

Curcumin là một chất có trong nghệ. Ngoài là một gia vị thiết yếu cho các món ăn hàng ngày, nghệ còn được sử dụng để làm đẹp và chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
là gì
Tìm hiểu về Curcumin – thành phần quý giá của nghệ
của Tìm hiểu về Curcumin – thành phần quý giá của nghệ
chứa Tìm hiểu về Curcumin – thành phần quý giá của nghệ
0.1 Curcumin là gì?
Curcumin được chiết xuất từ nghệ và cũng là chất tạo nên màu vàng cho củ nghệ. Curcumin là một trong những thành phần chính của nghệ và là một trong những phương pháp chữa trị truyền thống được sử dụng trong y học Ayurveda từ hàng ngàn năm nay.
0.2 Công dụng của Curcumin
Chất Curcumin có trong nghệ có thể giúp vết thương mau lành bằng cách giảm viêm, chống oxy hóa. Ngoài ra, hoạt chất Curcumin có nhiều dưỡng chất, đóng vai trò quan trọng giúp điều trị bệnh vẩy nến, viêm da vô cùng hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu còn ghi nhận khả năng chống oxy hóa của Curcumin nhiều hơn gấp 8 lần so với vitamin E, do đó Curcumin giúp da chống lại các gốc tự do, ngăn chặn các dấu hiệu lão hoá.
Curcumin trong nghệ còn có thể khử trùng, kháng khuẩn giúp làm giảm mụn trứng cá, giúp kiểm soát sự tiết dầu trên da, làm mờ vết sẹo do mụn để lại.
Không chỉ được ứng dụng trong ngành làm đẹp, hoạt chất này cũng mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đầu tiên phải kể đến tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm đau và sưng tấy và bảo vệ tim mạch. Tiếp theo, thành phần này cũng giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn, giảm viêm và khử trùng rất tốt.
0.3 Cách sử dụng Curcumin
Curcumin có thể sử dụng trực tiếp trên da dưới dạng các sản phẩm chăm sóc da, bột nghệ hoặc nghệ tươi. Khi thoa lên da, nghệ có thể làm da bị ố vàng tạm thời. Nếu bị dị ứng với nghệ, phần da tiếp xúc trực tiếp có thể bị kích ứng, mẩn đỏ và sưng tấy. Vì thế nên thử thành phần này lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo không xảy ra trường hợp kích ứng.
Bột nghệ có thể kết hợp với những thành phần tự nhiên khác như sữa tươi, mật ong, chanh, dầu dừa,… để làm thành mặt nạ thiên nhiên. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ về cách sử dụng.
0.4 Curcumin thường có ở các thương hiệu, sản phẩm nào?
Curcumin thường được tìm thấy ở dạng bột nghệ hoặc trong nghệ tươi.