0.1 Phytic acid là gì?

Axit phytic là một axit alpha hydroxy (AHA) có nguồn gốc từ ngũ cốc, các loại đậu và gạo. Hơn nữa, thành phần Axit phytic này có khả năng hoạt động như một chất chống oxy hóa cũng như làm giảm việc hấp thụ của kẽm, sắt hay canxi. Do đó, hoạt chất này còn được xem là một chất kháng dinh dưỡng.

0.2 Công dụng của Phytic acid

Axit phytic thường được sử dụng như một chất chống oxy hóa mạnh trong các sản phẩm chăm sóc da nhằm giảm các dấu hiệu lão hóa trên làn da của bạn.

Đồng thời, hoạt chất này còn có khả năng tẩy tế bào chết trên da. Từ đó, mang lại cho bạn một làn da trắng sáng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhất có thể.

Mặc dù có nhiều lợi ích cho làn da, nhưng Axit phytic cũng có thể gây ra một số tác động đáng lo ngại cho sức khỏe. Điển hình là axit phytic có thể ảnh hưởng đến việc hấp thụ các khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, magiê và đồng. Điều đó có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt các khoáng chất này trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm giảm hiệu quả của chế độ ăn uống. Do đó, nên cân nhắc khi sử dụng các sản phẩm chứa axit phytic đặc biệt là ở những người có tiền sử thiếu hụt khoáng chất hoặc chế độ ăn uống không đủ khoáng chất.

0.3 Cách sử dụng Phytic acid

Đối với những sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần Phytic acid này thì chị em nên cân nhắc xem kỹ các hướng dẫn sử dụng và liều lượng trước khi dùng. Nhớ ngừng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu như bạn gặp phải bất kỳ trường hợp bất thường nào xảy ra nhé!

0.4 Phytic acid thường có trong sản phẩm nào?

Hiện nay, thành phần Axit phytic xuất hiện khá nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Một số sản phẩm dễ tìm thấy nhất chính là các sản phẩm tẩy da chết hóa học như tinh chất Kiehl’s Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, sản phẩm chống oxy hóa như Serum dưỡng trắng da chống lão hóa Paula’s Choice Defense Antioxidant Pore Purifier,… .

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da như tinh chất tẩy tế bào chết hay serum chống oxy hóa, axit phytic cũng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm thực phẩm và dược phẩm, ví dụ như các loại hạt ngũ cốc, đậu nành, đậu xanh, gạo nâu và đen, hạt hướng dương, các loại hạt giống và quả hạnh nhân. Nếu bạn muốn bổ sung axit phytic vào chế độ ăn uống của mình, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo sử dụng đúng liều lượng và phù hợp với nhu cầu của cơ thể.