Từ trước đến nay, làm sao để trị rụng tóc luôn là vấn đề khiến hội chị em đau đầu. Đâu là cách khắc phục rụng tóc nào hiệu quả, an toàn, tiết kiệm? Đẹp365 sẽ bật mí cho bạn bí quyết làm dầu gội trị rụng tóc tự nhiên tại nhà đơn giản. Cùng theo dõi nhé!

Các biểu hiện của bệnh rụng tóc

cách khắc phục tóc rụng nhiều
Đâu là những biểu hiện của bệnh rụng tóc? (Ảnh: Internet)

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra, bệnh có thể có các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Rụng tóc có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ, có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. Việc này có thể ảnh hưởng đến da đầu hoặc thậm chí toàn bộ cơ thể. Và dưới đây là một số dấu hiệu của bệnh rụng tóc:

  • Rụng tóc hơn 100 sợi một ngày.
  • Đôi khi có thể có một vùng nóng rát hoặc ngứa.
  • Một mảng da mất hết tóc, thường mịn, hình tròn và có màu đào.
  • Rụng tóc từng vùng: các mảng tóc rụng hình tròn.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Tìm hiểu được nguyên nhân gây rụng tóc sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tóc hiệu quả hơn. Cùng Đẹp365 đi tìm lý do gây ra tình trạng đáng ghét này nhé!

1. Rụng tóc do tác dụng vật lý

Buộc tóc quá chặt có thể gây rụng tóc đấy nàng ơi! (Ảnh: Internet)

Các tác dụng vật lý ở đây chính là những hoạt động bên ngoài làm ảnh hưởng đến sức khỏe tóc và da đầu. Việc bạn buộc tóc quá chặt, đội nón bảo hiểm hoặc sử dụng các hóa chất để nhuộm, tẩy tóc… chính là các tác dụng vật lý làm rụng tóc.

2. Rối loạn nội tiết tố

Giai đoạn dậy thì, mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh sẽ làm cơ thể bạn thay đổi nội tiết tố. Và điều này dẫn đến việc tóc có thể rụng nhiều hơn bình thường.

3. Thiếu hụt chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống là nguyên nhân không thể bỏ qua. (Ảnh: Internet)

Việc ăn kiêng hoặc ăn uống không đầy đủ có thể làm cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất. Các chất dinh dưỡng như đạm, kẽm, đồng, vitamin B… nếu không được cung cấp đầy đủ sẽ dẫn đến việc tóc bị rụng ở nhiều người.

4. Di truyền

Di truyền chính là nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc, đặc biệt là ở nam giới. Theo nghiên cứu cho thấy có đến 95% phái mạnh bị rụng tóc do gen di truyền.

4 Bí quyết khắc phục rụng tóc ngay tại nhà cực đơn giản

1. Bưởi

Tinh dầu bưởi có thể giúp mái tóc bạn dày – khỏe – đẹp lên rất nhiều! (Ảnh: Internet)

Từ trước đến nay, tinh dầu bưởi vẫn được biết đến là “thần dược” trị rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Vỏ bưởi chứa nhiều các thành phần có lợi cho tóc như pectin, naringin, các loại vitamin A, vitamin C

Để thực hiện trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau đây. Lấy một vài giọt tinh dầu bưởi hòa cùng nước tinh khiết và xịt đều lên da đầu. Sau đó, hãy massage da đầu bằng các ngón tay thật nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút. Ủ hỗn hợp này thêm 30 phút, sau đó xả sạch tóc với nước ấm. Bạn cũng có thể dùng vỏ bưởi để nấu nước gội đầu hằng ngày nếu muốn kích thích tóc mọc nhanh hơn.

2. Dầu dừa

cách khắc phục tóc rụng nhiều
Dầu dừa chính là “gương mặt vàng trong làng trị rụng tóc”. (Ảnh: Internet)

Ngoài tinh dầu bưởi thì dầu dừa cũng chính là “gương mặt vàng trong làng trị rụng tóc”. Để trị rụng tóc hiệu quả, bạn hãy lấy dầu dừa xoa trực tiếp từ chân tóc đến ngọn tóc. Ủ dầu dừa trên tóc từ 20-30 phút, sau đó gội sạch tóc bằng dầu gội và nước ấm. Nếu bạn cần phải ra ngoài với tần suất cao thì hãy thực hiện cách trị rụng tóc này 1-2 lần/tuần để tránh tóc bị bết quá nhiều.

3. Nha đam

Nha đam là nguyên liệu rất tốt cho da, tóc lẫn cơ thể. (Ảnh: Internet)

Được biết đến là một loại nguyên liệu dưỡng da cực “xịn”, nha đam ngày nay còn được tận dụng để giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh nữa đấy. Các dưỡng chất có trong lá nha đam chính là yếu tố thúc đẩy khả năng mọc tóc nhanh và dày hơn. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa chất dưỡng ẩm giúp phục hồi tóc khô xơ hiệu quả. Đây là cách khắc phục rụng tóc và nuôi dưỡng tóc an toàn.

Hãy tách phần thịt nha đam và xay nhuyễn thành một chất đặc sệt. Dùng nha đam đã được xay thoa trực tiếp từ chân tóc đến ngọn tóc. Sau đó, bạn hãy ủ tóc trong vòng 20-30 phút và gội sạch lại với nước.

4. Bồ kết

cách khắc phục tóc rụng nhiều
Bồ kết từ lâu đã được dùng làm nguyên liệu chăm sóc tóc khỏe đẹp. (Ảnh: Internet)

Bồ kết chắc chắn là loại nguyên liệu tuyệt vời để bạn sử dụng như một loại dầu gội trị rụng tóc tự nhiên. Ngoài việc giúp tóc đen mượt, bồ kết sẽ là cứu tinh cho mái tóc rụng của bạn.

Các tinh chất flavonozit và chất saponaretin có trong bồ kết sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn rất nhiều. Để trị rụng tóc bằng bồ kết, bạn hãy đun một lượng bồ kết phù hợp với nước sạch. Dùng nước bồ kết này để sử dụng thay cho dầu gội hằng ngày của bạn. Thực hiện cách trị rụng tóc này 3 lần/tuần sẽ giúp bạn có được mái tóc hoàn hảo hơn.

4. Cỏ mần trầu

cách khắc phục tóc rụng nhiều
Dùng nước cỏ mần trần để gội đầu là cách trị rụng tóc hiệu quả. (Ảnh: Internet)

Bạn có biết hoạt chất Beta-sitosterol chứa trong cỏ mần trầu có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu? Từ đó nó hỗ trợ làm giảm nồng độ hormone DHT. Đây được cho là một trong những nguyên nhân chính khiến các nang tóc bị teo và khó phát triển, gây ra tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm.

Ngoài ra, Flavonoid trong cỏ mần trầu có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp cơ thể ổn định, đầu óc minh mẫn, sảng khoái. Nhờ đó các nang tóc được cung cấp dinh dưỡng giúp tóc bóng, khỏe, óng mượt. Có 2 cách khắc phục tóc rụng nhiều với cỏ mần trần là gội đầu và nấu nước uống. Dùng nước cỏ mần trần để gội đầu như bình thường trong vòng 2 tháng, đều đặn 1-2 lần/tuần sẽ thấy kết quả như mong đợi.

Thật đơn giản phải không nào? Chỉ cần thực hiện sử dụng những loại dầu gội trị rụng tóc tự nhiên này, chắc chắn tình trạng mái tóc của bạn sẽ được cải thiện trông thấy. Hãy lựa chọn loại nguyên liệu thiên nhiên bạn yêu thích trong số những gợi ý trên để khắc phục rụng tóc hiệu quả bạn nhé! Đẹp365 chúc bạn thành công và có mái tóc dày đẹp, khỏe mạnh như ý.

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

0 bình luận

Bạn vui lòng đăng nhập để có thể bình luận cho bài viết này

Cùng chuyên mục mới

Sự thay đổi hormone khiến 90% các bà mẹ bỉm sữa đều gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh. Vậy làm cách nào để hạn chế tối đa tình trạng này? Tìm hiểu ngay
Bạn lo lắng vì tóc rụng nhiều? Đừng suy nghĩ nữa, hãy cùng Đẹp365 đi tìm nguyên nhân rụng tóc và cách sớm khắc phục tình trạng này ngay thôi.
Tóc màu nâu đỏ không hề quá xa lạ với các phái đẹp. Nhưng bạn đã biết hất "tất tần tật" 10 cách nhuộm tóc màu nâu đỏ cực đẹp dưới đây chưa?
Các cô nàng đam mê làm đẹp chắc chắn sẽ luôn băn khoăn với những câu hỏi như “Tóc dài đến đâu thì đẹp?”. Vậy cuối cùng là đến đâu nhỉ?
Nhuộm tóc ở nhà sẽ đẹp và đơn giản hơn nếu như bạn biết cách nhuộm tóc đều màu này mà không cần đến salon tóc. Cùng khám phá ngay
Nếu bạn nhuộm tóc màu nâu sáng, bạn sẽ ngạc nhiên độ sang chảnh ngút ngàn nhưng vẫn dịu dàng nết na. Cùng xem màu nâu sáng có những kiểu nào nhé!