5 Lưu ý để massage da đầu đúng chuẩn Spa chuyên nghiệp! | Đẹp365
5 Lưu ý để massage da đầu đúng chuẩn Spa chuyên nghiệp!

Những áp lực trong cuộc sống, những giờ làm việc căng thẳng khiến cơ thể mà đầu óc mệt mỏi. Vì thế, cách massage đầu thư giãn sẽ là liệu pháp cần thiết cho bạn. Tuy nhiên muốn massage đúng chuẩn spa đạt được hiệu quả tốt nhất thì hãy lưu ý các điểm sau.

5 Lưu ý để massage da đầu đúng chuẩn Spa chuyên nghiệp

#1. Chọn không gian riêng tư

Không gian đóng vai trò rất quan trọng trong phương pháp massage đầu thư giãn. Với mục đích là loại bỏ những cơn đau đầu, mệt mỏi, những suy nghĩ tiêu cực, massage đầu phải được thực hiện ở một không gian riêng tư và yên tĩnh.

#2 Lựa chọn thời gian tốt nhất

Thời gian thực hiện massage đầu thư giãn nên chọn khoảng thời gian  thư giãn nhẹ nhàng nhất. Vì thế mỗi tối trước khi ngủ là thời điểm cực kỳ thích hợp. Hãy nhớ trước khi massage đầu thư giãn hãy thử một bài thể dục nhẹ. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái và có giấc ngủ ngon.

#3 Làm nóng lòng bàn tay

Rất ít người có thể biết được một kỹ thuật cần thiết trước khi thực hiện cách massage đầu thư giãn của các nhân viên spa đó là làm nóng bàn tay với tinh dầu dưỡng tóc. Lý do sẽ được bật mí ngay sau đây.

Khi làm nóng lòng bàn tay, luồng hơi nóng sẽ đi theo các ngón tay để đi đến các vị trí ngón tay chạm vào massage. Đây là thủ thuật giúp kích thích thần kinh tiết hormone từ đó làm giảm nhanh những cơn đau đầu cũng như kích thích tóc nhanh dài hơn. Vì thế, các cô nàng cần lưu ý để thực hiện trước để đạt được hiệu quả massage đầu thư giãn đúng chuẩn spa nhé.

#4 Massage theo đúng trình tự

Trong cách massage đầu thư giãn, trình tự massage là một trong những điều cần lưu ý nhất. Nếu thực hiện không đúng đôi khi sẽ mang hiệu quả ngược lại. Trình tự các bước massage đầu đúng chuẩn là bắt đầu với vùng đỉnh đầu, tiếp theo là phần trán, gò má và hàm, thứ 3 sẽ là vùng thái dương,  gáy và dáy tai. Các nàng nhớ học thuộc trình tự các vị trí này khi áp dụng massage đầu thư giãn cho mình.

#5 Thư giãn sau massage

Sau khi massage xong không ít người có thói quen bắt đầu các hoạt động khác, đây sẽ là sai lầm bởi làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của phương pháp thư giãn này. Cách massage đầu thư giãn sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất khi bạn thư giãn sau khi massage từ 5-10 phút. Vì trong khoảng thời gian này màu sẽ lưu thông để cung cấp đủ Oxy và dưỡng chất thiết yếu lên não.

Hãy luôn nhớ kỹ những lưu ý mà Đẹp365 chia sẻ trên đây để có được một quy trình massage đúng chuẩn chuyên gia. Bây giờ hãy lên kế hoạch thư giãn đầu óc cho mình thôi nào!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Ngoài trang điểm hay bộ váy cưới, kiểu tóc cũng giúp bạn tôn lên vẻ đẹp trong ngày trọng đại của mình. Tham khảo 4 kiểu tóc cô dâu đẹp 2020.
Muốn trị hết gàu, trước tiên bạn phải hiểu nguyên nhân gây ra gàu cũng như những vấn đề xung quanh căn bệnh da đầu này. Cùng xem ngay nhé!
Detox tóc đang là phương pháp thải độc tóc rất được ưa chuộng. Thế nàng đã nghe qua gừng còn có công dụng giúp detox tóc hay chưa?
Dầu gội Tresemme salon detox giúp tiết kiệm chi phí, là cách dưỡng tóc tự nhiên chuẩn salon. Sản phẩm được nhiều phái đẹp lựa chọn tin dùng.
Ngày nay, rộ lên phong trào detox tóc giúp phục hồi tóc hư tổn. Cùng xem Review dầu gội TRESemme Salon Detox cực chi tiết ngay đây nhé!
Các phụ kiện được cho là lỗi thời được Jennie và các hotgirl biến hóa thế nào? Cùng Đẹp365 điểm qua những kiểu biến hòa đặc sắc này nhé!

Làm đẹp thêm

Bạn đã chọn được sản phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, phù hợp nhất với mình chưa? Nếu chưa, hãy thử áp dụng 3 bí quyết của Đẹp365 xem sao nhé!
Việc tạo kiểu luôn khiến tóc của nàng trở nên khô xơ dễ gãy? Đừng lo, cùng xem ngay 6 cách chăm sóc tóc hư tổn ngay sau đây!
Các cách dưỡng tóc mềm mượt tự nhiên bằng công thức mặt nạ tóc tự làm tại nhà không hề khó, bất cứ ai cũng có thể làm được. Thử ngay!
4 Kiểu làm tóc đẹp nào cho buổi chụp hình cưới ngoại cảnh của nàng? Những "tân nương" nên chọn kiểu tóc như thế nào để thêm rạng rỡ?
Bạn băn khoăn liệu mình có sở hữu mái tóc rễ tre hay không? Cách làm mềm tóc rễ tre đúng như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tóc bị gàu có ảnh hưởng đến "chất lượng" tóc? Đây sẽ là vấn đề mà bạn nên tìm hiểu kĩ. Đẹp365 sẽ chia sẻ tất tần tật về vấn đề này cho các bạn ngay đây.
Hãy tìm hiểu thật kỹ về "chứng bệnh" này cũng như trả lời câu hỏi: Gàu có lây không mà bạn vẫn thường thắc mắc nhé! Click xem ngay!
Gàu và rụng tóc giờ đây sẽ không còn là nỗi lo của phái đẹp nữa với 4 cách trị gàu và rụng tóc cực đơn giản ngay dưới đây! Cùng xem ngay!
Phải làm sao để dưỡng tóc mềm mượt và hiệu quả? Dưỡng tóc mềm mượt hiệu quả phải kết hợp cả trong lẫn ngoài là như thế nào?
Sản phẩm detox nào cần thiết cho tóc để sở hữu một mái tóc chắc khỏe? Cùng Đẹp365 tìm câu trả lời ngay trong bài viết sau đây nhé!
Để chấm dứt tình trạng rụng tóc hãy cùng Đẹp365 thực hiện 7 ngày detox giúp chăm sóc da đầu và tóc chắc khoẻ nhé! Cùng thực hiện ngay nào!
Mồ hôi và bụi bẩn là hai "kẻ thù không đội trời chung" với tóc của bạn. Cùng tìm hiểu bí kíp detox tóc giúp tóc chắc khỏe hơn từ bên trong.