Vitamin A - Công dụng, Cách dùng và Những lưu ý khi sử dụng? | Đẹp365
Vitamin A – Thành phần chăm sóc da cao cấp, bạn đã biết cách sử dụng?

Vitamin A là hợp chất đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da. Vì thế, trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp thì vitamin A luôn là thành phần không thể thiếu. Trong bài viết này, Đẹp365 sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vitamin A cũng như những công dụng bất ngờ của thành phần này nếu được sử dụng đúng cách.

Vitamin A là gì?

Vitamin A là một loại vitamin có thể tan trong chất béo, và hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể. Thành phần này còn có những tên gọi khác như retinoid, retinal hay beta-carotene. Đối với cơ thể, vitamin A có tác dụng nuôi dưỡng đôi mắt khỏe. Trong chăm sóc da, vitamin A được gọi là retinol, có tác dụng thúc đẩy sự chuyển hóa tế bào, kích thích sản sinh collagen. Ngoài ra, retinol còn chứa chất chống oxy hóa giúp trị mụn, làm mờ nếp nhăn ở mắt, đồi mồi trên da. Mặc dù vitamin A chủ yếu được sản xuất ở dạng uống nhưng nếu xét ở phương diện dưỡng da thì vitamin A có thể phát huy tối đa công dụng ở dạng kem.

Công dụng của vitamin A đối với làn da

Trị mụn

Khi vitamin A (retinol) hấp thụ vào bên trong da sẽ kết hợp với các enzyme và chuyển hóa thành Tretinoin – là một dạng acid của vitamin A. Từ đó, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tránh vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ. Bên cạnh đó, thành phần này còn có tác dụng khử trùng, kháng khuẩn, loại bỏ tế bào chết, kiểm soát bã nhờn, điều trị mụn và ngăn ngừa sự hình thành mụn. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế như thế nào còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như tình trạng mụn của mỗi người. Ngoài tác dụng điều trị mụn, vitamin A còn giúp phục hồi các tổn thương, làm lành sẹo, tái tạo tế bào da mới, làm mờ các vết thâm sạm, giúp làn da sáng mịn hơn.

Chống lão hóa

Vitamin A giúp tái tạo tế bào da, kích thích sản sinh collagen, duy trì elastin, làm chậm các dấu hiệu lão hóa da, tăng sự săn chắc cho làn da. Ngoài ra, thành phần này còn có tác dụng bảo vệ da trước sự tấn công của gốc tự do, hạn chế những tác động của ánh nắng mặt trời. Nhờ đó, làn da bạn sẽ trở nên trắng sáng, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin.

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần vitamin A

  • Bao bì: Vitamin A rất nhạy cảm với ánh sáng và không khí. Vì thế, nếu sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần này được đóng gói trong hộp, lọ trong suốt sẽ kém hiệu quả hơn. Tốt nhất, các sản phẩm chăm sóc da cần được đóng gói trong hộp, lọ mờ đục, kín, không bị không khí tràn vào bên trong.
  • Phù hợp với loại da: Sản phẩm chăm sóc da dạng kem có chứa vitamin A phù hợp hợp với làn da khô. Nếu bạn sở hữu làn da thường, da hỗn hợp thì nên chọn lotion. Với những ai có làn da dầu thì serum là lựa chọn tốt nhất.
  • Khi bạn tìm hiểu chuyên sâu, sẽ thấy các sản phẩm chăm sóc da thường chứa các dẫn xuất vitamin A như retinaldehyde, retinyl palmitate, retinyl retinoate, retinyl propionate. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng đã chỉ ra retinol ở dạng nguyên chất sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
  • Thương hiệu uy tín: Những thương hiệu chăm sóc da uy tín thường sẽ tuân thủ quy trình sản xuất vô cùng nghiêm ngặt nên có sự đảm bảo về chất lượng sản phẩm. Vì thế, khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần vitamin A thì bạn nên ưu tiên lựa chọn những thương hiệu uy tín, có tên tuổi.

Cách sử dụng vitamin A trong quy trình chăm sóc da một cách an toàn

Không nên ăn quá nhiều thực phẩm cung cấp vitamin A

vitamin A

Mặc dù vitamin A đóng vai trò quan trọng với cơ thể nhưng nếu dung nạp quá nhiều cũng có thể gây nên những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mờ mắt,… Ngoài ra, nếu bạn ăn nhiều thực phẩm chứa beta carotene cũng có thể gây vàng da.

Cẩn trọng khi sử dụng thuốc có chứa vitamin A

Nếu bạn có sử dụng thuốc chứa vitamin A để điều trị mụn, vảy nến,… thì hạn chế bổ sung thực phẩm có chứa vitamin này. Khi cơ thể dư thừa vitamin A sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí có thể dẫn đến tổn thương gan.

Khi dùng thuốc hoặc kem chứa vitamin A thì nên kết hợp dùng kem chống nắng

vitamin A

Vitamin A có thể khiến làn da bạn trở nên nhạy cảm hơn nhất là dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Vì thế, khi bạn đang chăm sóc hoặc điều trị da bằng sản phẩm có chứa vitamin A thì cần thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai thì không nên sử dụng vitamin A (retinoids) dù ở dạng thức nào vì vitamin A có thể gây dị tật cho thai nhi.

Vitamin A là một thành phần quan trọng giúp bạn chăm sóc và nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, thành phần này chỉ thực sự mang lại hiệu quả nếu bạn sử dụng đúng cách. Hy vọng những thông tin mà Đẹp365 vừa chia sẻ sẽ là thông tin hữu ích giúp bạn chăm sóc da một cách tốt nhất.  

Nguồn: Tham khảo L'Officiel

Subscribe

* indicates required
Vy Nguyen

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Làm đẹp Xu hướng mới

    Xu hướng thời trang mùa hè đáng mong đợi nhất năm 2021

    15/04/2021 1.01 k
    Những kế hoạch mùa hè đã sẵn sàng. "Mặc gì đây?" Cùng Đẹp365 xem ngay những xu hướng thời trang mùa hè đáng mong đợi nhất năm 2021 này nhé!
    Da Dưỡng ẩm

    Panthenol là gì? Công dụng của nó trong các mỹ phẩm?

    15/04/2021 1.02 k
    Làm đẹp

    9 Bài tập thể dục eo thon dáng đẹp, tạm biệt mỡ bụng hiệu quả

    14/04/2021 1.05 k
    %%sitename%% %%title%% Dễ thực hiện và có thể tập bất kì đâu. Xắn tay áo lên, bắt đầu tập thôi!
    Da Dưỡng trắng

    Những lầm tưởng về Vitamin C mà hầu hết phái đẹp đều mắc phải

    14/04/2021 1.06 k
    Đẹp 365 sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc và lầm tưởng xoay quanh vitamin C, thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhất này.
    Da Trị mụn

    Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có nên điều trị mụn bằng Benzoyl Peroxide?

    14/04/2021 1.06 k
    Benzoyl Peroxide là gì? Liệu có nên sử dụng trong quá trình điều trị mụn? Đẹp 365 sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
    Làm đẹp Bí quyết của sao

    Bí kíp lấy lại vóc dáng nuột nà của Hoa Hậu Kỳ Duyên

    13/04/2021 1.12 k

    Làm đẹp thêm

    %%sitename%% Body của KENDALL JENNER một lần nữa gây bão cộng đồng mạng, xem ngay các bí kíp để có body chuẩn chỉnh này thôi nào!
    Đẹp365 Định giá thương hiệu SKIM của Kim Kardashian đạt đến mức khủng 1.6 tỉ đô. Điều gì đã làm nên thương hiệu tên tuổi này?
    Ca sĩ kiêm nhạc sĩ COSIMA đình đám trên sàn diễn SS21 đã tạo nên những xu hướng thời trang mới nhất. Cùng Đẹp365 xem ngay nhé!
    %%sitename%% %%title%% . Xem ngay bài viết của Đẹp365 để biết được cách giảm cân hiệu quả nhé!
    %%sitename%% %%title%% Crush của bạn có bao nhiêu dấu hiệu nào sau đây? Người ấy có thực sự thích thầm bạn?
    Mascara là gì? Review các loại mỹ phẩm chuốt mi tốt, chính hãng: Maybelline vàng, Dior, Innisfree, Asami… Xem bài viết dưới đây của Đẹp 365 để tham khảo thêm nhé!
    Review 5 loại son dưỡng môi có màu tự nhiên: Innisfree Hàn Quốc, Lipice, trị thâm DHC... tốt nhất, giá học sinh! Xem ngay bài viết để lựa chọn sản phẩm tốt cho đôi môi nhé!
    Bạn vẫn đang tích cực đầu tư chăm da đẹp mỗi ngày? Xem ngay 5 thành phần dưỡng da được dự đoán sẽ trở thành xu thế chăm da năm 2021 nhé!
    Review top thuốc uống trị mụn an toàn và hiệu quả nhất 2021: Thuốc uống trị mụn Isotretinoin, Thuốc uống trị mụn Murad Pure Skin Clarifying,..
    %%sitename%% %%title%% . Lấy lại một làn da không tì vết, mời bạn tham khảo ngay bài viết sau đây!