5 thói quen khiến mụn trứng cá “tràn lan” trên mặt bạn

Mụn trứng cá là loại mụn nặng nề để gây thương tổn lớn nhất trên bề mặt da, đây cũng là loại mụn phổ biến nhất. Muốn điều trị mụn trứng cá hãy loại bỏ ngay những thói quen hết sức sai lầm mà bạn đang mắc phải, bởi đó chính là nguyên nhân để mụn trứng cá bùng phát trên da mặt.

5 thói quen khiến mụn trứng cá “tràn lan” trên mặt bạn

#1. Dùng tay nặn mụn

Một thói quen sai lầm lặp đi lặp lại mà bất cứ cô nàng nào cũng không thể thoát khỏi  đó chính là “táy máy” dùng tay nặn mụn hoặc thường xuyên dùng tay để sờ lên da mặt của mình trong mọi hoàn cảnh.

Thói quen này tuy rất dễ hiểu nhưng các chuyên gia da liễu khuyến cáo việc dùng tay để tự nặn mụn và sờ lên vùng da nhạy cảm sẽ khiến cho tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn.  Đồng thời vi khuẩn và nước mủ ở các vùng mụn sẽ theo da tay đến các vùng da khác và làm lây lan mụn khắp nơi trên da mặt. Khi thực hiện bất cứ cách trị mụn trứng cá tại nhà nào cũng nên vệ sinh làm sạch kỹ da tay nhé các nàng!

#2. Ăn qua nhiều món cay nóng

Các món ăn cay nóng luôn là sở thích của giới trẻ Việt, các món ăn cay mang đến cảm giác mạnh, kích thích vị giác và khiến các bạn thích thú. Tuy nhiên những món ăn ngon kích thích vị giác này lại là “cơn ác mộng” của làn da bị mụn trứng cá.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra được mối liên hệ trực tiếp giữa việc ăn cay và sự hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da. Theo đó, khi ăn cay cơ thể sẽ phát nhiệt, lúc này cơ thể nóng lên và tuyến bã nhờn hoạt động. Bã nhờn cùng với tế bào chết và bụi bẩn chính là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Vì vậy, muốn chăm sóc da nhờn mụn đúng cách, nên loại ngay những món ăn cay dù ngon đến đâu nhé!

#3. Không che chắn da khi ra đường

Đặc tính làn da nhạy cảm một phần nhưng trong một số trường hợp làn da “bắt buộc” phải mang mụn trứng cá dày đặc chỉ vì thói quen quá mức cẩu thả của các nàng. Đó là việc không hề che chắn, dùng khẩu trang mỗi khi ra đường, đây là thời điểm để bụi bẩn bám vào da. Bụi bẩn tích tụ trong tuyến bã nhờn , làm bưng bít làn da sẽ phát sinh vi khuẩn và gây mụn trứng cá.

Thói quen xấu này rất dễ gặp ở trường hợp nam giới và một số cô bạn không biết “thương tiếc” cho làn da của mình. Cách chăm sóc da bị mụn hiệu quả là xông hơi mặt, làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết da mặt và thường xuyên che chắn, chống nắng mỗi khi ra đường.

#4. Lười tẩy trang

Tương tự, bụi bẩn từ môi trường đường xá, xe cộ khi không được làm sạch cũng tích tụ trong tuyến bã nhờn và gây mụn. Thậm chí lớp trang điểm như kem nền, kem nước, phấn phủ chất lì còn bám chặt sâu vào lỗ chân lông hơn và rất dễ để hình thành mụn trứng cá.

Nên tẩy trang đúng cách và kỹ theo đúng trình tự các bước cơ bản để có được một làn da khỏe mạnh.

#5. Thức khuya quá nhiều

Thức khuya cũng là một trong các nguyên nhân thúc đẩy cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều chất nhờn và tạo điều kiện để bùng phát mụn trứng cá trên da. Nếu không muốn rơi vào “thảm cảnh” da mụn dày đặc và để lại sẹo thâm, tốt nhất nên điều chỉnh cách chăm sóc da mặt, sinh hoạt , nghỉ ngơi hợp lý.

Đôi khi việc thay đổi những thói quen hằng ngày và thói quen chăm sóc da mặt hàng ngày cũng là cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả lâu dài mà bạn gái nên áp dụng ngay. Hãy xây dựng một thói quen khoa học để có được làn da khỏe mạnh .

Nguồn: Tham khảo Glamour Magazine

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da Làm đẹp Trị mụn

    Trị mụn ẩn hiệu quả – 6 Lời khuyên hữu ích từ Bác sĩ da liễu

    30/12/2021 2.01 k
    Làm thế nào để đối phó với các vết mụn ẩn đáng ghét? Áp dụng ngay phương pháp trị mụn ẩn đơn giản và hữu ích từ bác sĩ da liễu.
    Da Làm đẹp Trị mụn

    Trọn bộ bí quyết loại bỏ mụn đầu đen ở mũi giúp sạch mụn hiệu quả

    17/11/2021 1.81 k
    Mặt nạ lột mụn, nặn mụn, tẩy da chết, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên,... . Bật mí cho bạn cách loại bỏ mụn đầu đen trên mũi hiệu quả nhất!
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Trị mụn

    Top 10 serum trị mụn cho da nhạy cảm tốt nhất giá chỉ từ 160k

    25/09/2021 2.86 k
    Review serum trị mụn cho da nhạy cảm, serum trị thâm mụn cho da nhạy cảm, serum trị mụn ẩn cho da nhạy cảm, serum the ordinary niacinamide
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Trị mụn

    “Sao kê” ngay 11 mặt nạ trị mụn đầu đen từ thiên nhiên và các thương hiệu nổi tiếng

    19/09/2021 1.83 k
    Bạn đang chán ghét với những nốt mụn đầu đen vô cùng "kém xinh". Hãy cùng Đẹp 365 "sao kê" ngay Top 11 loại mặt nạ trị mụn đầu đen này nhé!
    Da Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Trị mụn

    10 serum trị mụn cho tuổi dậy thì hiệu quả với giá phải chăng

    18/09/2021 3.88 k
    Vậy làm thế nào để chăm sóc làn da tuổi dậy thì đúng cách? Và đâu là serum trị mụn cho tuổi dậy thì? Cùng Đẹp 365 tìm hiểu nhé!
    Da Làm đẹp Trị mụn

    Top 7 kem trị mụn thịt tốt nhất mang lại hiệu quả vượt trội

    16/09/2021 1.91 k
    Nếu muốn loại bỏ tận góc "mụn thịt" thì hãy sử dụng ngay 7 loại kem trị mụn thịt sau đây. Cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay nhé!

    Làm đẹp thêm

    Đâu là các sai lầm khi skincare mùa hè nghiêm trọng mà bạn thường mắc phải? Cùng Đẹp 365 điểm qua các lỗi đó trong bài viết dưới đây nhé!
    Bạn bị mụn cục cứng dưới da và đang chưa biết xử lý chúng. Hãy để Đẹp 365 giúp bạn cách điều trị mụn an toàn và thực hiện được tại nhà.
    Những nốt mụn trứng cá bọc cực kì "kém duyên" làm bạn mất tự tin. Vậy đâu là nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất?
    %%sitename%% %%title%% . Mời bạn cùng Đẹp 365 khám phá ngay qua bài viết sau đây!
    Cách nặn mụn đúng cách không để lại sẹo. Cách nặn mụn bọc, mụn mủ tại nhà. Cùng Đẹp365 hướng dẫn Nặn Mụn Tại Nhà an toàn không để lại thâm
    Kem Hydrocortisone là một thành phần chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Đây là thành phần mà các nàng đang phải chiến đấu với mụn không nên bỏ qua!
    Mặt nạ ngủ là gì? Review mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask, Innisfree Green Tea Sleeping Mask, LAIKOU Matcha Mud Mask và Cách sử dụng.
    Cách trị mụn cám hiệu quả nhất tại nhà, sạch mụn đầu đen, lỗ chân lông to ở mũi cằm, hai má từ nguyên liệu tự nhiên nha đam, lá tía tô, chanh.
    Acid Lactic là gì? Công dụng của chúng với làn da là gì? Lactic Acid thần dược đẹp da, trẻ hóa làn da bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu ngay!
    Cách nặn mụn tại nhà an toàn, lấy sạch nhân mụn, không để lại sẹo thâm. Những loại mụn trắng, mụn đầu đen có thể dễ dàng nặn tại nhà an toàn.
    Review tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm bác sĩ khuyên dùng từ Nhật Bản, Hàn Quốc với giá bình dân đến cao cấp. Xem ngay cách chọn và sử dụng.
    Phương pháp Điều Trị Mụn tần số cao có thực sự hiệu quả? Chúng hoạt động như thế nào? Ưu nhược điểm của cách Điều Trị Mụn này là gì?