Vitamin b5 có tác dụng gì với tóc mà bạn cần biết ngay? | Đẹp365
Vitamin b5 có tác dụng gì với tóc?

Vitamin b5 có tác dụng gì

Vitamin B5, một thành phần dưỡng chất không chỉ có tác dụng làm đẹp da, thuốc bổ cho cơ thể mà còn được biết đến vai trò là “thần dược” cho tóc. Đây là lý do các sản phẩm chăm sóc tóc ngày nay luôn có mặt vitamin b5, vậy vitamin b5 có tác dụng gì?

Vitamin b5 là gì?

Vitamin b5 là một dưỡng chất thuộc nhóm vitamin b, có tên gọi hóa học là acid pantothenate. Hầu hết vitamin b5 được tìm thấy trong tế bào sống đây cũng là nguồn bổ sung vitamin b5 cho cơ thể. Vitamin b5 đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, tác động tăng cường hiệu quả của quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh. Chất này được nghiên cứu là thành phần quan trọng của quá trình tạo chất dẫn thần kinh, sản xuất protein và các chất béo cho cơ thể. Không chỉ có tác dụng chung với sức khỏe, vitamin b5 còn là loại dưỡng chất không thể thiếu cho vẻ đẹp làn da và tóc.

Vitamin b5 có tác dụng gì

Vitamin B5 có tác dụng gì với tóc?

Theo nghiên cứu, trên 95% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc được lấy từ máu, trong các thành phần đi dưỡng chất nuôi tóc có hai thành phần chủ yếu là vitamin b5 và vitamin b7 quyết định đến sức khỏe của mái tóc.

#Điều trị và ngăn ngừa chứng rụng tóc

Như đã nói trên vitamin b5 là thành phần thiết yếu của tóc có khả năng điều trị và ngăn chặn rụng tóc cực kỳ hiệu quả. Các tác động từ bên ngoài như uốn, duỗi nhuộm làm “khô cạn” dưỡng chất khiến tóc gãy rụng, lúc này vitamin b5 sẽ bổ sung dinh dưỡng cho tóc. Mặt khác, căng thẳng stress tinh thần cũng khiến tóc gãy rụng nhiều và vitamin b5 lại có tác dụng giải tỏa làm dịu căng thẳng giúp ổn định tinh thần, nhờ vậy tác dụng ngăn rụng tóc được phát huy.

Vitamin b5 có tác dụng gì

#Kích thích mọc tóc

Là thành phần thiết yếu nên sự có mặt của vitamin b5 chính là “thần dược” kích thích sự phát triển của các tế bào nang tóc, giúp tóc mọc nhanh. Đây là lý do  giải thích tại sao hầu hết các sản phẩm kích thích mọc tóc đều có chứa loại vitamin này.

Thiếu hụt vitamin b5 không chỉ khiến cho tiến trình mọc tóc trở nên chậm chạp mà mái tóc của bạn cũng trở nên khô xơ, thiếu sức sống, màu tóc cũng dần mất màu. Vì vậy bổ sung vitamin b5 là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe mái tóc của bạn ngay từ bây giờ.

Vitamin b5 có tác dụng gì

Cách bổ sung vitamin b5 cho tóc

Vitamin b5 có tác dụng gì với tóc nhưng phải làm thế nào để bổ sung vitamin b5 cho đúng và phát huy hiệu quả tốt nhất? Có rất nhiều cách bổ sung vitamin b5 cho tóc, bao gồm:

  • Uống vitamin b5 trực tiếp: Uống không quá 5mg mỗi ngày đối với người lớn và uống theo s. chỉ dẫn của bác sĩ đối với trẻ em.
  • Bổ sung vitamin b5 thông qua các thực phẩm:  Các loại thực phẩm cần thiết có chứa nhiều vitamin b5 là nấm, trứng, thịt bò, hạt hướng dương…
  • Bổ sung thông qua sản phẩm chăm sóc tóc: Sử dụng các loại dầu gội chứa vitamin b5 giúp bổ sung dưỡng chất trực tiếp lên tóc.

Vitamin b5 có tác dụng gì

Như vậy bạn đã có được câu trả lời vitamin b5 có tác dụng gì phải không nào? Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn có được bí quyết chăm sóc mái tóc luôn khỏe đẹp. Theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để bỏ túi thêm nhiều thông tin hữu ích cho một mái tóc chắc khoẻ bạn nhé!

Subscribe

* indicates required
Đẹp365 Team

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp: trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sức khoẻ đời sống và những xu hướng làm đẹp mới nhất.

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

Cùng chuyên mục mới

Đã sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc nhưng vẫn không hiệu quả? Khả năng lớn là bạn thiếu mất bước thải độc tóc. Chắc hẳn sẽ có không ít bạn còn lạ lẫm với cụm từ này. Cùng tìm hiểu ngay!
Bạn có biết, detox cho tóc với 7 thực phẩm sau là cách làm tóc dài nhanh hơn. Nếu chưa thử lần nào thì hãy đọc bài viết sau nha. Áp dụng ngay chờ chi!
Rụng tóc từng mảng khiến nàng mất tự tin rất nhiều. Vậy phải làm sao để ngăn ngừa tóc rụng, đặc biệt là tóc rụng do ngứa da đầu?
Liên tục tìm các sản phẩm để trị gàu da đầu nhưng tình trạng gàu vẫn không được cải thiện. Lý do tại sao như vậy? Dưới đây là câu trả lời nhé!
Mái tóc không vào nếp khiến bạn mệt mỏi? Đừng lo, chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc mỗi ngày cũng giúp giữ nếp tóc tốt hơn đó nhé!
Tóc của bạn ngày càng trở nên dễ gãy rụng? Bạn hãy né ngay các thói quen sau đây và học cách giảm tóc gãy rụng hiệu quả nhé!

Làm đẹp thêm

Ngày nay, rộ lên phong trào detox tóc giúp phục hồi tóc hư tổn. Cùng xem Review dầu gội TRESemme Salon Detox cực chi tiết ngay đây nhé!
Việc tạo kiểu luôn khiến tóc của nàng trở nên khô xơ dễ gãy? Đừng lo, cùng xem ngay 6 cách chăm sóc tóc hư tổn ngay sau đây!
Cách khắc phục rụng tóc nào hiệu quả? Đẹp365 sẽ giới thiệu cho bạn bí quyết làm dầu gội trị rụng tóc tự nhiên tại nhà, cùng theo dõi nhé.
4 Kiểu làm tóc đẹp nào cho buổi chụp hình cưới ngoại cảnh của nàng? Những "tân nương" nên chọn kiểu tóc như thế nào để thêm rạng rỡ?
Một mái tóc đẹp sẽ giúp bạn tự tin. Hãy chăm sóc tóc với 4 bí quyết sau đây để mái tóc luôn giữ nếp suôn mượt vào mùa mưa mà Đẹp365 sắp mách nhỏ bạn nhé!
Mái tóc cực dài đôi khi cũng rất khó để có thể tạo được những kiểu tóc đẹp. Vì vậy hãy cùng Đẹp365 khám phá 4 kiểu tóc dài đẹp không bị quê sau đây!
Hãy cùng Đẹp365 khám phá các cách thuần hóa tóc xoăn tít này để sở hữu mái tóc xoăn đẹp nhất bạn nhé! Đảm bảo phải mê mà thôi!
Vây làm sao tìm được cách trị gàu triệt để? Hãy để Đẹp365 bật mí cho bạn 4 nguyên liệu tại nhà cực kỳ dễ tìm để trị gàu hiệu quả.
Da đầu nhờn và bị gàu là một trong những vấn đề khiến nàng không còn tự tin. Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay những cách "cứu rỗi" mái đầu nhờn rít và đầy gàu nhé!
Một mái tóc hư tổn luôn xơ rối và gãy rụng luôn khiến nhiều cô nàng lo lắng và tìm cách khắc phục. Vậy, làm thế nào để phục hồi tóc hư tổn hiệu quả?
Bạn sẽ sở hữu mái tóc đẹp những chi phí lại vô cùng rẻ với 4 cách chăm sóc tóc cực đơn giản ngay tại nhà với nguyên liệu tự nhiên sau đây
Thực tế việc giữ tóc uốn vào nếp hoàn hảo trong thời gian dài là điều rất khó thực hiện. Nhưng đừng lo, Đẹp365 sẽ giúp bạn tìm cách giữ nếp tóc uốn đây!