Vitamin C thường được gắn liền với những loại quả như cam, chanh, bưởi, nhưng bạn có biết còn một loại quả chứa hàm lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với những loại quả trên không? Cùng tìm hiểu xem đó là loại quả nào nhé!
là gì
Kakadu plum (Terminalia ferdinandiana)– Loại quả giàu vitamin C và có nhiều công dụng cho sức khỏe và làn da.
của Kakadu plum (Terminalia ferdinandiana)– Loại quả giàu vitamin C và có nhiều công dụng cho sức khỏe và làn da.
chứa Kakadu plum (Terminalia ferdinandiana)– Loại quả giàu vitamin C và có nhiều công dụng cho sức khỏe và làn da.
0.1 Kakadu plum là gì?
Kakadu plum (Terminalia ferdinandiana) còn được gọi là mận Kakadu, là một loài thực vật có hoa thuộc họ Trâm bầu, có nguồn gốc từ Úc, phổ biến khắp các vùng rừng nhiệt đới từ tây bắc Úc đến đông Arnhem Land. Mận Kakadu là loại quả có hàm lượng vitamin C cao nhất trên thế giới.
0.2 Công dụng của Kakadu plum
Bên cạnh hàm lượng vitamin C dồi dào, loại quả này cũng chứa các đặc tính kháng nấm, chống viêm và chống oxy hoá. Thành phần có trong quả mận Kakadu phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và nó thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, giảm các dấu hiệu lão hóa.
Ngoài ra, Quercetin, một trong những chất chống oxy hóa tự nhiên trong loại quả này, có hiệu quả cao trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và giảm nếp nhăn.
Đồng thời, người bản địa Australia đã lâu dùng quả mận Kakadu vì tính thuốc của nó. Họ sử dụng nó để điều trị nhiều chứng bệnh, bao gồm cả cảm lạnh, cúm, đau đầu và đau bụng. Quả mận Kakadu có vị chua ngọt, được dùng trong nhiều món ăn như mứt, sốt và món tráng miệng. Nó cũng được sử dụng để làm đồ uống phổ biến ở Úc là ‘bush lemonade’.
Bạn đọc có thể thấy một trong những lợi ích tiêu biểu của loại quả này chính là bảo vệ môi trường. Vì mận Kakadu là một loại cây trồng bền vững được trồng trong tự nhiên và được thu hoạch bởi cộng đồng bản địa ở Bắc Lãnh thổ Úc. Nó mang lại cơ hội kinh tế cho cộng đồng này trong khi bảo vệ truyền thống văn hóa và môi trường.
0.3 Cách sử dụng Kakadu plum
Vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nên khi sử dụng vào ban ngày bạn nên kết hợp cùng với kem chống nắng để nâng cao hiệu quả chống nắng.
Khi dùng những sản phẩm có chứa thành phần này, bạn cũng cần thực hiện theo hướng dẫn và liều lượng được khuyến cáo trên bao bì của sản phẩm. Việc này sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng kích ứng hay dị ứng da.
0.4 Kakadu plum thường có ở các thương hiệu, sản phẩm nào?
Một số sản phẩm có chứa Kakadu plum (Terminalia ferdinandiana): Australian Creams Kakadu Plum Revitalising Facial Toner; Bielenda Eco Nature Kakadu Plum + Jasmine + Mango Face Scrub; Nature’s Energy Vitamin C Serum – Anti-Ageing Kakadu Plum & Desert Lime; Meditree Pure Australian Botanicals, Kakadu Plum Creamy Cleanser, For Younger Looking Skin;… .
