5 món ăn sẽ làm cơn hang-over nặng nề hơn sau một đêm “đu đưa” mà nàng cần tránh

Những gì bạn nạp vào cơ thể cho bữa tối khi chuẩn bị “đi đu đưa” sẽ quyết định đây là một đêm để đời hay… nhớ đời đấy nhé. Dưới đây là danh sách 5 món ăn sẽ làm cơn hang-over nặng nề hơn sau một đêm “đu đưa” mà nàng cần tránh.

Các loại snack có nhiều muối

Một trong những điều tồi tệ nhất xảy ra khi cơ thể hấp thụ thức uống có cồn đó là làm bạn mất nước.

Vì vậy, ăn vặt với các món ăn như bỏng ngô, khoai tây chiên và bánh quy giòn sẽ chỉ làm cho cơ thể mất nhiều nước hơn. Từ đó làm bạn nhanh cảm thấy mệt mỏi hơn, và làm cơn hang-over nặng nề hơn vào hôm sau. Thay vào đó, ăn thứ gì đó chứa nhiều nước như các loại trái cây nhiệt đới sẽ giúp ích hơn đấy!

Diet Salad

Các loại rau xanh trong salad là những thực phẩm rất có lợi vào ngày thường. Tuy nhiên vào đêm “đu đưa” thì lại là một câu chuyện khác.

Vì dạ dày tiêu hóa rất nhanh các loại rau nên nếu chỉ ăn salad mà không có các loại thực phẩm khác như protein từ thịt, dạ dày sẽ rất rỗng. Dẫn đến khi bạn nạp “làm vài ly”, chúng sẽ trực tiếp làm tăng nồng độ cồn trong người trong thời gian ngắn, khiến bạn dễ say và “gục ngã” sớm hơn thường ngày.

Sushi

Vodka + mực sống + mù tạt, combo này mới nghe đã thấy “khó tiêu” rồi còn gì. Chưa dừng lại ở đó, phần lớn các món sushi đều dùng kèm nước chấm là tương đậu nành và muối, dẫn đến việc mất nước của cơ thể cũng sẽ diễn ra nhanh hơn thông thường.

Kết quả hình ảnh cho bạch tuộc sống

Khoai tây chiên

Không chỉ khoai tây mà tất cả các loại thực phẩm chiên ngập dầu khác đều là món ăn nàng cần phải tránh. Ngon thì ngon thật đấy, nhưng những món này sẽ để lại rất nhiều váng dầu sau khi ăn, dẫn đến việc khi gặp thức uống có cồn, sẽ làm chất cồn đi vào máu nhanh hơn bình thường, khiến bạn dễ “xỉn lầy” nhiều hơn.

Các món cay

Các món cay thường sẽ làm dạ dày bị kích ứng, thậm chí tổn thương nhẹ. Tưởng tượng khi dạ dày đang yếu như vậy, bạn lại vô tình nạp thêm một lượng lớn cồn vào chúng thì điều tồi tệ gì có thể xảy ra?

Vậy nên, dù có là fan cuồng của BBQ bò Mỹ hay gà quay Hàn Quốc đến mấy, cũng có hạn chế ăn chúng vào những đêm party tưng bừng (kẻo dạ dày cũng sẽ tưng bừng theo) các nàng nhé 😉

Nguồn: Harpers’ Bazaar

Subscribe

* indicates required
Team Đep365

Một người thích đi du lịch, khám phá và đam mê makeup, làm đẹp! Hãy cùng theo dõi những bài viết của chúng mình tại Đep365 nhé! Thank you!!!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Chúng ta có nên cạo lông mặt? Đẹp365 có cách, từ giờ chúng mình sẽ sưu tầm một loạt các tip làm đẹp khó nói và mời các chuyên gia trong ngành đến trả lời.
Bột trắng răng và kem đánh răng được xem là 2 phương pháp làm trắng răng hiệu quả. Vậy đâu là lựa chọn phù hợp dành cho bạn? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
Da bàn chân thường thô và xấu xí vì các tác động bên ngoài. Nhưng đến với 8 cách tẩy tế bào chết da chân sẽ cho bạn đôi chân hồng hào và mịn màng
Kem đánh rằng có thật sự "lành tính" như ta vẫn nghĩ? Những thành phần có thể gây hại đến sức khỏe có trong kem đánh răng? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay nhé!
Cùng Đẹp365 điểm danh 6 loại kem đánh răng từ loại than hoạt tính này giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng và để răng trắng sáng hơn nhé!
Thay vì tốn thời gian và tiền bạc đến nha khoa thì nhiều nàng sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng. Nhưng cần nhớ 8 lưu ý sau đây!

Làm đẹp thêm

Trị mụn lưng bằng muối là phương pháp nhanh chóng, an toàn, tiết kiệm và đơn giản nhất rất phổ biến hiện nay. Bạn đã thử chưa?
Bạn có đang mắc phải 8 thói quen cực phổ biến khiến lỗ chân lông ngày càng to? Hãy tìm hiểu & cách se khít lỗ chân lông ngay!
Nếu đang thắc mắc làm sao để tóc nhanh dài hay sản phẩm kích thích mọc tóc nào tốt, hãy cùng Đẹp365 khám phá 3 dòng serum dưỡng tóc này nhé!
Da khô ở chân luôn làm phiền bạn? Đặc biệt là trong mùa đông hanh khô. Cùng xem về %%title%%
Bạn đã từng nghe qua loại dầu gội tím khiến các nàng tẩy tóc "điên đảo" chưa. Đây sẽ là món chăm sóc tóc nhất-định-phải-có nếu bạn nhuộm tóc!
Nếu các nàng còn đang băn khoăn chọn tẩy tế bào chết tự nhiên hay chọn peeling để chăm sóc da thì hãy xem ngay bài viết dưới đây!
Các nàng có làn da nhạy cảm khó khăn hơn khi lựa chọn vì một số thành phần trong kem chống nắng sẽ ảnh hưởng tới da. Vậy thành phần nào cần tránh xa?
Mỗi loại mụn khi xuất hiện trên gương mặt đều có những cách trị mụn riêng. Cùng Đẹp365 tìm hiểu về các loại mụn mà bạn thường gặp nhé!
Nhiều cô nàng bị mụn trứng cá khá thắc mắc về việc sử dụng kem chống nắng. Vậy thực sự, mụn trứng cá và kem chống nắng có thể "chung sống" được hay không?
Tuy có nhiều tác dụng tốt với da nhưng kem chống nắng cũng mang đến không ít tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu ngay đâu là tác dụng phụ của kem chống nắng.
Đã tìm hết tất cả cách điều trị mụn nhưng mụn vẫn cứ tái diễn? Liệu chúng ta có thể dùng xà phòng trên vùng da mụn để đánh bay mụn đáng ghét?
Dĩ nhiên, để có được những kiểu tóc ngắn đẹp hoặc đơn giản là phần tóc mái ưng ý thì tìm được một salon tóc uy tín và chuyên nghiệp là vô cùng quan trọng. Thế nhưng, liệu có bao giờ bạn có ý định “chơi lớn” và tự cắt tóc?