Mục lục
Vì sao bạn tẩy trắng răng bằng baking soda rồi, dùng cả miếng dán trắng răng và ti tỉ các cách khác rồi mà răng vẫn ố vàng? Nguyên nhân có thể là do 8 loại thực phẩm khiến răng nhanh chóng xỉn màu sau đây đấy!
Thế nào là răng xỉn màu?
Răng xỉn màu là tình trạng răng không có màu trắng như bình thường, mà có màu ngả vàng, loang lổ màu xám.
- Đối với trẻ nhỏ: những chiếc răng sữa đầu tiên xuất hiện thường không có màu trắng hoàn toàn mà thay vào đó là màu ngả vàng. Tuy nhiên răng trẻ em bị xỉn màu cũng có thể đến từ nguyên nhân như sâu răng.
- Đối với người lớn: màu sắc của răng phụ thuộc nhiều vào lớp men răng bao bọc bên ngoài răng. Men răng yếu sẽ thường có màu loang lổ, ngả vàng. Bên cạnh đó, cũng có một số người bị răng xỉn màu do uống cà phê, nước ngọt, hút thuốc lá hay nhiễm màu thuốc kháng sinh.
Cách làm trắng răng xỉn màu, vàng ố
Chữa răng xỉn màu bằng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu có sẵn tại nhà để tạo các công thức giúp trắng răng xỉn màu như baking soda, chanh, muối, vỏ chuối chín, dâu tây, vỏ bánh mì cháy, dầu dừa,…Tuy nhiên, để nhận thấy được sự cải thiện rõ rệt thì bạn phải cần nhiều thời gian và kiên trì thực hiện. Hơn nữa, giải pháp này sẽ không có hiệu quả nếu bạn thuộc trường hợp răng xỉn màu, ố vàng nặng hoặc nhiễm kháng sinh.
Chữa răng xỉn màu tại phòng khám nha khoa
Ngày nay, khoa học công nghệ hiện đại đã mang đến rất nhiều lợi ích trong việc điều trị tình trạng răng xỉn màu. Do đó, nếu bạn muốn cải thiện hàm răng ố vàng nhanh chóng, bạn có thể thực hiện các liệu trình làm trắng răng ở các phòng khám nha khoa.
Tẩy trắng răng
Đây là một phương pháp được khá nhiều bạn tin dùng. Hàm răng xỉn màu của bạn sẽ được các nha sĩ dùng thuốc tẩy trắng. Những thuốc này hầu hết là những hợp chất có chứa hydrogen peroxide làm trắng răng. Trong quá trình tẩy trắng, hoạt chất hydrogen peroxide sẽ thẩm thấu theo khung hữu cơ men, sau đó sẽ phóng thích oxy nguyên tử để cắt đứt chuỗi màu protein trong răng.
Phương pháp này sẽ có hiệu quả tốt với các trường hợp răng xỉn màu do yếu tố ngoại sinh hay bị nhiễm màu trên bề mặt răng. Nếu bạn bị nhiễm màu sâu bên trong ở mức độ nhẹ thì giải pháp này vẫn đáp ứng tốt. Còn nếu nghiêm trọng hơn thì cách làm này sẽ không có hiệu quả như mong đợi.
Dán sứ Veneer
Những người có hàm răng đều đặn nhưng bị xỉn màu thì dán sứ veneer sẽ là một giải pháp được nha sĩ khuyên dùng. Vì độ dày của mặt dán sứ chỉ có 0.3 – 0.5mm giúp hạn chế tối đa việc mài răng, bảo tồn răng thật. Ngoài ra, độ trắng trong của miếng dán sứ y hệt như răng thật, khó phát hiện. Và còn có thể chắc chắn đảm bảo ăn nhai tốt, duy trì trong thời gian dài. Hơn nữa, với công nghệ hiện đại như hiện nay, việc hoàn thành liệu pháp điều trị răng xỉn màu bằng dán sứ veneer chỉ mất khoảng 2 đến 4 ngày.
Bọc răng sứ
Đây là giải pháp thẩm mỹ tối ưu cho các bạn bị vấn đề răng xỉn màu, nhiễm màu nặng. Đặc biệt với những ai có hàm răng xô lệch, thưa, móm, hô nhẹ hay răng gãy. Phương pháp này không chỉ đem lại hàm răng trắng sáng mà còn trông đều đặn, giúp bạn tự tin hơn.
Ngăn ngừa tình trạng răng xỉn màu
Để ngăn ngừa tình trạng răng xỉn màu, bạn cần lưu ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ và xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh:
- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, chải dọc bàn chải để loại bỏ mảng bám tích tụ trên răng và kẽ răng.
- Dùng chỉ nha khoa, tăm nước để lấy sạch cặn thức ăn bị giắt trong kẽ răng
- Hãy cẩn thận trong việc tiêu thụ một số loại thực phẩm, đồ uống dễ làm ố răng. Bạn cần giảm lượng tiêu thụ các thực phẩm đó và đánh răng sau khi ăn.
- Từ bỏ thói quen hút thuốc lá vừa giúp cho răng không bị ố vàng vừa cải thiện sức khỏe cơ thể.
- Kiểm tra và lấy cao răng đều đặn từ 3-6 tháng/lần
8 Thực phẩm khiến răng không thể trắng sáng như mong muốn
Cà phê
Cà phê là một trong những lựa chọn yêu thích của các cô nàng, đặc biệt là các nàng văn phòng bởi thức uống này có thể giữ cho bạn tỉnh táo. Tuy nhiên, dùng nhiều Cà phê sẽ khiến răng bạn dễ ố màu hơn. Mẹo nhỏ cho bạn: hãy uống sữa và súc miệng sạch sau khi uống cà phê để công cuộc làm trắng răng của bạn không trở nên công cốc.
Giấm
Dù bạn vẫn có thể kết hợp cách tẩy trắng răng bằng baking soda với giấm nhưng ranh giới giữa “làm trắng răng” và “làm vàng răng” lại vô cùng mong manh đấy nàng ạ! Tính axit trong giấm sẽ dễ bào mòn men răng của bạn và mang đến cho bạn hàm răng không mấy trắng sáng đâu.
Sốt cà chua
Thật khó để tưởng tượng món khoai tây chiên của bạn lại thiếu đi loại sốt này. Tuy nhiên, trong sốt cà chua thường chứa nhiều axit làm tăng nguy cơ xối mòn men răng. Bạn nên dùng sốt cà chua ở mức độ vừa phải và dùng kèm salad cũng như các loại rau xanh để bảo vệ răng của mình. Vừa giảm cân lại đẹp da, trắng răng, ôi chẳng ai lại từ chối một món ăn vô vàn lợi ích như thế cả.
Kem
Không ai có thể cưỡng lại được sức “quyến rũ không thể chối từ” của kem. Thế nhưng, kem lại là một trong những nguyên nhân khiến răng nhanh chóng xỉn màu. Nhiệt độ thấp trong kem sẽ làm răng yếu hơn, các mảng bám và vi khuẩn cũng sẽ tồn tại lâu hơn.
Rượu vang
Một ly rượu vang sẽ làm mọi người “say mê”. Đôi môi căng mọng điểm thêm chút son màu đỏ rượu cũng làm nhiều người “say” trước nhan sắc của bạn. Thế nhưng, lạm dụng rượu vang quá nhiều thì không tốt đâu nhé!
Rượu vang chứa nhiều cồn, chromogens và tannin “lừng lẫy” trong bảng xếp hạng các chất gây vàng răng. Hơn nữa, đừng mộng mơ tới những mẹo trị hôi miệng nếu bạn hay dùng rượu vang vì rượu gây mất nước trong khoang miệng khiến bạn gặp rắc rối với hơi thở của mình.
Trà
Bên trong thành phần của trà có chứa nhiều chất chống oxy hoá cùng công dụng dưỡng trắng da cực tốt. Thế nhưng, nếu liên tục lạm dụng trà, bạn sẽ dễ bị “phản ứng ngược” vì các chất đậm màu trong trà có nguy cơ gây nên răng ố vàng.
Bạn có thể dùng ống hút để tránh trà tiếp xúc trực tiếp với răng. Tuy nhiên, một lưu ý nho nhỏ là chúng ta nên dùng ống hút tre/kim loại thay cho các loại ống hút nhựa thông thường để mình đẹp mà môi trường cũng sạch bạn nhé.
Đồ ngọt
Bạn có yêu thích những món ăn vặt đầy ngọt ngào? Bánh kẹo ngọt, caramel,… sẽ khiến lượng đường bám trên răng của bạn nhiều hơn và gây nên các bệnh về răng miệng như sâu răng, răng xỉn màu,…
Socola
Tương tự như đồ ngọt, socola cũng dễ làm hư răng. Không những thế, socola còn khiến răng bạn mất đi độ trắng sáng bình thường, đặc biệt là socola cứng. Vì sao ư? Bạn sẽ phải mất nhiều nước bọt hơn để làm mềm kẹo cũng như kẹo sẽ ở trong miệng lâu hơn, đường sẽ bám trên răng nhiều nên tương tự như đồ ngọt, nguy cơ răng ố vàng và xấu đi là vô cùng cao.
Phía trên là những chia sẻ của Đẹp365 về vấn đề răng xỉn màu và các bí quyết cải thiện. Vì “phòng bệnh hơn chữa bệnh” nên thay vì mải mê đi tìm cách làm trắng răng tại nhà hoặc đến nha sỹ, hãy hạn chế dùng 8 loại thực phẩm trên bạn nhé. Và đừng quên theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để có nhiều mẹo Làm đẹp hơn nữa đấy.
Nguồn: Tham khảo Glamour Magazine
Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.