5 lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong để có kết quả tốt nhất!
lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong

Phấn hoa mật ong là sản phẩm có tác dụng giúp bạn có sức khoẻ tốt hơn cũng như hỗ trợ việc làm đẹp  của phái đẹp khá nhiều, đặc biệt là trong việc dưỡng da làm đẹp da mặt. Tuy mang nhiều lợi ích cho làm đẹp và sức khoẻ, nhưng bạn phải biết cách dùng thì mới đảm bảo được hiệu quả sử dụng của phấn hoa mật ong. Dưới đây là những lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong mà bạn nên tham khảo.

Dùng thử trước

lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong

Nếu là lần đầu thì bạn nên lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong dùng, hãy thử trước bởi không phải ai cũng hợp với tất cả dưỡng chất có trong phấn hoa mật ong cả. Hãy dùng thử phấn hoa mật ong bằng cách đặt một hạt phấn hoa mật ong vào bên dưới lưỡi. Sau đó, ngậm lại rồi đợi phấn hoa mật ong tan dần trong miệng. Nếu không có phản ứng bất thường thì bạn tiếp tục thử thêm 1 -2 ngày cùng với lượng phấn hoa mật ong tăng lên. Sau đó thì mới dùng hàng ngày với lượng dùng theo nhu cầu của bản thân.

Ăn với lượng phù hợp

lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong

Không phải vì phấn hoa mật ong có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, làn da mà bạn lại lạm dụng tiêu thụ quá liều lượng. Với người lớn thì lượng ăn phấn hoa mật ong được khuyến cáo là từ 15-30g/ngày chia làm 3 lần. Đây là liều lượng tối ưu để cơ thể bạn có thời gian hấp thu dưỡng chất mà phấn hoa mật ong mang lại.

Những lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong đạt hiệu quả

Có nhiều cách để bạn có thể ăn phấn hoa mật ong một cách dễ dàng. Tuy nhiên, tất cả đều là đường ăn, uống trực tiếp để cơ thể hấp thụ, nên bạn cần để tâm về lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong sau:

  • Ăn khô phấn hoa mật ong trực tiếp: bạn lấy phấn hoa mật ong cho vào miệng nhai thật rồi mới nuốt. Sau đó có thể uống thêm một ly nước ấm là được.
  • Hoà cùng nước và mật ong để uống: đây là cách đơn giản mà bạn có thể làm là hoà phấn hoa mật ong cùng nước ấm và mật ong, khuấy đều và uống. Cách này thì bạn nhớ uống vào buổi sáng thì hiệu quả sẽ cao hơn.
  • Ăn cùng sữa chua: Vị hơi nhằn và đăng đắng của phấn hoa mật ong sẽ không còn làm khó bạn nữa khi bạn ăn cùng sữa chua. Cách kết hợp này vẫn đảm bảo việc hấp thu dưỡng chất có trong phấn hoa mật ong.

Không phải ai cũng có thể dùng phấn hoa mật ong

Một số trường hợp cá biệt thì tuyệt đối không được dùng phấn hoa mật ong bởi có khả năng gây nên những phiền phức về sức khỏe, do đó bạn cần lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong:

  • Những người bị có tiền sử dị ứng với mật ong, phấn hoa mật ong.
  • Không dùng phấn hoa mật ong cho trẻ nhỏ dưới 18 tháng.

Dị ứng với phấn hoa mật ong có hiện tượng sổ mũi, đau đầu, ngứa cổ họng, chảy nước mắt… vì vậy bạn nên cẩn trọng khi dùng phấn hoa mật ong.

Lựa chọn và bảo quản đúng cách

lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong

Theo thời gian, phấn hoa mật ong cũng có sự biến đổi về chất lượng. Lúc này là bạn tuyệt đối không được dùng phấn hoa mật ong bị biến chất. Thường khi biến chất, phấn hoa mật ong có màu xỉn lại, có mùi ẩm mốc khó chịu…

Luôn luôn bảo quản phấn hoa mật ong ở nơi khô ráo thoáng mát. Bạn có thể bỏ trong hộp kín rồi để nơi ngăn mát tủ lạnh để có thể sử dụng lâu dài với chất lượng ổn định.

Đẹp 365 đã chia sẻ đến các bạn những lưu ý khi dùng phấn hoa mật ong. Mong rằng những thông tin trên sẽ hữu ích với các bạn!

Nguồn: Tham khảo Coveteur

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Da

    Giải đáp thắc mắc về triệu chứng ngứa toàn thân theo bác sĩ da liễu

    12/05/2021 1.01 k
    Theo các chuyên gia da liễu, ngứa ngáy toàn thân có rất nhiều nguyên nhân. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân & cách trị ngứa toàn thân tại nhà!
    Làm đẹp Da

    Bí quyết làm đẹp từ nàng mẫu Gigi Hadid – nhan sắc đỉnh cao của làng mốt Mỹ

    09/05/2021 1.08 k
    Gigi Hadid - nàng mẫu đình đám kiêm "mẹ bỉm sữa" cuốn hút bởi phong thái và vóc dáng thon gọn. Đâu là bí quyết làm đẹp của cô nàng? Xem ngay!
    Da Chống lão hóa

    Sợ da xuống dốc? Có 7 cách kiểm soát căng thẳng để giữ da khỏe mạnh và rạng rỡ

    08/05/2021 1.09 k
    Để duy trì làn da khỏe đẹp và rạng rỡ, bạn cần tập các thói quen sau giúp hạn chế các nếp nhăn. Gợi ý ngay các cách chăm sóc da ngay tại nhà!
    Da Xu hướng mới Xu hướng làm đẹp

    Các chuyên gia nói gì về những thủ thuật chăm sóc da nổi tiếng trên TikTok

    08/05/2021 1.12 k
    Các thủ thuật chăm sóc da nổi tiếng trên Tiktok đang lan truyền rộng rãi. Vậy các phương pháp này có thực sự hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
    Làm sạch da Da Dưỡng ẩm Trị mụn

    Cải thiện da nhờn, mụn trứng cá nhờ tẩy tế bào chết bằng bột gạo

    08/05/2021 1.09 k
    Không tẩy tế bào chết cho da mặt khiến da nhờn, mụn trứng cá dày đặc. Tìm hiểu cách tẩy tế bào chết bằng bột gạo để khắc phục tình trạng này!
    Làm sạch da Da Dưỡng ẩm

    Nguyên nhân khiến da mặt bị ngứa? Cách trị ngứa da mặt hiệu quả?

    07/05/2021 1.09 k
    Da mặt bị ngứa, ửng đỏ có thể chứa nhiều tiềm ẩn bệnh lý nguy hiểm. Tìm hiểu ngay nguyên nhân khiến da mặt bị ngứa và cách trị ngứa hiệu quả!

    Làm đẹp thêm

    Công dụng của thành phần lanolin trong việc chăm sóc tóc là gì? Liều lượng sử dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
    Để hạn chế tần suất mụn xuất hiện, bạn nên chủ động tìm cách ngăn ngừa mụn. Tham khảo ngay 12 cách ngăn ngừa mụn đơn giản, ngay tại nhà!
    Hyaluronic acid được ứng dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Cùng tìm hiểu về Hyaluronic acid & TOP 5 sản phẩm HOT nhất có chứa HA.
    Bạn muốn học cách làm toner nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Khám phá ngay cách làm toner từ nước cây phỉ dễ làm, chi phí thấp.
    Tóc bạc sớm khiến cho các bạn trẻ tự ti, trông già hơn so với tuổi thật. Tham khảo ngay cách trị tóc bạc sớm có thể áp dụng ngay tại nhà!
    Peptide là chuỗi dài các axit amin, có khả năng tái tạo Collagen. Khám phá ngay công dụng & TOP 5 sản phẩm TỐT NHẤT có chứa peptide!
    Nguyên nhân hình thành da dầu mụn đầu đen là gì? Cùng Đẹp365 bật mí ngay giải pháp khắc phục tình trạng da tiết bã nhờn ngay tại nhà!
    Hàng rào bảo vệ da là yếu tố quan trọng giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa những thương tổn cho da. Cùng khám phá về cách phục hồi da hiệu quả!
    Làm sạch da mặt là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Tìm hiểu ngay các mẹo làm sạch da phù hợp với từng loại da.
    Nguyên nhân chính khiến da bị sạm đen là gì? Cùng Đẹp365 bật mí ngay cách làm trắng da nhanh chóng, khôi phục làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
    Bạn đã nghe qua phương pháp giác hút bằng Facial Cupping giúp đánh bay quầng thâm mắt ngay tại nhà? Cùng khám phá ngay liệu trình này nhé!
    Nhiệt độ tăng cao sẽ khiến da bị cháy nắng, nổi mụn, tóc trở nên khô xơ,... Bật mí ngay 7 tips làm đẹp hiệu quả trong mùa hè nóng nực.