tẩy tế bào chết da mặt cho da 2 lần/tuần là một trong các bước skincare ban đêm các nàng nên thực hiện. Việc tẩy tế bào chết là thường xuyên sẽ giúp loại bỏ lớp sừng trên da cũng như các tạp chất còn sót ở lỗ chân lông. Một làn da thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất, skincare mà nàng sử dụng.

Để hiệu quả của quy trình tẩy tế bào chết diễn ra tốt nhất, bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết như Laneige Clear-C Peeling Mask, ST.Ives Scrub hay The Body Shop Tea Tree 3-in-1 Scrub… Chúng đều là những sản phẩm rất có tiếng trên thị trường hiện nay.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 4: Sử dụng toner

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm

Công dụng của toner là cân bằng độ PH cho da. Chính vì vậy hãy chăm chỉ sử dụng một lớp toner cho buổi tối và sáng. Việc này sẽ giúp nàng có một làn da mịn màn và trắng sáng.

Sau bước làm sạch mặt, bạn sử dụng Toner như một bước chuyển tiếp từ làm sạch sang các bước dưỡng da. Vì vậy việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cũng vô cùng quan trọng. Ở bước này, Đẹp 365 khuyên bạn nên sử dụng những loại Toner không chứa cồn, lành tính. Bạn có thể tham khảo các thương hiệu như: Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner, Thayer Toner Lavender Witch Hazel with Aloe Vera để không gây kích ứng cho da.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 5: Sử dụng Essence dưỡng da ban đêm

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 5: Sử dụng Essence dưỡng da ban đêm

Sử dụng Essence cũng là một trong các các bước skincare ban đêm khá quan trọng. Essence là một tinh chất dưỡng ẩm cho da chuyên sâu. Thông thường, Essence có độ lỏng tương đối nên có khả năng thẩm thấu tốt. Essence được xem là bí kíp của các phụ nữ Hàn Quốc để có một làn da đẹp, ít lão hóa da.

Tùy theo từng công dụng mà các nàng sẽ chọn loại Essence phù hợp với làn da của mình. Chẳng hạn như kem dưỡng da ban đêm White Perfect L’Oreal giúp dưỡng trắng, Nivea Extra White Pore Minimiser lại giúp thu nhỏ lỗ chân lông hoặc Simple Kind To Skin Vital Vitamin lành tính, giàu vitamin cho da nhạy cảm.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 6: Ampoule dưỡng da ban đêm

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 6: Ampoule dưỡng da ban đêm

Ampoule cũng giống Essence, là một dạng tinh chất chăm sóc da chuyên sâu. Ampoule thường được bào chế từ thảo dược và các loại vitamin. Ampoule có vai trò bổ sung các dưỡng chất bị thiếu hụt cho da trong các bước chăm sóc và dưỡng da ban đêm. Đảm bảo tối ưu hóa quá trình hồi phục da. Do vậy các nàng không nên bỏ qua một trong các bước skincare ban đêm hữu hiệu này.

Trên thực tế, Ampoule hoàn toàn có thể thay thế cho serum. Nhưng nếu bạn muốn dùng song song 2 sản phẩm để tăng hiệu quả dưỡng da thì nên lựa chọn sản phẩm như Ohui 777. Bạn sẽ cảm nhận ngay một làn da căng bóng, mịn màng đầy sức sống ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 7: Serum dưỡng da ban đêm

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 7: Serum dưỡng da ban đêm

Các tín đồ làm đẹp đều biết các công dụng của serum là gì, nhất là đối với da. Serum dưỡng da dành cho những vùng da cần được chăm sóc chuyên sâu như nám da, thâm hoặc mụn. Serum thường ở dạng lỏng và có khả năng thẩm thấu tốt. Nàng chỉ cần từ một đến hai giọt Serum cho mỗi lần dưỡng da.

Serum Vichy mineral 89, Serum Paula’s Choice Resist Hyaluronic Acid, Serum timeless hyaluronic acid là 3 loại serum phù hợp với tất cả các loại da nhất định phải sử dụng.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 8: Mặt nạ

các bước dưỡng da ban đêm Mặt nạ

Dùng bất kì loại mặt nạ nào nàng cảm thấy thích. Thư giãn trong từ 10 đến 20 phút mỗi ngày với mặt nạ. Bạn chỉ cần đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuần 2 lần là được.

Có rất nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, mặt nạ gel, mặt nạ lột, mặt nạ ngủ để lựa chọn tùy theo mục đích sử dụng và công dụng mang lại. 

các bước dưỡng da ban đêm

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 9: Kem dưỡng mắt

các bước dưỡng da ban đêm Kem dưỡng mắt

Khi da mặt đã thấm được dưỡng chất từ mặt nạ, bạn hãy sử dụng kem dưỡng da vùng quanh mắt. Nếu bạn thường bị thâm quầng, đuôi mắt có vết nhăn thì bước này rất quan trọng. Để lựa chọn một tuýp kem dưỡng mắt chống lão hóa giới mức giá bình dân nhưng vẫn đạt hiệu quả là một điều rất khó. Bởi các sản phẩm chống lão hóa trên thị trường có giá cực kỳ cao.

Một sản phẩm gợi ý mà Đẹp365 dành cho bạn chính là AHC Ageless Real Eye Cream For Face với giá thành cực rẻ nhưng chất lượng lại “đáng đồng tiền bát gạo”. Kết cấu dạng kem mỏng, thấm nhanh và không nhờn rít. Khi thoa lên da rất thích với mùi hương nhẹ dịu. Sử dụng dòng kem mắt này thì các nếp nhăn vùng mắt được cải thiện khá rõ, da ẩm hơn và có vẻ như giảm thiểu quá trình lão hóa da xảy ra.

các bước dưỡng da ban đêm

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm 10: Kem dưỡng ẩm da ban đêm

các bước dưỡng da ban đêm Kem dưỡng

Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm để “khóa” tất cả các dưỡng chất vào da. Mọi loại da đều cần dưỡng ẩm. Bạn hãy sử dụng loại kem dưỡng phù hợp và sử dụng để phát huy tác dụng tối đa trong các bước chăm sóc da ban đêm nhé!

Nếu bạn đang tìm một dòng kem cho riêng mình thì có thể “kết thân” cùng Pond’s. Kem dưỡng da trắng hồng rạng rỡ Pond’s White Beauty ban đêm là dòng sản phẩm chứa phức hợp dưỡng trắng vitamin B3 kết hợp các thành phần dịu nhẹ có tác dụng dưỡng ẩm và hỗ trợ bật sáng tông da. Với công nghệ Vitamin Gluta-boost hiệu quả hơn Vitamin C gấp 10 lần, sản phẩm có chức năng giúp làm mờ vết thâm sạm trên da.

Đồng thời, sản phẩm giúp tăng cường dưỡng trắng từ sâu bên trong, đem lại sự trắng hồng rạng rỡ bên ngoài. Từ đó, có thể nuôi dưỡng làn da căng mịn, tái tạo các tế bào da ngay khi bạn đang say giấc nồng.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp Kem dưỡng da trắng hồng rạng rỡ Pond’s White Beauty ban ngày có khả năng chống nắng siêu hiệu quả với SPF30 PA+++. Làn da của bạn sẽ được bảo vệ trước tia UV, chống oxy hoá, đem lại một làn da trắng mịn tự nhiên, đều màu ngay cả khi không trang điểm. Nếu bạn đang tìm cách làm trắng da an toàn thông qua các sản phẩm dưỡng da thì Pond’s White Beauty chính là lựa chọn lý tưởng cho bạn.

Bạn có thể tham khảo thông tin bộ sản phẩm tại đây.

Khi thực hiện Các Bước Chăm Sóc Da Ban Đêm – bạn cần lưu ý gì để đạt hiệu quả tối ưu?

các bước dưỡng da ban đêm
  • Tùy vào nhu cầu sử dụng mà nàng có thể lưu động trong ba bước 4,5,6 hoặc thực hiện đủ cả 3 bước để có làn da hoàn hảo nhất!
  • Vỗ nhẹ mặt hoặc massage da nhẹ nhàng qua mỗi bước. Điều này giúp các tinh chất dưỡng da có thể thấm sâu hơn.
  • Ngủ sớm! Giấc ngủ là tiền đề để cho các tế bào hồi phục hoạt động tốt nhất!
  • Nên lựa chọn các loại mỹ phẩm gel tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và phù hợp với da. Ưu tiên các loại nguyên liệu tẩy tế bào chết từ thiên nhiên.
  • Thoa các sản phẩm dưỡng da từ trong ra ngoài, trên xuống dưới.
  • Luôn nhớ uống đủ nước.
  • Bảo vệ da vào ban ngày. Tẩy tế bào chết dù tốt nhưng cũng khiến làn da nàng trở nên mỏng đi. Vì vậy hãy nhớ bảo vệ làn da của mình vào ban ngày.

Các bước chăm sóc da ban đêm trên có thể gia giảm tùy vào nhu cầu cũng như kinh tế của mỗi người. Hãy chọn lọc và tìm hiểu xem bước nào là phù hợp với nàng nhất. Đẹp365 chúc nàng mau chóng thành công và thật xinh đẹp nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    ⭐ Làn da trắng hồng, rạng rỡ chắc hẳn là ao ước của bất kỳ cô gái nào để diện đồ Tết thật đẹp. Khám phá ngay cách làm trắng da toàn thân sau
    ⭐ Ăn đồ chiên xào và thực phẩm giàu mỡ ngày Tết khiến da bạn lên mụn bọc một cách không kiểm soát? Cách trị mụn dứt điểm là gì? Xem ngay!
    ⭐ Tết sắp đến mà mụn trứng cá vẫn ở lì trên mặt thì phải làm sao đây? Bỏ túi 12 cách trị mụn trứng cá cấp tốc cho bạn đẹp lung linh vui xuân.
    Massage mặt đã được chứng minh là cách thon gọn mặt hiệu quả. Vậy tại sao lại không thử thon gọn mặt chỉ bởi massage mỗi ngày nào?
    ⭐ Dù có bận bịu ngày Tết đến mấy thì bạn cũng đừng quên chăm sóc da đẹp rạng ngời. Bật mí ngay 5 cách làm trắng da mặt an toàn, nhanh chóng.
    ⭐ Nàng ao ước vẻ ngoài lung linh mỗi khi Tết đến? Gợi ý ngay 9 mẹo làm đẹp dịp Tết cực kỳ đơn giản cho nàng rạng rỡ vui xuân!

    Làm đẹp thêm

    Cuối năm rồi, bạn đã có ý định detox cơ thể đón năm mới chưa? Cùng xem ngay 7 bí quyết thải độc cơ thể cực đơn giản ngay dưới đây nhé!
    Trên đây là 5 loại viên uống đẹp da DHC đang được hội chị em săn lùng nhiều nhất hiện nay. Hãy cùng Đẹp365 yêu thương và chăm sóc làn da của mình bạn nhé!
    Sản phẩm skincare nào mà "con bạn thân" của bạn đang ngắm nghía từ lâu? Vì sao không thử tặng ngay bộ skincare thay bao lì xì bạn nhỉ?
    Bạn đã biết nhiều loại mặt nạ trắng da, nhưng bạn đã bao giờ nghe đến loại mặt nạ trắng da từ trái cây chưa? Cùng tìm hiểu ngay nào!
    Mùa Tết đã cận kề, các bạn gái đã kịp cập nhật 6 cách ủ tóc tại nhà đúng chuẩn cực kì đơn giản và hiệu quả dưới đây chưa? Xem ngay!
    Mùa Tết sắp tới và bạn gái vẫn chưa có được mái tóc dài như ý muốn? Cùng xem ngay 9 công thức làm tóc nhanh dài cấp tốc để vi vu đón Tết nha!
    Nếu bạn quan tâm cách điều trị chăm sóc và làm đẹp da mặt, hãy thử trải nghiệm xem làn da của mình có được “cải tiến” hay không nhé!
    Phục hồi tóc khỏe nhờ kem ủ tóc từ nguyên liệu tại nhà. Vừa rẻ mà hiệu quả lại nhanh. Bắt tay vào làm kem ủ tóc nào!
    Những lưu ý gì khi sử dụng kem chống nắng? Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách khi đi chơi như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay!
    Có bao giờ bạn cảm thấy chán nản do da khô ráp tuy đã chọn được một sản phẩm skincare cực xịn nhưng hiệu quả lại chẳng như mong đợi chưa?
    Hãy thử ngay Sữa tắm dịu nhẹ thanh mát Love Beauty And Planet Coconut Water & Mimosa Flower và xem sản phẩm có gì hot bạn nhé!
    Để có làn da trắng hồng, tràn đầy sức sống không phải dễ dàng. Bạn có muốn học 7 công thức sữa tắm trắng da toàn thân hay không nhỉ?