0.1 Flaxseed oil là gì? 

Dầu hạt lanh hay còn gọi là dầu lanh, được nghiền hoặc ép từ hạt của cây lanh (Linum usitatissimum). Dầu hạt lanh chứa 50% – 60% axit béo omega-3 dưới dạng axit alpha – linolenic (ALA).

0.2 Công dụng của Flaxseed oil 

Các axit béo thiết yếu được tìm thấy trong hạt lanh giúp giữ nước cho làn da của bạn tạo ra một bề mặt da mịn màng. Dầu hạt lanh còn hoạt động như một hàng rào bảo vệ, ngăn các chất gây kích ứng xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn. 

Ngoài ra, protein omega-3 có trong dầu hạt lanh có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn bằng cách giúp phục hồi các tế bào da và ngăn ngừa sự mất nước qua da. 

Vitamin E trong dầu hạt lanh giúp trị rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Lignans có trong dầu hoạt động như chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp mọc lại tóc khỏe và chắc hơn. 

Ngoài tác dụng làm đẹp cho da và tóc, Flaxseed oil còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Axit béo omega-3 trong dầu hạt lanh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giảm cholesterol và huyết áp, cải thiện chức năng não và tăng cường miễn dịch. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng Flaxseed oil có thể giúp giảm viêm và đau ở các bệnh như viêm khớp và bệnh viêm đường tiểu.

0.3 Cách sử dụng Flaxseed oil

Cần lưu ý rằng dầu hạt lanh (Linum usitatissimum L.) có thời hạn sử dụng ngắn, nhạy cảm với cả nhiệt và ánh sáng, do đó nên được bảo quản trong hộp tối và đặt trong tủ lạnh. 

Dầu hạt lanh được xem là một thành phần lành tính và có thể sử dụng cho mọi loại da mà không cần pha loãng. Bạn có thể sử dụng loại dầu này như một lớp khoá ẩm cuối cùng, chỉ cần dùng một lượng dầu vừa đủ và thoa, massage nhẹ nhàng lên da. 

Dầu hạt lanh còn có thể sử dụng như một loại dầu tẩy trang nhẹ nhàng cho da, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu lanh lên bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng lớp trang điểm đi.

Khi chọn mua Flaxseed oil, bạn nên lựa chọn những sản phẩm được sản xuất từ hạt lanh hữu cơ để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Nên chọn dầu được ép lạnh để bảo đảm các chất dinh dưỡng không bị mất đi trong quá trình sản xuất.

0.4 ​​Flaxseed oil thường có ở các thương hiệu, sản phẩm nào?

​​Flaxseed oil (Linum usitatissimum L.) thường được thấy ở dạng nguyên chất hoặc trong kem dưỡng da, dầu dưỡng da và serum giúp ngăn ngừa và đảo ngược quá trình lão hóa. Một số sản phẩm chứa Flaxseed oil: Aura Cacia Organic Flax Seed Skin Care Oil, Now Foods Organic Flaxseed Oil, Aromatique Flax Seed Oil Face Oil, Barefoot SOS Face & Body Rescue Cream, Shea Moisture Sacha Inchi Oil Omega 3,6,9 Rescue + Repair Clarifying Shampoo