0.1 Chia seed là gì? 

Hạt Chia là một loại siêu thực phẩm có nguồn gốc từ một loài thực vật có hoa đến từ Trung Mỹ. Hạt Chia rất giàu protein, chất chống viêm, chất chống oxy hóa và khoáng chất.

0.2 Công dụng của Chia seed 

Hạt Chia có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp chống lại tác hại của các gốc tự do do và tia UV. Do đó thành phần này rất hiệu quả trong việc ngăn chặn các vấn đề liên quan đến lão hóa. 

Ngoài ra, Chia seed cũng được ứng dụng phổ biến trong ngành chăm sóc tóc như tinh chất dưỡng tóc hay các loại dầu xả. Loại hạt này giúp cải thiện độ mượt và bóng của mái tóc, cải thiện sức khỏe và chăm sóc cho da đầu

Nhờ vào hàm lượng chất xơ cao, hạt Chia được sử dụng làm nguyên liệu trong sản xuất bánh kẹo và thức uống, giúp tăng cường sự no và giảm cảm giác đói, phù hợp cho những người đang ăn kiêng hoặc giảm cân.

0.3 Cách sử dụng Chia seed

Hạt Chia không chỉ có thể sử dụng như một loại thực phẩm, nó còn có thể được sử dụng trực tiếp ngoài da. 

Có thể sử dụng các sản phẩm có thành phần hạt Chia hoặc sử dụng hạt Chia nguyên chất trong các công thức mặt nạ thiên nhiên làm tại nhà.

0.4 Chia seed (Salvia hispanica) thường có ở các thương hiệu, sản phẩm nào?

Một số sản phẩm có chứa hạt Chia: The Ordinary 100% Organic Virgin Chia Seed Oil; Palmer’s Palmer’S Natural Fusions Chia Seed & Argan Oil; The Inkey List Chia Seed Curl Defining Hair Treatment; The Face Shop Chia Seed No Shine Hydrating Cream;… .