0.1 Essential oils là gì? 

Tinh dầu là chất thu được trong quá trình chưng cất để chiết xuất ra dầu từ thực vật. 

0.2 Công dụng của Essential oils

Tinh dầu được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và cơ thể vì các đặc tính hương thơm cũng như thành phần hoạt tính của chúng. Tinh dầu từ những loại thực vật khác nhau sẽ có công dụng khác nhau. 

Tùy thuộc vào từng loại tinh dầu, chúng có thể có nhiều công dụng khác nhau. Một số tinh dầu có tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút, có thể được sử dụng để làm sạch và khử trùng không gian hoặc bề mặt, giúp ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm.

Ngoài ra, tinh dầu còn được sử dụng trong liệu pháp thư giãn và giảm căng thẳng, giúp cải thiện tâm trạng và giảm stress. Chúng cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường năng lượng, tập trung cho tinh thần.

Một số tinh dầu còn được sử dụng trong các liệu pháp trị liệu, như trị liệu bằng mùi hương, trị liệu bằng ánh sáng, trị liệu bằng âm nhạc và trị liệu bằng tiếng nói, giúp cải thiện tình trạng tâm lý và thể chất.

0.3 Cách sử dụng Essential oils

Việc sử dụng đúng liều lượng của mỗi loại tinh dầu là vô cùng quan trọng và không được sử dụng trực tiếp lên da khi chưa pha loãng. Tránh sử dụng tinh dầu gần các vùng nhạy cảm như mắt, miệng và những vùng da bị mụn hoặc có vết thương hở. 

0.4 ​​Essential oils thường có ở các thương hiệu, sản phẩm nào? 

Tinh dầu thường được tìm thấy ở dạng nguyên chất, một số loại sẽ được dùng trong các loại kem dưỡng, dầu dưỡng, serum,… . Một số thương hiệu tinh dầu phổ biến: Young Living, doTERRA, Plant Therapy, Aura Cacia, NOW Foods, Eden’s Garden, Rocky Mountain Oils,… Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chất lượng và độ tinh khiết của tinh dầu có thể khác nhau giữa các thương hiệu khác nhau, do đó cần tìm hiểu kỹ trước khi chọn mua sản phẩm.