Tóc rụng theo mùa – nỗi lo không của riêng ai và cách vượt qua

Đã bao giờ việc gội đầu hay chải tóc trở thành nỗi ám ảnh với mái tóc của bạn chưa? Đó là khi bạn đối mặt với một mớ tóc rụng trên tay mình. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc, nhưng có một nguyên nhân bạn không ngờ tới chính là tóc rụng theo mùa. Muốn biết được bạn có đang ở trong tình trạng như vậy hay không thì hãy đọc hết bài này để tích góp những điều hay ho “chữa bệnh” cho mái tóc rụng nhé.

“Giải ngố” nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc rụng theo mùa

tóc rụng theo mùa

Rụng tóc có nhiều nguyên nhân bên cạnh những nguyên nhân thường thấy như các vấn đề tuổi tác. 50% phụ nữ ở tuổi 50 sẽ bị rụng tóc ở một mức độ nào đó. Rụng tóc thường thấy sau khi mang thai, phẫu thuật hoặc gặp các vấn đề bệnh lý. Ngoài ra, rụng tóc cũng xảy ra ở các phụ nữ tiền mãn kinh trong thời gian đầu.

Tóc rụng theo mùa cũng là một vấn đề nan giải của nhiều cô nàng. Có nhiều nghiên cứu và bằng chứng cho thấy rụng tóc thường gia tăng vào những tháng cuối thu và đầu mùa đông. Một bác sĩ da liễu khác chia sẻ rằng mùa đông thường là thời điểm của kỳ nghỉ lễ đón năm mới. Lúc này chúng ta thường bận rộn và căng thẳng hơn. Và căng thẳng chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc.

Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, tóc sẽ rụng nhiều hơn vào cuối mùa hè và đầu mùa thu. Tuy nhiên, một điều đáng mừng là những sợi tóc này sẽ không rụng vĩnh viễn, vì một nang tóc khỏe mạnh sau đó sẽ quay trở lại vào giai đoạn phát triển. Điều này kích thích tóc mọc nhiều hơn vào mùa hè để bảo vệ da đầu giúp cơ thể giảm thiểu rụng tóc trong những tháng mùa đông.

Có nhiều giả thuyết khác nhau về vấn đề tóc rụng theo mùa. Vậy bạn nên giải quyết như thế nào? Đừng lo lắng vì đã có Đẹp365 giúp bạn ngay đây.

Cách khắc phục và đánh bay nỗi lo tóc rụng theo mùa

1 – Giữ ẩm cho mái tóc

tóc rụng theo mùa

Cấp ẩm và giữ ấm cho tóc luôn là một cách hay để bảo vệ tóc rụng theo mùa. Đặc biệt là vào mùa đông, tóc thường bị khô và mất đi độ ẩm do thời tiết hanh khô. Điều này khiến tóc giòn, yếu và tóc gãy rụng nhiều hơn. Bạn có thể giữ ẩm cho tóc bằng nhiều cách như sử dụng mặt nạ tóc khô xơ hoặc massage tóc bằng các loại tinh dầu dưỡng tóc. Chỉ bằng cách này thôi, tóc rụng theo mùa không còn là nỗi lo của bạn nữa rồi.

2 – Hạn chế các phương pháp tạo kiểu tóc bằng nhiệt

tóc rụng theo mùa

Hạn chế sử dụng nhiệt lên mái tóc cũng là một cách “siêu hịn” để đảm bảo độ ẩm cần thiết cho mái tóc. Bên cạnh đó, cắt giảm việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt còn giúp tóc giảm bết dầu. Việc dùng nhiệt để kéo mạnh tóc sẽ làm ảnh hưởng tới chân tóc và da đầu khiến tóc yếu và gãy rụng nhiều hơn vào mùa đông.

3 –  Cứu rỗi mái tóc rụng theo mùa bằng vitamin

Bên cạnh những phương pháp giảm tóc rụng theo mùa bên ngoài, bạn hãy chú ý hơn về chế độ ăn uống cũng như thói quen sống của bản thân. Bổ sung các loại vitamin và uống đủ nước hằng ngày, không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho mái tóc bạn mà còn giúp tóc trông bóng dày và giảm gãy rụng nhiều hơn. 

4 – Tập trung thay đổi một số thói quen khác

tóc rụng theo mùa

Thói quen sống không lành mạnh khiến tóc của bạn dễ rụng hơn vào mùa đông đấy. Căng thẳng mệt mỏi quá độ cũng là nguyên nhân gây nên rụng tóc. Những thói quen khác như cột tóc bằng dây chun hay đội mũ cũng sẽ khiến tóc dễ bị gãy rụng hơn. Vì vậy, ngay từ ngày mai hãy bỏ dần những thói quen tưởng chừng “vô hại nhưng hại không tưởng”, dễ gây ra tình trạng tóc rụng theo mùa.

5 – Sử dụng dầu gội ngăn rụng tóc TRESemmé Salon Rebond

Việc gội đầu tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của tóc. Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp chính là một cách ngăn tóc rụng theo mùa. Bởi vì dầu gội vào mùa hè không thể phát huy tác dụng tương tự vào mùa đông. Một sản phẩm chăm sóc tóc tại nhà chuyên biệt và hiệu quả được Đẹp365 tin chọn giới thiệu cho bạn chính là Dầu gội ngăn ngừa tóc gãy rụng TRESemmé Salon Rebond

tóc rụng theo mùa

TRESemmé là thương hiệu chăm sóc tóc đến từ Mỹ, được rất nhiều chuyên gia tạo kiểu tóc tại các tuần lễ thời trang danh tiếng trên thế giới tin dùng nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng. Sản phẩm áp dụng công nghệ TRESplex Rebond™ len lỏi vào từng sợi tóc để tái kết nối các liên kết hư tổn và bảo vệ tóc. Từ đó, giúp giảm gãy rụng tới 98% và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn gấp 10 lần.

Công nghệ TRESplex Rebond™ mang lại các công dụng tuyệt vời cho mái tóc như:

  • Bổ sung protein cho tóc.
  • Hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn từ các tác nhân do tạo kiểu, sử dụng các hóa chất lên tóc.
  • Cải thiện khả năng phục hồi tóc nhanh chóng.

Hãy kết hợp “bộ đôi” dầu gội – dầu xả ngăn ngừa tóc gãy rụng TRESemmé Salon Rebond để mái tóc bạn đạt hiệu quả tốt nhất, đem lại cho bạn mái tóc như được chăm sóc “chuẩn salon tại nhà mỗi ngày”. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm TRESemmé Ngăn Gãy Rụng Salon Rebond tại đây.

Tóc rụng theo mùa sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn mỗi ngày nhờ những chia sẻ từ Đẹp365. Hãy theo dõi Đẹp365 mỗi ngày để tiếp tục nhận thêm nhiều “bí kíp” chăm sóc tóc hay ho mỗi ngày nàng nhé.

Nguồn: Tham khảo Into The Gloss

Subscribe

* indicates required
Vy Nguyen

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

    Cùng chuyên mục mới

    Chăm sóc tóc Tóc

    Hyaluronic acid và công dụng giữ ẩm tuyệt vời đối với tóc

    15/05/2021 1.05 k
    Hyaluronic acid có công dụng như thế nào trong việc chăm sóc tóc? Cách dùng hyaluronic acid dưỡng tóc hiệu quả? Tìm hiểu ngay nào!
    Kiểu tóc đẹp Tóc

    Đón hè tưng bừng cùng với 9 kiểu tóc bob xoăn đầy ấn tượng

    12/05/2021 1.09 k
    Mùa hè này, hãy đón đầu xu thế với các kiểu tóc bob xoăn đầy ấn tượng và cá tính! Cùng Đẹp365 tham khảo ngay trong bài viết này nhé!
    Chăm sóc tóc Tóc

    Lanolin – Lợi ích đối với tóc và cách sử dụng tốt nhất

    09/05/2021 1.08 k
    Công dụng của thành phần lanolin trong việc chăm sóc tóc là gì? Liều lượng sử dụng như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!
    Thiết bị làm đẹp Chăm sóc tóc Tóc

    8 loại máy duỗi tóc tốt và xịn nhất: Đa năng, áp dụng cho mọi loại tóc năm 2021

    05/05/2021 1.14 k
    Máy duỗi tóc là công cụ không thể thiếu để giữ nếp tóc thẳng như ý. Cùng tham khảo TOP 8 máy duỗi tóc tốt nhất hàng đầu 2021!
    Chăm sóc tóc Tóc

    7 ‘khắc tinh’ của mái tóc, nguyên nhân hàng đầu gây ngứa da đầu

    05/05/2021 1.16 k
    Gàu có phải là nguyên nhân duy nhất khiến bạn bị ngứa da đầu? Tìm hiểu ngay 7 nguyên nhân chính gây ngứa da đầu cách khắc phục!
    Chăm sóc tóc Tóc

    4 cách trị tóc bạc sớm áp dụng ngay tại nhà

    04/05/2021 1.18 k
    Tóc bạc sớm khiến cho các bạn trẻ tự ti, trông già hơn so với tuổi thật. Tham khảo ngay cách trị tóc bạc sớm có thể áp dụng ngay tại nhà!

    Làm đẹp thêm

    Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem Serum vitamin c cho da nhạy cảm nào tốt nhất? Có nên dụng serum vitamin C hay không
    Review top mặt nạ dưỡng da tốt nhất: các loại mặt nạ nhật bản, mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên, mặt nạ dưỡng ẩm tốt nhất 2021. Cùng tham khảo ngay!
    %%sitename%% %%title%% Cùng Đẹp 365 xem ngay bí giảm cân cấp tốc cùng yến mạch nhé!
    Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn, kem dưỡng ẩm cho da mụn Hàn Quốc. Lựa chọn mỹ phẩm dành cho da dầu mụn phải thật cân nhắc. Cùng Đẹp365 tìm hiểu
    Đẹp365 mách bạn top 5 mặt nạ trắng da, mặt nạ trắng da Hàn Quốc hot nhất thị trường, mức giá rất phải chăng
    Các loại kem dưỡng trắng da tràn lan khiến bạn nghi hoặc về hiệu quả và chất lượng. Xem ngay top 5 kem dưỡng trắng da được tin dùng hiện nay!
    Review top 10 Sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn tốt nhất: Sữa mặt cho da dầu và lỗ chân lông to, sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm,...
    Thực đơn Eat Clean giảm cân, mỡ bụng cấp tốc đơn giản trong 7 ngày. Tham khảo bài viết để thay đổi chế độ ăn giúp giảm cân, đẹp da bằng thực đơn cực healthy trong vòng 1 tuần.
    Emollient là gì? Công dụng của emollient trong mỹ phẩm? Những lợi ích và tác dụng phụ của emollient trong quá trình chăm sóc da? Tìm hiểu ngay!
    [Review] 18 sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt tốt nhất 2021. Tìm hiểu ngay cách tẩy da chết tại nhà với kem tẩy tế bào chết siêu đơn giản mà cực hiệu quả!
    %%sitename%% %%title%% Hứa hẹn giảm ngay 2 đến 3 cm vòng eo chỉ trong vài ngày, xem ngay bài viết!