Tinh dầu hương thảo: Công dụng và cách tự làm tại nhà

Gần đây, thiên hạ thay nhau “đồn đoán” rằng tinh dầu hương thảo chính là cách giúp tóc nhanh dài. Liệu đây có phải sự thật không? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay trong bài viết sau bạn nhé!

Tinh dầu hương thảo là gì?

Tinh dầu hương thảo hay còn được biết đến với cái tên Rosemary essential oil. Rosemary là loại cây gỗ lâu năm có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Đây vừa là thực phẩm trong nhà bếp, vừa là thuốc dùng để chữa bệnh. Hương thảo có chứa các chất chống oxy hóa có lợi, giúp chống viêm, tăng cường trí nhớ, giảm lão hóa. Hiện nay, chúng ta chỉ có thể tìm thấy hương thảo ở dạng tinh dầu chứ khó có thể mua chúng ở dạng lá và cây.

Loại tinh dầu này còn được chứng minh là có tác dụng cực tốt đến sức khỏe da, tóc. Cụ thể, người Địa Trung Hải xưa đã dùng hương thảo như một cách giúp tóc nhanh dài.

Tác dụng của tinh dầu hương thảo với sức khỏe và làm đẹp 

Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu hương thảo có công dụng đối với sức khỏe lẫn sắc đẹp. Cụ thể như sau: 

Nâng cao sức đề kháng

Tinh dầu cây hương thảo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Trong đó, đáng chú ý nhất là hoạt chất myrcene có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại cho tế bào. Vì vậy, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ tăng cường đáng kể khi sử dụng tinh dầu hương thảo đều đặn.

Kích thích mọc tóc 

Ngoài công dụng trị rụng tóc, dầu hương thảo còn kích thích lưu thông máu cho da đầu và đẩy nhanh tiến trình mọc tóc. Bên cạnh đó, tinh dầu này có đặc tính giảm đau nên làm dịu da đầu bị viêm, đồng thời giúp tóc trở nên bóng mượt và dày hơn. 

Tinh dầu hương thảo giúp giảm đau cơ 

Một trong những lợi ích nổi bật của tinh dầu cây hương thảo là khả năng giảm đau cơ hiệu quả. Với hàm lượng alpha-pinene, eucalyptol và long não, dầu hương thảo sẽ chống buồn nôn, viêm khớp, đau cơ cũng như bong gân vô cùng công hiệu.

Giúp giảm căng thẳng

Cortisol là một loại nội tiết tố do cơ thể sản sinh khi chúng ta gặp tình trạng căng thẳng, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Do đó, việc ngửi tinh dầu hương thảo sẽ giúp bạn xả stress cực kỳ tốt bởi mùi hương của chúng khá dễ chịu.

Hỗ trợ điều trị mụn, chống lão hóa

Tinh dầu hương thảo khi thoa trực tiếp lên da có thể giảm viêm và điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, loại dược phẩm này cũng cải thiện lưu thông máu, giảm bọng mắt, từ đó chống lại các dấu hiệu lão hóa và khiến da sáng khỏe.

Giúp khử mùi 

Cây hương thảo có mùi hương ấm áp, nhẹ nhàng tạo cảm giác dễ chịu cho người sử dụng. Chính vì vậy, chúng thường xuất hiện trong các sản phẩm tinh dầu, sữa tắm, xịt phòng, nước hoa và nến giúp khử mùi hiệu quả cho cơ thể lẫn không gian sống của bạn.

Cách sử dụng tinh dầu hương thảo đúng chuẩn

Nói nhiều về công dụng của chúng rồi, vậy là cách giúp tóc nhanh dài bằng hương thảo được thực hiện như thế nào. Có 3 phương pháp chính để tinh dầu hương thảo phát huy hết khả năng của mình:

• Massage trực tiếp vào da: sử dụng 5 giọt tinh dầu massage đều lên da đầu sau khi tắm. Bạn có thể trộn nó với tinh dầu jojoba hoặc dầu dừa nếu muốn để tăng cường hiệu quả. Sau 5 đến 10 phút, bạn có thể gội lại đầu hoặc có thể không.
• Trộn vào dầu gội: trộn chung tinh dầu hương thảo với dầu dừa để dầu khuếch tán tốt hơn vào da đầu. Bạn cũng có thể áp dụng cách này với kem dưỡng da, dầu xả.
• Thêm vào dầu gội handmade: hãy thử kết hợp chúng với loại dầu gội của riêng bạn. Chúng rất lành tính, bạn sẽ chẳng lo ngại chúng phản ứng với các thành phần khác có trong dầu gội.

Bên cạnh tinh dầu hương thảo, chúng ta còn có thể ngăn rụng tóc, giúp tóc nhanh dài với các loại tinh dầu khác. Việc dùng đan xen các loại tinh dầu sẽ giúp tóc được nuôi dưỡng tốt nhất. Vì vậy, bạn có thể chọn cho mình bộ gội&xả Sunsilk Mềm mượt diệu kỳ với 5 loại tinh dầu khác nhau để chăm sóc mái tóc của mình bên cạnh việc dùng tinh dầu hương thảo nguyên chất. Chính 5 loại tinh dầu này sẽ nuôi dưỡng, chăm sóc, là cách giúp tóc nhanh dài. Không dừng lại ở đó, công nghê khoá ẩm có trong sản phẩm còn giúp da đầu luôn được giữ ẩm, tóc không còn khô rối nữa. Bạn có thể vui chơi cả ngày dài mà tóc vẫn luôn bóng mượt, chắc khoẻ. Sản phẩm được chia thành nhiều dòng với trọng lượng khác nhau, gíup bạn dễ dàng chọn lựa tuỳ theo mục đích sử dụng.

Cách tự làm tinh dầu hương thảo

Bạn hoàn toàn có thể tự làm tinh dầu hương thảo tại nhà với cách thực hiện dưới đây:

• Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 6 nhánh hương thảo tươi (có thể thay thế bằng hương thảo khô nhưng công dụng không bằng), 1 chén dầu oliu và các dụng cụ nhà bếp như chén, rây lọc, nồi và chai thủy tinh có nắp đậy. 

• Kế đến bạn rửa sạch, ngắt lá hương thảo rồi phơi khô. 
• Tiếp theo, bạn cho nước và hương thảo vào nồi nấu sôi lên, sau đó lọc và chờ nguội. 
• Đổ dầu oliu và hương thảo vào nồi đun với lửa nhỏ, khuấy đều trong vòng 5-10 phút đến khi dầu nóng và mùi hương bốc lên. 

• Chỉ giữ lại phần dầu, bỏ phần lá đi và để nguội. Cuối cùng, cho hỗn hợp vào chai thủy tinh rồi đậy nắp kín. 
• Bạn lưu ý bảo quản tinh dầu hương thảo trong tủ lạnh, tránh tiếp xúc ánh sáng mặt trời bởi chúng rất nhanh hỏng. 

Từ sau cuộc “khảo sát” hôm nay, cách giúp tóc nhanh dài bằng hương thảo sẽ không còn là tin đồn nữa. Tinh dầu hương thảo sẽ là biện pháp hữu hiệu để mái tóc của bạn dài nhanh hơn, hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc.