Tổng hợp công thức detox dứa thanh nhiệt giải độc cơ thể giúp giảm cân cấp tốc trị mụn đẹp da hiệu quả chỉ sau 7 ngày áp dụng

Thanh lọc cơ thể là việc rất cần thiết bởi những độc tố dung nạp vào cơ thể sẽ gây các bệnh nguy hiểm và góp phần không nhỏ khiến nhan sắc của phái đẹp xuống cấp trầm trọng. Bên cạnh 22 nước detox thải độc đẹp dáng sáng da chỉ trong 7 ngày thì bạn đừng bỏ qua cách thải độc cơ thể với 19 công thức detox dứa giảm cân cấp tốc siêu đơn giản sau đây!

Nước detox dứa có tác dụng gì?

Ăn dứa giải độc hay giảm cân được không?

Dứa hay còn gọi là khóm hoặc thơm được biết đến là loại trái cây ưa chuộng với nhiều công dụng. Bên cạnh thải độc cơ thể rất hiệu quả thì dứa còn giúp điều trị cảm ho, giúp xương chắc khỏe. Dứa còn làm tăng hàm lượng canxi tốt cho răng, ngăn ngừa bệnh ung thư và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, dứa cung cấp vitamin C cao và một số chất chống oxy hóa hỗ trợ tốt cho mắt.

Thử Ngay
Thử Ngay

Hơn nữa, khi ăn hoặc uống detox dứa, do có tác dụng chuyên thải độc nên giảm được các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp. Ngăn ngừa tăng huyết áp, giảm căng thẳng, Làm đẹp da, chống lão hóa và giúp tóc chắc khỏe. Đọc thêm cách làm nước detox đẹp da trị mụn thải độc cơ thể cũng đang được nhiều người ưa chuộng hiện nay.

Tại sao có thể thải độc trong cơ thể bằng detox dứa?

Thành phần dinh dưỡng trong quả dứa gồm carbohydrates (đường đơn) không ảnh hưởng nhiều đến lượng đường trong máu. Không những thế, hàm lượng calo trong dứa rất ít, chủ yếu là các chất xơ không hòa tan có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, dứa cung cấp vitamin C giúp thải độc cho làn da khỏe mạnh và tăng cường khả năng miễn dịch trong cơ thể.

Các hợp chất thực vật có trong dứa tiêu biểu như bromelain, đây là một enzym tiêu hoá protein chỉ có trong dứa có khả năng thải độc để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Cải thiện đường ruột và làm lành vết thương nhanh chóng. Và Anthocyanins có thể ngăn ngừa được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Tham khảo thêm 5 tác hại khi áp dụng công thức detox giảm cân không đúng cách khiến cơ thể mệt mỏi, đường ruột bị ảnh hưởng cũng như đào thải đi chất làm sạch cơ thể.

Tổng hợp công thức detox dứa giảm cân thải độc cơ thể

Theo nhiều nghiên cứu, dứa là một loại trái cây chứa hơn 16 loại khoáng chất tự nhiên nên rất tốt cho sức khỏe với công dụng. Đặc biệt, với thành phần rất giàu hợp chất bromelain – hợp chất có khả năng đào thải một lượng lớn độc tố tích tụ trong gan.

1. Detox dứa và chanh

  • Chuẩn bị: 1 trái chanh, 50g dứa đã gọt vỏ, 20g lá bạc hà và 700ml nước.
  • Cách thực hiện: Xay nhuyễn dứa rồi hòa cùng nước cốt chanh và cho thêm lá bạc hà rồi dằm nhẹ. Cho nước detox dứa vào tủ lạnh, để qua đêm rồi sử dụng.

Không hề xa lạ khi detox dứa là nguyên liệu chính có công dụng thải độc và giảm cân hữu hiệu. Bạn cũng có thể tìm hiểu về 19 công thức detox chanh giảm cân và thải độc cơ thể hiệu quả không kém.

Detox dứa chanh thải độc cơ thể (Nguồn: Pinterest)

2. Detox dứa với dưa chuột

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dừa, 1/2 quả dứa nhỏ, 1/2 quả dưa chuột lớn, 1 thìa nước gừng tươi, 1/2 thìa bột nghệ
  • Thực hiện: Xay nhuyễn các nguyên liệu rồi cho vào ly và thưởng thức ngay.

Sự kết hợp detox dứa và các nguyên liệu trên không chỉ giúp loại sạch độc tố ra khỏi cơ thể chỉ trong một thời gian ngắn mà còn bổ sung vitamin nhằm tăng cường quá trình trao đổi chất, mang đến vẻ đẹp làn da tươi sáng rạng rỡ.

Ngoài ra, còn có 4 công thức detox thải độc bằng trà tốt nhất và detox cũng có thể sử dụng các loại khác như thảo mộc, chất bổ sung và chất làm sạch ruột hoặc thuốc xổ.

Detox dứa với dừa, dưa chuột, gừng và nghệ
Detox dứa với dừa, dưa chuột, gừng và nghệ (Nguồn: Pinterest)

3. Detox dứa và chanh gừng

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa, 1/2  quả chanh, vài lát gừng.
  • Thực hiện: Xay nhuyễn dứa rồi vắt chanh và thêm vài lát gừng rồi cho hỗn hợp vào ly và thưởng thức ngay. 

Công thức nước detox dứa giảm cân cùng gừng và chanh vừa có công dụng thanh lọc, giải độc cơ thể, bổ sung vitamin. Đồng thời giúp tăng cường sức khỏe, mang đến hiệu quả giảm cân rất tốt.

Nếu muốn biết về làm đẹp da bằng detox bạn có thể đọc thêm 8 cách làm nước detox đẹp da, thải độc và trị mụn hiệu quả, an toàn được nhiều chị em khuyến khích.

Detox dứa gừng và chanh (Nguồn: Pinterest)

4. Detox dứa xoài

  • Chuẩn bị: Dứa và xoài chín đã gọt sạch vỏ với khối lượng bằng nhau.
  • Thực hiện: Xay nhuyễn xoài và dứa rồi cho vào ly thưởng thức ngay hoặc để lạnh.

Cả xoài và dứa đều là thực phẩm làm đẹp da chứa rất giàu khoáng chất cùng các vitamin, vừa mang giá trị thải độc tố hoàn toàn ra khỏi cơ thể, vừa giúp trẻ hoá làn da và có được vóc dáng nuột nà như ý. Ngoài ra sự kết hợp trên thì nước mía và dứa cũng là công thức detox giảm mỡ bụng cho người đau dạ dày tuyệt vời bạn nên biết.

Detox dứa xoài (Nguồn: Pinterest)

5. Detox dứa và cần tây

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa, 100g cần tây.
  • Thực hiện: Cho cần tây rửa sạch đã được cắt khúc vào máy xay xinh tố với 500ml nước và xay nhuyễn, sau dó đỏ ra bình hoặc ly. Rửa sạch dứa, gọt vỏ và cắt lát rồi cho vào bình. Ngấm trong 3 tiếng là có thể dùng.

Cần tây có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, bổ thận và làm đẹp da nên bạn có thể kết hợp với dứa. Hãy uống khoảng 3 ngày trong tuần để có được hiệu quả tốt nhất. Xem thêm nước detox từ cần tây giúp giảm cân hiệu quả mà còn đẹp da đẹp dáng vì có hàm lượng chất xơ rất cao và calo cực thấp.

Detox dứa cần tây (Nguồn: Pinterest)

6. Detox dứa và dưa hấu

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dưa hấu, 1/2 quả dứa và 1,5 lít nước.
  • Thực hiện: Rửa sạch dưa hấu và dứa rồi gọt vỏ rồi cắt lát mỏng. Sau đó cho vào bình chứa 1,5 lít nước lọc. Ngâm trong 3 đến 5 tiếng là bạn có thể thưởng thức.

Dưa hấu giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể rất tốt đặc biệt vào mùa hè. Hãy thử làm nước detox dưa hấu với dứa để giải độc cơ thể và giúp tinh thần thoải mái nhé. Uống 4 ngày trên 1 tuần để đạt hiệu quả cao.

Detox dứa dưa hấu
Detox dứa dưa hấu (Nguồn: Pinterest)

7. Detox dứa và kiwi

  • Chuẩn bị: 2 quả kiwi và 1/2 quả dứa, thêm 1 ít lá bạc hà.
  • Thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu và gọt vỏ kiwi, dứa rồi cắt lát mỏng bỏ vào bình vứa 1 lít nước. Hoặc bạn có thể xay nhuyễn kiwi với 1 lít nước rồi cho dứa vào. Ngâm khoảng 3 đến 5 tiếng là được.

Kiwi giàu vitamin sẽ hỗ trợ cho việc thải độc của dứa và làm đẹp da, chống lão hóa rất tốt. Bạn nên uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút.

Detox dứa kiwi (Nguồn: Pinterest)

8. Detox dứa và chanh dưa leo

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa, 2 trái dưa leo và nửa quả chanh.
  • Thực hiện: Sau khi rửa sạch và gọt vỏ nguyên liệu, bạn nên thái mỏng để các chất trong nguyên liệu dễ dàng hòa tan với nước. Tuy nhiên, chanh bạn có thể để vỏ rồi ỏ tất cả vào bình chứa 1 lít nước lọc. Ngâm trong 2 đến 4 tiếng là có thể sử dụng.

Bạn cũng biết dưa leo rất tốt cho việc làm đẹp da mặt, chanh và dứa giúp thải độc cơ thể. Ba nguyên liệu khi kết hợp sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, da săn chắc khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt.

Detox dứa + dưa leo và chanh (Nguồn: Pinterest)

9. Detox dứa và mía

  • Chuẩn bị: 300g mía đã cắt sẵn hoặc 500ml nước mía nguyên chất và 1/2 quả dứa.
  • Thực hiện: Dứa rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát. Mía cắt khúc nhỏ bằng với dứa. Cho tất cả vào bình chứa 1 lít nước. Hoặc nếu có sẵn nước mía, bạn hãy thêm 500ml nước lọc và bỏ dứa đã cắt lát vào. Ngâm trong 4 tiếng là được.

Mía giúp điều hòa đường và bổ sung nước cho cơ thể giúp lâu đói và tinh thần minh mẫn. Bạn hãy áp dụng công thức detox dứa trị mụn giảm cân kết hợp với nước mía vào mỗi buổi sáng và trưa để thanh lọc cơ thể và giảm cân. Tốt nhất là nên uống trước khi ăn 30 phút.

Detox dứa mía
Detox dứa mía (Nguồn: Pinterest)

10. Detox dứa và táo chanh gừng

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa, 1 quả táo, nửa quả chanh và 1 miếng gừng.
  • Thực hiện: Đem tất cả nguyên liệu rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát mỏng. Riêng đối với chanh bạn không cần gọt vỏ. Cho tất cả vào bình chứa 1 lít nước, ngâm trong 5 tiếng và sử dụng vào buổi sáng và trưa sau bữa ăn 1 tiếng.

Táo có tác dụng giảm cân rất tốt nên khi kết hợp với dứa, bạn có thể vừa giải độc cơ thể vừa giảm cân nhanh chóng và tự nhiên. Kết hợp thêm các bữa ăn healthy nếu bạn thực sự muốn dùng công thức detox dứa táo này. Bởi vì có thêm gừng nên sẽ tuyệt vời khi sử dụng lúc trời đang trở lạnh.

Ngoài ra, cách làm nước detox từ táo và quế là 1 trong 4 công thức nước detox giải độc gan thận phục hồi da và tóc được nhiều bạn ưa chuộng.

Thử Ngay
Thử Ngay
Detox dứa táo, chanh, và gừng
Detox dứa táo, chanh, và gừng (Nguồn: Pinterest)

11. Detox dứa và bạc hà

  • Chuẩn bị: 1 trái dứa và 50g lá bạc hà.
  • Thực hiện: Rửa sạch dứa và bạc hà sau đó gọt vỏ dứa rồi cắt lát mỏng. Cho bạc hà và dứa vào bình chứa 1 lít nước và ngâm trong 4 tiếng.

Bạc hà thanh mát sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái hơn khi sử dụng. Uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút và nên sử dụng từ 4 đến 5 ngày trong tuần để giải độc cơ thể.

Detox dứa bạc hà
Detox dứa bạc hà (Nguồn: Pinterest)

12. Detox dứa và cam

  • Chuẩn bị: nửa quả dứa, 2 trái chanh và 1 lít nước lọc.
  • Thực hiện: Rửa sạch cam và dứa rồi để nguyên vỏ thái mỏng. Cho tất cả vào bình chứa 1 lít nước rồi đậy nắp thật kín. Bảo quản trong tủ lạnh và ngâm từ 2 đến 3 tiếng là có thể dùng.

Công thức detox giải độc từ dứa và cam không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giảm cân hiệu quả. Hơn nữa, cam có thể trị thâm, nám và sẹo.

Detox dứa cam
Detox dứa cam (Nguồn: Pinterest)

13. Detox dứa và chuối gừng

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa, 2 quả chuối và 1 miếng gừng nhỏ.
  • Thực hiện: Cho chuối đã lột vỏ vào máy xay sinh tố chứa 500ml nước rồi xay nhuyên và đổ ra ly. Gọt vỏ và rửa sạch dứa, gừng sau đó cắt lát mỏng. Cho dứa và gừng vào ly rồi để khoảng 2 tiếng là có thể dùng. Nếu bạn không muốn xay chuối thì có thể cắt lát rồi cho ba nguyên liệu vào bình chứa 500ml nước lọc.

Chuối có tác dụng đẹp da, giảm cân và hỗ trợ cơ thể thảo độc rất tốt. Nếu sử dụng detox dứa từ dứa và chuối, bạn sẽ có được thân hình gọn gàng, làn da trắng mịn đàn hồi và cơ thể khỏe mạnh.

Detox dứa chuối và gừng
Detox dứa chuối và gừng (Nguồn: Pinterest)

14. Detox dứa và hạt chia

  • Chuẩn bị: 1 trái dứa, 3 muỗng cà phê hạt chia.
  • Thực hiện: Dứa sau khi đã gọt vỏ, rửa sạch và cắt lát thì cho vào bình chứa 1 lít nước. Cho 3 muỗng cà phê hạt chia vao rồi khuấy đều đến khi nở hết. Hoặc bạn có thể ép 1/2 dứa thành nước rồi hòa với 1 lít nước đã chứa sẵn hạt chia và 1/2 dứa cắt lát đều được.

Cũng như dứa, hạt chia giàu chất chống oxy hóa và chất xơ. Ngoài ra, còn chứa hàm lượng protein cao nên có thể hỗ trợ việc thải độc và giảm cân hiệu quả.

Detox dứa hạt chia (Nguồn: Pinterest)

15. Detox dứa và dâu

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa và 8 quả dâu.
  • Thực hiện: Dứa gọt vỏ, rửa sạch cắt lát mỏng. Dâu rửa sạch cắt đôi, sau đó cho tất cả vào bình chứa 1 lít nước. Ngâm trong 3 tiếng là bạn có thể uống.

Dâu cũng cung cấp vitamin C, chống ung thư và ngăn ngừa nếp nhăn. Ngoài ra, dâu cũng giúp dứa thải độc cơ thể khi đánh bại cholesterol có hại trong máu. Hãy uống 3 hoặc 4 ngày trong 1 tuần để đem lại kết quả tốt cho sức khỏe.

Detox dứa dâu giải độc cơ thể (Nguồn: Pinterest)

16. Detox dứa và quế

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa và 3g quế.
  • Thực hiện: Cho dứa đa gọt vỏ, rửa sạch và cắt lát vào bình chứa 500ml nước lọc và 3g quế. Ngâm tròn 4 tiếng để có được tác dụng tốt cho cơ thể.

Quế kích thích hệ tiêu hóa và chữa đau bụng rất tốt. Nếu uống detox bị tiêu chảy hoặc mất nước, bạn có thể áp dụng công thức detox dứa này vì đảm bảo an toàn cho đường ruột của bạn.

Detox dứa quế
Detox dứa quế (Nguồn: Pinterest)

17. Detox dứa và cà rốt

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa và 1 quả cà rốt.
  • Thực hiện: Dứa và cà rốt sau khi rửa sạch, gọt vỏ và cắt lát thì cho vào bình chứa 500ml nước. Sau đó ngâm trong 4 tiếng. Hoặc bạn có thể ép hoặc xay cà rốt lấy nước rồi bỏ dứa đã cắt lát vào.

Cà rốt rất tốt cho mắt, giảm thiểu nguy cơ ung thư và làm đẹp da. Nếu bạn muốn quá trình thải độc cơ thể diễn ra nhanh chóng và thuận lợi hãy áp dụng ngay nước detox dứa cà rốt sau mỗi bữa ăn 30 phút.

Detox dứa cà rốt
Detox dứa cà rốt (Nguồn: Pinterest)

18. Detox dứa giảm cân với cà chua và chuối

  • Chuẩn bị: 1/2 quả dứa, 2 quả chuối và 2 quả cà chua.
  • Thực hiện: Rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi bỏ vỏ và cắt lát mỏng. Cho tất cả vào bình chứa sẵn 1 lít nước lọc và ngâm trong 4 tiếng.

Cà chua có công dụng tăng thị lực cho mắt hơn nữa còn chống ung thư và lão hóa da. Cà chua còn giúp dứa trong quá trình thải độc ra khỏi cơ thể và chữa các bệnh mãn tính, thúc đẩy giấc ngủ sâu hơn.

Detox dứa, cà chua và chuối (Nguồn: Pinterest)

Với những công thức detox trên là bạn đã có thể pha chế ra được loại thức uống hàng ngày vô cùng an toàn và có lợi cho cơ thể. Lưu ý những cách làm detox dứa giải độc cơ thể ở trên chỉ dùng trong 1 ngày. Hãy lên kế hoạch hợp lý cho việc thải độc đạt hiệu quả cao.

Dứa có thể thải độc cho tóc?

Bên cạnh việc có được những lợi ích cần thiết cho làn da, dứa cũng sẽ giúp bạn nâng niu mái tóc của mình. Kết hợp giữa việc sử dụng các loại nước từ dứa với bộ sản phẩm chăm sóc tóc, bạn sẽ có mái tóc ưng ý đúng chuẩn salon.

Trong đó, gợi ý dành cho bạn chính là dầu gội và dầu xả có thành phần chăm sóc tóc hư tổn cũng như chức năng giữ nếp tóc như TRESemmé Salon Detox. Bộ sản phẩm TRESemmé Salon Detox chứa công thức lành tính với 2 thành phần nổi bật”

Tham khảo ngay bộ sản phẩm TRESemmé Keratin Smooth tại đây

– Zingiber Zerumbet Extract (chiết xuất gừng từ Hawaii): chứa hàm lượng chất oxy hóa cực kỳ cao, giúp detox tóc hiệu quả, loại bỏ bụi bẩn và giữ cho mái tóc khỏe mạnh.

– Camellia Sinensis Leaf Extract (chiết xuất từ lá trà xanh): giàu vitamin, giúp cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng mái tóc.

Ngoài ra, TRESemmé Salon Detox còn là sản phẩm đáng tin dùng vì: không chất tạo màu, không parabens (chất bảo quản), hàm lượng Sulfate cực kỳ thấp nên không gây tổn hại cho tóc.

Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều công thức detox dứa hiệu quả cho một vóc dáng cân đối và làn da khỏe mạnh, mái tóc bóng mượt bạn nhé!

  1. Tác dụng của dứa là gì? Làm detox dứa có giảm cân dược không?

    Quả dứa chứa nhiều vitamin C giúp bảo vệ cơ thể chống lại cảm lạnh thông thường. Nhiều enzym trong loại trái cây này đã được chứng minh là có khả năng kích hoạt phản ứng của hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Trong đó, tác dụng của nước ép dứa có chứa một loại enzyme gọi là bromelain giúp kích hoạt khả năng chống đau và giảm sưng hiệu quả. Click đọc tiếp thông tin có trong bài viết này cũng như khám phá 19 công thức detox dứa thanh lọc cơ thể và giảm cân cấp tốc hiệu quả trong 7 ngày.

  2. Thành phần dinh dưỡng của dứa là gì?

    Một cốc nước ép dứa không đường (khoảng 1 quả) chứa: 133 calo , 0 gram chất đạm, 0 gram chất béo, 32 gram Carbohydrate, 1 gram chất xơ, 25 gram đường và các loại vitamin & khoáng chất như Vitamin C, Vitamin A, B6, E và K, Canxi Folate, Sắt, Magi,ê Phốt pho, Kali, Kẽm.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Cơ thể Dáng đẹp

    50 món ăn vặt giảm cân cho người đang ăn kiêng nhâm nhi cả ngày không sợ béo

    01/10/2021 1.27 k
    Làm thế nào để vừa ăn vặt nhưng vẫn “đánh bay mỡ thừa đáng ghét”? Hãy lưu lại ngay 50 món ăn vặt giảm cân cho người đang ăn kiêng nhé!
    Cơ thể Dáng đẹp

    6 bữa trưa giảm cân bento đẹp mắt và healthy cho dân văn phòng

    29/09/2021 1.24 k
    Bữa trưa ăn gì có thể giúp bạn giảm cân an toàn? Đẹp 365 sẽ gợi ý cho bạn 6 bữa trưa giảm cân bento đẹp mắt và rất healthy nhé.
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể

    44 tác dụng của dầu dừa cho sức khỏe, sắc đẹp & giảm cân

    27/09/2021 1.22 k
    Liệu bạn đã thật sự hiểu và biết cách dùng dầu dừa đúng cách hay chưa ? Cùng Đẹp 365 liệt kê ra những tác dụng của dầu dừa qua bài viết nhé.
    Cơ thể Dáng đẹp

    Thực đơn eat clean giảm cân 7 ngày đơn giản nhưng hiệu quả cực cao

    24/09/2021 1.27 k
    Cùng Đẹp 365 tham khảo thực đơn eat clean giảm cân 7 ngày đơn giản để không phải đau đầu điều chỉnh hàm lượng thức ăn mỗi ngày nhé!
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể Làm đẹp

    Review 10 sữa tắm Dove trắng da thơm lâu dưỡng ẩm hiệu quả nhất

    23/09/2021 1.24 k
    Sữa tắm dove 1/4 kem dưỡng da mặt giúp làm trắng dưỡng ẩm chuyên sâu. Sữa tắm dove bơ, hoa sen, dưa leo, lựu đỏ, tẩy tế bào chết
    Chăm sóc cơ thể Cơ thể Làm đẹp

    Top 10 sản phẩm tẩy tế bào chết Hàn Quốc từ A-Z các nàng nên sắm ngay

    20/09/2021 1.25 k
    Tẩy da chết thường xuyên là giải pháp giúp làn da thêm sáng khoẻ. Cùng Đẹp 365 khám phá Top 10 tẩy tế bào chết Hàn Quốc tốt nhất hiện nay

    Làm đẹp thêm

    Không phải ai cũng biết cách giảm cân với nước detox. Vì thế Đẹp365 sẽ giúp bạn cách uống detox giảm cân đúng cách trong bài viết sau.
    Đẹp365 gợi ý 10 công thức pha nước detox hoa quả giúp bạn nhanh chóng kiểm soát được cân nặng và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Xem ngay nhé!
    Thực đơn Eat Clean giảm mỡ bụng là gì? Ăn Eat Clean bao lâu thì giảm cân? Cùng Đẹp365 khám phá 20 công thức theo Chế Độ Ăn Eat Clean Giảm Cân
    Lựa chọn cách giảm cân bằng dưa chuột rất an toàn và tiết kiệm cho chị em. Dưa chuột chứa hàm lượng calo thấp, nhiều dinh dưỡng, dễ nấu giúp giảm cân hiệu quả.
    Tất tần tật công thức nước detox giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà chỉ trong 1 tuần. Người bị đau dạ dày detox giảm cân lưu ý gì? Click xem ngay
    Tổng hợp thực đơn ăn chay giảm cân 7 ngày cực khoa học cho những người tập gym muốn có thân hình thon gọn mà vẫn đảm bảo sức khỏe an toàn.
    Tổng hợp thực đơn eat clean giảm cân trong 7 ngày từ 1200 tới 1400 calo cho đối tượng nữ văn phòng, hoc sinh và dân chơi thể thao.
    Ăn gì giảm mỡ bụng? Tổng hợp thực đơn giảm cân cho nữ cấp tốc giảm 2kg/tuần kết hợp cardio và lịch luyện tập đốt calo nhanh. Thực đơn ăn kiêng gồm những gì? Click xem ngay
    Uống trà bưởi giảm cân có tốt không? Review những loại trà bưởi Hàn Quốc thơm ngon vừa giảm cân, vừa đẹp da lại an toàn cho sức khỏe.
    Tổng hợp thực đơn Keto giảm cân cấp tốc từ những nguyên liệu dễ nấu chỉ sau 7-28 ngày dành riêng cho người mới, phụ nữ đang cho con bú, sinh viên, người đi làm.
    Khai niệm chế độ ăn kiêng giảm cân là gì? Nên áp dụng chế độ ăn Keto, LowCarb hay Dukan giúp giảm cân nhanh trong 1 tuần cho học sinh, người tập gym.
    Những cách giảm cân cấp tốc tại nhà không cần ăn kiêng bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và bài luyện tập thể dục giảm mỡ bụng cấp tốc hiệu quả.