Tuyệt chiêu chăm sóc da mụn của SELENA GOMEZ

Dù là thảm đỏ, sân khấu hay MV, SELENA GOMEZ luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài hoàn hảo nhất. Tuy là vậy, SELENA cũng chỉ là một cô gái bình thường như bao cô gái khác. Cô cũng “chật vật” như ai khi làn da bắt đầu triệu chứng mụn do căng thẳng kéo dài. Vậy cô nàng đã làm cách nào để vượt qua nỗi ám ảnh da mụn, giữ làn da không tì vết và căng tràn sức sống? Cùng Đẹp365 xem qua bài viết này nhé!

Mụn xuất hiện do căng thẳng

Có hằng hà xa số các nguyên nhân gây mụn. Nhưng hầu hết đều xoay quanh sự mất cân bằng hormone, tuyến bã nhờn, mỹ phẩm hay đơn giản chỉ do bụi bẩn bên ngoài.

“Nhà sáng lập của RARE BEAUTY” cũng tiết lộ rằng cô nàng cũng không là ngoại lệ. Đặc biệt, mỗi khi căng thẳng thì mụn xuất hiện nhiều hơn.

Trên thực tế, ngoài những vấn đề nêu trên, căng thẳng Stress cũng chính là tác nhân khiến làn da dễ nổi mụn hơn. Khi tinh thần trở nên mệt mỏi hay căng thẳng tạo điều kiện sản sinh hormone Cortisol – nguyên nhân gián tiếp gây mụn.

Cortisol khiến cho da dễ mất nước, mất đi hàng rào bảo vệ da. Từ đó, làn da cũng không còn đủ khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

Cách điều trị mụn của SELENA GOMEZ

Để điều trị mụn, SELENA đã học cách đối mặt với chúng và xem việc điều trị mụn như một chu trình thiết yếu khi chăm sóc da.

Ai cũng sẽ có lúc phải đối mặt với da mụn, quan trọng là chúng ta biết cách chăm sóc để chúng nhanh chóng được phục hồi.

Hạn chế chạm vào mụn

Một bí kíp cực kì hữu dụng được SELENA GOMEZ chia sẻ chính là hạn chế chạm vào mụn.

Nói thật, nhìn nốt mụn đáng ghét, chị em chúng mình lại muốn nặn quách cho xong. Nhưng khoan hẳn làm nàng ơi, việc điều trị mụn cần lắm sự kiên nhẫn đấy! Việc nặn mụn sẽ làm cho da trở nên tệ hơn. Thậm chí, nếu bạn làm không đúng cách, làn da sẽ xuất hiện tình trạng viêm nhiễm do mụn.

Chính vì thế, cách đầu tiên để quá trình trị mụn trở nên hiệu quả hơn là hạn chế chạm vào mụn. Điều này cũng giúp cho nốt mụn hạn chế tiếp xúc với vi khuẩn gây viêm nhiễm da. Thêm một tip cho các nàng chính là hãy sử dụng các miếng dán mụn để vùng mụn được bảo vệ toàn diện.

Ngoài cách bên trên, Đẹp365 sẽ gợi ý cho bạn thêm một cách để bạn có thể giảm căng thẳng để trở nên yêu đời và vui vẻ hơn nhé!

Trị mụn bằng tập thể dục

Đây chính là bài thuốc hữu hiệu để loại bỏ tình trạng căng thẳng. Hoạt động thể thao giúp kích thích tế bào não sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như endorphins và opiate, khiến tinh thần thư giãn và giảm các triệu chứng lo âu. Từ đó, tình trạng mụn phần nào được cải thiện đáng kể.

Chế độ ăn uống hợp lý

Hãy tạo cho mình một menu ăn uống lành mạnh như cá, rau xanh, bông cải,.. Các thực phẩm có hàm lượng Omega cao giúp sản sinh ra hormone DHEA đánh bại hormone Cortisol gây căng thẳng.

Đồng thời, bạn hãy hạn chế dung nạp các chất kích thích như caffein, thức uống có cồn,… vì đây là những chất có khả năng kích thích sự căng thẳng của cơ thể.

Thư giãn

Hãy chọn làm những việc bạn thích như đọc quyển sách bạn thích, đi đến rạp xem phim hay đi du lịch cùng bạn bè. Tận hưởng khoảng thời gian một mình, chăm sóc bản thân cũng là một cách hay đấy. Những việc này sẽ giúp tậm bạn trở nên thoải mái hơn và lấy lại năng lượng vốn có.

Nguồn Tổng hợp.

Subscribe

* indicates required
Nguyễn Vy

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Da Dưỡng ẩm

    Top 6 kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn: giảm kích ứng, giảm mụn

    17/05/2021 1.06 k
    Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn, kem dưỡng ẩm cho da mụn Hàn Quốc. Lựa chọn mỹ phẩm dành cho da dầu mụn phải thật cân nhắc. Cùng Đẹp365 tìm hiểu
    Làm đẹp Review Mỹ Phẩm Sản phẩm chăm sóc da Da Dưỡng trắng

    Top 5 mặt nạ trắng da thơm xịn mịn, đắp là ‘nghiện’

    17/05/2021 1.06 k
    Đẹp365 mách bạn top 5 mặt nạ trắng da, mặt nạ trắng da Hàn Quốc hot nhất thị trường, mức giá rất phải chăng
    Da Dưỡng ẩm

    Emollient – “Ngôi sao” dưỡng ẩm da mềm mịn, bạn đã từng nghe qua chưa?

    17/05/2021 1.05 k
    Emollient là gì? Công dụng của emollient trong mỹ phẩm? Những lợi ích và tác dụng phụ của emollient trong quá trình chăm sóc da? Tìm hiểu ngay!
    Làm đẹp Làm sạch da Da

    Review 18 loại kem tẩy tế bào chết cho da mặt tốt nhất và cách dùng

    16/05/2021 398.47 k
    [Review] 18 sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt tốt nhất 2021. Tìm hiểu ngay cách tẩy da chết tại nhà với kem tẩy tế bào chết siêu đơn giản mà cực hiệu quả!
    Da

    Xanthan Gum và những điều bạn cần biết trong chăm sóc da

    16/05/2021 1.06 k
    Xanthan Gum trong mỹ phẩm là gì? Cùng Đẹp365 khám phá về vai trò của Xanthan Gum đối với làn da để xem rằng có đáng để bạn sử dụng hay không!
    Da Dưỡng ẩm

    Chamomile – Tinh dầu Hoa Cúc La Mã dưỡng da lành tính, kể cả làn da “khó chiều” nhất

    14/05/2021 1.12 k
    Chamomile là gì? Lợi ích Chamomile đối với làn da là gì? Review Top 5 Sản phẩm chứa tinh chất hoa cúc Chamomile làm dịu da được tin dùng 2021.

    Làm đẹp thêm

    %%sitename%% %%title%% Cùng Đẹp 365 khám phá ngay bí kíp giảm 55kg của Yang Soo Bin nhé!
    Việc lựa chọn sữa rửa mặt cho da mụn rất khó. Sữa rửa mặt trị mụn Hàn Quốc, của Nhật. Cùng Đẹp365 khám phá top 12 bạn nhé!
    Review top 10 Sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn tốt nhất: Sữa mặt cho da dầu và lỗ chân lông to, sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm,...
    Cùng Đẹp365 khám phá những bộ trang phục đẹp nhất của hoa hậu Khánh Vân trong suốt hành trình tại Miss Universe 2020 của cô nhé!
    Chlorophyll là gì? Hãy khám phá về chlorophyll có tác dụng gì đối với da và các dòng sản phẩm có chứa thành phần chất diệp lục HOT nhất 2021!
    Yoona SNSD - cô nàng sở hữu "visual" đình đám của nhóm nhạc nữ SNSD đã diện những bộ cánh thảm đỏ gì khi đi sự kiện? Cùng khám phá ngay nhé!
    Không tẩy tế bào chết cho da mặt khiến da nhờn, mụn trứng cá dày đặc. Tìm hiểu cách tẩy tế bào chết bằng bột gạo để khắc phục tình trạng này!
    Để hạn chế tần suất mụn xuất hiện, bạn nên chủ động tìm cách ngăn ngừa mụn. Tham khảo ngay 12 cách ngăn ngừa mụn đơn giản, ngay tại nhà!
    Làm thế nào để đánh bay các nốt mụn đáng ghét trên gương mặt? Khám phá ngay các bước chăm sóc da mụn hiệu quả, đem lại làn da mịn màng!
    Nguyên nhân hình thành da dầu mụn đầu đen là gì? Cùng Đẹp365 bật mí ngay giải pháp khắc phục tình trạng da tiết bã nhờn ngay tại nhà!
    Dù bạn đã thử mọi cách để trị mụn đầu đen, nhưng chúng vẫn xuất hiện trở lại. Cùng khám phá ngay cách trị mụn đầu đen dựa theo từng mức độ!
    Làm sạch da mặt là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Tìm hiểu ngay các mẹo làm sạch da phù hợp với từng loại da.