Những gì bạn nạp vào cơ thể cho bữa tối khi chuẩn bị “đi đu đưa” sẽ quyết định đây là một đêm để đời hay… nhớ đời đấy nhé. Dưới đây là danh sách 5 món ăn sẽ làm cơn hang-over nặng nề hơn sau một đêm “đu đưa” mà nàng cần tránh.

Các loại snack có nhiều muối

Một trong những điều tồi tệ nhất xảy ra khi cơ thể hấp thụ thức uống có cồn đó là làm bạn mất nước.

Vì vậy, ăn vặt với các món ăn như bỏng ngô, khoai tây chiên và bánh quy giòn sẽ chỉ làm cho cơ thể mất nhiều nước hơn. Từ đó làm bạn nhanh cảm thấy mệt mỏi hơn, và làm cơn hang-over nặng nề hơn vào hôm sau. Thay vào đó, ăn thứ gì đó chứa nhiều nước như các loại trái cây nhiệt đới sẽ giúp ích hơn đấy!

Diet Salad

Các loại rau xanh trong salad là những thực phẩm rất có lợi vào ngày thường. Tuy nhiên vào đêm “đu đưa” thì lại là một câu chuyện khác.

Vì dạ dày tiêu hóa rất nhanh các loại rau nên nếu chỉ ăn salad mà không có các loại thực phẩm khác như protein từ thịt, dạ dày sẽ rất rỗng. Dẫn đến khi bạn nạp “làm vài ly”, chúng sẽ trực tiếp làm tăng nồng độ cồn trong người trong thời gian ngắn, khiến bạn dễ say và “gục ngã” sớm hơn thường ngày.

Sushi

Vodka + mực sống + mù tạt, combo này mới nghe đã thấy “khó tiêu” rồi còn gì. Chưa dừng lại ở đó, phần lớn các món sushi đều dùng kèm nước chấm là tương đậu nành và muối, dẫn đến việc mất nước của cơ thể cũng sẽ diễn ra nhanh hơn thông thường.

Kết quả hình ảnh cho bạch tuộc sống

Khoai tây chiên

Không chỉ khoai tây mà tất cả các loại thực phẩm chiên ngập dầu khác đều là món ăn nàng cần phải tránh. Ngon thì ngon thật đấy, nhưng những món này sẽ để lại rất nhiều váng dầu sau khi ăn, dẫn đến việc khi gặp thức uống có cồn, sẽ làm chất cồn đi vào máu nhanh hơn bình thường, khiến bạn dễ “xỉn lầy” nhiều hơn.

Các món cay

Các món cay thường sẽ làm dạ dày bị kích ứng, thậm chí tổn thương nhẹ. Tưởng tượng khi dạ dày đang yếu như vậy, bạn lại vô tình nạp thêm một lượng lớn cồn vào chúng thì điều tồi tệ gì có thể xảy ra?

Vậy nên, dù có là fan cuồng của BBQ bò Mỹ hay gà quay Hàn Quốc đến mấy, cũng có hạn chế ăn chúng vào những đêm party tưng bừng (kẻo dạ dày cũng sẽ tưng bừng theo) các nàng nhé 😉

Nguồn: Harpers’ Bazaar

Subscribe

* indicates required
Team Đep365

Một người thích đi du lịch, khám phá và đam mê makeup, làm đẹp! Hãy cùng theo dõi những bài viết của chúng mình tại Đep365 nhé! Thank you!!!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Nếu bạn không thể “kiềm lòng” trước những món ăn ngày Tết đậm chất béo phì như vậy thì hãy thử cùng Đẹp365 giữ dáng với 5 loại nước ép giảm cân nhé!
Bạn muốn ăn uống thoải mái nhưng cũng chẳng muốn tăng cân? Đẹp365 đã có cách để giúp bạn một cái Tết trọn vẹn rồi đây. Bí quyết chính là dầu dừa.
Đầu năm, nếu muốn mọi thứ đều “tươi mới" thì bên cạnh trang phục, kiểu tóc đẹp, đừng ngần ngại đầu tư vào các kiểu nail đẹp bạn nhé! Và đây chính là gợi ý.
Để tránh "kém duyên" khi đi đu đưa cùng chàng trong những ngày hẹn hò, hãy cẩn thận tránh 3 lỗi cơ bản sau đây mà Đẹp354 đưa ra bạn nhé!
Ngoài công dụng này thì kem đánh răng này còn có thể làm sạch những gì nữa bạn nhỉ? Bạn có biết hết công dụng của kem đánh răng chưa?
Bạn muốn có dáng thon da đẹp? Vậy thì nhanh tay xuống bếp làm ngay những ly nước uống giảm cân đầy bổ dưỡng này thôi. Sẽ cực kỳ hiệu quả đấy nhé!