

Không chỉ mang lại công dụng tăng hương vị cho các món ăn, gừng còn là nguyên liệu chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
là gì
Cách sử dụng và công dụng tuyệt vời của Ginger (Zingiber officinale)
của Cách sử dụng và công dụng tuyệt vời của Ginger (Zingiber officinale)
chứa Cách sử dụng và công dụng tuyệt vời của Ginger (Zingiber officinale)
0.1 Ginger là gì?
Ginger hay còn được gọi là Gừng là loài cây thân rễ phát triển thành củ, phân nhánh xòe ra gần như trên cùng một mặt phẳng, màu vàng nhạt, mùi thơm.
0.2 Công dụng của Ginger
Gừng là một nguồn tuyệt vời chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương từ các tác nhân môi trường hoặc từ các gốc tự do. Hàm lượng chất chống oxy hóa của gừng cũng có thể thúc đẩy lưu lượng máu khắp cơ thể giúp làm đồng đều màu da và làm da săn chắc.
Gừng chứa một chất phytochemical gọi là gingerol có khả năng chống viêm. Hợp chất này rất tốt để điều trị và ngăn ngừa một số loại mụn. Ginger không chỉ giúp làm sáng da và làm đều màu da, mà còn giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, nó còn giúp kích thích mọc tóc, điều trị rụng tóc và làm giảm bã nhờn trên da đầu.
Không chỉ được ứng dụng trong ngành làm đẹp, gừng còn được sử dụng như một liều thuốc cho sức khoẻ. Gừng có tác dụng giúp hạ huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng và giảm đau cơ bắp. Ngoài ra, nó còn có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp phòng chống bệnh tật.
0.3 Cách sử dụng Ginger
Có thể sử dụng gừng trực tiếp trên da để điều trị những vùng da gặp các vấn đề về mụn. Chỉ cần cắt 1 lát gừng mỏng, đắp lên sau đó đợi từ 15-20 phút và rửa sạch với nước. Lưu ý cần tránh sử dụng gần những vùng da nhạy cảm như gần mắt hoặc những chỗ có vết thương hở.
Ngoài việc sử dụng trực tiếp trên da để điều trị mụn, bạn cũng có thể sử dụng ginger dưới dạng tinh dầu hoặc bột để thêm vào các sản phẩm chăm sóc da và tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng ginger trong các loại thực phẩm như nước ép, sinh tố, nấu canh, trà hoặc chè.
0.4 Ginger thường có ở các thương hiệu, sản phẩm nào?
Ginger (Zingiber officinale) thường được tìm thấy ở dạng củ nguyên chất. Ngoài các thương hiệu đã được đề cập ở trên, còn có nhiều thương hiệu khác như Kiehl’s, The Body Shop, Origins, Lush, Nature Republic, The Face Shop và Tony Moly cũng sử dụng ginger trong sản phẩm của họ.