Collagen được biết như một thành phần giúp hồi xuân làn da phái đẹp. Có nhiều cách bổ sung collagen cho cơ thể như sử dụng collagen dạng kem, mặt nạ collagen hay collagen dạng nước. Riêng đối với dạng nước, mặc dù cách uống collagen nước tương đối đơn giản nhưng không ít người mắc phải những sai lầm đáng tiếc khiến phương pháp làm đẹp này trở nên vô tác dụng.

Collagen nước là gì?

Đây là collagen chứa những phân tử nano dễ thấm sâu vào cơ thể, được điều chế ở dạng dung dịch lỏng có thể uống trực tiếp. Hiện trên thị trường có nhiều loại collagen với nguồn gốc khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất là các sản phẩm collagen nước xuất xứ Úc, Hàn Nhật bởi tính an toàn và hiệu quả cao.

Collagen nước có những ưu điểm gì?

Collagen nước chiếm cảm tình của các chị em bởi hương vị lẫn công dụng của nó. Cụ thể như sau:

Vị ngọt, thơm dễ uống

Collagen dạng nước được xem như “vị cứu tinh” của các chị em vì có chiết xuất từ trái cây làm tăng hương vị khi sử dụng. Dạng collagen này có nhiều vị cho các nàng lựa chọn như: Chanh, mật ong, bưởi, đào… tạo cảm giác như đang uống nước ép. Trong khi đó, collagen dạng viên hoặc bột thường khá tanh và khó uống hơn.

Tốc độ hấp thu tốt

Điểm cộng của collagen nước là khả năng thẩm thấu dưỡng chất nhanh chóng và hữu hiệu. Thế nên, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.

Chứa hàm lượng collagen cao

Bạn sẽ cung cấp cho cơ thể 6000mg collagen khi dùng một chai collagen nước mỗi ngày. Bởi sản phẩm này chứa hàm lượng collagen cao từ 3000-7000 mg, có loại lên đến 20.000 mg/chai. Nếu bạn là người bận rộn thì collagen dạng nước chắc chắn sẽ rất phù hợp.

Cách uống collagen nước đúng liệu trình

Mỗi độ tuổi có liệu trình uống collagen dạng nước khác nhau. Do đó, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn uống collagen đúng cách dưới đây để phát huy tối đa công dụng của collagen nước:

25 – 30 tuổi: Liều lượng hợp lý là từ 1000-2000 mg/ngày. Một năm bạn chỉ nên uống 3 đợt và mỗi đợt dùng liên tục trong 2-3 tháng.
30-40 tuổi: Độ tuổi này bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa da thông qua các nếp nhăn. Bạn hãy uống collagen 6 tháng liên tiếp, sau đó ngưng 1 tháng và tiếp tục sử dụng.
45 tuổi: Là cột mốc da ngừng sản xuất collagen. Chính vì vậy, bạn cần cung cấp collagen theo liệu trình 6 tháng để bổ sung đủ dưỡng chất.
50 tuổi: Làn da ở tuổi này sẽ thiếu hụt 45% lượng collagen. Việc uống collagen thường xuyên sẽ giúp bạn chống lão hóa cho cơ thể.

Đối với collagen dạng nước, bạn chỉ cần lắc đều là có thể sử dụng ngay và luôn. Chúng tiết kiệm thời gian cũng như dễ uống hơn so với dạng bột và nén.

Liệu trình uống collagen nước — (Nguồn: Internet)

Đâu là thời điểm tốt nhất để uống collagen?

Bạn nên uống collagen dạng nước vào sáng sớm khi chưa ăn sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Lúc này, quá trình trao đổi chất và sản sinh các tế bào mới trong cơ thể diễn ra một cách mạnh mẽ giúp hỗ trợ trẻ hoá làn da tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cần tránh tình trạng uống quá nhiều collagen một ngày bởi điều này sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

thời điểm sử dụng collagen — (Nguồn: Internet)

Những lưu ý khi uống collagen nước

Bạn nên lưu ý những điểm sau để uống collagen nước đúng cách và hiệu quả:

Hãy uống nhiều nước nếu như bạn là người mới bắt đầu dùng collagen.
Người mắc bệnh u xơ, phụ nữ có thai và cho con bú cần có sự đồng ý của bác sĩ trước khi uống collagen nước.
Nên dùng collagen ngay sau khi mở nắp để tránh hư hỏng, đồng thời không cho ngược dung dịch đã đổ ra ngoài vào lại chai.

Lưu ý uống collagen nước — (Nguồn: Internet)

Collagen có thể gây dị ứng

Tuy được chiết xuất từ nhiều nguồn gốc chủ yếu là trứng, bì bò, lợn, da cá, sụn cá… nhưng collagen cũng có thể gây dị ứng nếu bạn có dấu hiệu bị dị ứng thì có thể do các thành phần kể trên gây ra. Do đó, bạn nên đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng hoặc thông báo cho tư vấn viên về tình trạng của cơ thể trước khi quyết định chọn mua sản phẩm.

Collagen phải phù hợp với nhu cầu

Ngoài ra, bạn nên chọn dạng collagen phù hợp với nhu cầu làm đẹp da. Chỉ collagen ở tuýp 1 và 3 mới có chức năng này, còn các loại khác thì không hỗ trợ tối đa. Bên cạnh đó, bạn cũng cần có cho mình một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thư giãn hợp lý cũng như những sản phẩm chăm sóc da mặt hàng ngày thích hợp để có thể giúp da mặt đẹp lên không chỉ từ bên trong mà còn cả bên ngoài.

Phụ nữ càng lớn tuổi thì việc uống collagen đúng cách càng cần thiết, vì lúc này, làn da của bạn dễ gặp phải các tình trạng như chảy xệ, thiếu sức sống và bắt đầu thâm sạm. Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn nắm được cách uống collagen nước hiệu quả nhất để áp dụng vào chu trình chăm sóc da hàng ngày của mình!

Khám phá thêm về Đẹp365 tại:

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter